Ənənəvi reseptlər

Karib lobya resepti

Karib lobya resepti

  • Tərifləri
  • Yemək növü
  • Yan yemək

Bu, bir qalay lobya hazırlamaq üçün olduqca fərqli bir yoldur. Karib ləzzətlərinin birləşməsi sevimli! Fasulye ağ düyü üzərində xidmət edin və ya bir şorba kimi olsun.

22 nəfər bunu etdi

TərkibiXidmət edir: 6

  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 1/2 soğan, doğranmışdır
  • 1/2 yaşıl bibər, doğranmış
  • 120ml su
  • 1 (410g) qalay haricot lobya
  • 180 qr passata
  • 1 1/2 çay qaşığı doğranmış sarımsaq
  • 1 dənə keşniş, qaba doğranmış
  • 4 xörək qaşığı qabığı soyulub doğranmış calabaza (və ya butternut squash)
  • 1 (5g) paket sazon ədvası
  • 1 toyuq ehtiyat kubu
  • 1 çimdik duz
  • 1 çimdik qara bibər
  • 1 çimdik torpaq zirə

MetodHazırlıq: 25minq: Bişirmək: 40minq Hazır: 1h5min

  1. Zeytun yağını böyük bir tencerede, orta yüksək istilikdə qızdırın. Soğanı və yaşıl bibəri qarışdırın; soğan qəhvəyi çevrilməyə başlayana qədər bişirin, təxminən 5 dəqiqə. Su, lobya, passata, sarımsaq, keşniş və balqabağa tökün. Sazon kisəsi, stok kubu, duz, istiot və kimyon ilə mövsüm; birləşdirmək üçün yaxşıca qarışdırın.
  2. Qazana gətirin, sonra qaynamağa azaldın, örtün və balqabaq yumuşana qədər, təxminən 20 dəqiqə bişirin. Qapağı çıxarın və sousu qalınlaşana qədər bişirməyə davam edin, təxminən 10 dəqiqə.

Sazon ədviyyatı

Sazón ədviyyatını onlayn və ya bəzi Karib dənizi və ya ixtisas mağazalarında tapmaq olar. Tanınmış bir marka Goya.

Bu yaxınlarda baxıldı

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(19)

İngilis dilində rəylər (16)

gapch1026 ilə

Çox yaxşı! Jamaican Jerk ədviyyatından və sarı yay balqabağından istifadə etdim. İstilik üçün bir neçə qırmızı bibər qabığı və şirinlik üçün bir qədər qəhvəyi şəkər.-08 May 2008

tərəfindən Melissa A

Bu, həqiqətən ucuz və sağlam etmək asandır! Reseptə dəqiq əməl etdim. Mən ağ düyü və donuz əti doğramaqla xidmət etdim. Mən çox məmnun idim və ərim də belə idi! Yenidən edəcək! -29 Yanvar 2007


Videoya baxın: Lobya Tursusunun Hazirlanmasi Fasulye Turşusu Nasıl Yapılır (Oktyabr 2021).