Yeni reseptlər

Nar toxumu ilə oruc böyürtkən

Nar toxumu ilə oruc böyürtkən

Fırını 180 dərəcəyə qədər qızdırın.

Toxumları diqqətlə çıxararaq iki narı təmizləyirik.

Mineral suyu və yağı bir qaba qoyun, qabartma tozu, şəkər və itburnu pastası əlavə edin, sonra kakao tozu və un əlavə edin. Homojen bir qarışıq əldə olunana qədər qarışdırın.

Duz tozu və rom özü əlavə etməyi unutmayın.

Tava yağı ilə yağlayın, sonra unla örtün və qarışığı tavaya tökün.

Bir qaşıqla düzəldin və nar dənələri ilə bəzəyin.

Tepsini sobaya 35 dəqiqə qoyun.

Testi diş çubuğu ilə edirik, tort bişirilirsə, sobadan çıxarırıq, tepsidə soyumağa buraxırıq və porsiyon verməzdən əvvəl toz şəkərlə toz halına gətiririk.

Yaxşı iştaha!



Niyə böcək ısırığı və ya sancması yoluxa bilər

Həşəratın ölçüsündən asılı olmayaraq, onun ısırığı və ya sancması dərinizi sındırır. Bu baş verdikdə dərinin səthində və ya böcəyin ağzında yaşayan bakteriyalar dərinin dərinliyinə nüfuz edir. Isırığı cızmaq dərini daha da açır və dırnaqlardan daha çox kir və bakteriyanı yaralı dəriyə köçürə bilərsiniz.

Staf və streptokok kimi bakteriyalar bu şəkildə dərinin altına girərək infeksiyaya yol aça bilər. Qərbi Nil kimi digər viruslar və ya malyariyaya səbəb olan parazitlər də ötürülür.

Daha sonra bəzi həşəratlar dərinin parçalanmasını sürətləndirən və infeksiya ehtimalını artıran ısırıq / sancma ilə turşuları və fermentləri saxlayır. Arı və arılar, məsələn, sancılar müalicə edilmədikdə infeksiyalara səbəb ola biləcək bir zəhər təqdim edirlər.

Təəssüf ki, bu, həmin xarici cismin varlığına, bədənin bu ısırıqlara və sancmalara reaksiya verməsinə qarşı iltihablı reaksiyasıdır. Bəzilərində reaksiyalar digərlərindən daha güclüdür.


5 dəqiqədə sürətli mayonez (sadə və sürətli) video resepti

Əzizlərim, sizə ürəkdən xoşbəxt və faydalı bir yazı diləyirəm! Sizə ilk dəfə olaraq digər kateqoriyalara yayılmış kiçik bir reseptlər toplusunu təqdim edirəm. Bu siyahıda ən ləzzətli video yazı reseptlərini təqdim edəcəyəm.

Artıq mətbəxinizdə qəlyanaltılar, yeməklər və oruc şirniyyatlarının ən dadlı reseptlərini asanlıqla hazırlamağı öyrənə bilərsiniz. Tez və asan hazırlanırlar! Həm ət reseptləri, həm də oruc reseptləri və ya hətta tapın.

Düz süd, inək südü və ya oruc versiyasında da hazırlana bilər.


Oruclu desert & # 8211 7 dadlı resept fikirləri

Kifayət qədər uzun bir dövr olduğu üçün vəzifədə əhəmiyyətli bir fürsət görməmək demək olar ki, mümkün deyil. İstər ildönümü olsun, istərsə də qeyd etmək üçün bir şey, "şirin" olmayan bir desertə ehtiyacınız olduğu vaxtlar var. Və seçimlər düşündüyünüzdən daha çoxdur. Tortlar, konfetlər, böyürtkənlər və meyvəli tortlar və ya tortlar kimi hər iki klassik şirniyyatı tərəvəz tərkibli maddələrlə əvəz edə bilərsiniz.

Şəkərli meyvələr olan tort

Şübhəsiz ki, bir anda xüsusi bir hadisə keçirdiniz və nə desert hazırlayacağınızı bilmədiniz. Yaxşı, sizə öz zövqünüzə uyğun olaraq müxtəlif şirələr və dolmalarla birləşdirə biləcəyiniz şəkərli meyvəli sadə və dadlı bir tort resepti təqdim edirik. Xəmirə səpilən şəkərli meyvələr sayəsində məşhur "funfetti tortu" na bənzəyən tüklü və ətirli bir üst əldə edəcəksiniz.

Fıstıq yağı konfetləri

İndiyə qədər mükəmməl bir desert tapacağımızı düşünmürdüm. Bilirsiniz ki, son dərəcə yaxşı olmağın yanında, yeməkdən peşman olmur, çünki sağlamdır ...? Fıstıq yağı konfetlərinin doğru seçim olduğuna inanırıq. Əsasən sevdiyimiz iki şeyi, konfet və fıstıq yağını birləşdirir!

Vegan çek

Evin hər tərəfində keks və ya keks qoxusu aldığınız zaman bir bayram olduğunu bilirsiniz. Səbəbini bilmirik, amma xüsusi günlərdə anamın və ya nənəmin hazırladığı tortla heç nə müqayisə olunmur. Hələ oruc tutarkən, bayramdan əvvəl də sevdikləriniz üçün bu hissi yenidən canlandıra biləcəyiniz bir resept. Yemək zövqündən və üslubundan asılı olmayaraq həmişə qonaqlar tərəfindən bəyənilən vegan tortu ilə sınanmış bir resept. Zəmanət veririk ki, sobadan çıxardıqdan sonra bütün evdən bayram qoxusu gələcək!

Okara ilə qara

Hamımız bilirik ki, böyürtkən hər kəs tərəfindən tanınan və sevilən, uğursuz ola bilməyəcəyiniz sadə bir desertdir. Soya südü hazırlamağa çalışmısınızsa, ehtimal ki, okaranın süd filtrasiya prosesinin sonunda qalan ağ-sarı pulpa olduğunu bilirsiniz. Klassik böyürtkən tərkib hissəsi olaraq istifadə edilən okara, kremli, nəmli, dadlı və eyni zamanda sağlam bir şirniyyat halına gətirəcək, çünki lif və qida maddələri ilə doludur - bir çox şirniyyat haqqında deyə bilməyəcəyiniz…

Yulaf ezmesi, alma və moruqlu desert

Bu resept vitaminlər və moruq və yetişmiş alma ləzzəti ilə birlikdə qida ilə dolu yulaf ezmesi gətirir. Əlbəttə ki, sevdiyiniz meyvələri və ya ailənizi əlavə edərək uyğunlaşdıra bilərsiniz. Şəkər əlavə edilmədən və hər kəsin xoşuna gələn dadlı və sağlam bir desert əldə edəcəksiniz.

Limonlu tort

Limonun ulduz tərkib hissəsi olduğu bir deserti təsəvvür etmək bizim üçün bir qədər çətindir. Güclü turş dadı tortlara gəldikdə gözləntilərimizə tam uyğun gəlmir. Aşpaz Daniela Dan bunu bacardı! Bu limonlu tort resepti ağzınızda acı bir dad buraxmayacaq - əksinə, şirin -turş və şəkərdən istifadə etmədən. Başqa sözlə, hazırlamağa çalışmamaq üçün hər hansı bir səbəb yox olur!

Vanil kremli çiyələk tartı

Bu çiyələkli tart (vanil kremli) sobanın istifadəsini tələb etməyən və hər hansı bir xüsusi münasibətə uyğun olan kremli reseptdir. Vegan peçenye xəmiri və vanil və hindistan cevizi kremindən (ənənəvi puding kimi hazırlanır) əsaslanan tort təzə meyvə və nanə yarpaqları ilə bəzədilib və yalnız yarım saat ərzində hazır olacaq!

Şəkər və ya şokoladı kəsmək düşündüyünüz qədər çətin olmadığı üçün bu desertlərə təəccüblənə bilərsiniz. Daha sağlam bir desert etmək və özünü günahkar hiss etmədən şirin bir şeydən zövq almaq üçün hər cür kiçik fəndlər var. Onları da sınayın!

Səhər yeməyi, nahar və ya şam yeməyi üçün oruc ideyaları haqqında məqaləmizə də baxın.


Qızıl, platin və 20 ppm koloidal gümüş ilə üz baxımı losyonu, Devi | Saf Kimya

Peeling üçün torpaq toxumları

Keyfiyyətli bir peeling kremi tapa bilmirsinizsə, niyə nar toxumlarını sınamırsınız? Onları öğütdükdə, içərisində zənginləşdirərək, tərkibində olan bütün qida maddələrini dəriyə hopdurmaq üçün buraxırlar. Peelingdən sonra üzünüzü çox yaxşı yumağı unutmayın!

Nar suyu tonikası

Üzünüzü zəhərsiz təmizləyici süd və ya yağla təmizlədikdən sonra (sonrakı nöqtəyə baxın) dərhal nar suyu və alma sirkəsi ilə tonik tətbiq edə bilərsiniz. Nar suyu çox istifadə etməyin, çünki üz yapışqan olacaq!

Dərinizin sağlamlığı və gözəlliyi üçün faydalı təbii vasitələri kəşf edin!

Yağları təmizləmək üçün nar toxumu yağı

Üzünüzü bir çox yolla təmizləyə bilərsiniz, ancaq üzünüzü parlatmaq üçün ən yaxşı üsul yağla təmizləməkdir. Jojoba, kastor, hindistan cevizi, avokado, küncüt, zeytun yağı və hətta ümumiyyətlə bu yağların yağı ilə təmizlənmiş nar yağından istifadə edə bilərsiniz. Soyuq preslənmiş nar toxumu yağı bu birləşməyə asanlıqla sığa bilər, çünki tərkibində epidermisi dərindən qidalandıran flavonoidlər və punik turşusu var.

Yaşlanma əleyhinə faydalar

Toxum, meyvə suyu və ya yağın dəriniz üçün faydalarına hələ də əmin deyilsiniz? Yaxşı, həmişə nar suyu içə bilərsiniz! Gündəlik olaraq nar suyu içsəniz və ya çox miqdarda nar dənəsi istehlak etsəniz, qocalma prosesinizi ləngidirsiniz. Nar, dərinin bərpası və hiper piqmentasiyanın qarşısını almaq qabiliyyətinə görə həddindən artıq günəş işığından yaranan qırışların və incə xətlərin azalması ilə əlaqədardır.

Dərinin toxumasını yaxşılaşdırır

Nar, dərinin möhkəmliyinə kömək edən iki vasitə olan kollagen və elastinin istehsalından məsul olan fibroblastların ömrünü uzada bilər. Gündəlik olaraq nar suyu içməklə və ya meyvənin özünü istehlak etməklə kollagen və elastin səviyyələrində azalmanın qarşısını ala bilərsiniz.

Dəri xərçənginin qarşısını alır

Narın tərkibində antosiyaninlər və hidroliz oluna bilən taninlər var, hər ikisi də güclü antioksidan və antitümör xüsusiyyətlərinə malikdir, buna görə də nar suyu istehlak edilərək birbaşa dəriyə sürüldükdə dəri xərçənginin inkişafını maneə törədə bilər.

Gör narlar nə qədər möcüzə təklif edir? Həqiqətən dəyərli meyvələrdir, cəhd etməlisiniz! Unutmayın ki, faydaları toxumları çıxarmaq üçün səy göstərməyə dəyər, buna görə də bunu edərkən düşünməyə çalışın.


Bulgur necə hazırlanır? Bulgur ilə 4 resept

Bulgur, qoz kimi bir tərkib hissəsidir və düyü və kuskusa bənzər şəkildə bişirilir. 1 litr suda 2-3 saat isladın və sonra müxtəlif reseptlərdə istifadəyə hazır olsun: salatlar, şorbalar, doldurulmuş tərəvəzlər, desertlər və s. Daha sürətli bir seçim onu ​​qaynatmaq olar: bir stəkan bulgura təxminən 2 stəkan su və bir çimdik duz qoyun. Bulgur bütün mayeni udana qədər qaynatın.

Bulguru haradan ala bilərəm?

Prinsipcə, ərəb xüsusiyyətləri olan mağazalardan, həm də üzvi məhsulları olan mağazalardan: Bioportal, Vegis, Alimente speciale.ro

"Sağlamlıq" ın "sağlamlıq" ilə qafiyələnməsinin saysız -hesabsız səbəbləri var.

BULGUR İLƏ TABBULEH SALATI

Tabbouleh salatı üçün lazım olan maddələr: 2 böyük cəfəri dəstəsi, 200 q pomidor, bir dəstə yaşıl soğan, bir stəkan bulqur, 1/2 xiyar, bir neçə təzə nanə yarpağı, limon suyu, 3 xörək qaşığı zeytun yağı, duz və istiot.

Tabbule necə hazırlanır: Cəfəri, yaşıl soğan və nanə yarpaqlarını incə doğrayın. Pomidor və xiyarı kublara doğrayın. Bir qabda qaynadılmış bulguru qoyun, bütün doğranmış maddələri, yağı, limon suyunu əlavə edin, duz və istiot əlavə edin və hər şeyi qarışdırın. Rəngarəng və çox qidalı bir salat alacaqsınız.

5 DİABETİ olan xəstələr üçün dərman çayları

BÖĞÜR BULGUR İLE DOLDU

Bulgur ilə doldurulmuş badımcan üçün lazım olan maddələr: 6 gənc badımcan, 1 fincan bulqur, 5 xörək qaşığı yağ, 1 çay qaşığı za'atar, 1/2 dəstə incə doğranmış cəfəri, bir neçə incə doğranmış keşniş yarpağı, 2 ədəd pırasa sapı incə dilimlənmiş, 1/4 fincan qızardılmış qızardılmış şam, 1/4 fincan nar toxumu, 1/2 limondan suyu.

Bulgur ilə doldurulmuş badımcan necə hazırlanır: Fırını 350 dərəcəyə qədər əvvəlcədən qızdırın. Bu vaxt badımcanı yuyun və uzunlamasına yarıya bölün. Bıçaq istifadə edərək badımcanın nüvəsini çıxarın. Hər bir badımcanı zeytun yağı ilə səpin, duz, istiot və za'atar əlavə edin. Hər bir badımcanı 45 dəqiqə bişirin, yuxarıya doğru kəsin. Bu vaxt qurudulmuş bulguru bir qaba qoyun, üzərinə qaynar su tökün, üstünü örtün, mətbəx dəsmalı ilə sarın və 20-30 dəqiqə isladın. Patlıcan bişirilərkən və bulqur yumşalarkən cəfəri və keşnişləri incə doğrayın. Bulgur yumşaldıqdan sonra qalan suyu boşaltın. Cəfəri bulgur, keşniş, pırasa, çam fıstığı, nar toxumu, limon suyu və 2 xörək qaşığı yağla qarışdırın. Dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin. Patlıcanı böyük bir plaka üzərinə köçürün və hər bir badımcanı bulgur qarışığı ilə doldurun. Nar toxumu və çam fıstığı ilə bəzəyin.


Nar ilə Chia pudingi

Son zamanlarda bu chia toxumları ilə əla tendensiya. Bunu istifadə etməyə başladım "təəccüblü yemək" cəmi 2 il əvvəl (ayıb olsun!). Eşidirəm: chia toxumları yuxarı, chia toxumları aşağı. Bəs bunlar? Bir günə qədər onları alıb sınadım və heç vaxt onlarla ayrılmadım. O vaxtdan bəri həmişə dolabımda olurlar və bitirdikdən sonra tez mağazaya qaçıram və başqa bir çanta alıram.

Chia toxumları Niyə yeməyə təəccüblənirsiniz?
  • sağlam yağlarla zəngindir (Omega 3 yağ turşuları)
  • əsas zülalların yüksək tərkibinə malikdir
  • həzm sisteminin sağlamlığı üçün vacib olan çox yüksək lif tərkibinə malikdirlər
  • chia toxumu vitaminlər (A, B, D, E, K) və minerallarla (mis, sink, kalsium) zəngindir
  • güclü bir antioksidan mənbəyidir
  • özü yoxdur

Chia toxumları bir maye ilə təmasda olduqda miqdarını iki qat artırır. Qiymətləri çox aşağı olmasa da, satın almağınızı məsləhət görürəm, çünki hər gün yemək, məsələn çörək kimi deyil. 400 qramlıq bir çanta alıram. və 1-2 ay davam edir.

Bir çox reseptə daxil edilə bilər (salatlar, smoothies, biskvitlər və ya ev çörəkləri və s.), Amma ən çox sevdiyim chia toxum pudingidir. Çox asandır, praktiki olaraq yalnız iki maddəyə ehtiyacınız var: chia toxumu və süd + seçdiyiniz üst.

Nar chia pudingi səhər yeməyi üçün, əsas yeməklər arasında qəlyanaltı olaraq və ya desert olaraq yeyilə bilər. Altı saat əvvəl hazırlana bilər və ertəsi gün səhər yeməyi verilir. Chia pudingi də kiçik bir tencereye və ya qapaqlı bir bankaya qoyula və getdiyiniz hər yerə yığa bilərsiniz. Çox yönlüdür və istədiyiniz hər şeyi seçə bilərsiniz.

Nar ilə chia puding reseptim budur!
____________________________________
Tərkibi
5 xörək qaşığı chia toxumu (60-70 qr.)
250 ml. süd (badam südü istifadə etdim)

Şirinləşdirici: Yarım əzilmiş banan qoyuram (istəsəniz 1 xörək qaşığı bal, agave şərbəti və ya ağcaqayın şərbəti qoya bilərsiniz)

Seçmək üçün ən yaxşısı: Narı seçdim, çünki indi mağazalarda hər yerdədir, ancaq əlinizdə olan hər hansı bir meyvədən, toxumdan və ya yağlı toxumdan (qoz -fındıq, badam, fındıq) istifadə edə bilərsiniz.


____________________________________
HAZIRLIQ
Chia toxumlarını bir qaba qoyun, sonra tədricən üzərinə süd əlavə edin.

Kompozisiyanın şişməyə başladığını görənə qədər 2-3 dəqiqə qarışdırın. Chia toxumlarının şişməsi üçün qabı 2-3 saat kənara qoyun (kompozisiyanı soyuducuda bir gecədə tərk etmək yaxşıdır).

2-3 saatdan sonra (və ya ertəsi gün) yarım banan doğrayın (və ya maddələr siyahısında qeyd edildiyi kimi başqa bir şirinləşdirici istifadə edin), chia pudinqinə banan əlavə edin və qarışdırın.

Pudinqi ən sevdiyiniz qabı əlavə etdiyiniz bir stəkana / qaba qoyun (mənim vəziyyətimdə nar).

Səhər yeməyində, yeməklər arasında qəlyanaltı kimi və ya hətta desert kimi yemək yaxşıdır.


Dr Cătălin Luca suallarınızı cavablandırır

Axşamınız xeyir, submaxiletomiyadan sonra, 2 həftədən sonra şişkinliyin limfa düyünü kimi əməliyyat yerində olması normaldırmı?

Salam,
Buxarestdə sağ qulağımda timpanoplastika əməliyyatı keçirdim. Əməliyyat olunan qulaqda qarışıq 1 -ci dərəcəli qarışıq eşitmə itkisi və sol qulağımda yüngül sensorinöral eşitmə itkisi diaqnozu qoydum. Mənim problemim sağ qulağımın olmasıdır.

Salam,
Buxarestdə sağ qulağımda timpanoplastika əməliyyatı keçirdim. Əməliyyat olunan qulaqda qarışıq 1 -ci dərəcəli qarışıq eşitmə itkisi və sol qulağımda yüngül sensorinöral eşitmə itkisi diaqnozu qoydum. Mənim problemim, sağ qulağımda yuxuya getməyimə mane olan şiddətli tinnitusun olmasıdır. Akupunktura başladım. Mənə hər hansı bir müalicədə kömək edə bilərsinizmi? İndi 120 bilavasitə, vitamin B kompleksi, tarosin və stress qəbul edirəm. Hələ heç bir şey mənə kömək etmir və mən yatmaq istərdim. Çox sağ ol.

Medica kökünü gündə 3 dəfə 2 qapaq götürməyə çalışın

Axşamınız xeyir, Doktor CATALIN LUCA
Mən Falticeni'yəm və təxminən 5 ildir qəbizlikdən əziyyət çəkirəm və indi ROYAL NUTRITION şirkətində rəqqasların çox yaxşı təqdim etdiyi RQ DETOX məhsulunu təbiət möcüzəsi olaraq tapdım.
Zəhmət olmasa mənə deyin.

Axşamınız xeyir, Doktor CATALIN LUCA
Mən Falticeni'yəm və təxminən 5 ildir qəbizlikdən əziyyət çəkirəm və indi ROYAL NUTRITION şirkətində rəqqasların çox yaxşı təqdim etdiyi RQ DETOX məhsulunu təbiət möcüzəsi olaraq tapdım.
Zəhmət olmasa, mənə deyin, əgər dedikləri kimi və mənə nə məsləhət görürsünüzsə, nə qədər və nə qədər müddət almalıyıq və bir pəhriz saxlamalıyamsa, hansı yemək məhdudiyyətləri etməliyəm, çox yeməli olduğumu bilirəm lif 35 -40 qram, 67 yaşım var, şəkər xəstəliyim də var, qan şəkərimin 80-140 arasında olduğu, 100 ətrafında olduğu üçün.
Başqa müalicələr tövsiyə edə bilsəniz, bunu edin.
Yuxarıda göstərilən məhsulu 3 ay RQ DETOX götürdüm, sizcə daha çox ehtiyacınız varmı?
Çox sağ olun
Konstantin S.

Rq Detox məhsuluna aloe ferox məhsulunu əlavə edin, kabızlığı aradan qaldırmaq üçün gündə gördüyünüz qədər ehtiyacınız var.

Salam,
Sol sinəmdə şiş var. 60 yaşım var, çəkim 67 kq, boyum 1.64 m. Başqa heç bir tibbi problemim yoxdur. Təbii bir müalicə ilə maraqlanıram. Qeyd edirəm ki, Zeoliti səndən aldım və Kagen'i Türkmənlərdən birindən aldım. Onları necə götürmək olar.

Salam,
Sol sinəmdə yumru var. 60 yaşım var, çəkim 67 kq, boyum 1.64 m. Başqa heç bir tibbi problemim yoxdur. Təbii bir müalicə ilə maraqlanıram. Qeyd edirəm ki, Zeoliti səndən aldım və Kagen'i Türkmənlərdən birindən aldım. Onları necə götürmək olar və mənə başqa təbii məhsullar almağı məsləhət görürsünüzsə.
Cavabınız üçün əvvəlcədən təşəkkür edirəm.

Tam müalicəni təyin edə bilmək üçün mənə bütün məlumatları verməlisiniz


Nar dənəsi balığı

Klassik hazırlanmış balıq, bəzi qeyri -adi maddələrlə birlikdə, lakin görünüşü və dadı ilə möhtəşəmdir! Nar dənəsi balığını da sınayın!

maddələr

2 hake və ya digər ağ balıq
duz bibəri
1 və ya
2 çay qaşığı un
2 xörək qaşığı mineral su
un
qızartma yağı

5 diş sarımsaq
1 v & acircrf bıçaq duzu
125 q qatıq
& frac12 linki incə doğranmış cəfəri
nar toxumu

Balığı götürün, yuyun, yarısına, uzunluğuna, sonra yenidən yarısına kəsin.

Emici bir dəsmalın qurumasına icazə verin. Duz və istiot.

Yaxşı döyülmüş yumurta, 2 çay qaşığı un, 2 xörək qaşığı mineral su, duz və istiotdan ibarət kompozisiya hazırlayın. Xəmir bir qədər qalın olmalıdır.

Hər bir balıq parçasını götürün, unun üzərinə daha çox un əlavə edin, çox yaxşı silkələyin, yumurtanın tərkibini verin, sonra yenidən unun içindən keçirin, çox yaxşı silkələyin və çox isti yağda qızardın (yağ çox yaxşı deyilsə, balıq çox yağlı çıxın).

Bir tərəfdən və digər tərəfdən gözəl qəhvəyi olsun.

Emici bir dəsmal üzərində çıxarın.

Sousu hazırlayın: 5 diş sarımsağı çox yaxşı doğrayın və bir çimdik duz ilə qarışdırın. Sonra bir qatıq və incə doğranmış cəfəri əlavə edin.


Albalı mürəbbəsi, mineral su və şəkəri bir qabda qarışdırın və şəkər əriyənə qədər qarışdırın. Yağ, rom mahiyyəti və toz halına gətirilmiş kamis duzu əlavə edin. Çörək soda limon suyu ilə söndürün və qaba əlavə edin. Vanil lobya toxumlarını qoyun. Çörək tozunu un, kakao, darçın və hindistan cevizi ilə qarışdırın və tədricən kompozisiyanın üzərinə qoyun. Keks xəmirinin tutarlılığını alana qədər homojenləşdirin. Sonuna incə doğranmış qoz əlavə edin.

Çörək kağızı ilə düzbucaqlı bir tepsinin divar kağızı və kompozisiyanı tökün. Böyürtkən, əvvəlcədən isidilmiş sobada, təxminən 40 dəqiqə, diş çubuğu testindən keçənə qədər bişirin.

Bu vaxt buzlanma hazırlayın: şəkəri kakao, su və yağla qarışdırın və tərkibi bir neçə dəqiqə qaynatın. Sonda kamis tortları üçün ədviyyatlar doğrayın.

Tortu sobadan çıxarın və bir az soyumağa buraxın, parçalayın, sonra üzərinə isti buzlanma tökün və qoz -fındıq ilə bəzəyin.


Video: سبب المشاكل بين الدكتور محمد منصور و فكر تاني دكتور كريم علي (Yanvar 2022).