Yeni reseptlər

Mango Vanil Smoothie resepti

Mango Vanil Smoothie resepti

  • Reseptlər
  • Yemək növü
  • İçmək
  • Smoothie
  • Mango hamuru

Bu meyvəli içki mango həvəskarları tərəfindən qaçırılmamalıdır. Kremli, hamar və çox dadlıdır! Mango yoğurt, vanil ekstraktı, süd və buzla qarışdırılır.

53 nəfər bunu etdi

TərkibiXidmət edir: 2

  • 175 ml soyuq süd
  • 4 xörək qaşığı vanil yoğurt
  • 3/4 çay qaşığı vanil ekstraktı
  • 250 q doğranmış təzə mango
  • 3 buz kubları

MetodHazırlıq: 10 dəq ›Hazırlıq: 10 dəq

  1. Süd, qatıq, vanil ekstraktı, mango və buz kublarını hamar və krem ​​halına gələnə qədər bir maye halına gətirən vasitədə qarışdırın.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(53)

İngilis dilində rəylər (44)

M Brown tərəfindən

Bu çox yaxşı bir reseptdir, amma iki şeyin bir az daha yaxşı olduğunu gördüm. 1) Bir az turş olarsa, 1 x.q. qədər şəkər əlavə etmək kömək edir. 2) Buz əlavə etməzdən əvvəl, qarışığı bir gecədə soyuda bilsəniz, mango qoxusu və ləzzəti birdən-birə güclənir.-09 Avqust 2010

Sara Jo tərəfindən

Mango bu həftə burada satışdadır, buna görə bir az aldım və onları itirmək təhlükəsindəyik. Ayranı istifadə etdim (vəziyyətdən istifadə edin və ya itirin-başqa bir smoothie reseptində ayran sınadım və çox bəyəndik-siz də sınamalısınız!) . Bunu oğlanlarım üçün ikiqat artırdım və hamımız üçün kifayət idi. Çox dadlı! -18 fevral 2011

by Naples34102

Əla smoothie! Bu reseptdə ən çox bəyəndiyim şey, daha çox qatığa ehtiyac duymasıdır - ona nəzərəçarpan turş tang vermədən bir qədər qalınlıq və qaymaqlılıq vermək üçün kifayətdir. Əlimdə təzə mango olsa da, dondurulmuş istifadə etmək qərarına gəldim və bunu etdiyim üçün çox şadam - dondurulmuş meyvələrin istifadə edilməsinin bu super soyuq və təravətləndirici bir şey yaratdığını fərq edirəm. Vanilin əlavə edilməsini bəyənsəm də, ya növbəti dəfə miqdarını azaldaram, ya da tamamilə ataram - vanil qatığında kifayət qədər var idi və düşünürəm ki, tam mango ləzzətini bir qədər pozmuş ola bilər. Həm də dondurulmuş mango istifadə etdiyim üçün düşünürəm ki, növbəti dəfə buz kublarını da atmayacağam - Hubs və mən həm qalın hamarlarımızı sevirik. Bu reseptdə edəcəm kiçik dəyişikliklər resepti tənqid etmək deyil, yalnız şəxsi üstünlük məsələsidir. Tipik giləmeyvə smoothie-dən bu gözəl dəyişikliyi bəyəndim! -27 İyul 2010


Mango Vanil Smoothie

Sugar, Spice & Glitter -ə xoş gəldiniz! Xəbər bülletenim, ləzzətli reseptlərimiz, əyləncəli uşaq fəaliyyəti və səyahət məsləhətlərimizdən xəbərdar olmağın ən yaxşı yoludur. Nəzərə alın ki, bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər. Daha ətraflı məlumat üçün Tam Açıqlamamıza baxın.

Sugar, Spice & Glitter -ə xoş gəldiniz! Xəbər bülletenim, ləzzətli reseptlərimiz, əyləncəli uşaq fəaliyyəti və səyahət məsləhətlərimizdən xəbərdar olmağın ən yaxşı yoludur. Nəzərə alın ki, bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər. Daha ətraflı məlumat üçün Tam Açıqlamamıza baxın.

Təravətləndirici Mango Vanil Smoothie Yaz aylarında sərinləmək və ya qışda istəkləri təmin etmək üçün mükəmməl sağlam bir müalicədir. Mango reseptlərini sevirsinizsə, bu sizin üçün mükəmməl sağlam smoothie reseptidir!

Beləliklə, bir az etiraf edin: Mən heç vaxt Portağal Julius sahibi olmamışam.

Heç bir əsl səbəbi yoxdur, xüsusən də kafeinli qurbanlara və ya ən çox sevdiyim alış-veriş üçün kitty-küncdə dayandıqları zaman 󈨔s üslubundakı ticarət köşkləri tərəfindən heç vaxt cazibədar olmamışam. Ancaq bu yaxınlarda bu Mango Vanil Smoothiesini bir dostuma verəndə o, gurme Portağal Julius içmək kimi olduğunu söylədi.

Südlü bir kokteyl ilə bir smoothie arasında bir yerdə, bu mango vanil smoothie, bağlanmadan xoş şirin olur. Parlaq bir mango ləzzəti və yüngül vanil toxunuşu ilə qalın və kremlidir.

Qızım həmişə mangonu çox sevirdi və reseptlərdə bir az turşu ola biləcək sitrus meyvələrindən daha yumşaq, daha meyvəli bir seçimdir. Guava, şaftalı, qovun və ya papayanı mütləq dəyişdirə bilərsiniz.

Bunu dondurma və ya şərbət üçün daha sağlam bir seçim olaraq sevirəm və bütün ailənin zövq alması üçün mükəmməl brunch içkisi olardı. Uşaqlar üçün ləzzətli bir müalicə üçün bu resepti popsicle qəliblərində də dondura bilərsiniz.


  • 1½ fincan (360 ml) vanil soya qatığı və ya az yağlı vanil qatığı
  • ½ fincan (120 ml) su
  • 2 (250 q) orta portağal, soyulmuş, yarıya bölünmüş
  • 2 stəkan (300 q) dondurulmuş mango parçaları
  • 1 fincan (130 q) buz kubları
  1. Bütün maddələri göstərilən qaydada Vitamix qabına qoyun və qapağı bağlayın.
  2. Blenderi ən aşağı sürətlə işə salın, sonra sürətlə ən yüksək sürətə çatdırın.
  3. Tərkibləri bıçaqlara doğru itələmək üçün sabper istifadə edərək 45 saniyə və ya istədiyiniz tutarlılığa çatana qədər qarışdırın.

Mango Vanil Cheesecake I Mango Vanil Cheesecake Tarifi:

Resepti hərtərəfli araşdırdıqdan və bütün maddələri yığdıqdan sonra bu cheesecake hazırlamaq olduqca asandır.

Bu tort, 'Ozonun Ötesinde' adlanır və qonaqlarınızı təəccübləndirmək üçün partiya menyusuna daxil edilməsini xüsusi bir yemək halına gətirir. Bu tortu hazırlamaq üçün əvvəlcə vanil süngərini sobada bişirin. Sonra mango pulpa, mascarpone krem ​​pendir, çırpılmış krem ​​və agar agar ilə doldurun. Pendir tortu qarışığı ilə cheesecake hazırlayın və üstünə hazırlanmış təbəqələr qoyun. Bitirdikdən sonra sarı şokolad spreyi və adi şokolad bəzəyi ilə bəzəyin.

Sevdiyiniz meyvə mangosu ilə bu yaza özəl cheesecake hazırlayın və zövq alın!

Oxumaq üçün Neha Grover Love haqqında yazmaq instinktlərini oyatdı. Neha, kofein olan hər hansı bir şeyin dərin fiksasiya edilməsində günahkardır. Fikir yuvasını ekrana tökmədikdə, qəhvə içərkən oxuduğunu görə bilərsiniz.


  • Süd qaynadın və sərinləyin.
  • Mangonu yuyun və soyun, xırda doğrayın.
  • Mango parçalarını mikser bankasına qoyun. Ayrıca zövqünüzə görə şəkər və bir az süd əlavə edin və pulpanı yaxşı doğrayın.
  • Kavanozda mango pulpu qalmayana qədər düzgün qarışdırın.
  • Dadlı mango kokteyliniz hazırdır.
  • Bir az quru meyvə və albalı ilə bəzəyə bilərsiniz.

Mango kokteylini stəkana qoyun və soyudulmuş Mango Shake -i uşaqlara verin və siz də için.

Mango sarsıntısına bir qaşıq mango dondurma və ya vanil dondurma əlavə edə bilərsiniz, bu da sarsıntıları daha dadlı edir. Şəkər yerinə bal və ya bəkməz əlavə edə bilərsiniz.

Belə ki, dostlar, indiyə qədər belədir, əminəm ki, bu sadə reseptdən xoşunuz gəlir Mango Smoothie. Şərh yazmağı, bəyənməyi və dostlarınız və ailə üzvlərinizlə paylaşmağı unutmayın.

Aşağıda verilmiş açar sözlər ilə bizi də axtara bilərsiniz –

sağlam mango smoothie resepti, qatıqsız mango smoothie resepti, banansız mango-smoothie resepti, qatıqlı mango smoothie resepti, arıqlamaq üçün sağlam mango-smoothie reseptləri, dondurulmuş mango-smoothie resepti, süd olmadan mango-smoothie, mango-smoothie vegan.


Baxışlar (14)

Bunun yalnız öz versiyamı hazırladım. Hamilə olduğum üçün onu hal -hazırda istədiyim meyvələrə düzəltdim. Mən də vanil paxlalı dondurma istifadə etdim, amma yenə də bir smoothie kimi dadı var. Dondurulmuş mango, şaftalı və ananasın qarışığından istifadə etdim. Ayrıca qutudan bəzi doğranmış ananaslar. 2% südün 2/3 hissəsi ciddidir! kim yağsız süd içir? Heç bir vanil ekstraktı istifadə etmədim, amma bir kaşığı bal və təxminən 2 xörək qaşığı vanil dondurma istifadə etdim. Mən də heç bir banan istifadə etməmişəm, amma dadı heyrətamizdir. Dediyim kimi, dondurma istifadə etməyimə baxmayaraq hələ də bir smoothie kimi dadı var. Və bütün meyvələrin dadına baxa bilərəm. Hələ sağlam bir seçim.

Mənim üçün bir az çox şirin və qaymaqlı olduğunu gördüm. İkinci dəfə 1% süd istifadə etdim və vanil yox idi. Bu əla idi!

Bu çox yaxşı bir reseptdir! İki mango və tam süd istifadə etdim. Çox dadlı idi, amma banan iki mango ilə belə mangoları üstələdi. Bunu mütləq təkrar edərdim, amma daha çox mango və ya daha az bananla.

Əla resept. Bunun əvəzinə yalnız banan badam südünün yarısını istifadə etdim. Bunu sevirəm!

Çox bəyəndim! Mən vegetarian olduğum üçün və bal və süd yemədiyim üçün 2 maddə dəyişdirdim. Facebook blogumda reseptinizi qeyd etdim. Ümid edirəm ağla gəlməzsən. Bağlantı: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=144126212456852&l=61409dd99d Hörmətlə Sita

Ləzzətli! Bunu Banana Puding Smoothie adlandırardım. Yalnız 1 çay qaşığı tatlandırıcı olduğuna inanmayacaqsınız (bal deyil, agave istifadə etdim), çünki yetişmiş mango və banan təbii olaraq şirindir. Mükəmməl bir tutarlılıq və əla enerji artımı.

Əla toxuma olsa da, ləzzətin yumşaldılması lazım idi. Mango, vanilya və balı ikiqat artırdım və mütləq ona daha güclü bir ləzzət verdi. Tam olaraq təqib edildikdə, orijinal resept yaxşıdır, baxmayaraq ki, banan və süd üstünlük təşkil edir və bir az mango ləzzəti olmayan çox hamar və kremli bir smoothie ilə sizi tərk edir.

Bu smuzini çox bəyəndim. Bu inanılmaz idi!

Bu smoothie inanılmaz dərəcədə dadlıdır! Dondurulmuş mango istifadə etdim, süd tozunu buraxdım və bal əvəzinə agave şərbətindən istifadə etdim. Səhər yeməyində iş yerində yemək üçün smoothies dondurdum-dondurma kimi bir tutarlılığa malikdir və çox yaxşıdır! Mütləq bunları yenidən edəcəyəm.

Tamamilə çoooooox mükəmməl! Zövqlə məmnun. :)

Bu yaxşıdır! Hal -hazırda içirəm haha. Mangonun dondurulmasını gözləmək istəmirdim, buna görə təzə mango istifadə etdim. Həm də quru süd artımını etmədim. Ancaq hər halda, bu möhtəşəmdir və məni doldurdu!


  1. Yaxşı bir dad və görünüş üçün yetişmiş, şirin, dərin sarı rəngli mangolardan istifadə edin.
  2. Təzə mango istifadə etdim, onu hazır/konservləşdirilmiş mango pulpası və ya dondurulmuş mango ilə əvəz etmək olar.
  3. Doğranmış manqoların 3-4 saat dondurulması bu içkini çox qaymaqlı edir. Ancaq bu addım tamamilə isteğe bağlıdır.
  4. Lifsiz mango istifadə edin, əks halda püresi süzün və sonra istifadə edin.
  5. Şəkər bal, toz sarımsaq, xurma şəkəri, ağcaqayın siropu və ya hindistan cevizi şəkəri ilə əvəz edilə bilər.
  6. Şəkərinizi zövqünüzə görə tənzimləyin. Əgər istifadə etdiyiniz manqolar çox şirindirsə, şəkəri tamamilə atın.
  7. Təzə və turş olmayan qatıqdan istifadə etməyə çalışın. Turş kəsmik dadı tamamilə korlayacaq.
  8. Çox qalın, zəngin və kremli Mango Lassi Tarifi üçün tam yağlı qatıq istifadə edin.
  9. Vegan Seçimi-soya və ya hindistan cevizi kimi südsüz qatıq, vegan südü ilə süd və ağcaqayın siropu ilə şəkər istifadə edin. Ancaq unutmayın ki, hindistan cevizi qatığı lassiyə hindistan cevizi dadı verəcəkdir.
  10. Ayrıca, bu Mango Lassi Tarifi zəfəran, gül özü, gül suyu, kewra və ya vanil ekstraktı ilə ətirli ola bilər.
  11. Hazırlandığı anda bu lassiyə xidmət edin. Soyuducuda bir gün saxlanıla bilsə də, qatıq dadı və ləzzəti dəyişməyə başlayacaq.


Mango Smoothie Resepti

Mango Smoothie, ətirli dondurma ilə birlikdə qatıq və mango dilimlərindən istifadə edən başqa bir yay mango içkisidir.

Blogdakı digər şirniyyat və ya şirələr və ya içkilər şokoladlı milkshake, oreo milkshake, soyuq qəhvə, qatıqlı çiyələkli smoothie, alma suyu, havuç suyu, ananas suyu və s.

Smoothies, meyvələrdən istifadə etməyin inanılmaz bir yoludur və fərqli meyvələr içkilərə fərqli dadlar verir.

Burada mango smoothie hazırlamaq üçün mango istifadə etdim və smoothie etmək üçün əlavə maddələr ən sevdiyimiz ləzzətin qatığı və dondurmasıdır.

Yaz aylarında mango hər kəsin üzünə gülüş gətirir və bu mövsümdə hamı mango üçün dəli olur. Sadə mango yemək əvəzinə, yemək zamanı gündəlik pəhrizimizdə yetişmiş mangolardan fərqli şəkildə istifadə etmək, sevdiyinizə xidmət etmək üçün əla bir yoldur.

Mangonun çoxlu sağlamlıq faydaları var, çünki xolesterolu azaldır, görmə qabiliyyətimizi və həzmimizi yaxşılaşdırır. İçərisində dərimizə, saçımıza və görmə qabiliyyətimizə faydalı olan bir çox mineral və vitamin var.

Mangodakı lif tərkibi qəbizliyin qarşısını almağa kömək edir. Mango reseptləri yazda böyük bir uğurdur və yeniləməyə davam edərkən daha çox mango reseptlərini bölüşmək istərdim.

Çiy mangolar da chutney kimi istifadə etmək və ya düyü reseptləri etmək və ya aam panna və s. İstifadə etmək üçün əla bir yoldur. Eynilə, yetişmiş mangolar da sarsıntılar, smoothies, meyvə suyu, dondurma və s. Kimi müxtəlif içkilər hazırlamaq üçün istifadə olunur.

Mango smoothie, qatıq və dondurma kimi az miqdarda maddəyə ehtiyacı olan gözəl bir yay içkisidir və bu maddələrin hamısını qarışdıraraq soyudulmuş halda xidmət etmək lazımdır.


Bu Smoothie etmək üçün nə lazımdır

Əvvəlcə bu resepti hazırlamaq üçün nəyə ehtiyacınız olduğunu danışaq. Mən istifadə etdim 310 Üzvi Vanil, şəkərsiz vanil badam südü, dondurulmuş mango, banan, çətənə toxumu, vanil ekstraktı və buz.

310 Üzvi Vanil

Bir çömçə əlavə olunur 310 Üzvi Vanil hər hansı bir meyvəli smoothie, zəngin və kefsiz bir milkshake ləzzəti əldə etməyin ən sevimli yoludur. Əlavə edilmiş şirin vanil paxlası, hər şeyi heç bir süni tatlar və şəkər olmadan bir desert kimi daddırır! Söz yox, 310 Üzvi Vanil günə daha çox protein daxil olmağınıza kömək etmək üçün balqabaq, qəhvəyi düyü və noxud qarışığından 15 q bitki əsaslı zülallar da təklif edir. Zülal qaynaqlarınızı dəyişdirməyin yollarını tapmaq çətin ola bilər, buna görə ləzzətli bir smoothie qarışdırmaq, bu əsas makronutrientdən daha çoxunu diyetinizə daxil etmək üçün sürətli və asan bir yoldur!

310 Üzvi Vanil hər bir kiler üçün olmalıdır və burada bir neçə fərqli səbəb var ...

  • Keyfiyyətli vegan və üzvi maddələrdən hazırlanmışdır
  • Şəkər, soya, özü, süd, qoz -fındıq və GMO -dan azaddır
  • Keto və paleo dostu
  • Yulaf ezmesi, chia toxum pudingləri, sağlam çörək məhsulları və daha çox istifadə edilə bilər!

Resept Variantları

Şəxsi zövqünüzə və əldə edə biləcəyinizə görə bu resepti fərdiləşdirə biləcəyiniz saysız -hesabsız yollar var. Aşağıda ləzzəti dəyişdirmək üçün oynaya biləcəyiniz bir neçə maddə var!

  • Mango yerinə ananas
  • Banan yerinə dondurulmuş gül kələm düyü
  • Yarpaqlı göyərti artırmaq üçün ispanaq əlavə edin
  • Kenevir yerinə Chia və ya kətan toxumu
  • Badam əvəzinə hindistan cevizi südü

Daha çox resept axtarırsınız?

Digər dadlı, qidalanma mütəxəssisi tərəfindən təsdiqlənmiş 310 Qidalanma reseptlərinə buradan baxın!

310 Üzvi Vanil istifadə edərək ən çox sevdiyiniz reseptlər hansılardır? Blogumuzda yer almaq şansı üçün aşağıdakı şərhlərdə bizə bildirin!

Bu Reseptdə

310 Üzvi Vanil Shake

Arıqlama məqsədlərinizi və sağlam həyat tərzinə səyahətinizi dəstəkləmək üçün əsas superfoods və qida maddələri ilə birlikdə 15 qram bitki mənşəli protein ilə 100% vegan üzvi kremli Yemək Dəyişdirmə. Sarsıntıya baxın »


Mango Ananas Smoothie nədir?

Ananas və manqoların inanılmaz birləşməsinə malik sadə və ləzzətli bir yay smoothie.

Bir də banan əlavə etdim ki, bu da kremli toxumaya əlavə olunar, amma siz də əlavə etməkdən çəkinə bilərsiniz.

Dadlı etmək üçün bir az təravətləndirici dad üçün bal, süd, qatıq və vanil ekstraktı əlavə etdim.

Bundan əlavə, daha dadlı etmək üçün bir fincan hindistan cevizi südü, mango parçaları, buz kubları və yunan qatığı ilə birlikdə portağal suyu ata bilərsiniz.

Ən əsası, hazırlanırkən soyulmuş və dondurulmuş mango, dondurulmuş ananasdan istifadə etdim.

Çünki bu dondurulmuş tropik meyvələr onu daha kremli, qalın və ləzzətə layiq edəcək.

  • Qlütensiz
  • Tez hazırlanır
  • Meyvəli
  • Sağlam
  • Doldurma
  • Super dadlı

Reseptlə bağlı suallar

Bəli, mütləq! İstədiyiniz meyvələri əlavə edin və zövqünüzə uyğun olaraq hazırlayın. Mango və banan kombinasiyasından heç vaxt doymuram. Düzünü desəm, adətən qalan meyvələri əlavə edirəm. Pul qənaət edir və hər dəfə fərqli bir kombinasiya verir. Burada sınamaq üçün bir neçə fikir var:
Çiyələk - Bu smoothie -yə bəzi giləmeyvə əlavə etməklə heç vaxt səhv edə bilməzsiniz.
Gilas - Mango ilə bir az yemək istəsəniz və ya təkbaşına hamar yemək istəsəniz, ləzzətlidirlər! Super şirin bir vuruş üçün maraschino albalılarını sınayın.
Kivi - Smoothie -yə kivi əlavə edərək, tropik bir adada olduğunuzu hiss edəcəksiniz.
Ananas - Ananas əlavə etmək, mango ilə əlavə etmək ən çox sevdiyim meyvədir. Məndən soruşsan yuxu komandasıdır.
Moruq - Rəngi ​​dəyişəcəklər, amma əyləncəli bir şirin/tart ləzzəti əlavə edəcəklər.
Yaban mersini - Düşünürəm ki, yaban mersini yalnız smoothies üçün hazırlanmışdır! Onları sınayın və görün.
Papaya - Hələ mango ilə bir az papaya sınamamısınızsa, indi doğru vaxtdır. Bu işdə mənə inanın.
Hindistancevizi - Tamam, başa düşürəm ki, hindistan cevizi mütləq meyvə deyil, amma mango və bananla mükəmməl uyğun gəlir. Hindistancevizi sevirsinizsə bu fikrə aludə olacaqsınız.

İstədiyiniz bir tatlandırıcı istifadə etmək isteğe bağlıdır. İstəyirsinizsə, hər hansı bir tatlandırıcıyı atlaya bilərsiniz. Bu tamamilə sizə bağlıdır və xoşbəxt olduğunuz müddətdə xoşbəxt olacağam! Budur bir neçə əla seçim:
Bal - Yunan qatığının üstünə səpilən balın ləzzətini çox sevirəm, ona görə də bu smoothie reseptinə əlavə etmək məntiqlidir.
Ağcaqayın siropu - Ağcaqayın siropundan istifadə etmək gözəl bir seçimdir və doğru şirinliyə toxunur.
Stevia - Bir az şirinləşdirmək üçün bir paket steviya səpin.
Agave Nektarı - Ləzzətli! Agave nektarı əlavə etmək xoş bir sürpriz və içki üçün mükəmməl bir tamamlayıcıdır.

Bəli, bu asan resept sizin üçün çox sağlamdır. Çox miqdarda qida alacaqsınız və inanılmaz bir dad əldə edəcəksiniz. Budur, bir smoothie yuduğunuz zaman əldə etdiyiniz vitamin, mineral və antioksidanların bir parçalanması.
Mango - Mango buradakı şounun ulduzudur. Əldə etmək istəməyəcəyiniz bir çox əla vitamin və mineral var! C vitamini, lif, mis, folat, B6 vitamini, A vitamini, kalium, riboflavin, E vitamini, A vitamini və daha çoxuna rast gəlmək olar.
Banan - Bəzən bananlar çox şəkər içdikləri üçün pis bir rap alırlar, ancaq sizin üçün çox yaxşıdır. Folat, maqnezium, protein, lif, C vitamini, kalium və B6 vitamini tapa bilərsiniz. Yeyin, çünki sizin üçün inanılmazdır.
Yunan qatığı - Protein, probiyotiklər, kalsium və kalium yunan yoğurtunu içmək üçün bir neçə səbəbdir.

Bəli, istəsən buz da əlavə edə bilərsən. Unutmayın ki, bəziləri onu sulayacaq. Yalnız dörd və ya daha çox buz parçası qoymağı məsləhət görürəm. Bu şəkildə onu çox soyuq etmək kifayətdir, amma çox sulu etmək üçün kifayət deyil. Bunu sınayın və sizin üçün mükəmməl məbləğin nə olduğunu görün.

Dərhal içsəniz bu smoothie reseptinin ən yaxşı olduğunu görürəm. Ancaq istəsəniz vaxtından əvvəl edə bilərsiniz. Smoothie hazırlayın və qapağı və ya fincanı olan bir bankaya qoyun və soyuducuya qoyun. Soyuducuda təxminən 1-2 gün davam edəcək. İçmədən əvvəl yaxşı bir sarsıntı verdiyinizdən və zövq aldığınızdan əmin olun! Daha sonra içmək üçün dondurucu qutularda hamarlıqların necə hazırlanacağını da öyrəndik!

Əlaqəli reseptlər

Bu resepti sınadınızmı? Zəhmət olmasa aşağıdakı resept kartında bir ulduz ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ reytinqi və/və ya səhifənin aşağı hissəsində şərh bölməsində bir baxış buraxın. Məni İnstagram, Pinterest və Facebook -da izləyərək sosial media vasitəsi ilə də əlaqə saxlaya bilərsiniz!


Videoya baxın: Mango MilkShake With Vanilla Ice Cream. Kitchen With ASH (Yanvar 2022).