Yeni reseptlər

Tangy Vinaigrette resepti ilə qızardılmış Tilapia

Tangy Vinaigrette resepti ilə qızardılmış Tilapia

  • Tərifləri
  • Yemək növü
  • Salat
  • Salat sarğı
  • Vinaigrette

Barbekü dilapiya filetosu ilə birləşdirilmiş cazibədar şirin və tart vinaigrette. Bu, çox sürətli bir reseptdir və çəkməyə mükəmməldir.

94 nəfər bunu etdi

TərkibiXidmət edir: 4

  • 2 xörək qaşığı kərə yağı
  • 3 çay qaşığı limon suyu, bölünür
  • 1 xörək qaşığı əridilmiş kərə yağı
  • 1 çay qaşığı Dijon xardal
  • 1 çay qaşığı moruq sirkəsi
  • 2 çay qaşığı bal
  • 1 çay qaşığı doğranmış təzə tarragon
  • dadmaq üçün duz və istiot
  • 450 q dilapiya filetosu

MetodHazırlıq: 10 dəqiqə ›Bişirmək: 10minq Hazır: 20min

  1. Qızartma qabını əvvəlcədən qızdırın. Bir çörək qabına alüminium folqa bir təbəqə qoyun, üstünə 2 xörək qaşığı kərə yağı əlavə edin.
  2. Bir qabda 1 çay qaşığı limon suyu, ərinmiş kərə yağı, xardal, moruq sirkəsi, bal, tarragon, duz və istiot birlikdə çırpın.
  3. Tilapiyanı hazırlanmış çörək qabına qoyun və əvvəlcədən isidilmiş sobada təxminən 3 dəqiqə qızartın. Tilapiyanı çevirin və sarğı qarışığının yarısı ilə süründürün. Təxminən 3 dəqiqə qızartmağa davam edin, dönün və qalan soyunma ilə sürün. Təxminən 2 dəqiqə və ya balıq asanlıqla çəngəl ilə çırpıncaya qədər qızartmağa davam edin. İstidən çıxarın və xidmət üçün qalan limon suyu ilə çiləyin.

Bu yaxınlarda baxıldı

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(93)

İngilis dilində rəylər (74)

tərəfindən COOKIE7

Bu asan yeməyi çox dadlı idi. Doymuş yağ kəsmək üçün bir neçə əvəz etdim. Kərə yağı əvəzinə zeytun yağı istifadə etdim və 2 qaşığı kərə yağı qönçəsi əlavə etdim. Qurudulmuş tarragondan da istifadə etdim. Sousunu iki qat artırdım.-12 Fevral 2005

tərəfindən SABRINA301

Bu əla və sürətli bir resept idi. Alma istifadə etdiyim üçün moruq vingerim yox idi. Çox yaxşı oldu. Bu brolier çıxdıqdan sonra balığın üstünə səpmək üçün bir az əlavə soyunma edərdim. Həyat yoldaşım və mən ikimiz bundan çox ləzzət aldıq. Təşəkkür edirəm! -22 iyun 2004-cü il

tərəfindən Dana

2/24/19 - sirkə əvəzinə qocalmış nar balzamı - ləzzətlidir! Hər kəs bunu sevirdi! 12/13/2004 - Bu sousun çox ləzzəti var - ərim qalıqları islatmaq üçün çörəkdən istifadə etdi! Çox asan, az yağlı və ləzzətli! -13 Dekabr 2004


Videoya baxın: Paleo Cilantro Dressing (Oktyabr 2021).