Yeni reseptlər

Səyahət edərkən yeyə bilməyəcəyiniz 9 yemək

Səyahət edərkən yeyə bilməyəcəyiniz 9 yemək

Gündəlik Yemək səyahət hissəsini oxuyursanız, ehtimal ki, xaricdə yemək yeməyin səyahətlə bağlı ən maraqlı şeylərdən biri olduğunu düşünürsünüz. Ancaq almamaq vacibdir həm də həyəcanlı, çünki bəzi qidalar günlərlə sizi otel otağınızda və ya otel otağınızın banyosunda saxlaya bilər. Gəzintini planlaşdırmaq üçün pul, enerji və vaxt ayırmaqdan və səyahətçinin ishalından və ya digər həzm xəstəliklərindən məhv olmaqdan daha pis şeylər var. Səyahət edərkən diqqətli olmalı olduğunuz doqquz yemək var.

Səyahət edərkən yeyə bilməyəcəyiniz 9 yemək (Slayd şou)

Siyahımıza baxdıq Qida zəhərlənməsinə səbəb ola biləcək 9 qida və səyahətçilər üçün CDC -nin təlimatlarını araşdırmaqla yanaşı, səyahət obyektivindən süzdü. Səyahət yazarı və LegalNomads.com -un qurucusu adlı bir kitab yazdı Qida Səyahətçisinin Əl Kitabçası araşdırmamız üçün çox vacib idi. Məqbul miqdarda sayıqlıq göstərərkən səyahətlərində macəra ilə yemək istəyən hər kəsə çox tövsiyə edirik.

Yeməkdən, xaricdən və ya evdə xəstələnməmək üçün əmin bir yol olmasa da, yeməkdən əvvəl çiy və ya pasterizə edilməmiş süd məhsulları kimi iki dəfə düşünməli olduğunuz bir neçə yemək var. Filtreli musluk suyunun olmadığı ölkələrdə yeməklərə xüsusilə diqqətli olun, çünki bədənimizin öyrəşmədiyi bir az su belə zərər verə bilər. Duşda ağzınızı açmaq kimi zərərsiz bir şey günlərlə xəstəliyə səbəb ola bilər.

Səyahət edərkən, xüsusən də inkişaf etməkdə olan ölkələrə gedərkən bu qidalardan uzaq durmağınızı təklif edərkən, bu bölgələrdəki qidaların daha az keyfiyyətli olduğunu və ya qida praktikalarımızın daha yaxşı olduğunu söyləmirik. Sadəcə olaraq, Amerikalı mədələrimiz xaricdə qida və suda olan müəyyən mikroorqanizmlərə ifşa edilməməsi səbəbindən daha həssasdır. Eynilə, Amerika yeməyindəki bir çox maddələr ilk dəfə sınayanlara uyğun gələ bilməz.

Səyahət edərkən xəstələnməkdən daha pis olan şey, özünüzü dünyanın fantastik yeməklərinə məruz qoymamaqdır, buna görə də ehtiyatla hərəkət edərkən çox paranoyak olmadığınızdan əmin olun.

Giləmeyvə

Bir qayda olaraq, əvvəlcə Jodi Ettenberg tərəfindən tərtib edilmişdir LegalNomads.com, yalnız banan, portağal və ya rambutan kimi soyula biləcəyiniz qalın bir dəri təbəqəsi olan meyvələr yeyin. Təbii qabıq meyvələri təzə saxlayır - ancaq qabığını soymadan əvvəl yaxşıca yuyun, yoxsa qabıqdakı çirkləndiricilər meyvənin özünə yol tapa bilər. Giləmeyvə, çiyələk və almadan uzaq durmaq lazımdır, çünki bu meyvələr yuyulduqları sudan və saxlandıqları yerlərdən bakteriyalara məruz qalır.

Dondurulmuş qidalar

Yeməklər dondurulduqda, bir az əridildikdən sonra yenidən dondurulduqda - bütün dünyada mövcud olan bir çox dondurulmuş qidalarda olduğu kimi - zərərli bakteriyalar inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu suya və ya qəhvəyə əlavə edə biləcəyiniz buz da daxildir. Süzülmüş suyun geniş yayılmadığı ölkələrdə buna xüsusi diqqət yetirin. Yaxşı cəhət odur ki, digər ölkələrin əksəriyyəti Amerikalılar qədər buz istifadə etmir. Smithsonian.com saytına görə.