Yeni reseptlər

Soylentin Yeni 'Coffiest'ini sınadım ki, buna ehtiyac yoxdur

Soylentin Yeni 'Coffiest'ini sınadım ki, buna ehtiyac yoxdur

Soylentin yeni "Ən coffiest" portativ içkisi qəhvə və səhər yeməyidir

Soylent, oradakı ən seksual ad deyil, içilən yeməyi əvəz edir xeyli mətbuat almışdır. Məhsul viral olduvə ümumi bazarda satışa çıxarmaq üçün 3 milyon dollardan çox izdiham maliyyəsi toplamağı bacardı.

Soylent illər keçdikcə inkişaf etdi. İçkinin "təkmilləşdirilmiş" versiyaları bir neçə aydan bir buraxılır və tərkibində müxtəlif qida nisbətləri və maddələr var. Soylent 1.0 düyü zülalından istifadə edirdi, lakin Soylent 1.6 soya zülalı izolyatına əsaslanırdı. 2015 -ci ilin sentyabr ayında şirkət əvvəlcədən qarışdırılmış içki sınağı olan Soylent 2.0 -ı buraxdı. 9 Avqustda şirkət, ən yeni uyğunlaşması olan Coffiest -in onlayn olaraq satın alınacağını açıqladı.

Şirkət Daily Meal ofisinə bir şüşə atacaq qədər mehriban idi. İlk baxışdan şübhə ilə yanaşırdım. Qəşəng qablaşdırma və plastik şüşə içindəkilərlə bağlı heç bir məlumat vermədi. Töküldükdə, maye mənə soya südünün bir qədər qalın versiyasını xatırlatdı. İçkinin bir fincan qəhvədən daha çox qida əlavəsinə bənzədiyini müəyyən etmək üçün ehtiyacım olan bir qurtum idi. Demək ki, dadından heç də təəccüblənmədim. Qəhvə tozu və təbii qəhvə ləzzəti, protein tozlarına və ya digər yemək əvəzedicilərinə xas olan süni ləzzəti maskalamağa kömək edən incə, lakin qozlu notlar əlavə etdi. Doku bir az təbaşir olsa da hamar idi. Kafein artımına gəldikdə, Soylentin veb saytı içkinin bir fincan qəhvəyə bərabər olduğunu bildirir. Bu içkini xüsusi edən, yaşıl çayın tərkibindəki kofein sarsıntılarını azaltdığı aşkar edilən L-theanine adlı bir amin turşusunun əlavə edilməsidir.

Səhər yeməyinə vaxtında gəlməsə də, Coffiest mənim nahar yeməyim oldu və düzünü deyim: hər son damlasını bitirdim.


3 ildir Soylent yeyirəm. Məni necə dəyişdi.

Soylent'i 2016-cı ildə əvvəlcə toz, daha sonra isə biraz daha bahalı hazır şüşələr yeməyə başladım. Yeməklə əlaqədar bütün problemlərimi həll etmək üçün bir nöqtədən göründüm:

  • Nisbətən ucuz idi, yemək başına cəmi 2-3 dollar
  • Yemək bişirməklə əlaqədar stresslərimi və fəlakətlərimi azaldacaq asan idi
  • Və sağlam və mdashor ən azı normal pəhrizimdən daha sağlam idi

Soylent özünü & ldquocomplete qidalanma & rdquo kimi tanıtdı, lakin bunun öhdəsindən gələ bilməsə də, əlbəttə ki, tez-tez yediyim yemək və hazırlanan makarondan daha qidalı idi.

Soylent ilə başladığım anda, yalnız iki variantda gəldi: toz və ya əvvəlcədən qarışdırılmış şüşələr. Ancaq o vaxtdan bəri, Soylent əsas ideyasının bir neçə variantına qədər genişləndi:

Soylentə çoxlu mürəkkəb və internet qəzəbi töküldü. Distopiya adından və binasından keçə bilsəniz, Soylent içmək daha çox şeydir. Bu mənim şəxsi təcrübəmdir.

Soylentdən necə istifadə edirəm

Soylentdən istifadə etməyin iki yolu var: Adi yeməkləri rutininizdən tamamilə çıxara və bütün vaxtda bütün Soylent -ə gedə bilərsiniz və ya Soylent veb saytının dediklərini və ldquofood boşluqlarını doldurmaq üçün bəzən yemək əvəzedicisi olaraq istifadə edə bilərsiniz. günlərinizdə adətən yeməyi atlayanda və ya sağlam olmayan bir şey yemək üçün çox pul ödəyərkən.

İkinci düşərgədə möhkəm bir şəkildə dayanıram: heç bir yerdə tacos və pho-dan imtina etməyə hazır deyiləm, amma tənbələm və pəhriz və ldquovoids & rdquo: səhər yeməyi, böhran zamanı gec nahar və ya həftə sonu səhər yeməyi müalicəsi üçün kifayət qədər nizamsızam.

Ən böyük üstünlük bir qədər dolayıdır: Soylent sayəsində daha sağlam qidalanıram. Soylent super qida olduğuna görə deyil, çox rahat olduğuna görə: Soylentdən McDonald & rsquos və ya Chipotle-da adətən baş verəcək yeməkləri əvəz etmək üçün istifadə edirəm ki, bu da pula qənaət etməyimi və damarlarımın işini asanlaşdırmağımı deməkdir. Həm də öz yeməklərimə sərmayə qoymağa və evdə daha sağlam yeməklər hazırlamağa daha çox vaxtım olduğu anlamına gəlir.

Soylent məni necə hiss edir

Ümumiyyətlə, Soylent məni daha sağlam hiss edir. Bu, yəqin ki, Soylent-in çox bəhanələnmiş qidalanma üstünlüyü və daha çox yeməyi tez-tez atmamağımla əlaqədardır. Son nəticə, Soylent'i diyetimə daxil edərkən nəzərəçarpacaq dərəcədə sağlam, sabit və daha diqqətli olduğumdur. Bu bir plasebo effekti versə belə, mən bunu qəbul edirəm.

Soylentin dezavantajları

Məncə Soylentin üç mənfi tərəfi var. Birincisi, bir müddət sonra yemək yeməyə başlayıram. Fiziki cəhətdən doyurucu olsa da, düz bir plastik şüşədən ətirsiz bir maye içmək özünü ruhsuz hiss edir. Bunun başqa sözü yoxdur. Yemək tez -tez əlverişsiz, lakin zövq vericidir və onu tamamilə kəsməyə çalışdığınız zaman əsl dəyəri olacaq.

İkincisi, qablaşdırma xəyal qırıqlığı yaradır: Soylent veb saytından sifariş edilən Soylent, qutunun içərisində olan bir qutuda gəlir, yəni iki dəfə açmalısınız. Niyə yalnız bir qutuya göndərməməlisiniz? Böyük bir narahatlıq deyil, ancaq Amazon (bir az daha çox xərc çəkir) eyni məhsulu yalnız bir qutuda göndərə bilir. Nə verir?

Üçüncüsü, Soylent istifadə etməyə ilk başladığınız zaman bəzi həzm tənzimlənməsi var. Bu, bir neçə gündən sonra gedən qaz və yüngül narahatlıq deməkdir, ancaq başınıza gəlsə təəccüblənməyin. Bağırsaq faunanızın uyğunlaşması üçün zəhərlənməmisiniz.

Soylent tozu nəyə bənzəyir

Soylent, İnternetdəki maddələrin siyahısı olaraq başladı və özünüzü satın alıb qarışdırdınız, buna görə Soylentdən istifadə etməyin ənənəvi üsulunun sadəcə su ilə qarışdırılması idi. Bunu etmənin ən pis yolu da mənim fikrimcədir.

Soylent tozunu su ilə qarışdırmaq ağılsız bir işdir və bir qarışdırıcıdan istifadə etsəniz də heç vaxt istədiyiniz qədər hamar edə bilməzsiniz. Yaranan iksir, tortilla bənzər bir ləzzətə və toxumaya malikdir və dadsız badam südü ilə qarışdırılır. Bir müddət daha xoş bir toxuma və ləzzət təmin etmək üçün fıstıq yağı və ya başqa bir şey əlavə etməyi sınadım, amma tutarlılığı heç vaxt düzgün əldə edə bilmədim.

Bu, Soylent istehlakının ən sağlam və ekoloji cəhətdən şüurlu bir yoludur. Toz şüşə içkisindən daha az çəkiyə malik olduğundan, karbon izi xeyli azalır və kalori başına ümumi xərc daha aşağı olur. Bir qarışdırıcı ətrafında yolunuzu bilirsinizsə və Soylent-dən zövq almağın köhnə yolu ilə maraqlanırsınızsa, bu başlanğıc nöqtəsidir.

Soylent içkisi nəyə bənzəyir

Soylent Hazır İçki Soylent Pudrasının ən ləzzətli versiyasıdır: İçkinizi bir neçə gündə qarışdırıb bölüşdürməyinizi xahiş etmək əvəzinə, hər şüşə Soylent içkisi 400 kalori təmiz qidalanmadır (üstəgəl ətirli tərkibində təxminən 9 q şəkər) şüşə).

Bu şüşələr, şirkətin & ldquofood void & rdquo Soylent içkisi (mənim kimi) dediklərini rsquore etsəniz Soylent içmək üçün mükəmməl bir yoldur. İşə gedərkən, gəzintiyə çıxmaq üçün çantanıza atmaq və ya uzun sürmədən əvvəl bir neçə soyuducuya yığmaq çox asandır.

Həm də ev qarışığından daha nəzərəçarpacaq dərəcədə hamar bir quruluşa və daha yüngül bir dada malikdir. Evdə qarışdırdığım Soylent'i nə qədər seyreltsəm də, həmişə dənli və istədiyimdən daha qalın idi. İçməyə hazır Soylent yüngül, hamar və hətta xoşagəlməz formada bir qədər xoş daddır.

Ətirli formalar Vanilya, Kakao, Çiyələk və Nanə Şokoladında olur. Əsl Soylent dəbinə görə, onlar adekvatdır. Bir milkshake -nin kremli yaxşılığını və ya bir smoothie -nin təbii meyvəsini gözləyərək bir qurtum içsəniz, məyus olarsınız. Bu, Soylentin etməyə çalışdığı şey deyil. Düz və süni tatlar yalnız içkini dadını tamamilə rədd etməyə hazır olmayan insanlara daha dadlı etmək üçün var. Bəlkə də damağınız üçün məşq təkərləri.

Soylent kafesi

Əvvəllər & ldquoCoffeeist, & rdquo adlı elmi fantastika romanı "Kosmos Tacirləri" və mdash & ldquoSoylent & rdquo, "Soylent Green" distopik hekayəsindən götürülmüşdür və mdashSoylent Cafe qida içkisinin ən sevdiyim versiyasıdır.

Ağır bir qəhvə içən kimi səhər qəhvəmdən imtina etməyimə və Soylentin kafeinə xəsislik edəcəyinə şübhə ilə yanaşırdım. Sağlamlıq şüurludur və hər şeydən sonra. Ancaq hər şüşədəki 150 mq kofein, ehtimal ki, maddələr mübadiləsini sürətləndirən bir yeməklə birlikdə gəldiyindən iki qat daha çox hiss edir. Üstəlik, qəhvənin əlavə edilməsi Soylent & rsquos ləzzətinə çox ehtiyac duyur Soylent Cafe vicdanla deyə biləcəyim yeganə vaxtdır. zövq almaq mənim Soylentim.

Daha da əhəmiyyətlisi, əksər günlər səhər yeməyini atıram. Vücudumun səhər aclıq ilə bağlı çoxlu bir qrafiki yoxdur: Bəzən hətta 11: 30 -a, hətta günortaya qədər yeməyi belə düşünə bilərəm, amma digər vaxtlarda bir şey çırpılır və 9:30 da ac qalıram. Soylent Cafe bu problemi rədd edir: Səhər çantama bir şüşə atıram və sonra bağırsağım ac qalmaq qərarına gəldikdə içməyə başlayıram.

Sonra a ilə təqib edirəm real fincan qəhvə. Mən bundan imtina etməyə tam hazır deyiləm.

Soylent Körpüsü

Soylent Körpüsü haqqında çox şey söyləmək lazım deyil, normal Soylent İçkisinin daha kiçik versiyasını, 400 kalori əvəzinə 180 kalori ilə rsquos. Bunun üçün heç bir fayda görmədim: Yemək üçün kifayət qədər ac olsam, 400 kalorili Soylentə də sahib ola bilərəm və ortaya çıxsa onu bitirə bilərəm və bunun niyə bir vida ilə gəldiyini söyləyirəm.

Dedi ki, kiçik insanlar və ya bütün gün otlamağa ehtiyacı olanlar Soylent Körpüsünün cədvəlinə uyğun bir yer tapa bilərlər. Sadəcə & rsquot edə bilmədim.

Soylent Yığıldı

Soylent Cafe qəhvə içmək üçün nə edirsə, Soylent Stacked Red Bull üçün. Bu Soylent enerji içkisidir və hazırda şokolad ləzzətindədir. Enerji içkisi fikri (çoxlu ətir və kofein, heç bir qidalanma) Soylent (bütün qidalanma, başqa heç nə) fikri ilə ziddiyyət təşkil etdiyindən, bu, çaşqın bir seçim kimi görünə bilər, amma təəccüblü işləyir.

Soylent Stacked, bir ton kofein və nootropik və mdash olan Soylent Körpüsüdür, buna görə də bir qəlyanaltı və enerji artırıcıdır. Yüngül səhər yeməyi yeyən və kofeinə həssas insanlar üçün günortadan sonra alma və ya hətta səhər qəhvəsi üçün işləyir.

Dedi ki, mən Soylent & rsquos & ldquonootropics, & rdquo sözlərinin istifadəsi ilə dəbli diyetlər və elmi cəhətdən şübhəli iddialarla əlaqələndirdiyim üçün olduqca söndürüldüm. Soylentin seçdiyi maddələr heç də mübahisəli deyil, buna görə də sizi oyandıracaq kofeindən başqa, Stackedin tərkib hissələrinin aktiv şəkildə zərərli olduğunu düşünmək üçün heç bir səbəb görmürəm. Mən & ldquol-tirozin & rdquo və & ldquocholine & rdquo kimi maddələrin təsirini "ldquomild & rdquo" və "ldquoharmless" arasında bir yerdə olacağına inanıram.

Soylent Kvadrat

Daha az qida çubuğu və daha çox şirniyyat əvəzedicisi olan Soylent Squared, sağlamlıq çatışmazlıqları olmadan bütün şirniyyat əyləncələrini həyata keçirir: 2 q şəkər çürüklərə səbəb olur və hər biri 100 kalori ilə müqayisə oluna bilən ölçülərdəki qəlyanaltıların çoxunu doldurur.

Ləzzətlər müxtəlif və əyləncəlidir: Şokolad dadı şokolad, sitrus meyvələri gummy konfet kimidir və duzlu karamel kərə yağı ilə qarışdırıla bilər. Dedi ki, gülünc bir şəkildə incədirlər və yeyərkən barmaqlarınızı sarğı ilə demək olar ki, qorumalısınız.

Soylent buna dəyərmi?

Bu nöqtədə, çox güman ki, bu və ya digər şəkildə Soylentin sizin üçün uyğun olub olmadığını düşünürsünüz. Hələ də hasarda olsanız, Soylent sınamağı məsləhət görürəm. Bu məni daha sağlam etdi və diyetimə daha çox nəzarət verəcəyimi vəd etdi. Ancaq tövsiyə etməyimin daha vacib bir səbəbi var.

Bu içkinin məqsədi yeməkdən şəxsi zövqü qurban verərək daha çox səmərəlilik və nəzarəti təmin etməkdir. Fast food yeməyi dayandırdığımız üçün cəmiyyət dağılmayacaq və Soylentin gələcəyin qidası olub -olmadığını belə bilmirəm və dadların müxtəlifliyi içkinin orijinal məqsədini inkar edir. Soylent bir moda olsa belə, nahar yeməyi atıb işləməyə davam etmək üçün özlərinə bir stəkan Soylent tökəndən daha çox 2010 -cu illərin zeitgeistini tutan bir şəkil düşünə bilmirəm.


3 ildir Soylent yeyirəm. Məni necə dəyişdi.

Soylent'i 2016-cı ildə əvvəlcə toz, daha sonra isə bir az daha bahalı hazır şüşələr yeməyə başladım. Yeməklə əlaqədar bütün problemlərimi həll etmək üçün bir nöqtədən göründüm:

  • Nisbətən ucuz idi, yemək başına cəmi 2-3 dollar
  • Yemək bişirməklə əlaqədar stresslərimi və fəlakətlərimi azaldacaq asan idi
  • Və sağlam və mdashor ən azı normal pəhrizimdən daha sağlam idi

Soylent özünü & ldquocomplete qidalanma & rdquo kimi tanıtdı, lakin bunun öhdəsindən gələ bilməsə də, əlbəttə ki, tez-tez yediyim yemək və hazırlanan makarondan daha qidalı idi.

Soylent ilə başladığım anda, yalnız iki variantda gəldi: toz və ya əvvəlcədən qarışdırılmış şüşələr. Ancaq o vaxtdan bəri, Soylent əsas ideyasının bir neçə variantına qədər genişləndi:

Soylentə çoxlu mürəkkəb və internet qəzəbi töküldü. Distopiya adından və binasından keçə bilsəniz, Soylent içmək daha çox şeydir. Bu mənim şəxsi təcrübəmdir.

Soylentdən necə istifadə edirəm

Soylentdən istifadə etməyin iki yolu var: Adi yeməkləri rutininizdən tamamilə çıxara və bütün vaxtda bütün Soylent -ə gedə bilərsiniz və ya Soylent veb saytının dediklərini və ldquofood boşluqlarını doldurmaq üçün bəzən yemək əvəzedicisi olaraq istifadə edə bilərsiniz. günlərinizdə adətən yeməyi atlayanda və ya sağlam olmayan bir şey yemək üçün çox pul ödəyərkən.

İkinci düşərgədə möhkəm bir şəkildə dayanıram: heç bir yerdə tacos və pho-dan imtina etməyə hazır deyiləm, amma tənbələm və pəhriz və ldquovoids & rdquo: səhər yeməyi, böhran zamanı gec nahar və ya həftə sonu səhər yeməyi müalicəsi üçün kifayət qədər nizamsızam.

Ən böyük üstünlük bir qədər dolayıdır: Soylent sayəsində daha sağlam qidalanıram. Soylent super qida olduğuna görə deyil, çox rahat olduğuna görə: Soylentdən McDonald & rsquos və ya Chipotle-da adətən baş verəcək yeməkləri əvəz etmək üçün istifadə edirəm ki, bu da pula qənaət etmək və damarlarımda daha asan işləmək deməkdir. Həm də öz yeməklərimə sərmayə qoymağa və evdə daha sağlam yeməklər hazırlamağa daha çox vaxtım olduğu anlamına gəlir.

Soylent məni necə hiss edir

Ümumiyyətlə, Soylent məni daha sağlam hiss edir. Bu, yəqin ki, Soylent-in çox bəhanələnmiş qidalanma üstünlüyü və daha çox yeməyi tez-tez atmamağımla əlaqədardır. Son nəticə, Soylent'i diyetimə daxil edərkən nəzərəçarpacaq dərəcədə sağlam, sabit və daha çox diqqət mərkəzində olduğumdur. Bu plasebo effekti versə belə, mən bunu qəbul edirəm.

Soylentin dezavantajları

Məncə Soylentin üç mənfi tərəfi var. Birincisi, bir müddət sonra yemək yeməyə başlayıram. Fiziki cəhətdən doyurucu olsa da, düz bir plastik şüşədən ətirsiz bir maye içmək özünü ruhsuz hiss edir. Bunun başqa sözü yoxdur. Yemək tez -tez əlverişsiz, lakin zövq vericidir və onu tamamilə kəsməyə çalışdığınız zaman əsl dəyəri olacaq.

İkincisi, qablaşdırma xəyal qırıqlığı yaradır: Soylent veb saytından sifariş edilən Soylent, qutunun içərisində olan bir qutuda gəlir, yəni iki dəfə açmalısınız. Niyə yalnız bir qutuya göndərməməlisiniz? Böyük bir narahatlıq deyil, ancaq Amazon (bir az daha çox xərc çəkir) eyni məhsulu yalnız bir qutuda göndərə bilir. Nə verir?

Üçüncüsü, Soylent istifadə etməyə ilk başladığınız zaman bəzi həzm tənzimlənməsi var. Bu, bir neçə gündən sonra gedən qaz və yüngül narahatlıq deməkdir, ancaq başınıza gəlsə təəccüblənməyin. Bağırsaq faunanızın uyğunlaşması üçün zəhərlənməmisiniz.

Soylent tozu nəyə bənzəyir

Soylent, İnternetdəki maddələrin siyahısı olaraq başladı və özünüzü satın alıb qarışdırdınız, buna görə Soylentdən istifadə etməyin ənənəvi üsulunun sadəcə su ilə qarışdırılması idi. Bunu etmənin ən pis yolu da mənim fikrimcədir.

Soylent tozunu su ilə qarışdırmaq ağılsız bir işdir və bir qarışdırıcıdan istifadə etsəniz də heç vaxt istədiyiniz qədər hamar edə bilməzsiniz. Yaranan iksir, tortilla bənzər bir ləzzətə və toxumaya malikdir və dadsız badam südü ilə qarışdırılır. Bir müddət daha xoş bir toxuma və ləzzət təmin etmək üçün fıstıq yağı və ya başqa bir şey əlavə etməyi sınadım, amma tutarlılığı heç vaxt düzgün əldə edə bilmədim.

Bu, Soylent istehlakının ən sağlam və ekoloji cəhətdən şüurlu bir yoludur. Toz, şüşə içkisindən daha az çəkiyə malik olduğundan, karbon izi xeyli azalır və kalori başına ümumi xərc daha aşağı olur. Bir qarışdırıcı ətrafında yolunuzu bilirsinizsə və Soylent-dən zövq almağın köhnə yolu ilə maraqlanırsınızsa, bu başlanğıc nöqtəsidir.

Soylent içkisi nəyə bənzəyir

Soylent Hazır İçki Soylent Tozunun ən ləzzətli versiyasıdır: İçkinizi bir neçə gündə qarışdırıb bölüşdürməyinizi xahiş etmək əvəzinə, hər şüşə Soylent içkisi 400 kalori təmiz qidalanmadır (üstəgəl ətirli tərkibində təxminən 9 q şəkər) şüşə).

Bu şüşələr, şirkətin & ldquofood void & rdquo Soylent içkisi (mənim kimi) dediklərini rsquore etsəniz Soylent içmək üçün mükəmməl bir yoldur. İşə gedərkən, gəzintiyə çıxmaq üçün çantanıza atmaq və ya uzun sürməzdən əvvəl bir neçə soyuducuya yığmaq çox asandır.

Həm də ev qarışığından daha nəzərəçarpacaq dərəcədə hamar bir quruluşa və daha yüngül bir dada malikdir. Evdə qarışdırdığım Soylent'i nə qədər seyreltsəm də, həmişə dənli və istədiyimdən daha qalın idi. İçməyə hazır Soylent yüngül, hamar və hətta xoşagəlməz formada bir qədər xoş daddır.

Ətirli formalar Vanilya, Kakao, Çiyələk və Nanə Şokoladında olur. Əsl Soylent dəbinə görə, onlar adekvatdır. Bir milkshake -in kremli yaxşılığını və ya bir smoothie -nin təbii meyvəsini gözləyərək bir qurtum içsəniz, məyus olarsınız. Bu, Soylentin etməyə çalışdığı şey deyil. Düz və süni tatlar, içkini dadını tamamilə rədd etməyə hazır olmayan insanlara daha dadlı etmək üçün var. Bəlkə də damağınız üçün məşq təkərləri.

Soylent kafesi

Əvvəllər & ldquoCoffeeist, & rdquo adlı elmi fantastika romanı "Kosmos Tacirləri" və mdash & ldquoSoylent & rdquo, "Soylent Green" distopik hekayəsindən götürülmüşdür və mdashSoylent Cafe qida içkisinin ən sevdiyim versiyasıdır.

Ağır bir qəhvə içən kimi səhər qəhvəmdən imtina etməyimə və Soylentin kafeinə xəsislik edəcəyinə şübhə ilə yanaşırdım. Sağlamlıq şüurludur və hər şeydən sonra. Ancaq hər şüşədəki 150 mq kofein, ehtimal ki, maddələr mübadiləsini sürətləndirən bir yeməklə birlikdə gəldiyindən iki qat daha çox hiss edir. Üstəlik, qəhvənin əlavə edilməsi Soylent & rsquos ləzzətinə çox ehtiyac duyur Soylent Cafe vicdanla deyə biləcəyim yeganə vaxtdır. zövq almaq mənim Soylentim.

Daha da əhəmiyyətlisi, əksər günlər səhər yeməyini atıram. Vücudumun səhər aclıq ilə bağlı çoxlu bir qrafiki yoxdur: Bəzən hətta 11: 30 -a, hətta günortaya qədər yeməyi belə düşünə bilərəm, amma digər vaxtlarda bir şey çırpılır və 9:30 da ac qalıram. Soylent Cafe bu problemi rədd edir: Səhər çantama bir şüşə atıram və sonra bağırsağım ac qalmaq qərarına gəldikdə içməyə başlayıram.

Sonra a ilə təqib edirəm real fincan qəhvə. Mən bundan imtina etməyə tam hazır deyiləm.

Soylent Körpüsü

Soylent Körpüsü haqqında çox şey söyləmək lazım deyil, normal Soylent İçkisinin daha kiçik versiyasını, 400 kalori əvəzinə 180 kalori ilə rsquos. Bunun üçün heç bir fayda görmədim: Yemək üçün kifayət qədər ac olsam, 400 kalorili Soylentə də sahib ola bilərəm və ortaya çıxsa onu bitirə bilərəm və bunun niyə bir vida ilə gəldiyini söyləyirəm.

Dedi ki, kiçik insanlar və ya bütün gün otlamağa ehtiyacı olanlar Soylent Körpüsünün cədvəlinə uyğun bir yer tapa bilərlər. Sadəcə & rsquot edə bilmədim.

Soylent Yığıldı

Soylent Cafe qəhvə içmək üçün nə edirsə, Soylent Stacked Red Bull üçün. Bu Soylent enerji içkisidir və hazırda şokolad ləzzətindədir. Enerji içkisi fikri (çoxlu ətir və kofein, heç bir qidalanma) Soylent (bütün qidalanma, başqa heç nə) fikri ilə ziddiyyət təşkil etdiyindən, bu, çaşqın bir seçim kimi görünə bilər, amma təəccüblü işləyir.

Soylent Stacked, bir ton kofein və nootropik və mdash olan Soylent Körpüsüdür, buna görə də bir qəlyanaltı və enerji artırıcıdır. Yüngül səhər yeməyi yeyən və kofeinə həssas insanlar üçün günortadan sonra alma və ya hətta səhər qəhvəsi üçün işləyir.

Dedi ki, mən Soylent & rsquos & ldquonootropics, & rdquo sözlərinin istifadəsi ilə dəbli diyetlər və elmi cəhətdən şübhəli iddialarla əlaqələndirdiyim üçün olduqca söndürüldüm. Soylentin seçdiyi maddələr heç də mübahisəli deyil, buna görə də sizi oyandıracaq kofeindən başqa, Stackedin tərkib hissələrinin aktiv şəkildə zərərli olduğunu düşünmək üçün heç bir səbəb görmürəm. Mən & ldquol-tirozin & rdquo və & ldquocholine & rdquo kimi maddələrin təsirini "ldquomild & rdquo" və "ldquoharmless" arasında bir yerdə olacağına inanıram.

Soylent Kvadrat

Daha az qida çubuğu və daha çox şirniyyat əvəzedicisi olan Soylent Squared, sağlamlıq çatışmazlıqları olmadan bütün şirniyyat əyləncələrini həyata keçirir: 2 q şəkər çürüklərə səbəb olur və hər biri 100 kalori ilə müqayisə oluna bilən ölçülərdəki qəlyanaltıların çoxunu doldurur.

Ləzzətlər müxtəlif və əyləncəlidir: Şokolad dadı şokolad, sitrus meyvələri gummy konfet kimidir və duzlu karamel kərə yağı ilə qarışdırıla bilər. Dedi ki, gülünc bir şəkildə incədirlər və yeyərkən barmaqlarınızı sarğı ilə demək olar ki, qorumalısınız.

Soylent buna dəyərmi?

Bu nöqtədə, çox güman ki, bu və ya digər şəkildə Soylentin sizin üçün uyğun olub olmadığını düşünürsünüz. Hələ də hasarda olsanız, Soylent sınamağı məsləhət görürəm. Bu məni daha sağlam etdi və diyetimə daha çox nəzarət verəcəyimi vəd etdi. Ancaq tövsiyə etməyimin daha vacib bir səbəbi var.

Bu içkinin məqsədi yeməkdən şəxsi zövqü qurban verərək daha çox səmərəlilik və nəzarəti təmin etməkdir. Fast food yeməyi dayandırdığımız üçün cəmiyyət dağılmayacaq və Soylentin gələcəyin qidası olub -olmadığını belə bilmirəm və dadların müxtəlifliyi içkinin orijinal məqsədini inkar edir. Soylent bir moda olsa belə, nahar yeməyi atıb işləməyə davam etmək üçün özlərinə bir stəkan Soylent tökəndən daha çox 2010 -cu illərin zeitgeistini tutan bir şəkil düşünə bilmirəm.


3 ildir Soylent yeyirəm. Məni necə dəyişdi.

Soylent'i 2016-cı ildə əvvəlcə toz, daha sonra isə bir az daha bahalı hazır şüşələr yeməyə başladım. Yeməklə əlaqədar bütün problemlərimi həll etmək üçün bir nöqtədən göründüm:

  • Nisbətən ucuz idi, yemək başına cəmi 2-3 dollar
  • Yemək bişirməklə əlaqədar stresslərimi və fəlakətlərimi azaldacaq asan idi
  • Və sağlam və mdashor ən azı normal pəhrizimdən daha sağlam idi

Soylent özünü & ldquocomplete qidalanma & rdquo kimi tanıtdı, lakin bunun öhdəsindən gələ bilməsə də, əlbəttə ki, tez-tez yediyim yemək və hazırlanan makarondan daha qidalı idi.

Soylent ilə başladığım anda, yalnız iki variantda gəldi: toz və ya əvvəlcədən qarışdırılmış şüşələr. Ancaq o vaxtdan bəri, Soylent əsas ideyasının bir neçə variantına qədər genişləndi:

Soylentə çoxlu mürəkkəb və internet qəzəbi töküldü. Distopiya adından və binasından keçə bilsəniz, Soylent içmək daha çox şeydir. Bu mənim şəxsi təcrübəmdir.

Soylentdən necə istifadə edirəm

Soylentdən istifadə etməyin iki yolu var: Adi yeməkləri rutininizdən tamamilə çıxara və bütün vaxtda bütün Soylent -ə gedə bilərsiniz və ya Soylent veb saytının dediklərini və ldquofood boşluqlarını doldurmaq üçün bəzən yemək əvəzedicisi olaraq istifadə edə bilərsiniz. günlərinizdə adətən yeməyi atlayanda və ya sağlam olmayan bir şey yemək üçün çox pul ödəyərkən.

İkinci düşərgədə möhkəm bir şəkildə dayanıram: heç bir yerdə tacos və pho-dan imtina etməyə hazır deyiləm, amma tənbələm və pəhriz və ldquovoids & rdquo: səhər yeməyi, böhran zamanı gec nahar və ya həftə sonu səhər yeməyi müalicəsi üçün kifayət qədər nizamsızam.

Ən böyük üstünlük bir qədər dolayıdır: Soylent sayəsində daha sağlam qidalanıram. Soylent super qida olduğuna görə deyil, çox rahat olduğuna görə: Soylentdən McDonald & rsquos və ya Chipotle-da adətən baş verəcək yeməkləri əvəz etmək üçün istifadə edirəm ki, bu da pula qənaət etmək və damarlarımda daha asan işləmək deməkdir. Həm də öz yeməklərimə sərmayə qoymağa və evdə daha sağlam yeməklər hazırlamağa daha çox vaxtım olduğu anlamına gəlir.

Soylent məni necə hiss edir

Ümumiyyətlə, Soylent məni daha sağlam hiss edir. Bu, yəqin ki, Soylent-in çox bəhanələnmiş qidalanma üstünlüyü və daha çox yeməyi tez-tez atmamağımla əlaqədardır. Son nəticə, Soylent'i diyetimə daxil edərkən nəzərəçarpacaq dərəcədə sağlam, sabit və daha çox diqqət mərkəzində olduğumdur. Bu plasebo effekti versə belə, mən bunu qəbul edirəm.

Soylentin dezavantajları

Məncə Soylentin üç mənfi tərəfi var. Birincisi, bir müddət sonra yemək yeməyə başlayıram. Fiziki cəhətdən doyurucu olsa da, düz bir plastik şüşədən ətirsiz bir maye içmək özünü ruhsuz hiss edir. Bunun başqa sözü yoxdur. Yemək tez -tez əlverişsiz, lakin zövq vericidir və onu tamamilə kəsməyə çalışdığınız zaman əsl dəyəri olacaq.

İkincisi, qablaşdırma xəyal qırıqlığı yaradır: Soylent veb saytından sifariş edilən Soylent, qutunun içərisində olan bir qutuda gəlir, yəni iki dəfə açmalısınız. Niyə yalnız bir qutuya göndərməməlisiniz? Böyük bir narahatlıq deyil, ancaq Amazon (bir az daha çox xərc çəkir) eyni məhsulu yalnız bir qutuda göndərə bilir. Nə verir?

Üçüncüsü, Soylent istifadə etməyə ilk başladığınız zaman bəzi həzm tənzimlənməsi var. Bu, bir neçə gündən sonra gedən qaz və yüngül narahatlıq deməkdir, ancaq başınıza gəlsə təəccüblənməyin. Bağırsaq faunanızın uyğunlaşması üçün zəhərlənməmisiniz.

Soylent tozu nəyə bənzəyir

Soylent, İnternetdəki maddələrin siyahısı olaraq başladı və özünüzü satın alıb qarışdırdınız, buna görə Soylentdən istifadə etməyin ənənəvi üsulunun sadəcə su ilə qarışdırılması idi. Bunu etmənin ən pis yolu da mənim fikrimcədir.

Soylent tozunu su ilə qarışdırmaq ağılsız bir işdir və bir qarışdırıcıdan istifadə etsəniz də heç vaxt istədiyiniz qədər hamar edə bilməzsiniz. Yaranan iksir, tortilla bənzər bir ləzzətə və toxumaya malikdir və dadsız badam südü ilə qarışdırılır. Bir müddət daha xoş bir toxuma və ləzzət təmin etmək üçün fıstıq yağı və ya başqa bir şey əlavə etməyi sınadım, amma tutarlılığı heç vaxt düzgün əldə edə bilmədim.

Bu, Soylent istehlakının ən sağlam və ekoloji cəhətdən şüurlu bir yoludur. Toz, şüşə içkisindən daha az çəkiyə malik olduğundan, karbon izi xeyli azalır və kalori başına ümumi xərc daha aşağı olur. Bir qarışdırıcı ətrafında yolunuzu bilirsinizsə və Soylent-dən zövq almağın köhnə yolu ilə maraqlanırsınızsa, bu başlanğıc nöqtəsidir.

Soylent içkisi nəyə bənzəyir

Soylent Hazır İçki Soylent Tozunun ən ləzzətli versiyasıdır: İçkinizi bir neçə gündə qarışdırıb bölüşdürməyinizi xahiş etmək əvəzinə, hər şüşə Soylent içkisi 400 kalori təmiz qidalanmadır (üstəgəl ətirli tərkibində təxminən 9 q şəkər) şüşə).

Bu şüşələr, şirkətin & ldquofood void & rdquo Soylent içkisi (mənim kimi) dediklərini rsquore etsəniz Soylent içmək üçün mükəmməl bir yoldur. İşə gedərkən, gəzintiyə çıxmaq üçün çantanıza atmaq və ya uzun sürməzdən əvvəl bir neçə soyuducuya yığmaq çox asandır.

Həm də ev qarışığından daha nəzərəçarpacaq dərəcədə hamar bir quruluşa və daha yüngül bir dada malikdir. Evdə qarışdırdığım Soylent'i nə qədər seyreltsəm də, həmişə dənli və istədiyimdən daha qalın idi. İçməyə hazır Soylent yüngül, hamar və hətta xoşagəlməz formada bir qədər xoş daddır.

Ətirli formalar Vanilya, Kakao, Çiyələk və Nanə Şokoladında olur. Əsl Soylent dəbinə görə, onlar adekvatdır. Bir milkshake -in kremli yaxşılığını və ya bir smoothie -nin təbii meyvəsini gözləyərək bir qurtum içsəniz, məyus olarsınız. Bu, Soylentin etməyə çalışdığı şey deyil. Düz və süni tatlar, içkini dadını tamamilə rədd etməyə hazır olmayan insanlara daha dadlı etmək üçün var. Bəlkə də damağınız üçün məşq təkərləri.

Soylent kafesi

Əvvəllər & ldquoCoffeeist, & rdquo adlı elmi fantastika romanı "Kosmos Tacirləri" və mdash & ldquoSoylent & rdquo, "Soylent Green" distopik hekayəsindən götürülmüşdür və mdashSoylent Cafe qida içkisinin ən sevdiyim versiyasıdır.

Ağır bir qəhvə içən kimi səhər qəhvəmdən imtina etməyimə və Soylentin kafeinə xəsislik edəcəyinə şübhə ilə yanaşırdım. Sağlamlıq şüurludur və hər şeydən sonra. Ancaq hər şüşədəki 150 mq kofein, ehtimal ki, maddələr mübadiləsini sürətləndirən bir yeməklə birlikdə gəldiyindən iki qat daha çox hiss edir. Üstəlik, qəhvənin əlavə edilməsi Soylent & rsquos ləzzətinə çox ehtiyac duyur Soylent Cafe vicdanla deyə biləcəyim yeganə vaxtdır. zövq almaq mənim Soylentim.

Daha da əhəmiyyətlisi, əksər günlər səhər yeməyini atıram. Vücudumun səhər aclıq ilə bağlı çoxlu bir qrafiki yoxdur: Bəzən hətta 11: 30 -a, hətta günortaya qədər yeməyi belə düşünə bilərəm, amma digər vaxtlarda bir şey çırpılır və 9:30 da ac qalıram. Soylent Cafe bu problemi rədd edir: Səhər çantama bir şüşə atıram və sonra bağırsağım ac qalmaq qərarına gəldikdə içməyə başlayıram.

Sonra a ilə təqib edirəm real fincan qəhvə. Mən bundan imtina etməyə tam hazır deyiləm.

Soylent Körpüsü

Soylent Körpüsü haqqında çox şey söyləmək lazım deyil, normal Soylent İçkisinin daha kiçik versiyasını, 400 kalori əvəzinə 180 kalori ilə rsquos. Bunun üçün heç bir fayda görmədim: Yemək üçün kifayət qədər ac olsam, 400 kalorili Soylentə də sahib ola bilərəm və ortaya çıxsa onu bitirə bilərəm və bunun niyə bir vida ilə gəldiyini söyləyirəm.

Dedi ki, kiçik insanlar və ya bütün gün otlamağa ehtiyacı olanlar Soylent Körpüsünün cədvəlinə uyğun bir yer tapa bilərlər. Sadəcə & rsquot edə bilmədim.

Soylent Yığıldı

Soylent Cafe qəhvə içmək üçün nə edirsə, Soylent Stacked Red Bull üçün. Bu Soylent enerji içkisidir və hazırda şokolad ləzzətindədir. Enerji içkisi fikri (çoxlu ətir və kofein, heç bir qidalanma) Soylent (bütün qidalanma, başqa heç nə) fikri ilə ziddiyyət təşkil etdiyindən, bu, çaşqın bir seçim kimi görünə bilər, amma təəccüblü işləyir.

Soylent Stacked, bir ton kofein və nootropik və mdash olan Soylent Körpüsüdür, buna görə də bir qəlyanaltı və enerji artırıcıdır. Yüngül səhər yeməyi yeyən və kofeinə həssas insanlar üçün günortadan sonra alma və ya hətta səhər qəhvəsi üçün işləyir.

Dedi ki, mən Soylent & rsquos & ldquonootropics, & rdquo sözlərinin istifadəsi ilə dəbli diyetlər və elmi cəhətdən şübhəli iddialarla əlaqələndirdiyim üçün olduqca söndürüldüm. Soylentin seçdiyi maddələr heç də mübahisəli deyil, buna görə də sizi oyandıracaq kofeindən başqa, Stackedin tərkib hissələrinin aktiv şəkildə zərərli olduğunu düşünmək üçün heç bir səbəb görmürəm. Mən & ldquol-tirozin & rdquo və & ldquocholine & rdquo kimi maddələrin təsirini "ldquomild & rdquo" və "ldquoharmless" arasında bir yerdə olacağına inanıram.

Soylent Kvadrat

Daha az qida çubuğu və daha çox şirniyyat əvəzedicisi olan Soylent Squared, sağlamlıq çatışmazlıqları olmadan bütün şirniyyat əyləncələrini həyata keçirir: 2 q şəkər çürüklərə səbəb olur və hər biri 100 kalori ilə müqayisə oluna bilən ölçülərdəki qəlyanaltıların çoxunu doldurur.

Ləzzətlər müxtəlif və əyləncəlidir: Şokolad dadı şokolad, sitrus meyvələri gummy konfet kimidir və duzlu karamel kərə yağı ilə qarışdırıla bilər. Dedi ki, gülünc bir şəkildə incədirlər və yeyərkən barmaqlarınızı sarğı ilə demək olar ki, qorumalısınız.

Soylent buna dəyərmi?

Bu nöqtədə, çox güman ki, bu və ya digər şəkildə Soylentin sizin üçün uyğun olub olmadığını düşünürsünüz. Hələ də hasarda olsanız, Soylent sınamağı məsləhət görürəm. Bu məni daha sağlam etdi və diyetimə daha çox nəzarət verəcəyimi vəd etdi. Ancaq tövsiyə etməyimin daha vacib bir səbəbi var.

Bu içkinin məqsədi yeməkdən şəxsi zövqü qurban verərək daha çox səmərəlilik və nəzarəti təmin etməkdir. Fast food yeməyi dayandırdığımız üçün cəmiyyət dağılmayacaq və Soylentin gələcəyin qidası olub -olmadığını belə bilmirəm və dadların müxtəlifliyi içkinin orijinal məqsədini inkar edir. Soylent bir moda olsa belə, nahar yeməyi atıb işləməyə davam etmək üçün özlərinə bir stəkan Soylent tökəndən daha çox 2010 -cu illərin zeitgeistini tutan bir şəkil düşünə bilmirəm.


3 ildir Soylent yeyirəm. Məni necə dəyişdi.

Soylent'i 2016-cı ildə əvvəlcə toz, daha sonra isə bir az daha bahalı hazır şüşələr yeməyə başladım. Yeməklə əlaqədar bütün problemlərimi həll etmək üçün bir nöqtədən göründüm:

  • Nisbətən ucuz idi, yemək başına cəmi 2-3 dollar
  • Yemək bişirməklə əlaqədar stresslərimi və fəlakətlərimi azaldacaq asan idi
  • Və sağlam və mdashor ən azı normal pəhrizimdən daha sağlam idi

Soylent özünü & ldquocomplete qidalanma & rdquo kimi tanıtdı, lakin bunun öhdəsindən gələ bilməsə də, əlbəttə ki, tez-tez yediyim yemək və hazırlanan makarondan daha qidalı idi.

Soylent ilə başladığım anda, yalnız iki variantda gəldi: toz və ya əvvəlcədən qarışdırılmış şüşələr. Ancaq o vaxtdan bəri, Soylent əsas ideyasının bir neçə variantına qədər genişləndi:

Soylentə çoxlu mürəkkəb və internet qəzəbi töküldü. Distopiya adından və binasından keçə bilsəniz, Soylent içmək daha çox şeydir. Bu mənim şəxsi təcrübəmdir.

Soylentdən necə istifadə edirəm

Soylentdən istifadə etməyin iki yolu var: Adi yeməkləri rutininizdən tamamilə çıxara və bütün vaxtda bütün Soylent -ə gedə bilərsiniz və ya Soylent veb saytının dediklərini və ldquofood boşluqlarını doldurmaq üçün bəzən yemək əvəzedicisi olaraq istifadə edə bilərsiniz. günlərinizdə adətən yeməyi atlayanda və ya sağlam olmayan bir şey yemək üçün çox pul ödəyərkən.

İkinci düşərgədə möhkəm bir şəkildə dayanıram: heç bir yerdə tacos və pho-dan imtina etməyə hazır deyiləm, amma tənbələm və pəhriz və ldquovoids & rdquo: səhər yeməyi, böhran zamanı gec nahar və ya həftə sonu səhər yeməyi müalicəsi üçün kifayət qədər nizamsızam.

Ən böyük üstünlük bir qədər dolayıdır: Soylent sayəsində daha sağlam qidalanıram. Soylent super qida olduğuna görə deyil, çox rahat olduğuna görə: Soylentdən McDonald & rsquos və ya Chipotle-da adətən baş verəcək yeməkləri əvəz etmək üçün istifadə edirəm ki, bu da pula qənaət etmək və damarlarımda daha asan işləmək deməkdir. Həm də öz yeməklərimə sərmayə qoymağa və evdə daha sağlam yeməklər hazırlamağa daha çox vaxtım olduğu anlamına gəlir.

Soylent məni necə hiss edir

Ümumiyyətlə, Soylent məni daha sağlam hiss edir. Bu, yəqin ki, Soylent-in çox bəhanələnmiş qidalanma üstünlüyü və daha çox yeməyi tez-tez atmamağımla əlaqədardır. Son nəticə, Soylent'i diyetimə daxil edərkən nəzərəçarpacaq dərəcədə sağlam, sabit və daha çox diqqət mərkəzində olduğumdur. Bu plasebo effekti versə belə, mən bunu qəbul edirəm.

Soylentin dezavantajları

Məncə Soylentin üç mənfi tərəfi var. Birincisi, bir müddət sonra yemək yeməyə başlayıram. Fiziki cəhətdən doyurucu olsa da, düz bir plastik şüşədən ətirsiz bir maye içmək özünü ruhsuz hiss edir. Bunun başqa sözü yoxdur. Yemək tez -tez əlverişsiz, lakin zövq vericidir və onu tamamilə kəsməyə çalışdığınız zaman əsl dəyəri olacaq.

İkincisi, qablaşdırma xəyal qırıqlığı yaradır: Soylent veb saytından sifariş edilən Soylent, qutunun içərisində olan bir qutuda gəlir, yəni iki dəfə açmalısınız. Niyə yalnız bir qutuya göndərməməlisiniz? Böyük bir narahatlıq deyil, ancaq Amazon (bir az daha çox xərc çəkir) eyni məhsulu yalnız bir qutuda göndərə bilir. Nə verir?

Üçüncüsü, Soylent istifadə etməyə ilk başladığınız zaman bəzi həzm tənzimlənməsi var. Bu, bir neçə gündən sonra gedən qaz və yüngül narahatlıq deməkdir, ancaq başınıza gəlsə təəccüblənməyin. Bağırsaq faunanızın uyğunlaşması üçün zəhərlənməmisiniz.

Soylent tozu nəyə bənzəyir

Soylent, İnternetdəki maddələrin siyahısı olaraq başladı və özünüzü satın alıb qarışdırdınız, buna görə Soylentdən istifadə etməyin ənənəvi üsulunun sadəcə su ilə qarışdırılması idi. Bunu etmənin ən pis yolu da mənim fikrimcədir.

Soylent tozunu su ilə qarışdırmaq ağılsız bir işdir və bir qarışdırıcıdan istifadə etsəniz də heç vaxt istədiyiniz qədər hamar edə bilməzsiniz. Yaranan iksir, tortilla bənzər bir ləzzətə və toxumaya malikdir və dadsız badam südü ilə qarışdırılır. Bir müddət daha xoş bir toxuma və ləzzət təmin etmək üçün fıstıq yağı və ya başqa bir şey əlavə etməyi sınadım, amma tutarlılığı heç vaxt düzgün əldə edə bilmədim.

Bu, Soylent istehlakının ən sağlam və ekoloji cəhətdən şüurlu bir yoludur.Toz, şüşə içkisindən daha az çəkiyə malik olduğundan, karbon izi xeyli azalır və kalori başına ümumi xərc daha aşağı olur. Bir qarışdırıcı ətrafında yolunuzu bilirsinizsə və Soylent-dən zövq almağın köhnə yolu ilə maraqlanırsınızsa, bu başlanğıc nöqtəsidir.

Soylent içkisi nəyə bənzəyir

Soylent Hazır İçki Soylent Tozunun ən ləzzətli versiyasıdır: İçkinizi bir neçə gündə qarışdırıb bölüşdürməyinizi xahiş etmək əvəzinə, hər şüşə Soylent içkisi 400 kalori təmiz qidalanmadır (üstəgəl ətirli tərkibində təxminən 9 q şəkər) şüşə).

Bu şüşələr, şirkətin & ldquofood void & rdquo Soylent içkisi (mənim kimi) dediklərini rsquore etsəniz Soylent içmək üçün mükəmməl bir yoldur. İşə gedərkən, gəzintiyə çıxmaq üçün çantanıza atmaq və ya uzun sürməzdən əvvəl bir neçə soyuducuya yığmaq çox asandır.

Həm də ev qarışığından daha nəzərəçarpacaq dərəcədə hamar bir quruluşa və daha yüngül bir dada malikdir. Evdə qarışdırdığım Soylent'i nə qədər seyreltsəm də, həmişə dənli və istədiyimdən daha qalın idi. İçməyə hazır Soylent yüngül, hamar və hətta xoşagəlməz formada bir qədər xoş daddır.

Ətirli formalar Vanilya, Kakao, Çiyələk və Nanə Şokoladında olur. Əsl Soylent dəbinə görə, onlar adekvatdır. Bir milkshake -in kremli yaxşılığını və ya bir smoothie -nin təbii meyvəsini gözləyərək bir qurtum içsəniz, məyus olarsınız. Bu, Soylentin etməyə çalışdığı şey deyil. Düz və süni tatlar, içkini dadını tamamilə rədd etməyə hazır olmayan insanlara daha dadlı etmək üçün var. Bəlkə də damağınız üçün məşq təkərləri.

Soylent kafesi

Əvvəllər & ldquoCoffeeist, & rdquo adlı elmi fantastika romanı "Kosmos Tacirləri" və mdash & ldquoSoylent & rdquo, "Soylent Green" distopik hekayəsindən götürülmüşdür və mdashSoylent Cafe qida içkisinin ən sevdiyim versiyasıdır.

Ağır bir qəhvə içən kimi səhər qəhvəmdən imtina etməyimə və Soylentin kafeinə xəsislik edəcəyinə şübhə ilə yanaşırdım. Sağlamlıq şüurludur və hər şeydən sonra. Ancaq hər şüşədəki 150 mq kofein, ehtimal ki, maddələr mübadiləsini sürətləndirən bir yeməklə birlikdə gəldiyindən iki qat daha çox hiss edir. Üstəlik, qəhvənin əlavə edilməsi Soylent & rsquos ləzzətinə çox ehtiyac duyur Soylent Cafe vicdanla deyə biləcəyim yeganə vaxtdır. zövq almaq mənim Soylentim.

Daha da əhəmiyyətlisi, əksər günlər səhər yeməyini atıram. Vücudumun səhər aclıq ilə bağlı çoxlu bir qrafiki yoxdur: Bəzən hətta 11: 30 -a, hətta günortaya qədər yeməyi belə düşünə bilərəm, amma digər vaxtlarda bir şey çırpılır və 9:30 da ac qalıram. Soylent Cafe bu problemi rədd edir: Səhər çantama bir şüşə atıram və sonra bağırsağım ac qalmaq qərarına gəldikdə içməyə başlayıram.

Sonra a ilə təqib edirəm real fincan qəhvə. Mən bundan imtina etməyə tam hazır deyiləm.

Soylent Körpüsü

Soylent Körpüsü haqqında çox şey söyləmək lazım deyil, normal Soylent İçkisinin daha kiçik versiyasını, 400 kalori əvəzinə 180 kalori ilə rsquos. Bunun üçün heç bir fayda görmədim: Yemək üçün kifayət qədər ac olsam, 400 kalorili Soylentə də sahib ola bilərəm və ortaya çıxsa onu bitirə bilərəm və bunun niyə bir vida ilə gəldiyini söyləyirəm.

Dedi ki, kiçik insanlar və ya bütün gün otlamağa ehtiyacı olanlar Soylent Körpüsünün cədvəlinə uyğun bir yer tapa bilərlər. Sadəcə & rsquot edə bilmədim.

Soylent Yığıldı

Soylent Cafe qəhvə içmək üçün nə edirsə, Soylent Stacked Red Bull üçün. Bu Soylent enerji içkisidir və hazırda şokolad ləzzətindədir. Enerji içkisi fikri (çoxlu ətir və kofein, heç bir qidalanma) Soylent (bütün qidalanma, başqa heç nə) fikri ilə ziddiyyət təşkil etdiyindən, bu, çaşqın bir seçim kimi görünə bilər, amma təəccüblü işləyir.

Soylent Stacked, bir ton kofein və nootropik və mdash olan Soylent Körpüsüdür, buna görə də bir qəlyanaltı və enerji artırıcıdır. Yüngül səhər yeməyi yeyən və kofeinə həssas insanlar üçün günortadan sonra alma və ya hətta səhər qəhvəsi üçün işləyir.

Dedi ki, mən Soylent & rsquos & ldquonootropics, & rdquo sözlərinin istifadəsi ilə dəbli diyetlər və elmi cəhətdən şübhəli iddialarla əlaqələndirdiyim üçün olduqca söndürüldüm. Soylentin seçdiyi maddələr heç də mübahisəli deyil, buna görə də sizi oyandıracaq kofeindən başqa, Stackedin tərkib hissələrinin aktiv şəkildə zərərli olduğunu düşünmək üçün heç bir səbəb görmürəm. Mən & ldquol-tirozin & rdquo və & ldquocholine & rdquo kimi maddələrin təsirini "ldquomild & rdquo" və "ldquoharmless" arasında bir yerdə olacağına inanıram.

Soylent Kvadrat

Daha az qida çubuğu və daha çox şirniyyat əvəzedicisi olan Soylent Squared, sağlamlıq çatışmazlıqları olmadan bütün şirniyyat əyləncələrini həyata keçirir: 2 q şəkər çürüklərə səbəb olur və hər biri 100 kalori ilə müqayisə oluna bilən ölçülərdəki qəlyanaltıların çoxunu doldurur.

Ləzzətlər müxtəlif və əyləncəlidir: Şokolad dadı şokolad, sitrus meyvələri gummy konfet kimidir və duzlu karamel kərə yağı ilə qarışdırıla bilər. Dedi ki, gülünc bir şəkildə incədirlər və yeyərkən barmaqlarınızı sarğı ilə demək olar ki, qorumalısınız.

Soylent buna dəyərmi?

Bu nöqtədə, çox güman ki, bu və ya digər şəkildə Soylentin sizin üçün uyğun olub olmadığını düşünürsünüz. Hələ də hasarda olsanız, Soylent sınamağı məsləhət görürəm. Bu məni daha sağlam etdi və diyetimə daha çox nəzarət verəcəyimi vəd etdi. Ancaq tövsiyə etməyimin daha vacib bir səbəbi var.

Bu içkinin məqsədi yeməkdən şəxsi zövqü qurban verərək daha çox səmərəlilik və nəzarəti təmin etməkdir. Fast food yeməyi dayandırdığımız üçün cəmiyyət dağılmayacaq və Soylentin gələcəyin qidası olub -olmadığını belə bilmirəm və dadların müxtəlifliyi içkinin orijinal məqsədini inkar edir. Soylent bir moda olsa belə, nahar yeməyi atıb işləməyə davam etmək üçün özlərinə bir stəkan Soylent tökəndən daha çox 2010 -cu illərin zeitgeistini tutan bir şəkil düşünə bilmirəm.


3 ildir Soylent yeyirəm. Məni necə dəyişdi.

Soylent'i 2016-cı ildə əvvəlcə toz, daha sonra isə bir az daha bahalı hazır şüşələr yeməyə başladım. Yeməklə əlaqədar bütün problemlərimi həll etmək üçün bir nöqtədən göründüm:

  • Nisbətən ucuz idi, yemək başına cəmi 2-3 dollar
  • Yemək bişirməklə əlaqədar stresslərimi və fəlakətlərimi azaldacaq asan idi
  • Və sağlam və mdashor ən azı normal pəhrizimdən daha sağlam idi

Soylent özünü & ldquocomplete qidalanma & rdquo kimi tanıtdı, lakin bunun öhdəsindən gələ bilməsə də, əlbəttə ki, tez-tez yediyim yemək və hazırlanan makarondan daha qidalı idi.

Soylent ilə başladığım anda, yalnız iki variantda gəldi: toz və ya əvvəlcədən qarışdırılmış şüşələr. Ancaq o vaxtdan bəri, Soylent əsas ideyasının bir neçə variantına qədər genişləndi:

Soylentə çoxlu mürəkkəb və internet qəzəbi töküldü. Distopiya adından və binasından keçə bilsəniz, Soylent içmək daha çox şeydir. Bu mənim şəxsi təcrübəmdir.

Soylentdən necə istifadə edirəm

Soylentdən istifadə etməyin iki yolu var: Adi yeməkləri rutininizdən tamamilə çıxara və bütün vaxtda bütün Soylent -ə gedə bilərsiniz və ya Soylent veb saytının dediklərini və ldquofood boşluqlarını doldurmaq üçün bəzən yemək əvəzedicisi olaraq istifadə edə bilərsiniz. günlərinizdə adətən yeməyi atlayanda və ya sağlam olmayan bir şey yemək üçün çox pul ödəyərkən.

İkinci düşərgədə möhkəm bir şəkildə dayanıram: heç bir yerdə tacos və pho-dan imtina etməyə hazır deyiləm, amma tənbələm və pəhriz və ldquovoids & rdquo: səhər yeməyi, böhran zamanı gec nahar və ya həftə sonu səhər yeməyi müalicəsi üçün kifayət qədər nizamsızam.

Ən böyük üstünlük bir qədər dolayıdır: Soylent sayəsində daha sağlam qidalanıram. Soylent super qida olduğuna görə deyil, çox rahat olduğuna görə: Soylentdən McDonald & rsquos və ya Chipotle-da adətən baş verəcək yeməkləri əvəz etmək üçün istifadə edirəm ki, bu da pula qənaət etmək və damarlarımda daha asan işləmək deməkdir. Həm də öz yeməklərimə sərmayə qoymağa və evdə daha sağlam yeməklər hazırlamağa daha çox vaxtım olduğu anlamına gəlir.

Soylent məni necə hiss edir

Ümumiyyətlə, Soylent məni daha sağlam hiss edir. Bu, yəqin ki, Soylent-in çox bəhanələnmiş qidalanma üstünlüyü və daha çox yeməyi tez-tez atmamağımla əlaqədardır. Son nəticə, Soylent'i diyetimə daxil edərkən nəzərəçarpacaq dərəcədə sağlam, sabit və daha çox diqqət mərkəzində olduğumdur. Bu plasebo effekti versə belə, mən bunu qəbul edirəm.

Soylentin dezavantajları

Məncə Soylentin üç mənfi tərəfi var. Birincisi, bir müddət sonra yemək yeməyə başlayıram. Fiziki cəhətdən doyurucu olsa da, düz bir plastik şüşədən ətirsiz bir maye içmək özünü ruhsuz hiss edir. Bunun başqa sözü yoxdur. Yemək tez -tez əlverişsiz, lakin zövq vericidir və onu tamamilə kəsməyə çalışdığınız zaman əsl dəyəri olacaq.

İkincisi, qablaşdırma xəyal qırıqlığı yaradır: Soylent veb saytından sifariş edilən Soylent, qutunun içərisində olan bir qutuda gəlir, yəni iki dəfə açmalısınız. Niyə yalnız bir qutuya göndərməməlisiniz? Böyük bir narahatlıq deyil, ancaq Amazon (bir az daha çox xərc çəkir) eyni məhsulu yalnız bir qutuda göndərə bilir. Nə verir?

Üçüncüsü, Soylent istifadə etməyə ilk başladığınız zaman bəzi həzm tənzimlənməsi var. Bu, bir neçə gündən sonra gedən qaz və yüngül narahatlıq deməkdir, ancaq başınıza gəlsə təəccüblənməyin. Bağırsaq faunanızın uyğunlaşması üçün zəhərlənməmisiniz.

Soylent tozu nəyə bənzəyir

Soylent, İnternetdəki maddələrin siyahısı olaraq başladı və özünüzü satın alıb qarışdırdınız, buna görə Soylentdən istifadə etməyin ənənəvi üsulunun sadəcə su ilə qarışdırılması idi. Bunu etmənin ən pis yolu da mənim fikrimcədir.

Soylent tozunu su ilə qarışdırmaq ağılsız bir işdir və bir qarışdırıcıdan istifadə etsəniz də heç vaxt istədiyiniz qədər hamar edə bilməzsiniz. Yaranan iksir, tortilla bənzər bir ləzzətə və toxumaya malikdir və dadsız badam südü ilə qarışdırılır. Bir müddət daha xoş bir toxuma və ləzzət təmin etmək üçün fıstıq yağı və ya başqa bir şey əlavə etməyi sınadım, amma tutarlılığı heç vaxt düzgün əldə edə bilmədim.

Bu, Soylent istehlakının ən sağlam və ekoloji cəhətdən şüurlu bir yoludur. Toz, şüşə içkisindən daha az çəkiyə malik olduğundan, karbon izi xeyli azalır və kalori başına ümumi xərc daha aşağı olur. Bir qarışdırıcı ətrafında yolunuzu bilirsinizsə və Soylent-dən zövq almağın köhnə yolu ilə maraqlanırsınızsa, bu başlanğıc nöqtəsidir.

Soylent içkisi nəyə bənzəyir

Soylent Hazır İçki Soylent Tozunun ən ləzzətli versiyasıdır: İçkinizi bir neçə gündə qarışdırıb bölüşdürməyinizi xahiş etmək əvəzinə, hər şüşə Soylent içkisi 400 kalori təmiz qidalanmadır (üstəgəl ətirli tərkibində təxminən 9 q şəkər) şüşə).

Bu şüşələr, şirkətin & ldquofood void & rdquo Soylent içkisi (mənim kimi) dediklərini rsquore etsəniz Soylent içmək üçün mükəmməl bir yoldur. İşə gedərkən, gəzintiyə çıxmaq üçün çantanıza atmaq və ya uzun sürməzdən əvvəl bir neçə soyuducuya yığmaq çox asandır.

Həm də ev qarışığından daha nəzərəçarpacaq dərəcədə hamar bir quruluşa və daha yüngül bir dada malikdir. Evdə qarışdırdığım Soylent'i nə qədər seyreltsəm də, həmişə dənli və istədiyimdən daha qalın idi. İçməyə hazır Soylent yüngül, hamar və hətta xoşagəlməz formada bir qədər xoş daddır.

Ətirli formalar Vanilya, Kakao, Çiyələk və Nanə Şokoladında olur. Əsl Soylent dəbinə görə, onlar adekvatdır. Bir milkshake -in kremli yaxşılığını və ya bir smoothie -nin təbii meyvəsini gözləyərək bir qurtum içsəniz, məyus olarsınız. Bu, Soylentin etməyə çalışdığı şey deyil. Düz və süni tatlar, içkini dadını tamamilə rədd etməyə hazır olmayan insanlara daha dadlı etmək üçün var. Bəlkə də damağınız üçün məşq təkərləri.

Soylent kafesi

Əvvəllər & ldquoCoffeeist, & rdquo adlı elmi fantastika romanı "Kosmos Tacirləri" və mdash & ldquoSoylent & rdquo, "Soylent Green" distopik hekayəsindən götürülmüşdür və mdashSoylent Cafe qida içkisinin ən sevdiyim versiyasıdır.

Ağır bir qəhvə içən kimi səhər qəhvəmdən imtina etməyimə və Soylentin kafeinə xəsislik edəcəyinə şübhə ilə yanaşırdım. Sağlamlıq şüurludur və hər şeydən sonra. Ancaq hər şüşədəki 150 mq kofein, ehtimal ki, maddələr mübadiləsini sürətləndirən bir yeməklə birlikdə gəldiyindən iki qat daha çox hiss edir. Üstəlik, qəhvənin əlavə edilməsi Soylent & rsquos ləzzətinə çox ehtiyac duyur Soylent Cafe vicdanla deyə biləcəyim yeganə vaxtdır. zövq almaq mənim Soylentim.

Daha da əhəmiyyətlisi, əksər günlər səhər yeməyini atıram. Vücudumun səhər aclıq ilə bağlı çoxlu bir qrafiki yoxdur: Bəzən hətta 11: 30 -a, hətta günortaya qədər yeməyi belə düşünə bilərəm, amma digər vaxtlarda bir şey çırpılır və 9:30 da ac qalıram. Soylent Cafe bu problemi rədd edir: Səhər çantama bir şüşə atıram və sonra bağırsağım ac qalmaq qərarına gəldikdə içməyə başlayıram.

Sonra a ilə təqib edirəm real fincan qəhvə. Mən bundan imtina etməyə tam hazır deyiləm.

Soylent Körpüsü

Soylent Körpüsü haqqında çox şey söyləmək lazım deyil, normal Soylent İçkisinin daha kiçik versiyasını, 400 kalori əvəzinə 180 kalori ilə rsquos. Bunun üçün heç bir fayda görmədim: Yemək üçün kifayət qədər ac olsam, 400 kalorili Soylentə də sahib ola bilərəm və ortaya çıxsa onu bitirə bilərəm və bunun niyə bir vida ilə gəldiyini söyləyirəm.

Dedi ki, kiçik insanlar və ya bütün gün otlamağa ehtiyacı olanlar Soylent Körpüsünün cədvəlinə uyğun bir yer tapa bilərlər. Sadəcə & rsquot edə bilmədim.

Soylent Yığıldı

Soylent Cafe qəhvə içmək üçün nə edirsə, Soylent Stacked Red Bull üçün. Bu Soylent enerji içkisidir və hazırda şokolad ləzzətindədir. Enerji içkisi fikri (çoxlu ətir və kofein, heç bir qidalanma) Soylent (bütün qidalanma, başqa heç nə) fikri ilə ziddiyyət təşkil etdiyindən, bu, çaşqın bir seçim kimi görünə bilər, amma təəccüblü işləyir.

Soylent Stacked, bir ton kofein və nootropik və mdash olan Soylent Körpüsüdür, buna görə də bir qəlyanaltı və enerji artırıcıdır. Yüngül səhər yeməyi yeyən və kofeinə həssas insanlar üçün günortadan sonra alma və ya hətta səhər qəhvəsi üçün işləyir.

Dedi ki, mən Soylent & rsquos & ldquonootropics, & rdquo sözlərinin istifadəsi ilə dəbli diyetlər və elmi cəhətdən şübhəli iddialarla əlaqələndirdiyim üçün olduqca söndürüldüm. Soylentin seçdiyi maddələr heç də mübahisəli deyil, buna görə də sizi oyandıracaq kofeindən başqa, Stackedin tərkib hissələrinin aktiv şəkildə zərərli olduğunu düşünmək üçün heç bir səbəb görmürəm. Mən & ldquol-tirozin & rdquo və & ldquocholine & rdquo kimi maddələrin təsirini "ldquomild & rdquo" və "ldquoharmless" arasında bir yerdə olacağına inanıram.

Soylent Kvadrat

Daha az qida çubuğu və daha çox şirniyyat əvəzedicisi olan Soylent Squared, sağlamlıq çatışmazlıqları olmadan bütün şirniyyat əyləncələrini həyata keçirir: 2 q şəkər çürüklərə səbəb olur və hər biri 100 kalori ilə müqayisə oluna bilən ölçülərdəki qəlyanaltıların çoxunu doldurur.

Ləzzətlər müxtəlif və əyləncəlidir: Şokolad dadı şokolad, sitrus meyvələri gummy konfet kimidir və duzlu karamel kərə yağı ilə qarışdırıla bilər. Dedi ki, gülünc bir şəkildə incədirlər və yeyərkən barmaqlarınızı sarğı ilə demək olar ki, qorumalısınız.

Soylent buna dəyərmi?

Bu nöqtədə, çox güman ki, bu və ya digər şəkildə Soylentin sizin üçün uyğun olub olmadığını düşünürsünüz. Hələ də hasarda olsanız, Soylent sınamağı məsləhət görürəm. Bu məni daha sağlam etdi və diyetimə daha çox nəzarət verəcəyimi vəd etdi. Ancaq tövsiyə etməyimin daha vacib bir səbəbi var.

Bu içkinin məqsədi yeməkdən şəxsi zövqü qurban verərək daha çox səmərəlilik və nəzarəti təmin etməkdir. Fast food yeməyi dayandırdığımız üçün cəmiyyət dağılmayacaq və Soylentin gələcəyin qidası olub -olmadığını belə bilmirəm və dadların müxtəlifliyi içkinin orijinal məqsədini inkar edir. Soylent bir moda olsa belə, nahar yeməyi atıb işləməyə davam etmək üçün özlərinə bir stəkan Soylent tökəndən daha çox 2010 -cu illərin zeitgeistini tutan bir şəkil düşünə bilmirəm.


3 ildir Soylent yeyirəm. Məni necə dəyişdi.

Soylent'i 2016-cı ildə əvvəlcə toz, daha sonra isə bir az daha bahalı hazır şüşələr yeməyə başladım. Yeməklə əlaqədar bütün problemlərimi həll etmək üçün bir nöqtədən göründüm:

  • Nisbətən ucuz idi, yemək başına cəmi 2-3 dollar
  • Yemək bişirməklə əlaqədar stresslərimi və fəlakətlərimi azaldacaq asan idi
  • Və sağlam və mdashor ən azı normal pəhrizimdən daha sağlam idi

Soylent özünü & ldquocomplete qidalanma & rdquo kimi tanıtdı, lakin bunun öhdəsindən gələ bilməsə də, əlbəttə ki, tez-tez yediyim yemək və hazırlanan makarondan daha qidalı idi.

Soylent ilə başladığım anda, yalnız iki variantda gəldi: toz və ya əvvəlcədən qarışdırılmış şüşələr. Ancaq o vaxtdan bəri, Soylent əsas ideyasının bir neçə variantına qədər genişləndi:

Soylentə çoxlu mürəkkəb və internet qəzəbi töküldü. Distopiya adından və binasından keçə bilsəniz, Soylent içmək daha çox şeydir. Bu mənim şəxsi təcrübəmdir.

Soylentdən necə istifadə edirəm

Soylentdən istifadə etməyin iki yolu var: Adi yeməkləri rutininizdən tamamilə çıxara və bütün vaxtda bütün Soylent -ə gedə bilərsiniz və ya Soylent veb saytının dediklərini və ldquofood boşluqlarını doldurmaq üçün bəzən yemək əvəzedicisi olaraq istifadə edə bilərsiniz. günlərinizdə adətən yeməyi atlayanda və ya sağlam olmayan bir şey yemək üçün çox pul ödəyərkən.

İkinci düşərgədə möhkəm bir şəkildə dayanıram: heç bir yerdə tacos və pho-dan imtina etməyə hazır deyiləm, amma tənbələm və pəhriz və ldquovoids & rdquo: səhər yeməyi, böhran zamanı gec nahar və ya həftə sonu səhər yeməyi müalicəsi üçün kifayət qədər nizamsızam.

Ən böyük üstünlük bir qədər dolayıdır: Soylent sayəsində daha sağlam qidalanıram. Soylent super qida olduğuna görə deyil, çox rahat olduğuna görə: Soylentdən McDonald & rsquos və ya Chipotle-da adətən baş verəcək yeməkləri əvəz etmək üçün istifadə edirəm ki, bu da pula qənaət etmək və damarlarımda daha asan işləmək deməkdir. Həm də öz yeməklərimə sərmayə qoymağa və evdə daha sağlam yeməklər hazırlamağa daha çox vaxtım olduğu anlamına gəlir.

Soylent məni necə hiss edir

Ümumiyyətlə, Soylent məni daha sağlam hiss edir. Bu, yəqin ki, Soylent-in çox bəhanələnmiş qidalanma üstünlüyü və daha çox yeməyi tez-tez atmamağımla əlaqədardır. Son nəticə, Soylent'i diyetimə daxil edərkən nəzərəçarpacaq dərəcədə sağlam, sabit və daha çox diqqət mərkəzində olduğumdur.Bu plasebo effekti versə belə, mən bunu qəbul edirəm.

Soylentin dezavantajları

Məncə Soylentin üç mənfi tərəfi var. Birincisi, bir müddət sonra yemək yeməyə başlayıram. Fiziki cəhətdən doyurucu olsa da, düz bir plastik şüşədən ətirsiz bir maye içmək özünü ruhsuz hiss edir. Bunun başqa sözü yoxdur. Yemək tez -tez əlverişsiz, lakin zövq vericidir və onu tamamilə kəsməyə çalışdığınız zaman əsl dəyəri olacaq.

İkincisi, qablaşdırma xəyal qırıqlığı yaradır: Soylent veb saytından sifariş edilən Soylent, qutunun içərisində olan bir qutuda gəlir, yəni iki dəfə açmalısınız. Niyə yalnız bir qutuya göndərməməlisiniz? Böyük bir narahatlıq deyil, ancaq Amazon (bir az daha çox xərc çəkir) eyni məhsulu yalnız bir qutuda göndərə bilir. Nə verir?

Üçüncüsü, Soylent istifadə etməyə ilk başladığınız zaman bəzi həzm tənzimlənməsi var. Bu, bir neçə gündən sonra gedən qaz və yüngül narahatlıq deməkdir, ancaq başınıza gəlsə təəccüblənməyin. Bağırsaq faunanızın uyğunlaşması üçün zəhərlənməmisiniz.

Soylent tozu nəyə bənzəyir

Soylent, İnternetdəki maddələrin siyahısı olaraq başladı və özünüzü satın alıb qarışdırdınız, buna görə Soylentdən istifadə etməyin ənənəvi üsulunun sadəcə su ilə qarışdırılması idi. Bunu etmənin ən pis yolu da mənim fikrimcədir.

Soylent tozunu su ilə qarışdırmaq ağılsız bir işdir və bir qarışdırıcıdan istifadə etsəniz də heç vaxt istədiyiniz qədər hamar edə bilməzsiniz. Yaranan iksir, tortilla bənzər bir ləzzətə və toxumaya malikdir və dadsız badam südü ilə qarışdırılır. Bir müddət daha xoş bir toxuma və ləzzət təmin etmək üçün fıstıq yağı və ya başqa bir şey əlavə etməyi sınadım, amma tutarlılığı heç vaxt düzgün əldə edə bilmədim.

Bu, Soylent istehlakının ən sağlam və ekoloji cəhətdən şüurlu bir yoludur. Toz, şüşə içkisindən daha az çəkiyə malik olduğundan, karbon izi xeyli azalır və kalori başına ümumi xərc daha aşağı olur. Bir qarışdırıcı ətrafında yolunuzu bilirsinizsə və Soylent-dən zövq almağın köhnə yolu ilə maraqlanırsınızsa, bu başlanğıc nöqtəsidir.

Soylent içkisi nəyə bənzəyir

Soylent Hazır İçki Soylent Tozunun ən ləzzətli versiyasıdır: İçkinizi bir neçə gündə qarışdırıb bölüşdürməyinizi xahiş etmək əvəzinə, hər şüşə Soylent içkisi 400 kalori təmiz qidalanmadır (üstəgəl ətirli tərkibində təxminən 9 q şəkər) şüşə).

Bu şüşələr, şirkətin & ldquofood void & rdquo Soylent içkisi (mənim kimi) dediklərini rsquore etsəniz Soylent içmək üçün mükəmməl bir yoldur. İşə gedərkən, gəzintiyə çıxmaq üçün çantanıza atmaq və ya uzun sürməzdən əvvəl bir neçə soyuducuya yığmaq çox asandır.

Həm də ev qarışığından daha nəzərəçarpacaq dərəcədə hamar bir quruluşa və daha yüngül bir dada malikdir. Evdə qarışdırdığım Soylent'i nə qədər seyreltsəm də, həmişə dənli və istədiyimdən daha qalın idi. İçməyə hazır Soylent yüngül, hamar və hətta xoşagəlməz formada bir qədər xoş daddır.

Ətirli formalar Vanilya, Kakao, Çiyələk və Nanə Şokoladında olur. Əsl Soylent dəbinə görə, onlar adekvatdır. Bir milkshake -in kremli yaxşılığını və ya bir smoothie -nin təbii meyvəsini gözləyərək bir qurtum içsəniz, məyus olarsınız. Bu, Soylentin etməyə çalışdığı şey deyil. Düz və süni tatlar, içkini dadını tamamilə rədd etməyə hazır olmayan insanlara daha dadlı etmək üçün var. Bəlkə də damağınız üçün məşq təkərləri.

Soylent kafesi

Əvvəllər & ldquoCoffeeist, & rdquo adlı elmi fantastika romanı "Kosmos Tacirləri" və mdash & ldquoSoylent & rdquo, "Soylent Green" distopik hekayəsindən götürülmüşdür və mdashSoylent Cafe qida içkisinin ən sevdiyim versiyasıdır.

Ağır bir qəhvə içən kimi səhər qəhvəmdən imtina etməyimə və Soylentin kafeinə xəsislik edəcəyinə şübhə ilə yanaşırdım. Sağlamlıq şüurludur və hər şeydən sonra. Ancaq hər şüşədəki 150 mq kofein, ehtimal ki, maddələr mübadiləsini sürətləndirən bir yeməklə birlikdə gəldiyindən iki qat daha çox hiss edir. Üstəlik, qəhvənin əlavə edilməsi Soylent & rsquos ləzzətinə çox ehtiyac duyur Soylent Cafe vicdanla deyə biləcəyim yeganə vaxtdır. zövq almaq mənim Soylentim.

Daha da əhəmiyyətlisi, əksər günlər səhər yeməyini atıram. Vücudumun səhər aclıq ilə bağlı çoxlu bir qrafiki yoxdur: Bəzən hətta 11: 30 -a, hətta günortaya qədər yeməyi belə düşünə bilərəm, amma digər vaxtlarda bir şey çırpılır və 9:30 da ac qalıram. Soylent Cafe bu problemi rədd edir: Səhər çantama bir şüşə atıram və sonra bağırsağım ac qalmaq qərarına gəldikdə içməyə başlayıram.

Sonra a ilə təqib edirəm real fincan qəhvə. Mən bundan imtina etməyə tam hazır deyiləm.

Soylent Körpüsü

Soylent Körpüsü haqqında çox şey söyləmək lazım deyil, normal Soylent İçkisinin daha kiçik versiyasını, 400 kalori əvəzinə 180 kalori ilə rsquos. Bunun üçün heç bir fayda görmədim: Yemək üçün kifayət qədər ac olsam, 400 kalorili Soylentə də sahib ola bilərəm və ortaya çıxsa onu bitirə bilərəm və bunun niyə bir vida ilə gəldiyini söyləyirəm.

Dedi ki, kiçik insanlar və ya bütün gün otlamağa ehtiyacı olanlar Soylent Körpüsünün cədvəlinə uyğun bir yer tapa bilərlər. Sadəcə & rsquot edə bilmədim.

Soylent Yığıldı

Soylent Cafe qəhvə içmək üçün nə edirsə, Soylent Stacked Red Bull üçün. Bu Soylent enerji içkisidir və hazırda şokolad ləzzətindədir. Enerji içkisi fikri (çoxlu ətir və kofein, heç bir qidalanma) Soylent (bütün qidalanma, başqa heç nə) fikri ilə ziddiyyət təşkil etdiyindən, bu, çaşqın bir seçim kimi görünə bilər, amma təəccüblü işləyir.

Soylent Stacked, bir ton kofein və nootropik və mdash olan Soylent Körpüsüdür, buna görə də bir qəlyanaltı və enerji artırıcıdır. Yüngül səhər yeməyi yeyən və kofeinə həssas insanlar üçün günortadan sonra alma və ya hətta səhər qəhvəsi üçün işləyir.

Dedi ki, mən Soylent & rsquos & ldquonootropics, & rdquo sözlərinin istifadəsi ilə dəbli diyetlər və elmi cəhətdən şübhəli iddialarla əlaqələndirdiyim üçün olduqca söndürüldüm. Soylentin seçdiyi maddələr heç də mübahisəli deyil, buna görə də sizi oyandıracaq kofeindən başqa, Stackedin tərkib hissələrinin aktiv şəkildə zərərli olduğunu düşünmək üçün heç bir səbəb görmürəm. Mən & ldquol-tirozin & rdquo və & ldquocholine & rdquo kimi maddələrin təsirini "ldquomild & rdquo" və "ldquoharmless" arasında bir yerdə olacağına inanıram.

Soylent Kvadrat

Daha az qida çubuğu və daha çox şirniyyat əvəzedicisi olan Soylent Squared, sağlamlıq çatışmazlıqları olmadan bütün şirniyyat əyləncələrini həyata keçirir: 2 q şəkər çürüklərə səbəb olur və hər biri 100 kalori ilə müqayisə oluna bilən ölçülərdəki qəlyanaltıların çoxunu doldurur.

Ləzzətlər müxtəlif və əyləncəlidir: Şokolad dadı şokolad, sitrus meyvələri gummy konfet kimidir və duzlu karamel kərə yağı ilə qarışdırıla bilər. Dedi ki, gülünc bir şəkildə incədirlər və yeyərkən barmaqlarınızı sarğı ilə demək olar ki, qorumalısınız.

Soylent buna dəyərmi?

Bu nöqtədə, çox güman ki, bu və ya digər şəkildə Soylentin sizin üçün uyğun olub olmadığını düşünürsünüz. Hələ də hasarda olsanız, Soylent sınamağı məsləhət görürəm. Bu məni daha sağlam etdi və diyetimə daha çox nəzarət verəcəyimi vəd etdi. Ancaq tövsiyə etməyimin daha vacib bir səbəbi var.

Bu içkinin məqsədi yeməkdən şəxsi zövqü qurban verərək daha çox səmərəlilik və nəzarəti təmin etməkdir. Fast food yeməyi dayandırdığımız üçün cəmiyyət dağılmayacaq və Soylentin gələcəyin qidası olub -olmadığını belə bilmirəm və dadların müxtəlifliyi içkinin orijinal məqsədini inkar edir. Soylent bir moda olsa belə, nahar yeməyi atıb işləməyə davam etmək üçün özlərinə bir stəkan Soylent tökəndən daha çox 2010 -cu illərin zeitgeistini tutan bir şəkil düşünə bilmirəm.


3 ildir Soylent yeyirəm. Məni necə dəyişdi.

Soylent'i 2016-cı ildə əvvəlcə toz, daha sonra isə bir az daha bahalı hazır şüşələr yeməyə başladım. Yeməklə əlaqədar bütün problemlərimi həll etmək üçün bir nöqtədən göründüm:

  • Nisbətən ucuz idi, yemək başına cəmi 2-3 dollar
  • Yemək bişirməklə əlaqədar stresslərimi və fəlakətlərimi azaldacaq asan idi
  • Və sağlam və mdashor ən azı normal pəhrizimdən daha sağlam idi

Soylent özünü & ldquocomplete qidalanma & rdquo kimi tanıtdı, lakin bunun öhdəsindən gələ bilməsə də, əlbəttə ki, tez-tez yediyim yemək və hazırlanan makarondan daha qidalı idi.

Soylent ilə başladığım anda, yalnız iki variantda gəldi: toz və ya əvvəlcədən qarışdırılmış şüşələr. Ancaq o vaxtdan bəri, Soylent əsas ideyasının bir neçə variantına qədər genişləndi:

Soylentə çoxlu mürəkkəb və internet qəzəbi töküldü. Distopiya adından və binasından keçə bilsəniz, Soylent içmək daha çox şeydir. Bu mənim şəxsi təcrübəmdir.

Soylentdən necə istifadə edirəm

Soylentdən istifadə etməyin iki yolu var: Adi yeməkləri rutininizdən tamamilə çıxara və bütün vaxtda bütün Soylent -ə gedə bilərsiniz və ya Soylent veb saytının dediklərini və ldquofood boşluqlarını doldurmaq üçün bəzən yemək əvəzedicisi olaraq istifadə edə bilərsiniz. günlərinizdə adətən yeməyi atlayanda və ya sağlam olmayan bir şey yemək üçün çox pul ödəyərkən.

İkinci düşərgədə möhkəm bir şəkildə dayanıram: heç bir yerdə tacos və pho-dan imtina etməyə hazır deyiləm, amma tənbələm və pəhriz və ldquovoids & rdquo: səhər yeməyi, böhran zamanı gec nahar və ya həftə sonu səhər yeməyi müalicəsi üçün kifayət qədər nizamsızam.

Ən böyük üstünlük bir qədər dolayıdır: Soylent sayəsində daha sağlam qidalanıram. Soylent super qida olduğuna görə deyil, çox rahat olduğuna görə: Soylentdən McDonald & rsquos və ya Chipotle-da adətən baş verəcək yeməkləri əvəz etmək üçün istifadə edirəm ki, bu da pula qənaət etmək və damarlarımda daha asan işləmək deməkdir. Həm də öz yeməklərimə sərmayə qoymağa və evdə daha sağlam yeməklər hazırlamağa daha çox vaxtım olduğu anlamına gəlir.

Soylent məni necə hiss edir

Ümumiyyətlə, Soylent məni daha sağlam hiss edir. Bu, yəqin ki, Soylent-in çox bəhanələnmiş qidalanma üstünlüyü və daha çox yeməyi tez-tez atmamağımla əlaqədardır. Son nəticə, Soylent'i diyetimə daxil edərkən nəzərəçarpacaq dərəcədə sağlam, sabit və daha çox diqqət mərkəzində olduğumdur. Bu plasebo effekti versə belə, mən bunu qəbul edirəm.

Soylentin dezavantajları

Məncə Soylentin üç mənfi tərəfi var. Birincisi, bir müddət sonra yemək yeməyə başlayıram. Fiziki cəhətdən doyurucu olsa da, düz bir plastik şüşədən ətirsiz bir maye içmək özünü ruhsuz hiss edir. Bunun başqa sözü yoxdur. Yemək tez -tez əlverişsiz, lakin zövq vericidir və onu tamamilə kəsməyə çalışdığınız zaman əsl dəyəri olacaq.

İkincisi, qablaşdırma xəyal qırıqlığı yaradır: Soylent veb saytından sifariş edilən Soylent, qutunun içərisində olan bir qutuda gəlir, yəni iki dəfə açmalısınız. Niyə yalnız bir qutuya göndərməməlisiniz? Böyük bir narahatlıq deyil, ancaq Amazon (bir az daha çox xərc çəkir) eyni məhsulu yalnız bir qutuda göndərə bilir. Nə verir?

Üçüncüsü, Soylent istifadə etməyə ilk başladığınız zaman bəzi həzm tənzimlənməsi var. Bu, bir neçə gündən sonra gedən qaz və yüngül narahatlıq deməkdir, ancaq başınıza gəlsə təəccüblənməyin. Bağırsaq faunanızın uyğunlaşması üçün zəhərlənməmisiniz.

Soylent tozu nəyə bənzəyir

Soylent, İnternetdəki maddələrin siyahısı olaraq başladı və özünüzü satın alıb qarışdırdınız, buna görə Soylentdən istifadə etməyin ənənəvi üsulunun sadəcə su ilə qarışdırılması idi. Bunu etmənin ən pis yolu da mənim fikrimcədir.

Soylent tozunu su ilə qarışdırmaq ağılsız bir işdir və bir qarışdırıcıdan istifadə etsəniz də heç vaxt istədiyiniz qədər hamar edə bilməzsiniz. Yaranan iksir, tortilla bənzər bir ləzzətə və toxumaya malikdir və dadsız badam südü ilə qarışdırılır. Bir müddət daha xoş bir toxuma və ləzzət təmin etmək üçün fıstıq yağı və ya başqa bir şey əlavə etməyi sınadım, amma tutarlılığı heç vaxt düzgün əldə edə bilmədim.

Bu, Soylent istehlakının ən sağlam və ekoloji cəhətdən şüurlu bir yoludur. Toz, şüşə içkisindən daha az çəkiyə malik olduğundan, karbon izi xeyli azalır və kalori başına ümumi xərc daha aşağı olur. Bir qarışdırıcı ətrafında yolunuzu bilirsinizsə və Soylent-dən zövq almağın köhnə yolu ilə maraqlanırsınızsa, bu başlanğıc nöqtəsidir.

Soylent içkisi nəyə bənzəyir

Soylent Hazır İçki Soylent Tozunun ən ləzzətli versiyasıdır: İçkinizi bir neçə gündə qarışdırıb bölüşdürməyinizi xahiş etmək əvəzinə, hər şüşə Soylent içkisi 400 kalori təmiz qidalanmadır (üstəgəl ətirli tərkibində təxminən 9 q şəkər) şüşə).

Bu şüşələr, şirkətin & ldquofood void & rdquo Soylent içkisi (mənim kimi) dediklərini rsquore etsəniz Soylent içmək üçün mükəmməl bir yoldur. İşə gedərkən, gəzintiyə çıxmaq üçün çantanıza atmaq və ya uzun sürməzdən əvvəl bir neçə soyuducuya yığmaq çox asandır.

Həm də ev qarışığından daha nəzərəçarpacaq dərəcədə hamar bir quruluşa və daha yüngül bir dada malikdir. Evdə qarışdırdığım Soylent'i nə qədər seyreltsəm də, həmişə dənli və istədiyimdən daha qalın idi. İçməyə hazır Soylent yüngül, hamar və hətta xoşagəlməz formada bir qədər xoş daddır.

Ətirli formalar Vanilya, Kakao, Çiyələk və Nanə Şokoladında olur. Əsl Soylent dəbinə görə, onlar adekvatdır. Bir milkshake -in kremli yaxşılığını və ya bir smoothie -nin təbii meyvəsini gözləyərək bir qurtum içsəniz, məyus olarsınız. Bu, Soylentin etməyə çalışdığı şey deyil. Düz və süni tatlar, içkini dadını tamamilə rədd etməyə hazır olmayan insanlara daha dadlı etmək üçün var. Bəlkə də damağınız üçün məşq təkərləri.

Soylent kafesi

Əvvəllər & ldquoCoffeeist, & rdquo adlı elmi fantastika romanı "Kosmos Tacirləri" və mdash & ldquoSoylent & rdquo, "Soylent Green" distopik hekayəsindən götürülmüşdür və mdashSoylent Cafe qida içkisinin ən sevdiyim versiyasıdır.

Ağır bir qəhvə içən kimi səhər qəhvəmdən imtina etməyimə və Soylentin kafeinə xəsislik edəcəyinə şübhə ilə yanaşırdım. Sağlamlıq şüurludur və hər şeydən sonra. Ancaq hər şüşədəki 150 mq kofein, ehtimal ki, maddələr mübadiləsini sürətləndirən bir yeməklə birlikdə gəldiyindən iki qat daha çox hiss edir. Üstəlik, qəhvənin əlavə edilməsi Soylent & rsquos ləzzətinə çox ehtiyac duyur Soylent Cafe vicdanla deyə biləcəyim yeganə vaxtdır. zövq almaq mənim Soylentim.

Daha da əhəmiyyətlisi, əksər günlər səhər yeməyini atıram. Vücudumun səhər aclıq ilə bağlı çoxlu bir qrafiki yoxdur: Bəzən hətta 11: 30 -a, hətta günortaya qədər yeməyi belə düşünə bilərəm, amma digər vaxtlarda bir şey çırpılır və 9:30 da ac qalıram. Soylent Cafe bu problemi rədd edir: Səhər çantama bir şüşə atıram və sonra bağırsağım ac qalmaq qərarına gəldikdə içməyə başlayıram.

Sonra a ilə təqib edirəm real fincan qəhvə. Mən bundan imtina etməyə tam hazır deyiləm.

Soylent Körpüsü

Soylent Körpüsü haqqında çox şey söyləmək lazım deyil, normal Soylent İçkisinin daha kiçik versiyasını, 400 kalori əvəzinə 180 kalori ilə rsquos. Bunun üçün heç bir fayda görmədim: Yemək üçün kifayət qədər ac olsam, 400 kalorili Soylentə də sahib ola bilərəm və ortaya çıxsa onu bitirə bilərəm və bunun niyə bir vida ilə gəldiyini söyləyirəm.

Dedi ki, kiçik insanlar və ya bütün gün otlamağa ehtiyacı olanlar Soylent Körpüsünün cədvəlinə uyğun bir yer tapa bilərlər. Sadəcə & rsquot edə bilmədim.

Soylent Yığıldı

Soylent Cafe qəhvə içmək üçün nə edirsə, Soylent Stacked Red Bull üçün. Bu Soylent enerji içkisidir və hazırda şokolad ləzzətindədir. Enerji içkisi fikri (çoxlu ətir və kofein, heç bir qidalanma) Soylent (bütün qidalanma, başqa heç nə) fikri ilə ziddiyyət təşkil etdiyindən, bu, çaşqın bir seçim kimi görünə bilər, amma təəccüblü işləyir.

Soylent Stacked, bir ton kofein və nootropik və mdash olan Soylent Körpüsüdür, buna görə də bir qəlyanaltı və enerji artırıcıdır. Yüngül səhər yeməyi yeyən və kofeinə həssas insanlar üçün günortadan sonra alma və ya hətta səhər qəhvəsi üçün işləyir.

Dedi ki, mən Soylent & rsquos & ldquonootropics, & rdquo sözlərinin istifadəsi ilə dəbli diyetlər və elmi cəhətdən şübhəli iddialarla əlaqələndirdiyim üçün olduqca söndürüldüm. Soylentin seçdiyi maddələr heç də mübahisəli deyil, buna görə də sizi oyandıracaq kofeindən başqa, Stackedin tərkib hissələrinin aktiv şəkildə zərərli olduğunu düşünmək üçün heç bir səbəb görmürəm. Mən & ldquol-tirozin & rdquo və & ldquocholine & rdquo kimi maddələrin təsirini "ldquomild & rdquo" və "ldquoharmless" arasında bir yerdə olacağına inanıram.

Soylent Kvadrat

Daha az qida çubuğu və daha çox şirniyyat əvəzedicisi olan Soylent Squared, sağlamlıq çatışmazlıqları olmadan bütün şirniyyat əyləncələrini həyata keçirir: 2 q şəkər çürüklərə səbəb olur və hər biri 100 kalori ilə müqayisə oluna bilən ölçülərdəki qəlyanaltıların çoxunu doldurur.

Ləzzətlər müxtəlif və əyləncəlidir: Şokolad dadı şokolad, sitrus meyvələri gummy konfet kimidir və duzlu karamel kərə yağı ilə qarışdırıla bilər. Dedi ki, gülünc bir şəkildə incədirlər və yeyərkən barmaqlarınızı sarğı ilə demək olar ki, qorumalısınız.

Soylent buna dəyərmi?

Bu nöqtədə, çox güman ki, bu və ya digər şəkildə Soylentin sizin üçün uyğun olub olmadığını düşünürsünüz. Hələ də hasarda olsanız, Soylent sınamağı məsləhət görürəm. Bu məni daha sağlam etdi və diyetimə daha çox nəzarət verəcəyimi vəd etdi. Ancaq tövsiyə etməyimin daha vacib bir səbəbi var.

Bu içkinin məqsədi yeməkdən şəxsi zövqü qurban verərək daha çox səmərəlilik və nəzarəti təmin etməkdir. Fast food yeməyi dayandırdığımız üçün cəmiyyət dağılmayacaq və Soylentin gələcəyin qidası olub -olmadığını belə bilmirəm və dadların müxtəlifliyi içkinin orijinal məqsədini inkar edir. Soylent bir moda olsa belə, nahar yeməyi atıb işləməyə davam etmək üçün özlərinə bir stəkan Soylent tökəndən daha çox 2010 -cu illərin zeitgeistini tutan bir şəkil düşünə bilmirəm.


3 ildir Soylent yeyirəm. Məni necə dəyişdi.

Soylent'i 2016-cı ildə əvvəlcə toz, daha sonra isə bir az daha bahalı hazır şüşələr yeməyə başladım. Yeməklə əlaqədar bütün problemlərimi həll etmək üçün bir nöqtədən göründüm:

  • Nisbətən ucuz idi, yemək başına cəmi 2-3 dollar
  • Yemək bişirməklə əlaqədar stresslərimi və fəlakətlərimi azaldacaq asan idi
  • Və sağlam və mdashor ən azı normal pəhrizimdən daha sağlam idi

Soylent özünü & ldquocomplete qidalanma & rdquo kimi tanıtdı, lakin bunun öhdəsindən gələ bilməsə də, əlbəttə ki, tez-tez yediyim yemək və hazırlanan makarondan daha qidalı idi.

Soylent ilə başladığım anda, yalnız iki variantda gəldi: toz və ya əvvəlcədən qarışdırılmış şüşələr. Ancaq o vaxtdan bəri, Soylent əsas ideyasının bir neçə variantına qədər genişləndi:

Soylentə çoxlu mürəkkəb və internet qəzəbi töküldü. Distopiya adından və binasından keçə bilsəniz, Soylent içmək daha çox şeydir. Bu mənim şəxsi təcrübəmdir.

Soylentdən necə istifadə edirəm

Soylentdən istifadə etməyin iki yolu var: Adi yeməkləri rutininizdən tamamilə çıxara və bütün vaxtda bütün Soylent -ə gedə bilərsiniz və ya Soylent veb saytının dediklərini və ldquofood boşluqlarını doldurmaq üçün bəzən yemək əvəzedicisi olaraq istifadə edə bilərsiniz. günlərinizdə adətən yeməyi atlayanda və ya sağlam olmayan bir şey yemək üçün çox pul ödəyərkən.

İkinci düşərgədə möhkəm bir şəkildə dayanıram: heç bir yerdə tacos və pho-dan imtina etməyə hazır deyiləm, amma tənbələm və pəhriz və ldquovoids & rdquo: səhər yeməyi, böhran zamanı gec nahar və ya həftə sonu səhər yeməyi müalicəsi üçün kifayət qədər nizamsızam.

Ən böyük üstünlük bir qədər dolayıdır: Soylent sayəsində daha sağlam qidalanıram. Soylent super qida olduğuna görə deyil, çox rahat olduğuna görə: Soylentdən McDonald & rsquos və ya Chipotle-da adətən baş verəcək yeməkləri əvəz etmək üçün istifadə edirəm ki, bu da pula qənaət etməyimi və damarlarımın işini asanlaşdırmağımı deməkdir. Həm də öz yeməklərimə sərmayə qoymağa və evdə daha sağlam yeməklər hazırlamağa daha çox vaxtım olduğu anlamına gəlir.

Soylent məni necə hiss edir

Ümumiyyətlə, Soylent məni daha sağlam hiss edir. Bu, yəqin ki, Soylent-in çox bəhanələnmiş qidalanma üstünlüyü və daha çox yeməyi tez-tez atmamağımla əlaqədardır. Son nəticə, Soylent'i diyetimə daxil edərkən nəzərəçarpacaq dərəcədə sağlam, sabit və daha diqqətli olduğumdur. Bu plasebo effekti versə belə, mən bunu qəbul edirəm.

Soylentin dezavantajları

Məncə Soylentin üç mənfi tərəfi var. Birincisi, bir müddət sonra yemək yeməyə başlayıram. Fiziki cəhətdən doyurucu olsa da, düz bir plastik şüşədən ətirsiz bir maye içmək özünü ruhsuz hiss edir. Bunun başqa sözü yoxdur. Yemək tez -tez əlverişsiz, lakin zövq vericidir və onu tamamilə kəsməyə çalışdığınız zaman əsl dəyəri olacaq.

İkincisi, qablaşdırma xəyal qırıqlığı yaradır: Soylent veb saytından sifariş edilən Soylent, qutunun içərisində olan bir qutuda gəlir, yəni iki dəfə açmalısınız. Niyə yalnız bir qutuya göndərməməlisiniz? Böyük bir narahatlıq deyil, ancaq Amazon (bir az daha çox xərc çəkir) eyni məhsulu yalnız bir qutuda göndərə bilir. Nə verir?

Üçüncüsü, Soylent istifadə etməyə ilk başladığınız zaman bəzi həzm tənzimlənməsi var. Bu, bir neçə gündən sonra gedən qaz və yüngül narahatlıq deməkdir, ancaq başınıza gəlsə təəccüblənməyin. Bağırsaq faunanızın uyğunlaşması üçün zəhərlənməmisiniz.

Soylent tozu nəyə bənzəyir

Soylent, İnternetdəki maddələrin siyahısı olaraq başladı və özünüzü satın alıb qarışdırdınız, buna görə Soylentdən istifadə etməyin ənənəvi üsulunun sadəcə su ilə qarışdırılması idi. Bunu etmənin ən pis yolu da mənim fikrimcədir.

Soylent tozunu su ilə qarışdırmaq ağılsız bir işdir və bir qarışdırıcıdan istifadə etsəniz də heç vaxt istədiyiniz qədər hamar edə bilməzsiniz. Yaranan iksir, tortilla bənzər bir ləzzətə və toxumaya malikdir və dadsız badam südü ilə qarışdırılır. Bir müddət daha xoş bir toxuma və ləzzət təmin etmək üçün fıstıq yağı və ya başqa bir şey əlavə etməyi sınadım, amma tutarlılığı heç vaxt düzgün əldə edə bilmədim.

Bu, Soylent istehlakının ən sağlam və ekoloji cəhətdən şüurlu bir yoludur. Toz, şüşə içkisindən daha az çəkiyə malik olduğundan, karbon izi xeyli azalır və kalori başına ümumi xərc daha aşağı olur. Bir qarışdırıcı ətrafında yolunuzu bilirsinizsə və Soylent-dən zövq almağın köhnə yolu ilə maraqlanırsınızsa, bu başlanğıc nöqtəsidir.

Soylent içkisi nəyə bənzəyir

Soylent Hazır İçki Soylent Pudrasının ən ləzzətli versiyasıdır: İçkinizi bir neçə gündə qarışdırıb bölüşdürməyinizi xahiş etmək əvəzinə, hər şüşə Soylent içkisi 400 kalori təmiz qidalanmadır (üstəgəl ətirli tərkibində təxminən 9 q şəkər) şüşə).

Bu şüşələr, şirkətin & ldquofood void & rdquo Soylent içkisi (mənim kimi) dediklərini rsquore etsəniz Soylent içmək üçün mükəmməl bir yoldur. İşə gedərkən, gəzintiyə çıxanda çantanıza atmaq və ya uzun sürmədən əvvəl bir neçə soyuducuya yığmaq çox asandır.

Həm də ev qarışığına nisbətən nəzərəçarpacaq dərəcədə hamar bir quruluşa və daha yüngül bir dada malikdir. Evdə qarışdırdığım Soylent'i nə qədər seyreltsəm də, həmişə dənəli və istədiyimdən daha qalın idi. İçməyə hazır Soylent yüngül, hamar və hətta dadsız formada bir qədər xoş daddır.

Ətirli formalar Vanilya, Kakao, Çiyələk və Nanə Şokoladında olur. Əsl Soylent dəbinə görə, onlar adekvatdır. Bir milkshake -nin kremli yaxşılığını və ya bir smoothie -nin təbii meyvəsini gözləyərək bir qurtum içsəniz, məyus olarsınız. Bu, Soylentin etməyə çalışdığı şey deyil. Düz və süni tatlar yalnız içkini dadını tamamilə rədd etməyə hazır olmayan insanlara daha dadlı etmək üçün var. Bəlkə də damağınız üçün məşq təkərləri.

Soylent kafesi

Əvvəllər & ldquoCoffeeist, & rdquo adlı elmi fantastika romanı "Kosmos Tacirləri" və mdash & ldquoSoylent & rdquo, "Soylent Green" distopik hekayəsindən götürülmüşdür və mdashSoylent Cafe qida içkisinin ən sevdiyim versiyasıdır.

Ağır bir qəhvə içən kimi səhər qəhvəmdən imtina etməyimə və Soylentin kafeinə xəsislik edəcəyinə şübhə ilə yanaşırdım. Sağlamlıq şüurludur və hər şeydən sonra. Ancaq hər şüşədəki 150 mq kofein, ehtimal ki, maddələr mübadiləsini sürətləndirən bir yeməklə birlikdə gəldiyindən iki qat daha çox hiss edir. Üstəlik, qəhvənin əlavə edilməsi Soylent & rsquos ləzzətinə çox ehtiyac duyur Soylent Cafe vicdanla deyə biləcəyim yeganə vaxtdır. zövq almaq mənim Soylentim.

Daha da əhəmiyyətlisi, əksər günlər səhər yeməyini atıram. Vücudumun səhər aclıq ilə bağlı çoxlu bir qrafiki yoxdur: Bəzən hətta 11: 30 -a, hətta günortaya qədər yeməyi belə düşünə bilərəm, amma digər vaxtlarda bir şey çırpılır və 9: 30 -da ac qalıram. Soylent Cafe bu problemi rədd edir: Səhər çantama bir şüşə atıram və sonra bağırsağım ac qalmaq qərarına gəldikdə içməyə başlayıram.

Sonra a ilə təqib edirəm real fincan qəhvə. Mən bundan imtina etməyə tam hazır deyiləm.

Soylent Körpüsü

Soylent Körpüsü haqqında çox şey söyləmək lazım deyil, normal Soylent İçkisinin daha kiçik versiyasını 400 kalori əvəzinə 180 kalori ilə rsquos edir. Bunun üçün heç bir fayda görmədim: Yemək üçün kifayət qədər ac olsam, 400 kalorili Soylentə də sahib ola bilərəm və ortaya çıxsa onu bitirə bilərəm və bunun niyə bir vida ilə gəldiyini söyləyirəm.

Dedi ki, daha kiçik insanlar və ya bütün gün otlamağa ehtiyacı olanlar Soylent Körpüsünün cədvəlinə uyğun bir yer tapa bilərlər. Sadəcə & rsquot edə bilmədim.

Soylent Yığıldı

Soylent Cafe qəhvə içmək üçün nə edirsə, Soylent Stacked Red Bull üçün. Bu Soylent enerji içkisidir və hazırda şokolad ləzzətindədir. Enerji içkisi (çoxlu ətir və kofein, heç bir qidalanma) fikri Soylent (bütün qidalanma, başqa heç bir şey) fikri ilə ziddiyyət təşkil etdiyindən bu, çaşqın bir seçim kimi görünə bilər, amma təəccüblü işləyir.

Soylent Stacked, bir ton kofein və nootropik və mdash olan Soylent Körpüsüdür, buna görə də bir qəlyanaltı və enerji artırıcıdır. Yüngül səhər yeməyi yeyən və kofeinə həssas insanlar üçün günortadan sonra alma və ya hətta səhər qəhvəsi üçün işləyir.

Dedi ki, mən Soylent & rsquos & ldquonootropics, & rdquo sözlərinin istifadəsi ilə dəbli diyetlər və elmi cəhətdən şübhəli iddialarla əlaqələndirdiyim üçün olduqca söndürüldüm. Soylentin seçdiyi maddələr heç də mübahisəli deyil, buna görə də sizi mütləq oyandıracaq kofeindən başqa, Stackedin tərkib hissələrinin aktiv şəkildə zərərli olduğunu düşünmək üçün heç bir səbəb görmürəm. Mən & ldquol-tirozin & rdquo və & ldquocholine & rdquo kimi maddələrin təsirini "ldquomild & rdquo" və "ldquoharmless" arasında bir yerdə olacağına inanıram.

Soylent Kvadrat

Daha az qida çubuğu və daha çox şirniyyat əvəzedicisi olan Soylent Squared, sağlamlıq çatışmazlıqları olmadan bütün şirniyyat əyləncələrini həyata keçirir: 2 q şəkər çürüklərə səbəb olur və hər biri 100 kalori ilə müqayisə oluna bilən ölçüdə qəlyanaltıların çoxunu doldurur.

Ləzzətlər müxtəlif və əyləncəlidir: Şokolad dadı şokolad, sitrus meyvələri gummy konfet kimidir və duzlu karamel kərə yağı ilə qarışdırıla bilər. Dedi ki, onlar gülməli dərəcədə incədirlər və yeyərkən barmaqlarınızı sarğı ilə demək olar ki, qorumalısınız.

Soylent buna dəyərmi?

Bu nöqtədə, çox güman ki, bu və ya digər şəkildə Soylentin sizin üçün uyğun olub olmadığını düşünürsünüz. Hələ də çitin üstündəsənsə, Soylent sınamağı məsləhət görürəm. Bu məni daha sağlam etdi və diyetimə daha çox nəzarət verəcəyimi vəd etdi. Ancaq tövsiyə etməyimin daha vacib bir səbəbi var.

Bu içkinin məqsədi yeməkdən şəxsi zövq alaraq daha çox səmərəlilik və nəzarəti təmin etməkdir. Fast food yeməyi dayandırdığımız üçün cəmiyyət dağılmayacaq və Soylentin gələcəyin qidası olub -olmadığını belə bilmirəm və dadların müxtəlifliyi içkinin orijinal məqsədini inkar edir. Soylent bir moda olsa belə, nahar yeməyi atıb işləməyə davam etmək üçün özlərinə bir stəkan Soylent tökəndən daha çox 2010 -cu illərin zeitgeistini tutan bir şəkil düşünə bilmirəm.


3 ildir Soylent yeyirəm. Məni necə dəyişdi.

Soylent'i 2016-cı ildə əvvəlcə toz, daha sonra isə bir az daha bahalı hazır şüşələr yeməyə başladım. Yeməklə əlaqədar bütün problemlərimi həll etmək üçün bir nöqtədən göründüm:

  • Nisbətən ucuz idi, yemək başına cəmi 2-3 dollar
  • Yemək bişirməklə əlaqədar stresslərimi və fəlakətlərimi azaldacaq asan idi
  • Və sağlam və mdashor ən azı normal pəhrizimdən daha sağlam idi

Soylent özünü & ldquocomplete qidalanma & rdquo kimi tanıtdı, amma bunun öhdəsindən gələ bilməsə də, əlbəttə ki, tez-tez yediyim yemək və hazırlanan makarondan daha qidalı idi.

Soylent ilə başladığım anda, yalnız iki variantda gəldi: toz və ya əvvəlcədən qarışdırılmış şüşələr. Ancaq o vaxtdan bəri, Soylent əsas ideyasının bir neçə variantına qədər genişləndi:

Soylentə çoxlu mürəkkəb və internet qəzəbi töküldü. Distopiya adından və binasından keçə bilsəniz, Soylent içmək daha çox şeydir. Bu mənim şəxsi təcrübəmdir.

Soylentdən necə istifadə edirəm

Soylentdən istifadə etməyin iki yolu var: Adi yeməkləri rutininizdən tamamilə çıxara və bütün vaxt boyunca bütün Soylentə gedə bilərsiniz və ya Soylent veb saytının dediklərini və ldquofood boşluqlarını doldurmaq üçün bəzən yemək əvəzedicisi olaraq istifadə edə bilərsiniz. günlərinizdə adətən yeməyi atlayanda və ya sağlam olmayan bir şey yemək üçün çox pul ödəyərkən.

İkinci düşərgədə möhkəm bir şəkildə dayanıram: heç bir yerdə tacos və pho-dan imtina etməyə hazır deyiləm, amma tənbələm və pəhriz və ldquovoids & rdquo: səhər yeməyi, böhran zamanı gec nahar və ya həftə sonu səhər yeməyi müalicəsi üçün kifayət qədər nizamsızam.

Ən böyük üstünlük bir qədər dolayıdır: Soylent sayəsində daha sağlam qidalanıram. Soylent super qida olduğuna görə deyil, çox rahat olduğuna görə: Soylentdən McDonald & rsquos və ya Chipotle-da adətən baş verəcək yeməkləri əvəz etmək üçün istifadə edirəm ki, bu da pula qənaət etmək və damarlarımda daha asan işləmək deməkdir. Həm də öz yeməklərimə sərmayə qoymağa və evdə daha sağlam yeməklər hazırlamağa daha çox vaxtım olduğu deməkdir.

Soylent məni necə hiss edir

Ümumiyyətlə, Soylent məni daha sağlam hiss edir. Bu, yəqin ki, Soylent-in çox bəhanələnmiş qidalanma üstünlüyü və daha çox yeməyi tez-tez atmamağımla əlaqədardır. Son nəticə, Soylent'i diyetimə daxil edərkən nəzərəçarpacaq dərəcədə sağlam, sabit və daha diqqətli olduğumdur. Bu plasebo effekti versə belə, mən bunu qəbul edirəm.

Soylentin dezavantajları

Məncə Soylentin üç mənfi tərəfi var. Birincisi, bir müddət sonra yemək yeməyə başlayıram. Fiziki cəhətdən doyurucu olsa da, düz bir plastik şüşədən ətirsiz bir maye içmək özünü ruhsuz hiss edir. Bunun başqa sözü yoxdur. Yemək tez -tez əlverişsiz, lakin zövq vericidir və onu tamamilə kəsməyə çalışdığınız zaman əsl dəyəri olacaq.

İkincisi, qablaşdırma xəyal qırıqlığı yaradır: Soylent veb saytından sifariş edilən Soylent, qutunun içərisində olan bir qutuda gəlir, yəni iki dəfə açmalısınız. Niyə yalnız bir qutuya göndərməməlisiniz? Böyük bir narahatlıq deyil, ancaq Amazon (bir az daha çox xərc çəkir) eyni məhsulu yalnız bir qutuda göndərə bilir. Nə verir?

Üçüncüsü, Soylent istifadə etməyə ilk başladığınız zaman bəzi həzm tənzimlənməsi var. Bu, bir neçə gündən sonra gedən qaz və yüngül narahatlıq deməkdir, ancaq başınıza gəlsə təəccüblənməyin. Bağırsaq faunanızın uyğunlaşması üçün zəhərlənməmisiniz.

Soylent tozu nəyə bənzəyir

Soylent, İnternetdəki maddələrin siyahısı olaraq başladı və özünüzü satın alıb qarışdırdınız, buna görə Soylentdən istifadə etməyin ənənəvi üsulunun sadəcə su ilə qarışdırılması idi. Bunu etmənin ən pis yolu da mənim fikrimcədir.

Soylent tozunu su ilə qarışdırmaq ağılsız bir işdir və bir qarışdırıcıdan istifadə etsəniz də heç vaxt istədiyiniz qədər hamar edə bilməzsiniz. Yaranan iksir, tortilla bənzər bir ləzzətə və toxumaya malikdir və dadsız badam südü ilə qarışdırılır. Bir müddət daha xoş bir toxuma və ləzzət təmin etmək üçün fıstıq yağı və ya başqa bir şey əlavə etməyi sınadım, amma tutarlılığı heç vaxt düzgün əldə edə bilmədim.

Bu, Soylent istehlakının ən sağlam və ekoloji cəhətdən şüurlu bir yoludur. Toz, şüşə içkisindən daha az çəkiyə malik olduğundan, karbon izi xeyli azalır və kalori başına ümumi xərc daha aşağı olur. Bir qarışdırıcı ətrafında yolunuzu bilirsinizsə və Soylent-dən zövq almağın köhnə yolu ilə maraqlanırsınızsa, bu başlanğıc nöqtəsidir.

Soylent içkisi nəyə bənzəyir

Soylent Hazır İçki Soylent Pudrasının ən ləzzətli versiyasıdır: İçkinizi bir neçə gündə qarışdırıb bölüşdürməyinizi xahiş etmək əvəzinə, hər şüşə Soylent içkisi 400 kalori təmiz qidalanmadır (üstəgəl ətirli tərkibində təxminən 9 q şəkər) şüşə).

Bu şüşələr, şirkətin & ldquofood void & rdquo Soylent içkisi (mənim kimi) dediklərini rsquore etsəniz Soylent içmək üçün mükəmməl bir yoldur. İşə gedərkən, gəzintiyə çıxmaq üçün çantanıza atmaq və ya uzun sürməzdən əvvəl bir neçə soyuducuya yığmaq çox asandır.

Həm də ev qarışığına nisbətən nəzərəçarpacaq dərəcədə hamar bir quruluşa və daha yüngül bir dada malikdir. Evdə qarışdırdığım Soylent'i nə qədər seyreltsəm də, həmişə dənli və istədiyimdən daha qalın idi. İçməyə hazır Soylent yüngül, hamar və hətta dadsız formada bir qədər xoş daddır.

Ətirli formalar Vanilya, Kakao, Çiyələk və Nanə Şokoladında olur. Əsl Soylent modası baxımından onlar tamamilə adekvatdır. Bir milkshake -nin kremli yaxşılığını və ya bir smoothie -nin təbii meyvəsini gözləyərək bir qurtum içsəniz, məyus olarsınız. Bu, Soylentin etməyə çalışdığı şey deyil. Düz və süni tatlar, içkini dadını tamamilə rədd etməyə hazır olmayan insanlara daha dadlı etmək üçün var. Bəlkə də damağınız üçün məşq təkərləri.

Soylent kafesi

Əvvəllər & ldquoCoffeeist, & rdquo adlı elmi fantastika romanı "Kosmos Tacirləri" və mdash & ldquoSoylent & rdquo, "Soylent Green" distopik hekayəsindən götürülmüşdür və mdashSoylent Cafe qida içkisinin ən sevdiyim versiyasıdır.

Ağır bir qəhvə içən kimi səhər qəhvəmdən imtina etməyimə və Soylentin kafeinə xəsislik edəcəyinə şübhə ilə yanaşırdım. Sağlamlıq şüurludur və hər şeydən sonra. Ancaq hər şüşədəki 150 mq kofein, ehtimal ki, maddələr mübadiləsini sürətləndirən bir yeməklə birlikdə gəldiyindən iki qat daha çox hiss edir. Üstəlik, qəhvənin əlavə edilməsi Soylent & rsquos ləzzətinə çox ehtiyac duyur Soylent Cafe vicdanla deyə biləcəyim yeganə vaxtdır. zövq almaq mənim Soylentim.

Daha da əhəmiyyətlisi, əksər günlər səhər yeməyini atıram. Vücudumun səhər aclıq ilə bağlı çoxlu bir qrafiki yoxdur: Bəzən hətta 11: 30 -a, hətta günortaya qədər yeməyi belə düşünə bilərəm, amma digər vaxtlarda bir şey çırpılır və 9: 30 -da ac qalıram. Soylent Cafe bu problemi rədd edir: Səhər çantama bir şüşə atıram və sonra bağırsağım ac qalmaq qərarına gəldikdə içməyə başlayıram.

Sonra a ilə təqib edirəm real fincan qəhvə. Mən bundan imtina etməyə tam hazır deyiləm.

Soylent Körpüsü

Soylent Körpüsü haqqında çox şey söyləmək lazım deyil, normal Soylent İçkisinin daha kiçik versiyasını, 400 kalori əvəzinə 180 kalori ilə rsquos. Bunun üçün heç bir fayda görmədim: Yemək üçün kifayət qədər ac olsam, 400 kalorili Soylentə də sahib ola bilərəm və ortaya çıxsa onu bitirə bilərəm və bunun niyə bir vida ilə gəldiyini söyləyirəm.

Dedi ki, daha kiçik insanlar və ya bütün gün otlamağa ehtiyacı olanlar Soylent Körpüsünün cədvəlinə uyğun bir yer tapa bilərlər. Sadəcə & rsquot edə bilmədim.

Soylent Yığıldı

Soylent Cafe qəhvə içmək üçün nə edirsə, Soylent Stacked Red Bull üçün. Bu Soylent enerji içkisidir və hazırda şokolad ləzzəti ilə gəlir. Enerji içkisi (çoxlu ətir və kofein, heç bir qidalanma) fikri Soylent (bütün qidalanma, başqa heç bir şey) fikri ilə ziddiyyət təşkil etdiyindən bu, çaşqın bir seçim kimi görünə bilər, amma təəccüblü işləyir.

Soylent Stacked, bir ton kofein və nootropik və mdash olan Soylent Körpüsüdür, buna görə də bir qəlyanaltı və enerji artırıcıdır. Yüngül səhər yeməyi yeyən və kofeinə həssas insanlar üçün günortadan sonra alma və ya hətta səhər qəhvəsi üçün işləyir.

Dedi ki, mən Soylent & rsquos & ldquonootropics, & rdquo sözlərinin istifadəsi ilə dəbli diyetlər və elmi cəhətdən şübhəli iddialarla əlaqələndirdiyim üçün olduqca söndürüldüm. Soylentin seçdiyi maddələr heç də mübahisəli deyil, buna görə də sizi oyandıracaq kofeindən başqa, Stackedin tərkib hissələrinin aktiv şəkildə zərərli olduğunu düşünmək üçün heç bir səbəb görmürəm. Mən & ldquol-tirozin & rdquo və & ldquocholine & rdquo kimi maddələrin təsirini "ldquomild & rdquo" və "ldquoharmless" arasında bir yerdə olacağına inanıram.

Soylent Kvadrat

Daha az qida çubuğu və daha çox şirniyyat əvəzedicisi olan Soylent Squared, sağlamlıq çatışmazlıqları olmadan bütün şirniyyat əyləncələrini həyata keçirir: 2 q şəkər çürüklərə səbəb olur və hər biri 100 kalori ilə müqayisə oluna bilən ölçüdə qəlyanaltıların çoxunu doldurur.

Ləzzətlər müxtəlif və əyləncəlidir: Şokolad dadı şokolad, sitrus meyvələri gummy konfet kimidir və duzlu karamel kərə yağı ilə qarışdırıla bilər. Dedi ki, onlar gülməli dərəcədə incədirlər və yeyərkən barmaqlarınızı sarğı ilə demək olar ki, qorumalısınız.

Soylent buna dəyərmi?

Bu nöqtədə, çox güman ki, bu və ya digər şəkildə Soylentin sizin üçün uyğun olub olmadığını düşünürsünüz. Hələ də çitin üstündəsənsə, Soylent sınamağı məsləhət görürəm. Bu məni daha sağlam etdi və diyetimə daha çox nəzarət verəcəyimi vəd etdi. Ancaq tövsiyə etməyimin daha vacib bir səbəbi var.

Bu içkinin məqsədi yeməkdən şəxsi zövq alaraq daha çox səmərəlilik və nəzarəti təmin etməkdir. Fast food yeməyi dayandırdığımız üçün cəmiyyət dağılmayacaq və Soylentin gələcəyin qidası olub -olmadığını belə bilmirəm və dadların müxtəlifliyi içkinin orijinal məqsədini inkar edir. Soylent bir moda olsa belə, nahar yeməyi atıb işləməyə davam etmək üçün özlərinə bir stəkan Soylent tökəndən daha çox 2010 -cu illərin zeitgeistini tutan bir şəkil düşünə bilmirəm.


3 ildir Soylent yeyirəm. Məni necə dəyişdi.

Soylent'i 2016-cı ildə əvvəlcə toz, daha sonra isə bir az daha bahalı hazır şüşələr yeməyə başladım. Yeməklə əlaqədar bütün problemlərimi həll etmək üçün bir nöqtədən göründüm:

  • Nisbətən ucuz idi, yemək başına cəmi 2-3 dollar
  • Yemək bişirməklə əlaqədar stresslərimi və fəlakətlərimi azaldacaq asan idi
  • Və sağlam və mdashor ən azı normal pəhrizimdən daha sağlam idi

Soylent özünü & ldquocomplete qidalanma & rdquo kimi tanıtdı, amma bunun öhdəsindən gələ bilməsə də, əlbəttə ki, tez-tez yediyim yemək və hazırlanan makarondan daha qidalı idi.

Soylent ilə başladığım anda, yalnız iki variantda gəldi: toz və ya əvvəlcədən qarışdırılmış şüşələr. Ancaq o vaxtdan bəri, Soylent əsas ideyasının bir neçə variantına qədər genişləndi:

Soylentə çoxlu mürəkkəb və internet qəzəbi töküldü. Distopiya adından və binasından keçə bilsəniz, Soylent içmək daha çox şeydir. Bu mənim şəxsi təcrübəmdir.

Soylentdən necə istifadə edirəm

Soylentdən istifadə etməyin iki yolu var: Adi yeməkləri rutininizdən tamamilə çıxara və bütün vaxt boyunca bütün Soylentə gedə bilərsiniz və ya Soylent veb saytının dediklərini və ldquofood boşluqlarını doldurmaq üçün bəzən yemək əvəzedicisi olaraq istifadə edə bilərsiniz. günlərinizdə adətən yeməyi atlayanda və ya sağlam olmayan bir şey yemək üçün çox pul ödəyərkən.

İkinci düşərgədə möhkəm bir şəkildə dayanıram: heç bir yerdə tacos və pho-dan imtina etməyə hazır deyiləm, amma tənbələm və pəhriz və ldquovoids & rdquo: səhər yeməyi, böhran zamanı gec nahar və ya həftə sonu səhər yeməyi müalicəsi üçün kifayət qədər nizamsızam.

Ən böyük üstünlük bir qədər dolayıdır: Soylent sayəsində daha sağlam qidalanıram. Soylent super qida olduğuna görə deyil, çox rahat olduğuna görə: Soylentdən McDonald & rsquos və ya Chipotle-da adətən baş verəcək yeməkləri əvəz etmək üçün istifadə edirəm ki, bu da pula qənaət etmək və damarlarımda daha asan işləmək deməkdir. Həm də öz yeməklərimə sərmayə qoymağa və evdə daha sağlam yeməklər hazırlamağa daha çox vaxtım olduğu deməkdir.

Soylent məni necə hiss edir

Ümumiyyətlə, Soylent məni daha sağlam hiss edir. Bu, yəqin ki, Soylent-in çox bəhanələnmiş qidalanma üstünlüyü və daha çox yeməyi tez-tez atmamağımla əlaqədardır. Son nəticə, Soylent'i diyetimə daxil edərkən nəzərəçarpacaq dərəcədə sağlam, sabit və daha diqqətli olduğumdur. Bu plasebo effekti versə belə, mən bunu qəbul edirəm.

Soylentin dezavantajları

Məncə Soylentin üç mənfi tərəfi var. Birincisi, bir müddət sonra yemək yeməyə başlayıram. Fiziki cəhətdən doyurucu olsa da, düz bir plastik şüşədən ətirsiz bir maye içmək özünü ruhsuz hiss edir. Bunun başqa sözü yoxdur. Yemək tez -tez əlverişsiz, lakin zövq vericidir və onu tamamilə kəsməyə çalışdığınız zaman əsl dəyəri olacaq.

İkincisi, qablaşdırma xəyal qırıqlığı yaradır: Soylent veb saytından sifariş edilən Soylent, qutunun içərisində olan bir qutuda gəlir, yəni iki dəfə açmalısınız. Niyə yalnız bir qutuya göndərməməlisiniz? Böyük bir narahatlıq deyil, ancaq Amazon (bir az daha çox xərc çəkir) eyni məhsulu yalnız bir qutuda göndərə bilir. Nə verir?

Üçüncüsü, Soylent istifadə etməyə ilk başladığınız zaman bəzi həzm tənzimlənməsi var. Bu, bir neçə gündən sonra gedən qaz və yüngül narahatlıq deməkdir, ancaq başınıza gəlsə təəccüblənməyin. Bağırsaq faunanızın uyğunlaşması üçün zəhərlənməmisiniz.

Soylent tozu nəyə bənzəyir

Soylent, İnternetdəki maddələrin siyahısı olaraq başladı və özünüzü satın alıb qarışdırdınız, buna görə Soylentdən istifadə etməyin ənənəvi üsulunun sadəcə su ilə qarışdırılması idi. Bunu etmənin ən pis yolu da mənim fikrimcədir.

Soylent tozunu su ilə qarışdırmaq ağılsız bir işdir və bir qarışdırıcıdan istifadə etsəniz də heç vaxt istədiyiniz qədər hamar edə bilməzsiniz. Yaranan iksir, tortilla bənzər bir ləzzətə və toxumaya malikdir və dadsız badam südü ilə qarışdırılır. Bir müddət daha xoş bir toxuma və ləzzət təmin etmək üçün fıstıq yağı və ya başqa bir şey əlavə etməyi sınadım, amma tutarlılığı heç vaxt düzgün əldə edə bilmədim.

Bu, Soylent istehlakının ən sağlam və ekoloji cəhətdən şüurlu bir yoludur. Toz, şüşə içkisindən daha az çəkiyə malik olduğundan, karbon izi xeyli azalır və kalori başına ümumi xərc daha aşağı olur. Bir qarışdırıcı ətrafında yolunuzu bilirsinizsə və Soylent-dən zövq almağın köhnə yolu ilə maraqlanırsınızsa, bu başlanğıc nöqtəsidir.

Soylent içkisi nəyə bənzəyir

Soylent Hazır İçki Soylent Pudrasının ən ləzzətli versiyasıdır: İçkinizi bir neçə gündə qarışdırıb bölüşdürməyinizi xahiş etmək əvəzinə, hər şüşə Soylent içkisi 400 kalori təmiz qidalanmadır (üstəgəl ətirli tərkibində təxminən 9 q şəkər) şüşə).

Bu şüşələr, şirkətin & ldquofood void & rdquo Soylent içkisi (mənim kimi) dediklərini rsquore etsəniz Soylent içmək üçün mükəmməl bir yoldur. İşə gedərkən, gəzintiyə çıxmaq üçün çantanıza atmaq və ya uzun sürməzdən əvvəl bir neçə soyuducuya yığmaq çox asandır.

Həm də ev qarışığına nisbətən nəzərəçarpacaq dərəcədə hamar bir quruluşa və daha yüngül bir dada malikdir. Evdə qarışdırdığım Soylent'i nə qədər seyreltsəm də, həmişə dənli və istədiyimdən daha qalın idi. İçməyə hazır Soylent yüngül, hamar və hətta dadsız formada bir qədər xoş daddır.

Ətirli formalar Vanilya, Kakao, Çiyələk və Nanə Şokoladında olur. Əsl Soylent modası baxımından onlar tamamilə adekvatdır. Bir milkshake -nin kremli yaxşılığını və ya bir smoothie -nin təbii meyvəsini gözləyərək bir qurtum içsəniz, məyus olarsınız. Bu, Soylentin etməyə çalışdığı şey deyil. Düz və süni tatlar, içkini dadını tamamilə rədd etməyə hazır olmayan insanlara daha dadlı etmək üçün var. Bəlkə də damağınız üçün məşq təkərləri.

Soylent kafesi

Əvvəllər & ldquoCoffeeist, & rdquo adlı elmi fantastika romanı "Kosmos Tacirləri" və mdash & ldquoSoylent & rdquo, "Soylent Green" distopik hekayəsindən götürülmüşdür və mdashSoylent Cafe qida içkisinin ən sevdiyim versiyasıdır.

Ağır bir qəhvə içən kimi səhər qəhvəmdən imtina etməyimə və Soylentin kafeinə xəsislik edəcəyinə şübhə ilə yanaşırdım. Sağlamlıq şüurludur və hər şeydən sonra. Ancaq hər şüşədəki 150 mq kofein, ehtimal ki, maddələr mübadiləsini sürətləndirən bir yeməklə birlikdə gəldiyindən iki qat daha çox hiss edir. Üstəlik, qəhvənin əlavə edilməsi Soylent & rsquos ləzzətinə çox ehtiyac duyur Soylent Cafe vicdanla deyə biləcəyim yeganə vaxtdır. zövq almaq mənim Soylentim.

Daha da əhəmiyyətlisi, əksər günlər səhər yeməyini atıram. Vücudumun səhər aclıq ilə bağlı çoxlu bir qrafiki yoxdur: Bəzən hətta 11: 30 -a, hətta günortaya qədər yeməyi belə düşünə bilərəm, amma digər vaxtlarda bir şey çırpılır və 9: 30 -da ac qalıram. Soylent Cafe bu problemi rədd edir: Səhər çantama bir şüşə atıram və sonra bağırsağım ac qalmaq qərarına gəldikdə içməyə başlayıram.

Sonra a ilə təqib edirəm real fincan qəhvə. Mən bundan imtina etməyə tam hazır deyiləm.

Soylent Körpüsü

Soylent Körpüsü haqqında çox şey söyləmək lazım deyil, normal Soylent İçkisinin daha kiçik versiyasını, 400 kalori əvəzinə 180 kalori ilə rsquos. Bunun üçün heç bir fayda görmədim: Yemək üçün kifayət qədər ac olsam, 400 kalorili Soylentə də sahib ola bilərəm və ortaya çıxsa onu bitirə bilərəm və bunun niyə bir vida ilə gəldiyini söyləyirəm.

Dedi ki, daha kiçik insanlar və ya bütün gün otlamağa ehtiyacı olanlar Soylent Körpüsünün cədvəlinə uyğun bir yer tapa bilərlər. Sadəcə & rsquot edə bilmədim.

Soylent Yığıldı

Soylent Cafe qəhvə içmək üçün nə edirsə, Soylent Stacked Red Bull üçün. Bu Soylent enerji içkisidir və hazırda şokolad ləzzəti ilə gəlir. Enerji içkisi (çoxlu ətir və kofein, heç bir qidalanma) fikri Soylent (bütün qidalanma, başqa heç bir şey) fikri ilə ziddiyyət təşkil etdiyindən bu, çaşqın bir seçim kimi görünə bilər, amma təəccüblü işləyir.

Soylent Stacked, bir ton kofein və nootropik və mdash olan Soylent Körpüsüdür, buna görə də bir qəlyanaltı və enerji artırıcıdır. Yüngül səhər yeməyi yeyən və kofeinə həssas insanlar üçün günortadan sonra alma və ya hətta səhər qəhvəsi üçün işləyir.

Dedi ki, mən Soylent & rsquos & ldquonootropics, & rdquo sözlərinin istifadəsi ilə dəbli diyetlər və elmi cəhətdən şübhəli iddialarla əlaqələndirdiyim üçün olduqca söndürüldüm. Soylentin seçdiyi maddələr heç də mübahisəli deyil, buna görə də sizi oyandıracaq kofeindən başqa, Stackedin tərkib hissələrinin aktiv şəkildə zərərli olduğunu düşünmək üçün heç bir səbəb görmürəm. Mən & ldquol-tirozin & rdquo və & ldquocholine & rdquo kimi maddələrin təsirini "ldquomild & rdquo" və "ldquoharmless" arasında bir yerdə olacağına inanıram.

Soylent Kvadrat

Daha az qida çubuğu və daha çox şirniyyat əvəzedicisi olan Soylent Squared, sağlamlıq çatışmazlıqları olmadan bütün şirniyyat əyləncələrini həyata keçirir: 2 q şəkər çürüklərə səbəb olur və hər biri 100 kalori ilə müqayisə oluna bilən ölçüdə qəlyanaltıların çoxunu doldurur.

Ləzzətlər müxtəlif və əyləncəlidir: Şokolad dadı şokolad, sitrus meyvələri gummy konfet kimidir və duzlu karamel kərə yağı ilə qarışdırıla bilər. Dedi ki, onlar gülməli dərəcədə incədirlər və yeyərkən barmaqlarınızı sarğı ilə demək olar ki, qorumalısınız.

Soylent buna dəyərmi?

Bu nöqtədə, çox güman ki, bu və ya digər şəkildə Soylentin sizin üçün uyğun olub olmadığını düşünürsünüz. Hələ də çitin üstündəsənsə, Soylent sınamağı məsləhət görürəm. Bu məni daha sağlam etdi və diyetimə daha çox nəzarət verəcəyimi vəd etdi. Ancaq tövsiyə etməyimin daha vacib bir səbəbi var.

Bu içkinin məqsədi yeməkdən şəxsi zövq alaraq daha çox səmərəlilik və nəzarəti təmin etməkdir. Fast food yeməyi dayandırdığımız üçün cəmiyyət dağılmayacaq və Soylentin gələcəyin qidası olub -olmadığını belə bilmirəm və dadların müxtəlifliyi içkinin orijinal məqsədini inkar edir. Soylent bir moda olsa belə, nahar yeməyi atıb işləməyə davam etmək üçün özlərinə bir stəkan Soylent tökəndən daha çox 2010 -cu illərin zeitgeistini tutan bir şəkil düşünə bilmirəm.


Videoya baxın: Coffiest - Review, Overview, and Impressions of Soylents New Product (Oktyabr 2021).