Yeni reseptlər

Red Robin, Ramen Burgerini kütlələrə gətirir (və 22 qəpiyə ala bilərsiniz)

Red Robin, Ramen Burgerini kütlələrə gətirir (və 22 qəpiyə ala bilərsiniz)

Ramen burgerini xatırlayırsınız? İndi 4 Aprel tarixindən başlayaraq Red Robin -dən fast food şəklində əldə edə bilərsiniz

Ramen burgerinin Nyu York və Kaliforniyada ortaya çıxmasından üç il sonra, ramen burger milli paylanmağa başlayır.

Sınırlı bir zaman üçün Red Robin, ramen burgerini - çörək yerinə iki "çörək" sıx bir şəkildə yığılmış, qızardılmış ramen əriştəsi olan burgerdən götürür.

Nyu -York və Kaliforniyadakı ramen mağazalarında ortaya çıxan burger, ilk dəfə 2013 -cü ilin yazında, dünyanın Cronutun şəfəqindən sonra başqa bir qida hibridinə aludə olması lazım olduğu zaman ABŞ -da turlar etdi. Əsl mənşəyi, təəccüblü deyil ki, ramenin özünün doğulduğu Yaponiya.

Red Ramen Burger - xırtıldayan ramen çörəyinin üstünə teriyaki və çili yağı aïoli ilə tökülmüş tərəvəz ləzzəti əlavə edilmiş burger pastası - 4 aprel tarixindən etibarən hamının zövqünü oxşayacaq. , Qırmızı Ramen Günü kimi tanınan bir daxili bayram.

O gün, hər bir ünvanda görünən ilk 22 tələbə - etibarlı bir tələbə şəhadətnaməsi ilə - burger, üstəgəl 22 qəpiyə dibsiz biftek qızartması və ya bir ədəd ramen paketi alacaqsınız. "ən vacib kollec ştapeli".

Red Ramen Burger iyunun 5 -dək satışda olacaq.


Peyvənd olunmazdan əvvəl etməli olduğunuz 2 şey, araşdırmada deyilir

Yeni bir araşdırma, iki fəaliyyətin aşıya qarşı immun reaksiyanızı artıra biləcəyini göstərir.

Shutterstock/i_am_zews

Önümüzdəki aylarda COVID peyvəndi alacağınıza ümid edirsinizsə, randevu almaqla kifayətlənməməlisiniz. Yeni bir araşdırma, peyvənd almadan əvvəl iki xüsusi işin təsirli olduğunu artıra biləcəyini göstərir. COVID peyvəndi almadan əvvəl işlər siyahısına nələr əlavə etməli olduğunuzu öyrənmək üçün oxuyun. Və çəkilişlərinizi daha yaxşı başa düşmək üçün CDC -yə Şok edici COVID Peyvəndi Güncellemesi verildi.

Yanvar 2021 -ci ildə nəşr olunacaq bir sənəd Psixologiya Elminə Perspektivlər iki ümumi vəziyyətin - depressiya və stresin - bir insanın COVID peyvəndinə qarşı immun cavabını kəsə biləcəyini və potensial olaraq virusa qarşı toxunulmazlığın azalmasına səbəb olduğunu ortaya qoyur. Bununla birlikdə, məqaləni yazan Ohio Dövlət Universiteti tədqiqatçıları, iki fəaliyyətin uzun müddətli toxunulmazlığına mənfi təsir göstərə biləcək şərtlər arasında belə immunitet reaksiyasının artmasına səbəb olduğunu təsbit etdilər: yuxu və məşq.

"Vaksinin ilkin təsirini artırmaq üçün bəzi sadə şeylər etmək mümkündür" izah etdi Janice Kiecolt-Glaser, kağız üzərində baş yazar və Ohio Dövlət Universitetində Davranış Tibb Araşdırmaları İnstitutunun direktoru. Qəzetin müəllifləri, peyvənd almağı planlaşdıran hər kəs, çəkilişini almadan bir gecə əvvəl kifayət qədər yuxu almasını və 24 saat əvvəl güclü məşq etməsini tövsiyə edir.

"Yaxşı yuxu gigiyenası, qrip, habelə Hepatit A və B daxil olmaqla digər peyvəndlərə uğurlu reaksiya verilməsi ilə əlaqədardır." Spenser Kroll, MD, Doktor, şura sertifikatlı daxili xəstəliklər mütəxəssisi və Şimal-Şərqi Lipid Dərnəyinin direktoru deyir Ən Yaxşı Həyat.

"Yuxu itkisi, antikorların istehsalı üçün vacib olan immun proseslərindəki dalğalanmalarla əlaqədardır. Yuxusuzluq, antikor istehsalı üçün lazım olan xüsusi hüceyrələrdə qeyri -sağlam bir dalğalanmaya səbəb ola bilər" deyir Kroll.

Eynilə, COVID vuruşunuza qədər olan müddətdə aktiv olmaq aşıdan sonra immunitetinizi gücləndirməyə kömək edə bilər. "Kardio aerobik məşqlər, daha yaxşı yemək seçimləri və daha çox yuxu ilə dolu sağlam bir həyat tərzinə qayıtmaq, xəstələrə həm mümkün COVID-19 infeksiyası ilə mübarizədə, həm də aşılamaya qarşı sağlam bir qoruyucu immun reaksiya yaratmaqda daha güclü immun cavablar verməyə kömək edəcək." izah edir.

Peyvəndinizin effektivliyini artıra bilsəniz də, reaksiya riskinizi artıra biləcək bir çox fəaliyyət var. COVID peyvəndinizə nəyin mane ola biləcəyini öyrənmək üçün oxuyun. Aşılanmaq istəsəniz, bilin ki, bunlar Yeni Johnson və Johnson Peyvəndinin Yan təsirləridir.

Haqqında orijinal məqaləni oxuyun Ən Yaxşı Həyat.

Shuttertock/antoniodiaz

Dermal doldurucu almağı düşünürsünüzsə, peyvənd olunana qədər bunu dayandırmaq istəyə bilərsiniz. Peyvəndlər və Əlaqəli Bioloji Məhsullar Məsləhət Komitəsi Toplantısında təqdim edilən Qida və Dərman İdarəsinin (FDA) 17 Dekabr hesabatına görə, COVID peyvəndi almadan əvvəl dermal dolgu maddəsi olan iki nəfər - biri iki həftə əvvəl, biri də altı aylar əvvəl - vuruşlarından sonra üzdə şişkinlik yaşanıb. Yeni gərginlikdən təhlükəsiz qalmağınız haqqında məlumat almaq üçün Həkimlər xəbərdarlıq edir ki, Yeni COVID Süzülməsinin qarşısını almaq üçün Dərhal Bunu Etməyin.

iStock

Mütəxəssislər deyirlər ki, peyvənddən əvvəl ağrıkəsicilərdən istifadə etmək böyük bir səhv ola bilər. Kaliforniya Irvine Universitetinin tədqiqatçılarına görə, "COVID peyvəndi almadan əvvəl asetaminofen və ibuprofen kimi reseptsiz satılan dərmanların qəbul edilməsi onun iş qabiliyyətini azalda bilər və aşıya qarşı immun reaksiyanızı azalda bilər." ABŞ -da koronavirusun yayılması ilə bağlı ən son məlumat üçün, Moderna CEO'su COVID haqqında bu qorxunc proqnozu verdi.

iStock

Polietilen glikola (PEG) alerjiniz varsa, allergik reaksiya verməyəcək bir peyvənd aldığınızdan əmin olmaq üçün həkiminizlə danışmalısınız. Xüsusilə, bu ehtimal ki, Pfizer peyvəndi masadan kənarda qalıb. "Pfizer-BioNTech COVID-19 peyvəndi, polietilen glikola (PEG) şiddətli allergik reaksiya tarixi olan şəxslərə verilməməlidir, çünki bu peyvəndin anafilaksiyaya səbəb olduğu bilinən bir hissəsidir",-Amerika Kolleci Allergiya, Astma və İmmunologiya (ACAAI) COVID-19 Peyvəndi İşçi Qrupu 14 Dekabr tarixli açıqlamasında bildirib. Və daha çox COVID xəbərini birbaşa poçt qutunuza göndərmək üçün gündəlik bülletenimizə üzv olun.

iStock

COVID peyvəndinin ilkin dozasına pis reaksiya verdiyiniz təqdirdə, ikinci vuruşunuza yazılmadan əvvəl həkiminizlə danışmalısınız.

Görə Peter MarksMD, FDA -nın Biologiya Qiymətləndirmə və Araşdırma Mərkəzinin direktoru, peyvəndin ikinci dozasını almamağın yeganə səbəbi, "və ya ilk vuruşa pis bir allergik reaksiya verdiyiniz təqdirdə" COVID peyvəndinin tərkib hissələrinə allergiya ola bilər. Virusa qarşı xüsusilə həssas olduğunuzu bilmək istəyirsinizsə, CDC deyir ki, bu yaşda olsanız, indi COVID -ə yoluxma ehtimalınız yüksəkdir.


Peyvənd olunmazdan əvvəl etməli olduğunuz 2 şey, araşdırmada deyilir

Yeni bir araşdırma, iki fəaliyyətin aşıya qarşı immun reaksiyanızı artıra biləcəyini göstərir.

Shutterstock/i_am_zews

Önümüzdəki aylarda COVID peyvəndi alacağınıza ümid edirsinizsə, randevu almaqla kifayətlənməməlisiniz. Yeni bir araşdırma, peyvənd almadan əvvəl iki xüsusi işin təsirli olduğunu artıra biləcəyini göstərir. COVID peyvəndi almadan əvvəl işlər siyahısına nələr əlavə etməli olduğunuzu öyrənmək üçün oxuyun. Vuruşunuzu əldə etmək haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün CDC -yə Şok Verici COVID Peyvəndi Yeniləməsi Verildi.

Yanvar 2021 -ci ildə nəşr olunacaq bir sənəd Psixologiya Elminə Perspektivlər iki ümumi vəziyyətin - depressiya və stresin - bir insanın COVID peyvəndinə qarşı immun reaksiyasını kökündən kəsə biləcəyini və potensial olaraq virusa qarşı toxunulmazlığın azalmasına səbəb olduğunu göstərir. Bununla birlikdə, məqaləni yazan Ohio Dövlət Universiteti tədqiqatçıları, iki fəaliyyətin, əks halda uzun müddətli toxunulmazlıqlarına mənfi təsir göstərə biləcək şərtlər arasında belə, immun reaksiyasının artmasına səbəb olduğunu təsbit etdilər: yuxu və məşq.

"Vaksinin ilkin təsirini artırmaq üçün bəzi sadə şeylər etmək mümkündür" izah etdi Janice Kiecolt-Glaser, kağız üzərində baş yazar və Ohio Dövlət Universitetində Davranış Tibb Araşdırmaları İnstitutunun direktoru. Qəzetin müəllifləri, peyvənd almağı planlaşdıran hər kəs, çəkilişini almadan bir gecə əvvəl kifayət qədər yuxu almasını və 24 saat əvvəl güclü məşq etməsini tövsiyə edir.

"Yaxşı yuxu gigiyenası, qrip, habelə Hepatit A və B daxil olmaqla digər peyvəndlərə uğurlu reaksiya verilməsi ilə əlaqədardır." Spenser Kroll, MD, Doktor, şura sertifikatlı daxili xəstəliklər mütəxəssisi və Şimal-Şərqi Lipid Dərnəyinin direktoru deyir Ən Yaxşı Həyat.

"Yuxu itkisi, antikorların istehsalı üçün vacib olan immun proseslərindəki dalğalanmalarla əlaqədardır. Yuxusuzluq, antikor istehsalı üçün lazım olan xüsusi hüceyrələrdə qeyri -sağlam bir dalğalanmaya səbəb ola bilər" deyir Kroll.

Eynilə, COVID vuruşunuza qədər olan müddətdə aktiv olmaq aşıdan sonra immunitetinizi gücləndirməyə kömək edə bilər. "Kardio aerobik məşqlər, daha yaxşı yemək seçimləri və daha çox yuxu ilə dolu sağlam bir həyat tərzinə qayıtmaq, xəstələrə həm mümkün COVID-19 infeksiyası ilə mübarizədə, həm də aşılamaya qarşı sağlam bir qoruyucu immunitet reaksiyası yaratmaqda daha güclü immun cavablar verməyə kömək edəcək." izah edir.

Peyvəndinizin effektivliyini artıra bilsəniz də, reaksiya riskinizi artıra biləcək bir çox fəaliyyət var. COVID peyvəndinizə nəyin mane ola biləcəyini öyrənmək üçün oxuyun. Aşılanmaq istəsəniz, bilin ki, bunlar Yeni Johnson və Johnson Peyvəndinin Yan təsirləridir.

Haqqında orijinal məqaləni oxuyun Ən Yaxşı Həyat.

Shuttertock/antoniodiaz

Dermal doldurucu almağı düşünürsünüzsə, peyvənd olunana qədər bunu dayandırmaq istəyə bilərsiniz. Peyvəndlər və Əlaqəli Bioloji Məhsullar Məsləhət Komitəsi Toplantısında təqdim edilən Qida və Dərman İdarəsinin (FDA) 17 Dekabr hesabatına görə, COVID peyvəndi almadan əvvəl dermal dolgu maddəsi olan iki nəfər - bir iki həftə əvvəl və bir altı aylar əvvəl - vuruşlarından sonra üzdə şişkinlik yaşandı. Yeni gərginlikdən təhlükəsiz qalmağınız haqqında məlumat almaq üçün Həkimlər xəbərdarlıq edir ki, Yeni COVID Süzülməsinin qarşısını almaq üçün Dərhal Bu İşi dayandırın.

iStock

Mütəxəssislər deyirlər ki, peyvənddən əvvəl ağrıkəsicilərdən istifadə etmək böyük bir səhv ola bilər. Kaliforniya Irvine Universitetinin tədqiqatçılarına görə, "COVID peyvəndi almadan əvvəl asetaminofen və ibuprofen kimi reseptsiz satılan dərmanların qəbul edilməsi onun iş qabiliyyətini azalda bilər və aşıya qarşı immun reaksiyanızı azalda bilər." ABŞ -da koronavirusun yayılması ilə bağlı ən son məlumat üçün, Moderna CEO'su COVID haqqında bu qorxunc proqnozu verdi.

iStock

Polietilen glikola (PEG) alerjiniz varsa, allergik reaksiya verməyəcək bir peyvənd aldığınızdan əmin olmaq üçün həkiminizlə danışmalısınız. Xüsusilə, bu ehtimal ki, Pfizer peyvəndi masadan kənarda qalıb. "Pfizer-BioNTech COVID-19 peyvəndi, polietilen glikola (PEG) şiddətli allergik reaksiya tarixi olan şəxslərə verilməməlidir, çünki bu peyvəndin anafilaksiyaya səbəb olduğu bilinən bir hissəsidir",-Amerika Kolleci Allergiya, Astma və İmmunologiya (ACAAI) COVID-19 Peyvəndi İşçi Qrupu 14 Dekabr tarixli açıqlamasında bildirib. Və daha çox COVID xəbərini birbaşa poçt qutunuza göndərmək üçün gündəlik bülletenimizə üzv olun.

iStock

COVID peyvəndinin ilkin dozasına pis reaksiya verdiyiniz təqdirdə, ikinci vuruşunuza yazılmadan əvvəl həkiminizlə danışmalısınız.

Görə Peter MarksMD, FDA -nın Biologiya Qiymətləndirmə və Araşdırma Mərkəzinin direktoru, peyvəndin ikinci dozasını almamağın yeganə səbəbi, "və ya ilk vuruşa pis bir allergik reaksiya verdiyiniz təqdirdə" COVID peyvəndinin tərkib hissələrinə alerjisi ola bilər. Virusa qarşı xüsusilə həssas olduğunuzu bilmək istəyirsinizsə, CDC deyir ki, bu yaşda olsanız, indi COVID -ə yoluxma ehtimalınız yüksəkdir.


Peyvənd olunmazdan əvvəl etməli olduğunuz 2 şey, araşdırmada deyilir

Yeni bir araşdırma, iki fəaliyyətin aşıya qarşı immun reaksiyanızı artıra biləcəyini göstərir.

Shutterstock/i_am_zews

Önümüzdəki aylarda COVID peyvəndi alacağınıza ümid edirsinizsə, randevu almaqla kifayətlənməməlisiniz. Yeni bir araşdırma, peyvənd almadan əvvəl iki xüsusi işin təsirli olduğunu artıra biləcəyini göstərir. COVID peyvəndi almadan əvvəl işlər siyahısına nələr əlavə etməli olduğunuzu öyrənmək üçün oxuyun. Vuruşunuzu əldə etmək haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün CDC -yə Şok Verici COVID Peyvəndi Yeniləməsi Verildi.

Yanvar 2021 -ci ildə nəşr olunacaq bir sənəd Psixologiya Elminə Perspektivlər iki ümumi vəziyyətin - depressiya və stresin - bir insanın COVID peyvəndinə qarşı immun reaksiyasını kökündən kəsə biləcəyini və potensial olaraq virusa qarşı toxunulmazlığın azalmasına səbəb olduğunu göstərir. Bununla birlikdə, məqaləni yazan Ohio Dövlət Universiteti tədqiqatçıları, iki fəaliyyətin uzun müddətli toxunulmazlığına mənfi təsir göstərə biləcək şərtlər arasında belə immunitet reaksiyasının artmasına səbəb olduğunu təsbit etdilər: yuxu və məşq.

"Vaksinin ilkin təsirini artırmaq üçün bəzi sadə şeylər etmək mümkündür" izah etdi Janice Kiecolt-Glaser, kağız üzərində baş yazar və Ohio Dövlət Universitetində Davranış Tibb Araşdırmaları İnstitutunun direktoru. Qəzetin müəllifləri, peyvənd almağı planlaşdıran hər kəs, çəkilişini almadan bir gecə əvvəl kifayət qədər yuxu almasını və 24 saat əvvəl güclü məşq etməsini tövsiyə edir.

"Yaxşı yuxu gigiyenası, qrip, habelə Hepatit A və B daxil olmaqla digər peyvəndlərə uğurlu reaksiya verilməsi ilə əlaqədardır." Spenser Kroll, MD, Doktor, şura sertifikatlı daxili xəstəliklər mütəxəssisi və Şimal-Şərqi Lipid Dərnəyinin direktoru deyir Ən Yaxşı Həyat.

"Yuxu itkisi, antikorların istehsalı üçün vacib olan immun proseslərindəki dalğalanmalarla əlaqədardır. Yuxusuzluq, antikor istehsalı üçün lazım olan xüsusi hüceyrələrdə qeyri -sağlam bir dalğalanmaya səbəb ola bilər" deyir Kroll.

Eynilə, COVID vuruşunuza qədər olan müddətdə aktiv olmaq aşıdan sonra immunitetinizi gücləndirməyə kömək edə bilər. "Kardio aerobik məşqlər, daha yaxşı yemək seçimləri və daha çox yuxu ilə dolu sağlam bir həyat tərzinə qayıtmaq, xəstələrə həm mümkün COVID-19 infeksiyası ilə mübarizədə, həm də aşılamaya qarşı sağlam bir qoruyucu immun reaksiya yaratmaqda daha güclü immun cavablar verməyə kömək edəcək." izah edir.

Peyvəndinizin effektivliyini artıra bilsəniz də, reaksiya riskinizi artıra biləcək bir çox fəaliyyət var. COVID peyvəndinizə nəyin mane ola biləcəyini öyrənmək üçün oxuyun. Aşılanmaq istəsəniz, bilin ki, bunlar Yeni Johnson və Johnson Peyvəndinin Yan təsirləridir.

Haqqında orijinal məqaləni oxuyun Ən Yaxşı Həyat.

Shuttertock/antoniodiaz

Dermal doldurucu almağı düşünürsünüzsə, peyvənd olunana qədər bunu dayandırmaq istəyə bilərsiniz. Peyvəndlər və Əlaqəli Bioloji Məhsullar Məsləhət Komitəsi Toplantısında təqdim edilən Qida və Dərman İdarəsinin (FDA) 17 Dekabr hesabatına görə, COVID peyvəndi almadan əvvəl dermal dolgu maddəsi olan iki nəfər - bir iki həftə əvvəl və bir altı aylar əvvəl - vuruşlarından sonra üzdə şişkinlik yaşandı. Yeni gərginlikdən təhlükəsiz qalmağınız haqqında məlumat almaq üçün Həkimlər xəbərdarlıq edir ki, Yeni COVID Süzülməsinin qarşısını almaq üçün Dərhal Bu İşi dayandırın.

iStock

Mütəxəssislər deyirlər ki, peyvənddən əvvəl ağrıkəsicilərdən istifadə etmək böyük bir səhv ola bilər. Kaliforniya Universiteti Irvine Universitetinin tədqiqatçılarına görə, "bir COVID peyvəndi almadan əvvəl asetaminofen və ibuprofen kimi reseptsiz satılan dərmanların qəbul edilməsi onun iş qabiliyyətini azalda bilər və aşıya qarşı immun reaksiyanızı azalda bilər." ABŞ -da koronavirusun yayılması ilə bağlı ən son məlumat üçün, Moderna CEO'su COVID haqqında bu qorxunc proqnozu verdi.

iStock

Polietilen glikola (PEG) alerjiniz varsa, allergik reaksiya verməyəcək bir peyvənd aldığınızdan əmin olmaq üçün həkiminizlə danışmalısınız. Xüsusilə, bu ehtimal ki, Pfizer peyvəndi masadan kənarda qalıb. "Pfizer-BioNTech COVID-19 peyvəndi, polietilen glikola (PEG) şiddətli allergik reaksiya tarixi olan şəxslərə tətbiq edilməməlidir, çünki anafilaksiyaya səbəb olduğu bilinən bu peyvəndin tərkib hissəsidir", Amerika Kolleci Allergiya, Astma və İmmunologiya (ACAAI) COVID-19 Peyvəndi İşçi Qrupu 14 Dekabr tarixli açıqlamasında bildirib. Və daha çox COVID xəbərini birbaşa poçt qutunuza göndərmək üçün gündəlik bülletenimizə üzv olun.

iStock

COVID peyvəndinin ilkin dozasına pis reaksiya verdiyiniz təqdirdə, ikinci vuruşunuza yazılmadan əvvəl həkiminizlə danışmalısınız.

Görə Peter MarksMD, FDA -nın Biologiya Qiymətləndirmə və Araşdırma Mərkəzinin direktoru, peyvəndin ikinci dozasını almamağın yeganə səbəbi, "və ya ilk vuruşa pis bir allergik reaksiya verdiyiniz təqdirdə" COVID peyvəndinin tərkib hissələrinə alerjisi ola bilər. Virusa qarşı xüsusilə həssas olduğunuzu bilmək istəyirsinizsə, CDC deyir ki, bu yaşda olsanız, indi COVID -ə yoluxma ehtimalınız yüksəkdir.


Peyvənd olunmazdan əvvəl etməli olduğunuz 2 şey, araşdırmada deyilir

Yeni bir araşdırma, iki fəaliyyətin aşıya qarşı immun reaksiyanızı artıra biləcəyini göstərir.

Shutterstock/i_am_zews

Önümüzdəki aylarda COVID peyvəndi alacağınıza ümid edirsinizsə, randevu almaqla kifayətlənməməlisiniz. Yeni bir araşdırma, peyvənd almadan əvvəl iki xüsusi işin təsirli olduğunu artıra biləcəyini göstərir. COVID peyvəndi almadan əvvəl işlər siyahısına nələr əlavə etməli olduğunuzu öyrənmək üçün oxuyun. Və çəkilişlərinizi daha yaxşı başa düşmək üçün CDC -yə Şok Verici COVID Peyvəndi Güncellemesi verildi.

Yanvar 2021 -ci ildə nəşr olunacaq bir sənəd Psixologiya Elminə Perspektivlər iki ümumi vəziyyətin - depressiya və stresin - bir insanın COVID peyvəndinə qarşı immun reaksiyasını kökündən kəsə biləcəyini və potensial olaraq virusa qarşı toxunulmazlığın azalmasına səbəb olduğunu göstərir. Bununla birlikdə, məqaləni yazan Ohio Dövlət Universiteti tədqiqatçıları, iki fəaliyyətin uzun müddətli toxunulmazlığına mənfi təsir göstərə biləcək şərtlər arasında belə immunitet reaksiyasının artmasına səbəb olduğunu təsbit etdilər: yuxu və məşq.

"Vaksinin ilkin təsirini artırmaq üçün bəzi sadə şeylər etmək mümkündür" izah etdi Janice Kiecolt-Glaser, kağız üzərində böyük bir müəllif və Ohio Dövlət Universitetində Davranış Tibb Araşdırmaları İnstitutunun direktoru. Qəzetin müəllifləri, peyvənd almağı planlaşdıran hər kəs, çəkilişini almadan bir gecə əvvəl kifayət qədər yuxu almasını və 24 saat əvvəl güclü məşq etməsini tövsiyə edir.

"Yaxşı yuxu gigiyenası, qrip, habelə Hepatit A və B də daxil olmaqla digər peyvəndlərə uğurlu reaksiya verilməsi ilə əlaqədardır." Spenser Kroll, MD, PhD, şura sertifikatlı bir daxili xəstəlik mütəxəssisi və Şimal-Şərqi Lipid Dərnəyinin direktoru deyir Ən Yaxşı Həyat.

"Yuxu itkisi, antikorların istehsalı üçün vacib olan immunitet proseslərindəki dalğalanmalarla əlaqədardır. Yuxusuzluq, antikor istehsalı üçün lazım olan xüsusi hüceyrələrdə qeyri -sağlam bir dalğalanmaya səbəb ola bilər" deyir Kroll.

Eynilə, COVID vuruşunuza qədər olan müddətdə aktiv olmaq aşıdan sonra toxunulmazlığınızı gücləndirməyə kömək edə bilər. "Kardio aerobik məşqlər, daha yaxşı yemək seçimləri və daha çox yuxu ilə dolu sağlam bir həyat tərzinə qayıtmaq, xəstələrə həm mümkün COVID-19 infeksiyası ilə mübarizədə, həm də aşılamaya qarşı sağlam bir qoruyucu immun reaksiya yaratmaqda daha güclü immun cavablar verməyə kömək edəcək." izah edir.

Peyvəndinizin effektivliyini artıra bilsəniz də, reaksiya riskinizi artıra biləcək bir çox fəaliyyət var. COVID peyvəndinizə nəyin mane ola biləcəyini öyrənmək üçün oxuyun. Aşılanmaq istəsəniz, bilin ki, bunlar Yeni Johnson və Johnson Peyvəndinin Yan təsirləridir.

Haqqında orijinal məqaləni oxuyun Ən Yaxşı Həyat.

Shuttertock/antoniodiaz

Dermal doldurucu almağı düşünürsünüzsə, peyvənd olunana qədər bunu dayandırmaq istəyə bilərsiniz. Peyvəndlər və Əlaqəli Bioloji Məhsullar Məsləhət Komitəsi Toplantısında təqdim edilən Qida və Dərman İdarəsinin (FDA) 17 Dekabr hesabatına görə, COVID peyvəndi almadan əvvəl dermal dolgu maddəsi olan iki nəfər - biri iki həftə əvvəl, biri də altı aylar əvvəl - vuruşlarından sonra üzdə şişkinlik yaşandı. Yeni gərginlikdən təhlükəsiz qalmağınız haqqında məlumat almaq üçün Həkimlər xəbərdarlıq edir ki, Yeni COVID Süzülməsinin qarşısını almaq üçün Dərhal Bu İşi dayandırın.

iStock

Mütəxəssislər deyirlər ki, peyvənddən əvvəl ağrıkəsicilərdən istifadə etmək böyük bir səhv ola bilər. Kaliforniya Irvine Universitetinin tədqiqatçılarına görə, "COVID peyvəndi almadan əvvəl asetaminofen və ibuprofen kimi reseptsiz satılan dərmanların qəbul edilməsi onun iş qabiliyyətini azalda bilər və aşıya qarşı immun reaksiyanızı azalda bilər." ABŞ -da koronavirusun yayılması ilə bağlı ən son məlumat üçün, Moderna CEO'su COVID haqqında bu qorxunc proqnozu verdi.

iStock

Polietilen glikola (PEG) alerjiniz varsa, allergik reaksiya verməyəcək bir peyvənd aldığınızdan əmin olmaq üçün həkiminizlə danışmalısınız. Xüsusilə, bu ehtimal ki, Pfizer peyvəndi masadan kənarda qalıb. "Pfizer-BioNTech COVID-19 peyvəndi, polietilen glikola (PEG) şiddətli allergik reaksiya tarixi olan şəxslərə tətbiq edilməməlidir, çünki anafilaksiyaya səbəb olduğu bilinən bu peyvəndin tərkib hissəsidir", Amerika Kolleci Allergiya, Astma və İmmunologiya (ACAAI) COVID-19 Peyvəndi İşçi Qrupu 14 Dekabr tarixli açıqlamasında bildirib. Və daha çox COVID xəbərini birbaşa poçt qutunuza göndərmək üçün gündəlik bülletenimizə üzv olun.

iStock

COVID peyvəndinin ilkin dozasına pis reaksiya verdinizsə, ikinci vuruşunuza yazılmadan əvvəl həkiminizlə danışmalısınız.

Görə Peter MarksMD, FDA -nın Biologiya Qiymətləndirmə və Araşdırma Mərkəzinin direktoru, peyvəndin ikinci dozasını almamağın yeganə səbəbi, "və ya ilk vuruşa pis bir allergik reaksiya verdiyiniz təqdirdə" COVID peyvəndinin tərkib hissələrinə alerjisi ola bilər. Virusa qarşı xüsusilə həssas olduğunuzu bilmək istəyirsinizsə, CDC deyir ki, bu yaşda olsanız, indi COVID -ə tutulma ehtimalınız daha yüksəkdir.


Peyvənd olunmazdan əvvəl etməli olduğunuz 2 şey, araşdırmada deyilir

Yeni bir araşdırma, iki fəaliyyətin aşıya qarşı immun reaksiyanızı artıra biləcəyini göstərir.

Shutterstock/i_am_zews

Önümüzdəki aylarda COVID peyvəndi alacağınıza ümid edirsinizsə, randevu almaqla kifayətlənməməlisiniz. Yeni bir araşdırma, peyvənd almadan əvvəl iki xüsusi işin təsirli olduğunu artıra biləcəyini göstərir. COVID peyvəndi almadan əvvəl işlər siyahısına nələr əlavə etməli olduğunuzu öyrənmək üçün oxuyun. Və çəkilişlərinizi daha yaxşı başa düşmək üçün CDC -yə Şok Verici COVID Peyvəndi Güncellemesi verildi.

Yanvar 2021 -ci ildə nəşr olunacaq bir sənəd Psixologiya Elminə Perspektivlər iki ümumi vəziyyətin - depressiya və stresin - bir insanın COVID peyvəndinə qarşı immun reaksiyasını kökündən kəsə biləcəyini və potensial olaraq virusa qarşı toxunulmazlığın azalmasına səbəb olduğunu göstərir. Bununla birlikdə, məqaləni yazan Ohio Dövlət Universiteti tədqiqatçıları, iki fəaliyyətin uzun müddətli toxunulmazlığına mənfi təsir göstərə biləcək şərtlər arasında belə immunitet reaksiyasının artmasına səbəb olduğunu təsbit etdilər: yuxu və məşq.

"Vaksinin ilkin təsirini artırmaq üçün bəzi sadə şeylər etmək mümkündür" izah etdi Janice Kiecolt-Glaser, kağız üzərində baş yazar və Ohio Dövlət Universitetində Davranış Tibb Araşdırmaları İnstitutunun direktoru. Qəzetin müəllifləri, peyvənd almağı planlaşdıran hər kəs, çəkilişini almadan bir gecə əvvəl kifayət qədər yuxu almasını və 24 saat əvvəl güclü məşq etməsini tövsiyə edir.

"Yaxşı yuxu gigiyenası, qrip, habelə Hepatit A və B də daxil olmaqla digər peyvəndlərə uğurlu reaksiya verilməsi ilə əlaqədardır." Spenser Kroll, MD, PhD, şura sertifikatlı bir daxili xəstəlik mütəxəssisi və Şimal-Şərqi Lipid Dərnəyinin direktoru deyir Ən Yaxşı Həyat.

"Yuxu itkisi, antikorların istehsalı üçün vacib olan immunitet proseslərindəki dalğalanmalarla əlaqədardır. Yuxusuzluq, antikor istehsalı üçün lazım olan xüsusi hüceyrələrdə qeyri -sağlam bir dalğalanmaya səbəb ola bilər" deyir Kroll.

Eynilə, COVID vuruşunuza qədər olan müddətdə aktiv olmaq aşıdan sonra toxunulmazlığınızı gücləndirməyə kömək edə bilər. "Kardio aerobik məşqlər, daha yaxşı yemək seçimləri və daha çox yuxu ilə dolu sağlam bir həyat tərzinə qayıtmaq, xəstələrə həm mümkün COVID-19 infeksiyası ilə mübarizədə, həm də aşılamaya qarşı sağlam bir qoruyucu immunitet reaksiyası yaratmaqda daha güclü immun cavablar verməyə kömək edəcək." izah edir.

Peyvəndinizin effektivliyini artıra bilsəniz də, reaksiya riskinizi artıra biləcək bir çox fəaliyyət var. COVID peyvəndinizə nəyin mane ola biləcəyini öyrənmək üçün oxuyun. Aşılanmaq istəsəniz, bilin ki, bunlar Yeni Johnson və Johnson Peyvəndinin Yan təsirləridir.

Haqqında orijinal məqaləni oxuyun Ən Yaxşı Həyat.

Shuttertock/antoniodiaz

Dermal doldurucu almağı düşünürsünüzsə, peyvənd olunana qədər bunu dayandırmaq istəyə bilərsiniz. Peyvəndlər və Əlaqəli Bioloji Məhsullar Məsləhət Komitəsi Toplantısında təqdim edilən Qida və Dərman İdarəsinin (FDA) 17 Dekabr hesabatına görə, COVID peyvəndi almadan əvvəl dermal dolgu maddəsi olan iki nəfər - bir iki həftə əvvəl və bir altı aylar əvvəl - vuruşlarından sonra üzdə şişkinlik yaşandı. Yeni gərginlikdən təhlükəsiz qalmağınız haqqında məlumat almaq üçün Həkimlər xəbərdarlıq edir ki, Yeni COVID Süzülməsinin qarşısını almaq üçün Dərhal Bu İşi dayandırın.

iStock

Mütəxəssislər deyirlər ki, peyvənddən əvvəl ağrıkəsicilərdən istifadə etmək böyük bir səhv ola bilər. Kaliforniya Irvine Universitetinin tədqiqatçılarına görə, "COVID peyvəndi almadan əvvəl asetaminofen və ibuprofen kimi reseptsiz satılan dərmanların qəbul edilməsi onun iş qabiliyyətini azalda bilər və aşıya qarşı immun reaksiyanızı azalda bilər." ABŞ -da koronavirusun yayılması ilə bağlı ən son məlumat üçün, Moderna CEO'su COVID haqqında bu qorxunc proqnozu verdi.

iStock

Polietilen glikola (PEG) alerjiniz varsa, allergik reaksiya verməyəcək bir peyvənd aldığınızdan əmin olmaq üçün həkiminizlə danışmalısınız. Xüsusilə, bu ehtimal ki, Pfizer peyvəndi masadan kənarda qalıb. "Pfizer-BioNTech COVID-19 peyvəndi, polietilen glikola (PEG) şiddətli allergik reaksiya tarixi olan şəxslərə tətbiq edilməməlidir, çünki anafilaksiyaya səbəb olduğu bilinən bu peyvəndin tərkib hissəsidir", Amerika Kolleci Allergiya, Astma və İmmunologiya (ACAAI) COVID-19 Peyvəndi İşçi Qrupu 14 Dekabr tarixli açıqlamasında bildirib. Və daha çox COVID xəbərini birbaşa poçt qutunuza göndərmək üçün gündəlik bülletenimizə üzv olun.

iStock

COVID peyvəndinin ilkin dozasına pis reaksiya verdinizsə, ikinci vuruşunuza yazılmadan əvvəl həkiminizlə danışmalısınız.

Görə Peter MarksMD, FDA -nın Biologiya Qiymətləndirmə və Araşdırma Mərkəzinin direktoru, peyvəndin ikinci dozasını almamağın yeganə səbəbi, "və ya ilk vuruşa pis bir allergik reaksiya verdiyiniz təqdirdə" COVID peyvəndinin tərkib hissələrinə alerjisi ola bilər. Virusa qarşı xüsusilə həssas olduğunuzu bilmək istəyirsinizsə, CDC deyir ki, bu yaşda olsanız, indi COVID -ə yoluxma ehtimalınız yüksəkdir.


Peyvənd olunmazdan əvvəl etməli olduğunuz 2 şey, araşdırmada deyilir

Yeni bir araşdırma, iki fəaliyyətin aşıya qarşı immun reaksiyanızı artıra biləcəyini göstərir.

Shutterstock/i_am_zews

Önümüzdəki aylarda COVID peyvəndi alacağınıza ümid edirsinizsə, randevu almaqla kifayətlənməməlisiniz. Yeni bir araşdırma, peyvənd almadan əvvəl iki xüsusi işin təsirli olduğunu artıra biləcəyini göstərir. COVID peyvəndi almadan əvvəl işlər siyahısına nələr əlavə etməli olduğunuzu öyrənmək üçün oxuyun. Və çəkilişlərinizi daha yaxşı başa düşmək üçün CDC -yə Şok Verici COVID Peyvəndi Güncellemesi verildi.

Yanvar 2021 -ci ildə nəşr olunacaq bir sənəd Psixologiya Elminə Perspektivlər iki ümumi vəziyyətin - depressiya və stresin - bir insanın COVID peyvəndinə qarşı immun reaksiyasını kökündən kəsə biləcəyini və potensial olaraq virusa qarşı toxunulmazlığın azalmasına səbəb olduğunu göstərir. Bununla birlikdə, məqaləni yazan Ohio Dövlət Universiteti tədqiqatçıları, iki fəaliyyətin uzun müddətli toxunulmazlığına mənfi təsir göstərə biləcək şərtlər arasında belə immunitet reaksiyasının artmasına səbəb olduğunu təsbit etdilər: yuxu və məşq.

"Vaksinin ilkin təsirini artırmaq üçün bəzi sadə şeylər etmək mümkündür" izah etdi Janice Kiecolt-Glaser, kağız üzərində böyük bir yazar və Ohayo Dövlət Universitetində Davranış Təbabəti Araşdırmaları İnstitutunun direktoru. Qəzetin müəllifləri, peyvənd almağı planlaşdıran hər kəs, çəkilişini almadan bir gecə əvvəl kifayət qədər yuxu almasını və 24 saat əvvəlki müddətdə güclü məşq etməsini tövsiyə edir.

"Yaxşı yuxu gigiyenası, qrip, habelə Hepatit A və B də daxil olmaqla digər peyvəndlərə uğurlu reaksiya verilməsi ilə əlaqədardır." Spenser Kroll, MD, Doktor, şura sertifikatlı daxili xəstəliklər mütəxəssisi və Şimal-Şərqi Lipid Dərnəyinin direktoru deyir Ən Yaxşı Həyat.

"Yuxu itkisi, antikorların istehsalı üçün vacib olan immunitet proseslərindəki dalğalanmalarla əlaqədardır. Yuxusuzluq, antikor istehsalı üçün lazım olan xüsusi hüceyrələrdə qeyri -sağlam bir dalğalanmaya səbəb ola bilər" deyir Kroll.

Eynilə, COVID vuruşunuza qədər olan müddətdə aktiv olmaq aşıdan sonra immunitetinizi gücləndirməyə kömək edə bilər. "Kardio aerobik məşqlər, daha yaxşı yemək seçimləri və daha çox yuxu ilə dolu sağlam bir həyat tərzinə qayıtmaq, xəstələrə həm mümkün COVID-19 infeksiyası ilə mübarizədə, həm də aşılamaya qarşı sağlam bir qoruyucu immunitet reaksiyası yaratmaqda daha güclü immun cavablar verməyə kömək edəcək." izah edir.

Peyvəndinizin effektivliyini artıra bilsəniz də, reaksiya riskinizi artıra biləcək bir çox fəaliyyət var. COVID peyvəndinizə nəyin mane ola biləcəyini öyrənmək üçün oxuyun. Aşılanmaq istəsəniz, bilin ki, bunlar Yeni Johnson & Johnson Peyvəndinin Yan təsirləridir.

Read the original article on Ən Yaxşı Həyat.

Shuttertock/antoniodiaz

If you've been thinking of getting dermal fillers, you might want to hold off on doing so until after you've been vaccinated. According to a Dec. 17 report from the Food and Drug Administration (FDA) presented at the Vaccines and Related Biological Products Advisory Committee Meeting, two people who'd had dermal fillers prior to getting their COVID vaccine—one two weeks prior and one six months prior—experienced facial swelling after their shots. And for information on staying safe from the new strain, check out Stop Doing This Immediately to Avoid the New COVID Strain, Doctors Warn.

iStock

Taking preemptive painkillers before your vaccine could be a major mistake, experts say. According to researchers at the University of California Irvine, "taking over-the-counter medications such as acetaminophen and ibuprofen before receiving a COVID vaccine may reduce its ability to work and blunt your immune response to the vaccine." And for the latest on the spread of coronavirus in the U.S., The Moderna CEO Just Made This Scary Prediction About COVID.

iStock

If you have an allergy to polyethylene glycol (PEG), you should talk to your doctor to ensure you're getting a vaccine that won't trigger an allergic reaction. Specifically, this likely means the Pfizer vaccine is off the table. "The Pfizer-BioNTech COVID-19 vaccine should not be administered to individuals with a known history of a severe allergic reaction to polyethylene glycol (PEG), as it is a component of this vaccine that is known to cause anaphylaxis," the American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) COVID-19 Vaccine Task Force said in a Dec. 14 statement. And for more COVID news sent straight to your inbox, sign up for our daily newsletter.

iStock

If you had a bad reaction to your initial dose of the COVID vaccine, you should talk to your doctor before signing up for your second shot.

Görə Peter Marks, MD, director of the FDA's Center for Biologics Evaluation and Research, the only reasons to avoid getting a second dose of the vaccine would be known allergies to the COVID vaccine's ingredients "or if you had a bad allergic reaction to the first shot." And if you want to know if you're particularly vulnerable to the virus, The CDC Says If You're This Age, You're Now More Likely to Catch COVID.


The 2 Things You Need to Do Before Getting Vaccinated, Study Says

A new study reveals that two activities could boost your immune response to the vaccine.

Shutterstock/i_am_zews

If you're hoping to get your COVID vaccine in the coming months, you'll need to do more than just make an appointment. A new study reveals that doing two specific things before getting your vaccine may increase its effectiveness. Read on to discover what you should add to your to-do list before getting your COVID vaccine. And for more insight into getting your shot, check out The CDC Just Gave a Shocking COVID Vaccine Update.

A Jan. 2021 paper to be published in Perspectives on Psychological Science reveals that two common conditions—depression and stress—can blunt a person's immune response to the COVID vaccine, potentially leading to shortened immunity to the virus. However, the Ohio State University researchers who authored the paper also found that two activities led to increased immune response, even among those with conditions that might otherwise have a detrimental effect on their long-term immunity: sleep and exercise.

"It's possible to do some simple things to maximize the vaccine's initial effectiveness," explained Janice Kiecolt-Glaser, a senior author on the paper and director of the Institute for Behavioral Medicine Research at the Ohio State University. The paper's authors recommend that anyone who plans to get the vaccine should make sure to get adequate sleep the night before receiving their shot and engage in vigorous exercise in the 24-hour period prior, as well.

"Good sleep hygiene has been linked to the generation of a successful response for other vaccines, including Influenza, as well as Hepatitis A and B," Spencer Kroll, MD, PhD, a board-certified internal medicine specialist and director of the Northeast Lipid Association, tells Ən Yaxşı Həyat.

"Sleep loss is linked to fluctuations in immune processes important to producing antibodies. Sleep deprivation may cause an unhealthy fluctuation in the number specific cells needed for generating antibody production," says Kroll.

Similarly, getting active in the time period leading up to your COVID shot can help bolster your immunity after the vaccine. "Returning to a healthy lifestyle filled with cardio aerobic exercise, better food choices, and more sleep will help patients succeed in generating more vigorous immune responses—both to fighting possible COVID-19 infection and generating a healthy protective immune response to vaccination," Kroll explains.

While you may be able to increase the effectiveness of your vaccine, there are a wide variety of activities that could increase your risk of a reaction, too. Read on to discover what could interfere with your COVID vaccine. And if you're eager to get vaccinated, know that These Are the Side Effects of the New Johnson & Johnson Vaccine.

Read the original article on Ən Yaxşı Həyat.

Shuttertock/antoniodiaz

If you've been thinking of getting dermal fillers, you might want to hold off on doing so until after you've been vaccinated. According to a Dec. 17 report from the Food and Drug Administration (FDA) presented at the Vaccines and Related Biological Products Advisory Committee Meeting, two people who'd had dermal fillers prior to getting their COVID vaccine—one two weeks prior and one six months prior—experienced facial swelling after their shots. And for information on staying safe from the new strain, check out Stop Doing This Immediately to Avoid the New COVID Strain, Doctors Warn.

iStock

Taking preemptive painkillers before your vaccine could be a major mistake, experts say. According to researchers at the University of California Irvine, "taking over-the-counter medications such as acetaminophen and ibuprofen before receiving a COVID vaccine may reduce its ability to work and blunt your immune response to the vaccine." And for the latest on the spread of coronavirus in the U.S., The Moderna CEO Just Made This Scary Prediction About COVID.

iStock

If you have an allergy to polyethylene glycol (PEG), you should talk to your doctor to ensure you're getting a vaccine that won't trigger an allergic reaction. Specifically, this likely means the Pfizer vaccine is off the table. "The Pfizer-BioNTech COVID-19 vaccine should not be administered to individuals with a known history of a severe allergic reaction to polyethylene glycol (PEG), as it is a component of this vaccine that is known to cause anaphylaxis," the American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) COVID-19 Vaccine Task Force said in a Dec. 14 statement. And for more COVID news sent straight to your inbox, sign up for our daily newsletter.

iStock

If you had a bad reaction to your initial dose of the COVID vaccine, you should talk to your doctor before signing up for your second shot.

Görə Peter Marks, MD, director of the FDA's Center for Biologics Evaluation and Research, the only reasons to avoid getting a second dose of the vaccine would be known allergies to the COVID vaccine's ingredients "or if you had a bad allergic reaction to the first shot." And if you want to know if you're particularly vulnerable to the virus, The CDC Says If You're This Age, You're Now More Likely to Catch COVID.


The 2 Things You Need to Do Before Getting Vaccinated, Study Says

A new study reveals that two activities could boost your immune response to the vaccine.

Shutterstock/i_am_zews

If you're hoping to get your COVID vaccine in the coming months, you'll need to do more than just make an appointment. A new study reveals that doing two specific things before getting your vaccine may increase its effectiveness. Read on to discover what you should add to your to-do list before getting your COVID vaccine. And for more insight into getting your shot, check out The CDC Just Gave a Shocking COVID Vaccine Update.

A Jan. 2021 paper to be published in Perspectives on Psychological Science reveals that two common conditions—depression and stress—can blunt a person's immune response to the COVID vaccine, potentially leading to shortened immunity to the virus. However, the Ohio State University researchers who authored the paper also found that two activities led to increased immune response, even among those with conditions that might otherwise have a detrimental effect on their long-term immunity: sleep and exercise.

"It's possible to do some simple things to maximize the vaccine's initial effectiveness," explained Janice Kiecolt-Glaser, a senior author on the paper and director of the Institute for Behavioral Medicine Research at the Ohio State University. The paper's authors recommend that anyone who plans to get the vaccine should make sure to get adequate sleep the night before receiving their shot and engage in vigorous exercise in the 24-hour period prior, as well.

"Good sleep hygiene has been linked to the generation of a successful response for other vaccines, including Influenza, as well as Hepatitis A and B," Spencer Kroll, MD, PhD, a board-certified internal medicine specialist and director of the Northeast Lipid Association, tells Ən Yaxşı Həyat.

"Sleep loss is linked to fluctuations in immune processes important to producing antibodies. Sleep deprivation may cause an unhealthy fluctuation in the number specific cells needed for generating antibody production," says Kroll.

Similarly, getting active in the time period leading up to your COVID shot can help bolster your immunity after the vaccine. "Returning to a healthy lifestyle filled with cardio aerobic exercise, better food choices, and more sleep will help patients succeed in generating more vigorous immune responses—both to fighting possible COVID-19 infection and generating a healthy protective immune response to vaccination," Kroll explains.

While you may be able to increase the effectiveness of your vaccine, there are a wide variety of activities that could increase your risk of a reaction, too. Read on to discover what could interfere with your COVID vaccine. And if you're eager to get vaccinated, know that These Are the Side Effects of the New Johnson & Johnson Vaccine.

Read the original article on Ən Yaxşı Həyat.

Shuttertock/antoniodiaz

If you've been thinking of getting dermal fillers, you might want to hold off on doing so until after you've been vaccinated. According to a Dec. 17 report from the Food and Drug Administration (FDA) presented at the Vaccines and Related Biological Products Advisory Committee Meeting, two people who'd had dermal fillers prior to getting their COVID vaccine—one two weeks prior and one six months prior—experienced facial swelling after their shots. And for information on staying safe from the new strain, check out Stop Doing This Immediately to Avoid the New COVID Strain, Doctors Warn.

iStock

Taking preemptive painkillers before your vaccine could be a major mistake, experts say. According to researchers at the University of California Irvine, "taking over-the-counter medications such as acetaminophen and ibuprofen before receiving a COVID vaccine may reduce its ability to work and blunt your immune response to the vaccine." And for the latest on the spread of coronavirus in the U.S., The Moderna CEO Just Made This Scary Prediction About COVID.

iStock

If you have an allergy to polyethylene glycol (PEG), you should talk to your doctor to ensure you're getting a vaccine that won't trigger an allergic reaction. Specifically, this likely means the Pfizer vaccine is off the table. "The Pfizer-BioNTech COVID-19 vaccine should not be administered to individuals with a known history of a severe allergic reaction to polyethylene glycol (PEG), as it is a component of this vaccine that is known to cause anaphylaxis," the American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) COVID-19 Vaccine Task Force said in a Dec. 14 statement. And for more COVID news sent straight to your inbox, sign up for our daily newsletter.

iStock

If you had a bad reaction to your initial dose of the COVID vaccine, you should talk to your doctor before signing up for your second shot.

Görə Peter Marks, MD, director of the FDA's Center for Biologics Evaluation and Research, the only reasons to avoid getting a second dose of the vaccine would be known allergies to the COVID vaccine's ingredients "or if you had a bad allergic reaction to the first shot." And if you want to know if you're particularly vulnerable to the virus, The CDC Says If You're This Age, You're Now More Likely to Catch COVID.


The 2 Things You Need to Do Before Getting Vaccinated, Study Says

A new study reveals that two activities could boost your immune response to the vaccine.

Shutterstock/i_am_zews

If you're hoping to get your COVID vaccine in the coming months, you'll need to do more than just make an appointment. A new study reveals that doing two specific things before getting your vaccine may increase its effectiveness. Read on to discover what you should add to your to-do list before getting your COVID vaccine. And for more insight into getting your shot, check out The CDC Just Gave a Shocking COVID Vaccine Update.

A Jan. 2021 paper to be published in Perspectives on Psychological Science reveals that two common conditions—depression and stress—can blunt a person's immune response to the COVID vaccine, potentially leading to shortened immunity to the virus. However, the Ohio State University researchers who authored the paper also found that two activities led to increased immune response, even among those with conditions that might otherwise have a detrimental effect on their long-term immunity: sleep and exercise.

"It's possible to do some simple things to maximize the vaccine's initial effectiveness," explained Janice Kiecolt-Glaser, a senior author on the paper and director of the Institute for Behavioral Medicine Research at the Ohio State University. The paper's authors recommend that anyone who plans to get the vaccine should make sure to get adequate sleep the night before receiving their shot and engage in vigorous exercise in the 24-hour period prior, as well.

"Good sleep hygiene has been linked to the generation of a successful response for other vaccines, including Influenza, as well as Hepatitis A and B," Spencer Kroll, MD, PhD, a board-certified internal medicine specialist and director of the Northeast Lipid Association, tells Ən Yaxşı Həyat.

"Sleep loss is linked to fluctuations in immune processes important to producing antibodies. Sleep deprivation may cause an unhealthy fluctuation in the number specific cells needed for generating antibody production," says Kroll.

Similarly, getting active in the time period leading up to your COVID shot can help bolster your immunity after the vaccine. "Returning to a healthy lifestyle filled with cardio aerobic exercise, better food choices, and more sleep will help patients succeed in generating more vigorous immune responses—both to fighting possible COVID-19 infection and generating a healthy protective immune response to vaccination," Kroll explains.

While you may be able to increase the effectiveness of your vaccine, there are a wide variety of activities that could increase your risk of a reaction, too. Read on to discover what could interfere with your COVID vaccine. And if you're eager to get vaccinated, know that These Are the Side Effects of the New Johnson & Johnson Vaccine.

Read the original article on Ən Yaxşı Həyat.

Shuttertock/antoniodiaz

If you've been thinking of getting dermal fillers, you might want to hold off on doing so until after you've been vaccinated. According to a Dec. 17 report from the Food and Drug Administration (FDA) presented at the Vaccines and Related Biological Products Advisory Committee Meeting, two people who'd had dermal fillers prior to getting their COVID vaccine—one two weeks prior and one six months prior—experienced facial swelling after their shots. And for information on staying safe from the new strain, check out Stop Doing This Immediately to Avoid the New COVID Strain, Doctors Warn.

iStock

Taking preemptive painkillers before your vaccine could be a major mistake, experts say. According to researchers at the University of California Irvine, "taking over-the-counter medications such as acetaminophen and ibuprofen before receiving a COVID vaccine may reduce its ability to work and blunt your immune response to the vaccine." And for the latest on the spread of coronavirus in the U.S., The Moderna CEO Just Made This Scary Prediction About COVID.

iStock

If you have an allergy to polyethylene glycol (PEG), you should talk to your doctor to ensure you're getting a vaccine that won't trigger an allergic reaction. Specifically, this likely means the Pfizer vaccine is off the table. "The Pfizer-BioNTech COVID-19 vaccine should not be administered to individuals with a known history of a severe allergic reaction to polyethylene glycol (PEG), as it is a component of this vaccine that is known to cause anaphylaxis," the American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) COVID-19 Vaccine Task Force said in a Dec. 14 statement. And for more COVID news sent straight to your inbox, sign up for our daily newsletter.

iStock

If you had a bad reaction to your initial dose of the COVID vaccine, you should talk to your doctor before signing up for your second shot.

Görə Peter Marks, MD, director of the FDA's Center for Biologics Evaluation and Research, the only reasons to avoid getting a second dose of the vaccine would be known allergies to the COVID vaccine's ingredients "or if you had a bad allergic reaction to the first shot." And if you want to know if you're particularly vulnerable to the virus, The CDC Says If You're This Age, You're Now More Likely to Catch COVID.


The 2 Things You Need to Do Before Getting Vaccinated, Study Says

A new study reveals that two activities could boost your immune response to the vaccine.

Shutterstock/i_am_zews

If you're hoping to get your COVID vaccine in the coming months, you'll need to do more than just make an appointment. A new study reveals that doing two specific things before getting your vaccine may increase its effectiveness. Read on to discover what you should add to your to-do list before getting your COVID vaccine. And for more insight into getting your shot, check out The CDC Just Gave a Shocking COVID Vaccine Update.

A Jan. 2021 paper to be published in Perspectives on Psychological Science reveals that two common conditions—depression and stress—can blunt a person's immune response to the COVID vaccine, potentially leading to shortened immunity to the virus. However, the Ohio State University researchers who authored the paper also found that two activities led to increased immune response, even among those with conditions that might otherwise have a detrimental effect on their long-term immunity: sleep and exercise.

"It's possible to do some simple things to maximize the vaccine's initial effectiveness," explained Janice Kiecolt-Glaser, a senior author on the paper and director of the Institute for Behavioral Medicine Research at the Ohio State University. The paper's authors recommend that anyone who plans to get the vaccine should make sure to get adequate sleep the night before receiving their shot and engage in vigorous exercise in the 24-hour period prior, as well.

"Good sleep hygiene has been linked to the generation of a successful response for other vaccines, including Influenza, as well as Hepatitis A and B," Spencer Kroll, MD, PhD, a board-certified internal medicine specialist and director of the Northeast Lipid Association, tells Ən Yaxşı Həyat.

"Sleep loss is linked to fluctuations in immune processes important to producing antibodies. Sleep deprivation may cause an unhealthy fluctuation in the number specific cells needed for generating antibody production," says Kroll.

Similarly, getting active in the time period leading up to your COVID shot can help bolster your immunity after the vaccine. "Returning to a healthy lifestyle filled with cardio aerobic exercise, better food choices, and more sleep will help patients succeed in generating more vigorous immune responses—both to fighting possible COVID-19 infection and generating a healthy protective immune response to vaccination," Kroll explains.

While you may be able to increase the effectiveness of your vaccine, there are a wide variety of activities that could increase your risk of a reaction, too. Read on to discover what could interfere with your COVID vaccine. And if you're eager to get vaccinated, know that These Are the Side Effects of the New Johnson & Johnson Vaccine.

Read the original article on Ən Yaxşı Həyat.

Shuttertock/antoniodiaz

If you've been thinking of getting dermal fillers, you might want to hold off on doing so until after you've been vaccinated. According to a Dec. 17 report from the Food and Drug Administration (FDA) presented at the Vaccines and Related Biological Products Advisory Committee Meeting, two people who'd had dermal fillers prior to getting their COVID vaccine—one two weeks prior and one six months prior—experienced facial swelling after their shots. And for information on staying safe from the new strain, check out Stop Doing This Immediately to Avoid the New COVID Strain, Doctors Warn.

iStock

Taking preemptive painkillers before your vaccine could be a major mistake, experts say. According to researchers at the University of California Irvine, "taking over-the-counter medications such as acetaminophen and ibuprofen before receiving a COVID vaccine may reduce its ability to work and blunt your immune response to the vaccine." And for the latest on the spread of coronavirus in the U.S., The Moderna CEO Just Made This Scary Prediction About COVID.

iStock

If you have an allergy to polyethylene glycol (PEG), you should talk to your doctor to ensure you're getting a vaccine that won't trigger an allergic reaction. Specifically, this likely means the Pfizer vaccine is off the table. "The Pfizer-BioNTech COVID-19 vaccine should not be administered to individuals with a known history of a severe allergic reaction to polyethylene glycol (PEG), as it is a component of this vaccine that is known to cause anaphylaxis," the American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) COVID-19 Vaccine Task Force said in a Dec. 14 statement. And for more COVID news sent straight to your inbox, sign up for our daily newsletter.

iStock

If you had a bad reaction to your initial dose of the COVID vaccine, you should talk to your doctor before signing up for your second shot.

Görə Peter Marks, MD, director of the FDA's Center for Biologics Evaluation and Research, the only reasons to avoid getting a second dose of the vaccine would be known allergies to the COVID vaccine's ingredients "or if you had a bad allergic reaction to the first shot." And if you want to know if you're particularly vulnerable to the virus, The CDC Says If You're This Age, You're Now More Likely to Catch COVID.


Videoya baxın: Trying ALL Of The Most Popular Menu Items At Red Robin (Dekabr 2021).