Yeni reseptlər

Üzvi Qida Bələdçisi

Üzvi Qida Bələdçisi

Niyə üzvi qidalar daha yaxşı bizim üçün? Bu barədə hər zaman eşidirik, amma əlavə xərclərə dəyərmi? Nə vaxt (və niyə) üzvi maddələrə daha çox pul xərcləməyin həqiqətən dəyər olduğunu öyrənmək üçün oxuyun.

Üzvi nədir?

Əlbəttə ki, üzvi bir şey alarkən düşünmək lazım olan vacib bir sual. Üzvi qidalar, pestisidlər, antibiotiklər, gübrələr, hormonlar və sulu qırmızı alma və ya ət taxtanızda və ya içində iyrənc görünən hər hansı bir maddə istifadə edilmədən yetişdirilir.

Niyə Üzvi?

Pestisidlərlə səpilən bir şaftalı yeyib -içmək fikri, şübhəsiz ki, məni başqa istiqamətə yönəldir, amma daha inandırıcıya ehtiyacınız varsa: üzvi qidalar daha dadlı olacaq, çünki daha təzə olacaq. daha çox qida və antioksidan ehtiva edəcək, xərçəng və ürək xəstəliyi riskini azaldır. Üstəlik, yemək yeyərkən ətraf mühitin qorunmasına kömək edə bilərsiniz. #Qazanmaq.

Üzvi nə vaxt alınmalıdır:

Qorxma, bundan sonra yalnız üzvi meyvə və tərəvəz almaq məcburiyyətində deyilsən (aka: gecəyarısı çörək çörəyiniz üçün hələ də kifayət qədər pulunuz olacaq).

Yox: Məhsulunuzun qabığı və ya qabığı qalındırsa, ənənəvi (banan, avokado, mango, kivi və s.)

Bəli: Daha yaxşı ləzzət və qida dəyəri üçün üzvi alma, nektarin, şaftalı, albalı, çiyələk, üzüm, armud, ispanaq, bibər, kərəviz, yaşıl lobya, pomidor, kartof, kələm, kahı, bolqar bibəri üçün əlavə pulu çırpın.

Əgər ödəyə bilsəniz, süd və ət məhsulları üçün də üzvi olun, amma bacarmırsınızsa, tərləməyin ... qeyri-üzvi işləyir.

Üzvi Qida Bələdçisi yazısı ilk olaraq Qaşıq Universitetində ortaya çıxdı.


Videoya baxın: Orqanizmde uzvi maddelerin mubadilesi (Yanvar 2022).