Yeni reseptlər

Omeleta Andutu

Omeleta Andutu

Yeməyinə aludə olmuş kimi görünmək istəmirəm, amma nə yediyinə diqqətlə yanaşıram, uşaqlara qızardılmış və ya lazım olan digər möcüzələri verməyə heç bir şəkildə razı deyiləm, buna görə də cəhd edirəm ona yaxşı və sağlam bir papa verə bilərəm.

  • 2 yumurta
  • bir kaşığı təzə pendir
  • bir çimdik duz
  • zeytun
  • bir dilim qırmızı bibər
  • bir damla yağ

Porsiyalar: -

Hazırlıq vaxtı: 15 dəqiqədən azdır

Resepti hazırlamaq üsulu Omeleta Andutu:

Yumurtaları duz tozu ilə yaxşıca çalın, pendir əlavə edin və yaxşı qarışdırın.

Çörək kağızı ilə bir soba qabını divar kağızı ilə yağlayın və ya bir az yağla yağlayın və pendirlə döyülmüş yumurtaları tökün.

Təxminən 5 dəqiqə bişirin, zeytunu incə dilimlərə, bibəri kiçik kublara kəsin və üzərinə qoyun.

Tepsini yenidən 5-10 dəqiqə sobaya qoyun.

Tepsiyi sobadan çıxarın və çörək kağızını açın, kiçik omlet kublarını kəsin və atom cücələrinə atılsın :)) :))

Omleti sobadan çıxardıqdan sonra üstünə zeytun və bibər qoydum, çünki unutdum: D


Ispanaq və pırasa ilə omlet

Dəmir və digər əsas ispanaq minerallarını əlavə edə biləcəyiniz yaxşı yumurta zülalı ilə səhərlərinizi enerji artımına çevirin. Hər ikisini ən dadlı omlet reseptinə qoyun.

Kərə yağı böyük bir tavada orta istilikdə əridin. Pırasa sarımsaq və tərxun ilə birlikdə bişirin, bəzən qarışdırın. 15 dəqiqədən sonra pırasa yumşalmalıdır.
Duz və istiot əlavə edin.

Ispanağı bir neçə saniyə isti suda yuyun. Drenaj edin və pırasa üzərinə əlavə edin. Başqa 30 saniyə bişirin. Tencereyi istidən çıxarın.

Yumurtaları döyün, doğranmış cəfəri və 1 xörək qaşığı soyuq su əlavə edib yaxşıca qarışdırın, bu qarışığı tavaya ispanaq və pırasa tökün və hər şeyi iki bərabər hissəyə bölün.

2 xörək qaşığı zeytun yağı ilə bir tava qızdırın, bişmiş tərəvəzlərin bir hissəsinə, sonra döyülmüş yumurtaların yarısına əsaslanın. Əzilmiş üzün üzərinə səpin və yumurtalar pıhtılaşmağa başlayana qədər qarışığı sakit saxlayın. Yavaş atəşi yandırın və bərkiyənə qədər bişirin, sonra digər tərəfdən diqqətlə çevirin və başqa 1-2 dəqiqə bişirin.

İkinci omlet üçün əməliyyatı təkrarlayın.
Dərhal xidmət edin.

Şərh Platformasını aktiv edərək və istifadə edərək şəxsi məlumatlarınızın PRO TV S.R.L. tərəfindən işlənəcəyini qəbul edirsiniz. və Facebook Şirkətləri, PRO TV Məxfilik Siyasətinə, müvafiq olaraq Facebook Məlumat İstifadə Siyasətinə görə.

Aşağıdakı düyməni basmaq ŞƏRHLƏR PLATFORMUNUN ŞƏRTLƏRİ və ŞƏRTLƏRİ ilə razılığınızı ifadə edir.


Tərəvəzli omlet & # 8211 ən sadə və ən ləzzətli resept

Tərəvəz omleti, səhər yeməyi üçün ən sağlam seçimlərdən biridir. Şübhəsiz ki, menyunuzdan əskik deyil! Vücudun ən az günortaya qədər tam gücü ilə işləməsi üçün lazım olan çox miqdarda protein, vitamin, mineral və qida ilə təmin edir. Budur, sabah səhər cəhd edə biləcəyiniz çox sadə və sürətli bir resept!

Bu resept Hindistan mətbəxindən ilhamlanır, buna görə tərkibində süd və pendir yoxdur. Bunun əvəzinə bu omlet düyü və ya tost ilə səhər yeməyi üçün birləşdirilə bilər.

Tərkibi: 2 yumurta və ya 2 yumurta və bir yumurta ağı, bir çay qaşığı incə doğranmış soğan, bir çay qaşığı incə doğranmış qırmızı bibər (kublar nə qədər böyük olsa, bir o qədər çiy olacaq), bir çay qaşığı doğranmış pomidor (qabığı və toxumları olmadan) , dadmaq üçün duz, dadmaq üçün bibər, bir neçə dilim yaşıl acı bibər, bir çimdik zerdeçal, yarım yemək qaşığı zeytun və ya xurma yağı, bir neçə doğranmış təzə keşniş yarpağı.

Hazırlanma üsulu:

1. Tərəvəzləri yuyun. Soğanı, bibəri, pomidoru, acı bibəri və keşnişi incə doğrayın və daha yüksək bir qaba qoyun. Duz və zerdeçal əlavə edin və yaxşı qarışdırın.

3. Kompozisiyanı tüklü hala gələnə qədər qarışdırın.

4. Yağı yapışmayan tavaya qoyun və bir az qızdırın. Ehtiyatlı olun! Qızdırıldıqda omlet səthdə yanacaq və içindəki tərəvəzlər çiy olaraq qalacaq.

6. Omletin dibi bir az sərtləşənə qədər gözləyin və sonra omleti digər tərəfə çevirin.

7. Omleti boşqaba qoyun, bir az bibər səpin və ya düyü və ya tost ilə birlikdə xidmət edin.


Video: Omeleta s hráškom - videorecept (Dekabr 2021).