Yeni reseptlər

İlk 'Təzə' Veggie Burger Bütün Qida Rəflərinə Hits

İlk 'Təzə' Veggie Burger Bütün Qida Rəflərinə Hits

Beyond Meat şirkəti, ət burgeri kimi daddığı, qoxusu gəldiyi və qanayan bir burger yaratdı

Beyond Burger, yay aylarında payını genişləndirmək planları ilə Kolorado ştatının Boulder şəhərində Whole Foods -da satılır.

Los-Ancelesdə yerləşən startap Ətdən kənarda Kolorado ştatının Boulder şəhərində Whole Foods-da debüt edən ən son bitki mənşəli "ət" məhsulunu təqdim etdi.

Məhsul Beyond Burger, soyuducu bölməsində ət məhsulları ilə birlikdə satılan ilk bitki əsaslı təzə burgerdir. şirkətə görə. Burgerin xidmət başına 20 qram bitki zülalı var.

Beyond Burger, iki paket dörd onsluq hamburgerlərdə 5,99 dollara satılır və payızın bir neçə Colorado və DC Whole Foods mağazalarına yayılmasını və bu yazın sonunda daha da genişləndirilməsini planlaşdırır. Grub küçəsi.

Tərəvəzli burger, əsl mal əti kimi içərisində çəhrayı rəngdə qalarkən, çöldə qəhvəyi rəngə çevrilir və hətta parçalanmış çuğundurun əlavə edilməsi nəticəsində mümkün olduğu halda "qanayır".

Bütün yeməklər bazarının Denver bölgəsindəki alqı -satqı üzrə vitse -prezidenti Tom Rich, eyni zamanda bir vegetarian olan Beyond Burger, "hər hansı bir burger kimi daddı, hiss etdi və çeynədi və bir səviyyədə olmaq istəyirəm. hər kəsin yediyi kimi yeyə bilir "dedi New York Times.

Daha çox öyrənmək istəyirsiniz? Beyond Meat haqqında daha çox oxumaq üçün bura vurun.


Ən Yaxşı Mağazada Aldığınız 5 Veggie Burger

Veggie burgerləri son dərəcə vurulan və ya qaçırılan qidalardan biridir. Evdə hazırlanan burgerə daxil olan tərəvəz və taxıl çeşidləri ilə qürur duyan bəzi restoranlar var və digərləri mikrodalğalı sobaya dondurulmuş bir çubuq yapışdırır və heç kimin daha ağıllı olmayacağını ümid edir. Ancaq supermarketlərdə satılan dondurulmuş tərəvəz burgerlərinə gəldikdə, bəziləri digərlərindən açıqca üstündür. Ölkənin yeddi aparıcı markasını sınadıq və bir aydın qaliblə getdik.

Veggie burgerləri, 1960-70 -ci illərdə bazara çıxan granola və digər "sağlam qidalar" ilə xırtıldayan bir nüfuza sahibdir, ancaq bunları yeməyin faydasını görmək üçün bir vegetarian olmaq lazım deyil. Tərəvəzlərinizi əldə etməyin əla bir yoludur, sağlamdırlar və hamımız bilirik ki, ənənəvi burger qabları olan çörək üzərində yeyildikdə hər şey daha dadlıdır. Və dana burgerlərinin əldə etdiyi bütün sevgilər üçün, həddindən artıq nizamlı olaraq yemək istədiyiniz bir şey deyil. Beyninizə eyni "xoşbəxt burger yeri" siqnallarını göndərən, olduqca dadlı və yağ və kalorinin bir hissəsinə sahib bir alternativ varsa, niyə etməyəsiniz?

Bazarda onlarla ətsiz burger variantı var və əksəriyyətində soya zülalı, buğda özü və digər ət "alternativləri" var ki, onlar ümumiyyətlə ədviyyatların və bir neçə token tərəvəz parçasının dadsız olması üçün zəmin yaradır. Bugünkü məqsədlər üçün bunları dad testimiz üçün düşünmürük. Daddığımız yeganə burgerlər, hər hansı digər tərkibdən daha çox tərəvəz olan əsl veggie burgerləri idi. Whole Foods-ı qaçışdan kənarlaşdıran dondurucu qutusuna girmələri lazım idi (yalnız hazırlanmış qidalar bölməsində təzə tərəvəz burgerləri olan dondurulmuş soya əsaslı köftələr var idi). Bununla yanaşı, Boca, Amy's, Morningstar Farms, Trader Joe's, Gardenburger, Dr. Praeger's və Green Way kimi bütün əsas markaları təmsil edərək seçmək üçün çox möhkəm bir çeşid tapdıq.

Əlaqədar: Burger qoymaq üçün ən yaxşı çörək

Bütün bu burgerləri sobada birlikdə qızdırdıq və bəzəksiz yedik və bunları aşağıdakı meyarlara görə qiymətləndirdik: dadı, qoxusu, toxuması, müxtəlif tərəvəz ləzzətləri, dadından sonra və bir pasta kimi bir yerdə tutub tutmadıqları üçün. Bəziləri toplanışdan keçmədi, bəziləri yolun ortasındaydı və biri açıq qalib idi.

#5) Amy's Organic California Veggie Burger
Bu köftələrdə göbələk, soğan, bulqur buğda, kərəviz, yerkökü, yulaf, qoz və kartof var ki, bu da bir dequstatorun dediyinə görə "köhnə Şükran günü dolması" na bənzəyir. Qoxusu və görünüşü də xoşagəlməz idi və bir az duz istifadə edə bilərdi. Bununla birlikdə toxuma keçərli idi. Bunlar da dəstənin ən bahalıları idi.

Qidalanma:
Yağ: 5 q
Kalori: 150
Karbohidratlar: 21 q
Protein: 6 q

#4) Dr. Praeger Kaliforniya Veggie Burgers
Bu tərəvəz bombaları yerkökü, soğan, telli fasulye, soya fasulyesi, balqabaq, noxud, brokoli, qarğıdalı, ispanaq, qırmızı bibər, sarımsaq və cəfəri daxil olmaqla bir ton tərəvəzə yığılır və onları ən çox tərəvəzlə zəngin edir. dəstə Ləzzət belədir: bəziləri üçün digərlərindən daha cazibədar olan qarışıq tərəvəz püresi. İçərisində bağlayıcı maddələr çox deyil, buna görə ayrıldılar. Düz bir tərəvəz yeyib -içməkdən başqa bir şey deyilsə, bu sizin üçündür.

Qidalanma:
Yağ: 5 q
Kalori: 110
Karbohidratlar: 13 q
Protein: 5 q

#3) Gardenburger Original Veggie Burgers
Klassik Gardenburger, bəyəndiyimiz yeganə əsas tərəvəz ləzzətləri göbələk və soğan olsa da, ümumiyyətlə çox bəyənildi. "Təəccüblü dərəcədə şirəlidir" dedi bir dadçı və digərləri oradakı pendirin həqiqətən ləzzəti gücləndirdiyini və dəstənin ən çox umami ləzzətinə sahib olduğunu qəbul etdilər. Doku müxtəlif və bir az çeynənən idi və bir dequstator çox möhkəm olduğunu düşündü və qoxunu "bir az əyləncəli" tapdı.

Qidalanma:
Yağ: 3 q
Kalori: 100
Karbohidratlar: 18 q
Protein: 5 q

#2) Trader Joe's Veggie Burgers
Bu tərəvəz burgerləri çox ləzzətli idi və bir az köri işarəsi olan ədviyyat qarışığına bir az aydın fikir daxil oldu. Buradakı əsas maddələr sərbəst buğda, yerkökü, soğan, kərəviz, yumurta və çörək qırıntılarıdır və yeganə şikayət toxumanın bir az yumşaq olması idi. "Çox sağlam tərəvəz və dənli bitkilərin dadına bənzəyir" dedi bir dequstator və "zəngin və yaxşı" bir ləzzətlə birləşməsi, rəqiblərinin çoxunun üstündə qalmasına kömək etdi. Bunlar daha çox yağ və kalorili məzmuna kömək edən dəstənin qalan hissəsindən daha böyük idi. Qiymət doğru olsa da.

Qidalanma:
Yağ: 11g
Kalori: 230
Karbohidratlar: 28 q
Protein: 5 q

#1) Morningstar Farms Garden Veggie Patties
Sevimli tərəvəz burgerinin universal seçimi Morningstar Farms tərəfindən təklif olunan seçim idi. Göbələk, su şabalıdı, soğan, yerkökü, bolqar bibəri, zeytun, yumurta ağı, zeytun və yulaf yulaflarından ibarət olduğu üçün tərəvəzlərlə dolu idi, həm də xırtıldayan, doyurucu bir ləzzətə malik idi. Doku yumşaq və bərk arasında tam ortada idi və qızardılmamasına baxmayaraq, bir dequstatora görə "yaxşı tərəvəz və təbii qızardılmış xırtıldayan qarışıq" var idi. İstifadə olunan ədviyyat qarışığı bu köftələrə hər kəsin razı olduğu bir umami zənginliyi verdi. "Əslində bunları müntəzəm olaraq yeməyi düşünürdüm" dedi bir ətyeyənə bir tərəvəz burgerini hədiyyə etmək üçün yüksək bir tərif. Həm də zülal baxımından yüksək, yağ və kalorisi az idi.

Qidalanma:
Yağ: 3.5g
Kalori: 110
Karbohidratlar: 9 q
Protein: 10 q


Ən Yaxşı Mağazada Aldığınız 5 Veggie Burger

Veggie burgerləri son dərəcə vurulan və ya qaçırılan qidalardan biridir. Evdə hazırlanan burgerə daxil olan tərəvəz və taxıl çeşidləri ilə qürur duyan bəzi restoranlar var və digərləri mikrodalğalı sobaya dondurulmuş bir çubuq yapışdırır və heç kimin daha ağıllı olmayacağını ümid edir. Ancaq supermarketlərdə satılan dondurulmuş tərəvəz burgerlərinə gəldikdə, bəziləri digərlərindən açıqca üstündür. Ölkənin yeddi aparıcı markasını sınadıq və bir aydın qaliblə getdik.

Veggie burgerləri, 1960-70 -ci illərdə bazara çıxan granola və digər "sağlam qidalar" ilə xırtıldayan bir ünsürə sahibdir, ancaq bunları yeməyin faydasını görmək üçün vegetarian olmaq lazım deyil. Tərəvəzlərinizi əldə etməyin əla bir yoludur, sağlamdırlar və hamımız bilirik ki, ənənəvi burger qabları olan çörək üzərində yeyildikdə hər şey daha dadlıdır. Və dana burgerlərinin əldə etdiyi bütün sevgilər üçün, həddindən artıq nizamlı olaraq yemək istədiyiniz bir şey deyil. Beyninizə eyni "xoşbəxt burger yeri" siqnallarını göndərən, olduqca dadlı və yağ və kalorinin bir hissəsinə sahib bir alternativ varsa, niyə etməyəsiniz?

Bazarda onlarla ətsiz burger variantı var və əksəriyyətində soya zülalı, buğda özü və digər ət "alternativləri" var ki, onlar ümumiyyətlə ədviyyatlar və bir neçə token tərəvəz parçaları üçün dadsız bir baza təşkil edir. Bugünkü məqsədlər üçün bunları dad testimiz üçün düşünmürük. Daddığımız yeganə burgerlər, hər hansı digər tərkibdən daha çox tərəvəz olan əsl veggie burgerləri idi. Whole Foods-ı qaçışdan kənarlaşdıran dondurucu qutusuna girmələri lazım idi (yalnız hazırlanmış qidalar bölməsində təzə tərəvəz burgerləri olan dondurulmuş soya əsaslı köftələr var idi). Bununla yanaşı, Boca, Amy's, Morningstar Farms, Trader Joe's, Gardenburger, Dr. Praeger's və Green Way kimi bütün əsas markaları təmsil edərək seçmək üçün çox möhkəm bir çeşid tapdıq.

Əlaqədar: Burger qoymaq üçün ən yaxşı çörək

Bütün bu burgerləri sobada birlikdə qızdırdıq və bəzəksiz yedik və bunları aşağıdakı meyarlara görə qiymətləndirdik: dadı, qoxusu, toxuması, müxtəlif tərəvəz ləzzətləri, dadından sonra və bir pasta kimi bir yerdə tutub tutmadıqları üçün. Bəziləri toplanışdan keçmədi, bəziləri yolun ortasında idi, biri də açıq qalib idi.

#5) Amy's Organic California Veggie Burger
Bu köftələrdə göbələk, soğan, bulqur buğda, kərəviz, yerkökü, yulaf, qoz və kartof var ki, bu da bir dadına görə "köhnə Şükran günü dolması" na bənzəyir. Qoxusu və görünüşü də xoşagəlməz idi və bir az duz istifadə edə bilərdi. Bununla birlikdə toxuma keçərli idi. Bunlar da dəstənin ən bahalıları idi.

Qidalanma:
Yağ: 5 q
Kalori: 150
Karbohidratlar: 21 q
Protein: 6 q

#4) Dr.Praegerin California Veggie Burgers
Bu tərəvəz bombaları yerkökü, soğan, telli fasulye, soya fasulyesi, balqabaq, noxud, brokoli, qarğıdalı, ispanaq, qırmızı bibər, sarımsaq və cəfəri daxil olmaqla bir ton tərəvəzə yığılır və onları ən çox tərəvəzlə zəngin edir. dəstə Dadın dadı belədir: bəziləri üçün digərlərindən daha cazibədar olan qarışıq tərəvəz püresi. İçərisində bağlayıcı maddələr çox deyil, buna görə ayrıldılar. Düz bir tərəvəz yeyib -içməkdən başqa bir şey deyilsə, bu sizin üçündür.

Qidalanma:
Yağ: 5 q
Kalori: 110
Karbohidratlar: 13 q
Protein: 5 q

#3) Gardenburger Original Veggie Burgers
Klassik Gardenburger, bəyəndiyimiz yeganə əsas tərəvəz ləzzətləri göbələk və soğan olsa da, ümumiyyətlə çox bəyənildi. "Təəccüblü dərəcədə şirəlidir" dedi bir dadçı və digərləri oradakı pendirin həqiqətən ləzzəti gücləndirdiyini və dəstənin ən çox umami ləzzətinə sahib olduğunu qəbul etdilər. Doku müxtəlif və bir az çeynənmişdi və bir dequstator çox möhkəm olduğunu düşündü və qoxunu "bir az əyləncəli" tapdı.

Qidalanma:
Yağ: 3 q
Kalori: 100
Karbohidratlar: 18 q
Protein: 5 q

#2) Trader Joe's Veggie Burgers
Bu tərəvəz burgerləri çox ləzzətli idi və bir az köri işarəsi olan ədviyyat qarışığına bir az aydın fikir daxil oldu. Buradakı əsas maddələr sərbəst buğda, yerkökü, soğan, kərəviz, yumurta və çörək qırıntılarıdır və yeganə şikayət toxumanın bir az yumşaq olması idi. "Çox sağlam tərəvəz və dənli bitkilərin dadına bənzəyir" dedi bir dequstator və "zəngin və yaxşı" bir ləzzətlə birləşməsi, rəqiblərinin çoxunun üstündə qalmasına kömək etdi. Bunlar daha çox yağ və kalorili məzmuna kömək edən dəstənin qalan hissəsindən daha böyük idi. Qiymət doğru olsa da.

Qidalanma:
Yağ: 11g
Kalori: 230
Karbohidratlar: 28 q
Protein: 5 q

#1) Morningstar Farms Garden Veggie Patties
Sevimli tərəvəz burgerinin universal seçimi Morningstar Farms tərəfindən təklif olunan seçimdir. Göbələk, su şabalıdı, soğan, yerkökü, bolqar bibəri, zeytun, yumurta ağı, zeytun və yulaf yulafları olan tərəvəzlərlə dolu idi, həm də xırtıldayan, doyurucu bir ləzzətə malik idi. Doku yumşaq və bərk arasında tam ortada idi və qızardılmamasına baxmayaraq, bir dequstatora görə "yaxşı tərəvəz və təbii qızardılmış xırtıldayan qarışıq" var idi. İstifadə olunan ədviyyat qarışığı bu köftələrə hər kəsin razı olduğu bir umami zənginliyi verdi. "Əslində bunları müntəzəm olaraq yeməyi düşünürdüm" dedi bir ətyeyənə bir tərəvəz burgerini hədiyyə etmək üçün yüksək bir tərif. Həm də zülal baxımından yüksək, yağ və kalorisi az idi.

Qidalanma:
Yağ: 3.5g
Kalori: 110
Karbohidratlar: 9 q
Protein: 10 q


Ən Yaxşı Mağazada Aldığınız 5 Veggie Burger

Veggie burgerləri son dərəcə vurulan və ya qaçırılan qidalardan biridir. Evdə hazırlanan burgerə daxil olan tərəvəz və taxıl çeşidləri ilə qürur duyan bəzi restoranlar var və digərləri mikrodalğalı sobaya dondurulmuş bir çubuq yapışdırır və heç kimin daha ağıllı olmayacağını ümid edir. Ancaq supermarketlərdə satılan dondurulmuş tərəvəz burgerlərinə gəldikdə, bəziləri açıq şəkildə digərlərindən üstündür. Ölkənin yeddi aparıcı markasını sınadıq və bir aydın qaliblə getdik.

Veggie burgerləri, 1960-70 -ci illərdə bazara çıxan granola və digər "sağlam qidalar" ilə xırtıldayan bir ünsürə sahibdir, ancaq bunları yeməyin faydasını görmək üçün vegetarian olmaq lazım deyil. Tərəvəzlərinizi əldə etməyin əla bir yoludur, sağlamdırlar və hamımız bilirik ki, ənənəvi burger qabları olan çörək üzərində yeyildikdə hər şey daha dadlıdır. Və dana burgerlərinin əldə etdiyi bütün sevgilər üçün, həddindən artıq nizamlı olaraq yemək istədiyiniz bir şey deyil. Beyninizə eyni "xoşbəxt burger yeri" siqnallarını göndərən, olduqca dadlı və yağ və kalorinin bir hissəsinə sahib bir alternativ varsa, niyə etməyəsiniz?

Bazarda onlarla ətsiz burger variantı var və əksəriyyətində soya zülalı, buğda özü və digər ət "alternativləri" var ki, onlar ümumiyyətlə ədviyyatların və bir neçə token tərəvəz parçasının dadsız olması üçün zəmin yaradır. Bugünkü məqsədlər üçün bunları dad testimiz üçün düşünmürük. Daddığımız yeganə burgerlər, hər hansı digər tərkibdən daha çox tərəvəz olan əsl veggie burgerləri idi. Whole Foods-ı qaçışdan kənarlaşdıran dondurucu qutusuna girmələri lazım idi (yalnız hazırlanmış qidalar bölməsində təzə tərəvəz burgerləri olan dondurulmuş soya əsaslı köftələr var idi). Boca, Amy's, Morningstar Farms, Trader Joe's, Gardenburger, Dr. Praeger's və Green Way: bütün əsas markaları təmsil edərək seçmək üçün çox möhkəm bir çeşid tapdıq.

Əlaqədar: Burger qoymaq üçün ən yaxşı çörək

Bütün bu burgerləri sobada birlikdə qızdırdıq və bəzəksiz yedik və bunları aşağıdakı meyarlara görə qiymətləndirdik: dadı, qoxusu, toxuması, müxtəlif tərəvəz ləzzətləri, dadından sonra və bir pasta kimi bir yerdə tutub tutmadıqları üçün. Bəziləri toplanışdan keçmədi, bəziləri yolun ortasındaydı və biri açıq qalib idi.

#5) Amy's Organic California Veggie Burger
Bu köftələrdə göbələk, soğan, bulqur buğda, kərəviz, yerkökü, yulaf, qoz və kartof var ki, bu da bir dadına görə "köhnə Şükran günü dolması" na bənzəyir. Qoxusu və görünüşü də xoşagəlməz idi və bir az duz istifadə edə bilərdi. Bununla birlikdə toxuma keçərli idi. Bunlar da dəstənin ən bahalıları idi.

Qidalanma:
Yağ: 5 q
Kalori: 150
Karbohidratlar: 21 q
Protein: 6 q

#4) Dr. Praeger Kaliforniya Veggie Burgers
Bu tərəvəz bombaları yerkökü, soğan, telli fasulye, soya fasulyesi, balqabaq, noxud, brokoli, qarğıdalı, ispanaq, qırmızı bibər, sarımsaq və cəfəri daxil olmaqla bir ton tərəvəzə yığılır və onları ən çox tərəvəzlə zəngin edir. dəstə Dadın dadı belədir: bəziləri üçün digərlərindən daha cazibədar olan qarışıq tərəvəz püresi. İçərisində bağlayıcı maddələr çox deyil, buna görə ayrıldılar. Düz bir tərəvəz yeyib -içməkdən başqa bir şey deyilsə, bu sizin üçündür.

Qidalanma:
Yağ: 5 q
Kalori: 110
Karbohidratlar: 13 q
Protein: 5 q

#3) Gardenburger Original Veggie Burgers
Klassik Gardenburger, bəyəndiyimiz yeganə əsas tərəvəz ləzzətləri göbələk və soğan olsa da, ümumiyyətlə çox bəyənildi. "Təəccüblü dərəcədə şirəlidir" dedi bir dadçı və digərləri oradakı pendirin həqiqətən ləzzəti gücləndirdiyini və dəstənin ən çox umami ləzzətinə sahib olduğunu qəbul etdilər. Doku müxtəlif və bir az çeynənən idi və bir dequstator çox möhkəm olduğunu düşündü və qoxunu "bir az əyləncəli" tapdı.

Qidalanma:
Yağ: 3 q
Kalori: 100
Karbohidratlar: 18 q
Protein: 5 q

#2) Trader Joe's Veggie Burgers
Bu tərəvəz burgerləri çox ləzzətli idi və bir az köri işarəsi olan ədviyyat qarışığına bir az aydın fikir daxil oldu. Buradakı əsas maddələr sərbəst buğda, yerkökü, soğan, kərəviz, yumurta və çörək qırıntılarıdır və yeganə şikayət toxumanın bir az yumşaq olması idi. "Çox sağlam tərəvəz və dənli bitkilərin dadına bənzəyir" deyən bir dequstator, "zəngin və yaxşı" bir ləzzətlə birləşərək rəqiblərinin əksəriyyətindən üstün olmağa kömək etdi. Bunlar daha çox yağ və kalorili məzmuna səbəb olan dəstənin qalan hissəsindən daha böyük idi. Qiymət doğru olsa da.

Qidalanma:
Yağ: 11g
Kalori: 230
Karbohidratlar: 28 q
Protein: 5 q

#1) Morningstar Farms Garden Veggie Patties
Sevimli tərəvəz burgerinin universal seçimi Morningstar Farms tərəfindən təklif olunan seçim idi. Göbələk, su şabalıdı, soğan, yerkökü, bolqar bibəri, zeytun, yumurta ağı, zeytun və yulaf yulafları olan tərəvəzlərlə dolu idi, həm də xırtıldayan, doyurucu bir ləzzətə malik idi. Doku yumşaq və bərk arasında tam ortada idi və qızardılmamasına baxmayaraq, bir dequstatora görə "yaxşı tərəvəz və təbii qızardılmış xırtıldayan qarışıq" var idi. İstifadə olunan ədviyyat qarışığı bu köftələrə hər kəsin razı olduğu bir umami zənginliyi verdi. "Əslində bunları müntəzəm olaraq yeməyi düşünürdüm" dedi bir ətyeyənə bir tərəvəz burgerini hədiyyə etmək üçün yüksək bir tərif. Həm də zülal baxımından yüksək, yağ və kalorisi az idi.

Qidalanma:
Yağ: 3.5g
Kalori: 110
Karbohidratlar: 9 q
Protein: 10 q


Ən Yaxşı Mağazada Aldığınız 5 Veggie Burger

Veggie burgerləri son dərəcə vurulan və ya qaçırılan qidalardan biridir. Evdə hazırlanan burgerə daxil olan tərəvəz və taxıl çeşidləri ilə qürur duyan bəzi restoranlar var, digərləri isə mikrodalğalı sobaya donmuş bir çubuq yapışdırır və heç kimin daha ağıllı olmayacağını ümid edir. Ancaq supermarketlərdə satılan dondurulmuş tərəvəz burgerlərinə gəldikdə, bəziləri digərlərindən açıqca üstündür. Ölkənin yeddi aparıcı markasını sınadıq və bir aydın qaliblə getdik.

Veggie burgerləri, 1960-70 -ci illərdə bazara çıxan granola və digər "sağlam qidalar" ilə xırtıldayan bir nüfuza sahibdir, ancaq bunları yeməyin faydasını görmək üçün bir vegetarian olmaq lazım deyil. Tərəvəzlərinizi əldə etməyin əla bir yoludur, sağlamdırlar və hamımız bilirik ki, ənənəvi burger qabları olan çörək üzərində yeyildikdə hər şey daha dadlıdır. Və dana burgerlərinin əldə etdiyi bütün sevgilər üçün, həddindən artıq nizamlı olaraq yemək istədiyiniz bir şey deyil. Beyninizə eyni "xoşbəxt burger yeri" siqnallarını göndərən, olduqca dadlı və yağ və kalorinin bir hissəsinə sahib bir alternativ varsa, niyə etməyəsiniz?

Bazarda onlarla ətsiz burger variantı var və əksəriyyətində soya zülalı, buğda özü və digər ət "alternativləri" var ki, onlar ümumiyyətlə ədviyyatların və bir neçə token tərəvəz parçasının dadsız olması üçün zəmin yaradır. Bugünkü məqsədlər üçün bunları dad testimiz üçün düşünmürük. Daddığımız yeganə burgerlər, hər hansı digər tərkibdən daha çox tərəvəz olan əsl veggie burgerləri idi. Whole Foods-ı qaçışdan kənarlaşdıran dondurucu qutuya girmələri lazım idi (yalnız hazırlanmış qidalar bölməsində təzə tərəvəz burgerləri olan dondurulmuş soya əsaslı köftələr var idi). Bununla yanaşı, Boca, Amy's, Morningstar Farms, Trader Joe's, Gardenburger, Dr. Praeger's və Green Way kimi bütün əsas markaları təmsil edərək seçmək üçün çox möhkəm bir çeşid tapdıq.

Əlaqədar: Burger qoymaq üçün ən yaxşı çörək

Bütün bu burgerləri sobada birlikdə qızdırdıq və bəzəksiz yedik və bunları aşağıdakı meyarlara görə qiymətləndirdik: dadı, qoxusu, toxuması, müxtəlif tərəvəz ləzzətləri, dadından sonra və bir pasta kimi bir yerdə tutub tutmadıqları üçün. Bəziləri toplanışdan keçmədi, bəziləri yolun ortasında idi, biri də açıq qalib idi.

#5) Amy's Organic California Veggie Burger
Bu köftələrdə göbələk, soğan, bulqur buğda, kərəviz, yerkökü, yulaf, qoz və kartof var ki, bu da bir dadına görə "köhnə Şükran günü dolması" na bənzəyir. Qoxusu və görünüşü də xoşagəlməz idi və bir az duz istifadə edə bilərdi. Bununla birlikdə toxuma keçərli idi. Bunlar da dəstənin ən bahalıları idi.

Qidalanma:
Yağ: 5 q
Kalori: 150
Karbohidratlar: 21 q
Protein: 6 q

#4) Dr. Praeger Kaliforniya Veggie Burgers
Bu tərəvəz bombaları yerkökü, soğan, telli fasulye, soya fasulyesi, balqabaq, noxud, brokoli, qarğıdalı, ispanaq, qırmızı bibər, sarımsaq və cəfəri daxil olmaqla bir ton tərəvəzə yığılır və onları ən çox tərəvəzlə zəngin edir. dəstə Dadın dadı belədir: bəziləri üçün digərlərindən daha cazibədar olan qarışıq tərəvəz püresi. İçərisində bağlayıcı maddələr çox deyil, buna görə ayrıldılar. Düz bir tərəvəz yeyib -içməkdən başqa bir şey deyilsə, bu sizin üçündür.

Qidalanma:
Yağ: 5 q
Kalori: 110
Karbohidratlar: 13 q
Protein: 5 q

#3) Gardenburger Original Veggie Burgers
Klassik Gardenburger, bəyəndiyimiz yeganə əsas tərəvəz ləzzətləri göbələk və soğan olsa da, ümumiyyətlə çox bəyənildi. "Təəccüblü dərəcədə şirəlidir" dedi bir dadçı və digərləri oradakı pendirin həqiqətən ləzzəti gücləndirdiyini və dəstənin ən çox umami ləzzətinə sahib olduğunu qəbul etdilər. Doku müxtəlif və bir az çeynənmişdi və bir dequstator çox möhkəm olduğunu düşündü və qoxunu "bir az əyləncəli" tapdı.

Qidalanma:
Yağ: 3 q
Kalori: 100
Karbohidratlar: 18 q
Protein: 5 q

#2) Trader Joe's Veggie Burgers
Bu tərəvəz burgerləri çox ləzzətli idi və bir az aydın köri işarəsi olan ədviyyat qarışığına girdi. Buradakı əsas maddələr sərbəst buğda, yerkökü, soğan, kərəviz, yumurta və çörək qırıntılarıdır və yeganə şikayət toxumanın bir az yumşaq olması idi. "Çox sağlam tərəvəz və dənli bitkilərin dadına bənzəyir" dedi bir dequstator və "zəngin və yaxşı" bir ləzzətlə birləşməsi, rəqiblərinin çoxunun üstündə qalmasına kömək etdi. Bunlar daha çox yağ və kalorili məzmuna səbəb olan dəstənin qalan hissəsindən daha böyük idi. Qiymət doğru olsa da.

Qidalanma:
Yağ: 11g
Kalori: 230
Karbohidratlar: 28 q
Protein: 5 q

#1) Morningstar Farms Garden Veggie Patties
Sevimli tərəvəz burgerinin universal seçimi Morningstar Farms tərəfindən təklif olunan seçim idi. Göbələk, su şabalıdı, soğan, yerkökü, bolqar bibəri, zeytun, yumurta ağı, zeytun və yulaf yulafları olan tərəvəzlərlə dolu idi, həm də xırtıldayan, doyurucu bir ləzzətə malik idi. Doku yumşaq və möhkəm arasında tam ortada idi və qızardılmamasına baxmayaraq, bir dequstatora görə "yaxşı tərəvəz və təbii qızardılmış xırtıldayan qarışıq" var idi. İstifadə olunan ədviyyat qarışığı bu köftələrə hər kəsin razı olduğu bir umami zənginliyi verdi. "Əslində bunları müntəzəm olaraq yeməyi düşünürdüm" dedi bir ətyeyənə bir tərəvəz burgerini hədiyyə etmək üçün yüksək bir tərif. Həm də zülal baxımından yüksək, yağ və kalorisi az idi.

Qidalanma:
Yağ: 3.5g
Kalori: 110
Karbohidratlar: 9 q
Protein: 10 q


Ən Yaxşı Mağazada Aldığınız 5 Veggie Burger

Veggie burgerləri son dərəcə vurulan və ya qaçırılan qidalardan biridir. Evdə hazırlanan burgerə daxil olan tərəvəz və taxıl çeşidləri ilə qürur duyan bəzi restoranlar var, digərləri isə mikrodalğalı sobaya donmuş bir çubuq yapışdırır və heç kimin daha ağıllı olmayacağını ümid edir. Ancaq supermarketlərdə satılan dondurulmuş tərəvəz burgerlərinə gəldikdə, bəziləri digərlərindən açıqca üstündür. Ölkənin yeddi aparıcı markasını sınadıq və bir aydın qaliblə getdik.

Veggie burgerləri, 1960-70 -ci illərdə bazara çıxan granola və digər "sağlam qidalar" ilə xırtıldayan bir nüfuza sahibdir, ancaq bunları yeməyin faydasını görmək üçün bir vegetarian olmaq lazım deyil. Tərəvəzlərinizi əldə etməyin əla bir yoludur, sağlamdırlar və hamımız bilirik ki, ənənəvi burger qabları olan çörək üzərində yeyildikdə hər şey daha dadlıdır. Və dana burgerlərinin əldə etdiyi bütün sevgilər üçün, həddindən artıq nizamlı olaraq yemək istədiyiniz bir şey deyil. Beyninizə eyni "xoşbəxt burger yeri" siqnallarını göndərən, olduqca dadlı və yağ və kalorinin bir hissəsinə sahib bir alternativ varsa, niyə etməyəsiniz?

Bazarda onlarla ətsiz burger variantı var və əksəriyyətində soya zülalı, buğda özü və digər ət "alternativləri" var ki, onlar ümumiyyətlə ədviyyatların və bir neçə token tərəvəz parçasının dadsız olması üçün zəmin yaradır. Bugünkü məqsədlər üçün bunları dad testimiz üçün düşünmürük. Daddığımız yeganə burgerlər, hər hansı digər tərkibdən daha çox tərəvəz olan əsl veggie burgerləri idi. Whole Foods-ı qaçışdan kənarlaşdıran dondurucu qutuya girmələri lazım idi (yalnız hazırlanmış qidalar bölməsində təzə tərəvəz burgerləri olan dondurulmuş soya əsaslı köftələr var idi). Bununla yanaşı, Boca, Amy's, Morningstar Farms, Trader Joe's, Gardenburger, Dr. Praeger's və Green Way kimi bütün əsas markaları təmsil edərək seçmək üçün çox möhkəm bir çeşid tapdıq.

Əlaqədar: Burger qoymaq üçün ən yaxşı çörək

Bütün bu burgerləri sobada birlikdə qızdırdıq və bəzəksiz yedik və bunları aşağıdakı meyarlara görə qiymətləndirdik: dadı, qoxusu, toxuması, müxtəlif tərəvəz ləzzətləri, dadından sonra və bir pasta kimi bir yerdə tutub tutmadıqları üçün. Bəziləri toplanışdan keçmədi, bəziləri yolun ortasındaydı və biri açıq qalib idi.

#5) Amy's Organic California Veggie Burger
Bu köftələrdə göbələk, soğan, bulqur buğda, kərəviz, yerkökü, yulaf, qoz və kartof var ki, bu da bir dadına görə "köhnə Şükran günü dolması" na bənzəyir. Qoxusu və görünüşü də xoşagəlməz idi və bir az duz istifadə edə bilərdi. Bununla birlikdə toxuma keçərli idi. Bunlar da dəstənin ən bahalıları idi.

Qidalanma:
Yağ: 5 q
Kalori: 150
Karbohidratlar: 21 q
Protein: 6 q

#4) Dr.Praegerin California Veggie Burgers
Bu tərəvəz bombaları yerkökü, soğan, telli fasulye, soya fasulyesi, balqabaq, noxud, brokoli, qarğıdalı, ispanaq, qırmızı bibər, sarımsaq və cəfəri daxil olmaqla bir ton tərəvəzə yığılır və onları ən çox tərəvəzlə zəngin edir. dəstə Dadın dadı belədir: bəziləri üçün digərlərindən daha cazibədar olan qarışıq tərəvəz püresi. İçərisində bağlayıcı maddələr çox deyil, buna görə ayrıldılar. Düz bir tərəvəz yeyib -içməkdən başqa bir şey deyilsə, bu sizin üçündür.

Qidalanma:
Yağ: 5 q
Kalori: 110
Karbohidratlar: 13 q
Protein: 5 q

#3) Gardenburger Original Veggie Burgers
Klassik Gardenburger, bəyəndiyimiz yeganə əsas tərəvəz ləzzətləri göbələk və soğan olsa da, ümumiyyətlə çox bəyənildi. "Təəccüblü dərəcədə şirəlidir" dedi bir dadçı və digərləri oradakı pendirin həqiqətən ləzzəti gücləndirdiyini və dəstənin ən çox umami ləzzətinə sahib olduğunu qəbul etdilər. Doku müxtəlif və bir az çeynənmişdi və bir dequstator çox möhkəm olduğunu düşündü və qoxunu "bir az əyləncəli" tapdı.

Qidalanma:
Yağ: 3 q
Kalori: 100
Karbohidratlar: 18 q
Protein: 5 q

#2) Trader Joe's Veggie Burgers
Bu tərəvəz burgerləri çox ləzzətli idi və bir az aydın köri işarəsi olan ədviyyat qarışığına girdi. Buradakı əsas maddələr sərbəst buğda, yerkökü, soğan, kərəviz, yumurta və çörək qırıntılarıdır və yeganə şikayət toxumanın bir az yumşaq olması idi. "Çox sağlam tərəvəz və dənli bitkilərin dadına bənzəyir" dedi bir dequstator və "zəngin və yaxşı" bir ləzzətlə birləşməsi, rəqiblərinin çoxunun üstündə qalmasına kömək etdi. Bunlar daha çox yağ və kalorili məzmuna kömək edən dəstənin qalan hissəsindən daha böyük idi. Qiymət doğru olsa da.

Qidalanma:
Yağ: 11g
Kalori: 230
Karbohidratlar: 28 q
Protein: 5 q

#1) Morningstar Farms Garden Veggie Patties
Sevimli tərəvəz burgerinin universal seçimi Morningstar Farms tərəfindən təklif olunan seçim idi. Göbələk, su şabalıdı, soğan, yerkökü, bolqar bibəri, zeytun, yumurta ağı, zeytun və yulaf yulafları olan tərəvəzlərlə dolu idi, həm də xırtıldayan, doyurucu bir ləzzətə malik idi. Doku yumşaq və bərk arasında tam ortada idi və qızardılmamasına baxmayaraq, bir dequstatora görə "yaxşı tərəvəz və təbii qızardılmış xırtıldayan qarışıq" var idi. İstifadə olunan ədviyyat qarışığı bu köftələrə hər kəsin razı olduğu bir umami zənginliyi verdi. "Əslində bunları müntəzəm olaraq yeməyi düşünürəm" dedi bir ətyeyənə bir tərəvəz burgerini hədiyyə etmək üçün yüksək bir tərif. Həm də zülal baxımından yüksək, yağ və kalorisi az idi.

Qidalanma:
Yağ: 3.5g
Kalori: 110
Karbohidratlar: 9 q
Protein: 10 q


Ən Yaxşı Mağazada Aldığınız 5 Veggie Burger

Veggie burgerləri son dərəcə vurulan və ya qaçırılan qidalardan biridir. Evdə hazırlanan burgerə daxil olan tərəvəz və taxıl çeşidləri ilə qürur duyan bəzi restoranlar var, digərləri isə mikrodalğalı sobaya donmuş bir çubuq yapışdırır və heç kimin daha ağıllı olmayacağını ümid edir. Ancaq supermarketlərdə satılan dondurulmuş tərəvəz burgerlərinə gəldikdə, bəziləri açıq şəkildə digərlərindən üstündür. Ölkənin yeddi aparıcı markasını sınaqdan keçirdik və bir aydın qaliblə getdik.

Veggie burgerləri, 1960-70 -ci illərdə bazara çıxan granola və digər "sağlam qidalar" ilə xırtıldayan bir nüfuza sahibdir, ancaq bunları yeməyin faydasını görmək üçün vegetarian olmaq lazım deyil. Tərəvəzlərinizi əldə etməyin əla bir yoludur, sağlamdırlar və hamımız bilirik ki, ənənəvi burger sosları olan çörək üzərində yeyildikdə hər şey daha dadlıdır. Və dana burgerlərinin əldə etdiyi bütün sevgilər üçün, həddindən artıq nizamlı olaraq yemək istədiyiniz bir şey deyil. Beyninizə eyni "xoşbəxt burger yeri" siqnallarını göndərən, olduqca dadlı və yağ və kalorinin bir hissəsinə sahib olan bir alternativ varsa, niyə etməyəsiniz?

Bazarda onlarla ətsiz burger variantı var və əksəriyyətində soya zülalı, buğda özü və digər ət "alternativləri" var ki, bunlar da ədviyyatların və bir neçə token tərəvəz parçasının dadsız bir əsasını təşkil edir. Bugünkü məqsədlər üçün bunları dad testimiz üçün düşünmürük. The only burgers we tasted were the true veggie burgers, the ones that contain more vegetables than any other ingredient. And they needed to come in the freezer case, which excluded Whole Foods from the running (they only had frozen soy-based patties, with fresh veggie burgers in the prepared foods section). That said, we found a very solid assortment to choose from, with all the major brands represented: Boca, Amy's, Morningstar Farms, Trader Joe's, Gardenburger, Dr. Praeger's, and Green Way.

Related: Best Bread to Put a Burger On

We heated all of these burgers in the oven together and ate them unadorned, and judged them on the following criteria: taste, smell, texture, variety of identifiable vegetable flavors, aftertaste, and whether they held together as a patty. Some didn't pass muster, some were middle of the road, and one was the clear winner.

#5) Amy's Organic California Veggie Burger
These patties contain mushrooms, onions, bulgur wheat, celery, carrots, oats, walnuts, and potatoes, which resulted in a flavor resembling "stale Thanksgiving stuffing in a patty form," according to one taster. The smell and look were also off-putting, and it could have used some salt. The texture was passable, however. These were also the most expensive of the bunch.

Qidalanma:
Fat: 5g
Kalori: 150
Carbohydrates: 21g
Protein: 6g

#4) Dr. Praeger's California Veggie Burgers
These veggie-bombs pack in a ton of vegetables, including carrots, onion, string beans, soybeans, zucchini, peas, broccoli, corn, spinach, red peppers, garlic, and parsley, making them far and away the most veggie-full of the bunch. The flavor tastes just like that: mashed mixed vegetables, which was more appealing for some than others. There's not much in the way of binding agents in there so they fell apart. If you don't mind eating a patty of straight ground veggies and not much else, then this one's for you.

Qidalanma:
Fat: 5g
Calories: 110
Carbohydrates: 13g
Protein: 5 q

#3) Gardenburger Original Veggie Burgers
The classic Gardenburger was generally well-liked, even though the only major vegetable flavors we detected were mushrooms and onions. "It's surprisingly juicy," said one taster, and others agreed that the cheese in there really gave the flavor a boost, and it had the most umami flavor of the bunch. The texture was varied and a little chewy, and one taster thought that it was too firm and found the smell to be "a little funky."

Qidalanma:
Fat: 3g
Calories: 100
Carbohydrates: 18g
Protein: 5 q

#2) Trader Joe's Veggie Burgers
These veggie burgers were very flavorful, and some clear thought went into the seasoning mix, which had a slight hint of curry. The primary ingredients in these are freekeh wheat, carrots, onions, celery, eggs, and bread crumbs, and the only complaint was that the texture was a little mushy. "It tastes like lots of healthy vegetables and grains," said one taster, and that combined with "a rich and good" flavor helped it rise above most of its competitors. These were larger than the rest of the bunch, too, which did contribute to a higher fat and calorie content, however. The price was right, though.

Qidalanma:
Fat: 11g
Calories: 230
Carbohydrates: 28g
Protein: 5 q

#1) Morningstar Farms Garden Veggie Patties
The universal choice of favorite veggie burger was the one offered by Morningstar Farms. Containing mushrooms, water chestnuts, onions, carrots, bell peppers, olives, egg whites, olives, and rolled oats, it was loaded with veggies and also had a crisp, satisfying flavor. The texture was right in the middle ground between soft and firm and there was "a good mix of vegetables and natural fried crisp-ness," according to one taster, even though they're not fried. The seasoning blend used gave these patties an umami-rich meatiness that everyone agreed with. "I'd actually consider eating these regularly," said one taster, which is a high compliment for a carnivore to bestow on a veggie burger. They also were high in protein and low in fat and calories.

Qidalanma:
Fat: 3.5g
Calories: 110
Carbohydrates: 9g
Protein: 10g


The 5 Best Store-Bought Veggie Burgers

Veggie burgers are one of those foods that are extremely hit-or-miss. There are some restaurants that pride themselves on the assortment of vegetables and grains that go into their house-made burger, and others that stick a frozen puck into the microwave and hope you'll be none the wiser. But when it comes to frozen veggie burgers sold in supermarkets, there are some that are clearly superior to others. We put seven of the country's leading brands to the test, and walked away with one clear winner.

Veggie burgers share a crunchy reputation with granola and other "health foods" that hit the market in the 1960s and 70s, but you don't need to be a vegetarian to see the benefit of eating these. They're a great way to get your vegetables, they're healthy, and we all know that everything tastes better when eaten on a bun with traditional burger toppings. And for all the love that beef burgers get, they're not something that you really want to be eating with extreme regularity. If there's an alternative that sends some of the same "happy burger place" signals to your brain, tastes pretty good, and has a fraction of the fat and calories, then why not do it?

There are dozens of meat-free burger options on the market, and the majority of them contain soy protein, wheat gluten, and other meat "alternatives" that usually form a tasteless base for a smattering of seasonings and a few token vegetable chunks. For today's purposes, we're not considering those for our taste test. The only burgers we tasted were the true veggie burgers, the ones that contain more vegetables than any other ingredient. And they needed to come in the freezer case, which excluded Whole Foods from the running (they only had frozen soy-based patties, with fresh veggie burgers in the prepared foods section). That said, we found a very solid assortment to choose from, with all the major brands represented: Boca, Amy's, Morningstar Farms, Trader Joe's, Gardenburger, Dr. Praeger's, and Green Way.

Related: Best Bread to Put a Burger On

We heated all of these burgers in the oven together and ate them unadorned, and judged them on the following criteria: taste, smell, texture, variety of identifiable vegetable flavors, aftertaste, and whether they held together as a patty. Some didn't pass muster, some were middle of the road, and one was the clear winner.

#5) Amy's Organic California Veggie Burger
These patties contain mushrooms, onions, bulgur wheat, celery, carrots, oats, walnuts, and potatoes, which resulted in a flavor resembling "stale Thanksgiving stuffing in a patty form," according to one taster. The smell and look were also off-putting, and it could have used some salt. The texture was passable, however. These were also the most expensive of the bunch.

Qidalanma:
Fat: 5g
Kalori: 150
Carbohydrates: 21g
Protein: 6g

#4) Dr. Praeger's California Veggie Burgers
These veggie-bombs pack in a ton of vegetables, including carrots, onion, string beans, soybeans, zucchini, peas, broccoli, corn, spinach, red peppers, garlic, and parsley, making them far and away the most veggie-full of the bunch. The flavor tastes just like that: mashed mixed vegetables, which was more appealing for some than others. There's not much in the way of binding agents in there so they fell apart. If you don't mind eating a patty of straight ground veggies and not much else, then this one's for you.

Qidalanma:
Fat: 5g
Calories: 110
Carbohydrates: 13g
Protein: 5 q

#3) Gardenburger Original Veggie Burgers
The classic Gardenburger was generally well-liked, even though the only major vegetable flavors we detected were mushrooms and onions. "It's surprisingly juicy," said one taster, and others agreed that the cheese in there really gave the flavor a boost, and it had the most umami flavor of the bunch. The texture was varied and a little chewy, and one taster thought that it was too firm and found the smell to be "a little funky."

Qidalanma:
Fat: 3g
Calories: 100
Carbohydrates: 18g
Protein: 5 q

#2) Trader Joe's Veggie Burgers
These veggie burgers were very flavorful, and some clear thought went into the seasoning mix, which had a slight hint of curry. The primary ingredients in these are freekeh wheat, carrots, onions, celery, eggs, and bread crumbs, and the only complaint was that the texture was a little mushy. "It tastes like lots of healthy vegetables and grains," said one taster, and that combined with "a rich and good" flavor helped it rise above most of its competitors. These were larger than the rest of the bunch, too, which did contribute to a higher fat and calorie content, however. The price was right, though.

Qidalanma:
Fat: 11g
Calories: 230
Carbohydrates: 28g
Protein: 5 q

#1) Morningstar Farms Garden Veggie Patties
The universal choice of favorite veggie burger was the one offered by Morningstar Farms. Containing mushrooms, water chestnuts, onions, carrots, bell peppers, olives, egg whites, olives, and rolled oats, it was loaded with veggies and also had a crisp, satisfying flavor. The texture was right in the middle ground between soft and firm and there was "a good mix of vegetables and natural fried crisp-ness," according to one taster, even though they're not fried. The seasoning blend used gave these patties an umami-rich meatiness that everyone agreed with. "I'd actually consider eating these regularly," said one taster, which is a high compliment for a carnivore to bestow on a veggie burger. They also were high in protein and low in fat and calories.

Qidalanma:
Fat: 3.5g
Calories: 110
Carbohydrates: 9g
Protein: 10g


The 5 Best Store-Bought Veggie Burgers

Veggie burgers are one of those foods that are extremely hit-or-miss. There are some restaurants that pride themselves on the assortment of vegetables and grains that go into their house-made burger, and others that stick a frozen puck into the microwave and hope you'll be none the wiser. But when it comes to frozen veggie burgers sold in supermarkets, there are some that are clearly superior to others. We put seven of the country's leading brands to the test, and walked away with one clear winner.

Veggie burgers share a crunchy reputation with granola and other "health foods" that hit the market in the 1960s and 70s, but you don't need to be a vegetarian to see the benefit of eating these. They're a great way to get your vegetables, they're healthy, and we all know that everything tastes better when eaten on a bun with traditional burger toppings. And for all the love that beef burgers get, they're not something that you really want to be eating with extreme regularity. If there's an alternative that sends some of the same "happy burger place" signals to your brain, tastes pretty good, and has a fraction of the fat and calories, then why not do it?

There are dozens of meat-free burger options on the market, and the majority of them contain soy protein, wheat gluten, and other meat "alternatives" that usually form a tasteless base for a smattering of seasonings and a few token vegetable chunks. For today's purposes, we're not considering those for our taste test. The only burgers we tasted were the true veggie burgers, the ones that contain more vegetables than any other ingredient. And they needed to come in the freezer case, which excluded Whole Foods from the running (they only had frozen soy-based patties, with fresh veggie burgers in the prepared foods section). That said, we found a very solid assortment to choose from, with all the major brands represented: Boca, Amy's, Morningstar Farms, Trader Joe's, Gardenburger, Dr. Praeger's, and Green Way.

Related: Best Bread to Put a Burger On

We heated all of these burgers in the oven together and ate them unadorned, and judged them on the following criteria: taste, smell, texture, variety of identifiable vegetable flavors, aftertaste, and whether they held together as a patty. Some didn't pass muster, some were middle of the road, and one was the clear winner.

#5) Amy's Organic California Veggie Burger
These patties contain mushrooms, onions, bulgur wheat, celery, carrots, oats, walnuts, and potatoes, which resulted in a flavor resembling "stale Thanksgiving stuffing in a patty form," according to one taster. The smell and look were also off-putting, and it could have used some salt. The texture was passable, however. These were also the most expensive of the bunch.

Qidalanma:
Fat: 5g
Kalori: 150
Carbohydrates: 21g
Protein: 6g

#4) Dr. Praeger's California Veggie Burgers
These veggie-bombs pack in a ton of vegetables, including carrots, onion, string beans, soybeans, zucchini, peas, broccoli, corn, spinach, red peppers, garlic, and parsley, making them far and away the most veggie-full of the bunch. The flavor tastes just like that: mashed mixed vegetables, which was more appealing for some than others. There's not much in the way of binding agents in there so they fell apart. If you don't mind eating a patty of straight ground veggies and not much else, then this one's for you.

Qidalanma:
Fat: 5g
Calories: 110
Carbohydrates: 13g
Protein: 5 q

#3) Gardenburger Original Veggie Burgers
The classic Gardenburger was generally well-liked, even though the only major vegetable flavors we detected were mushrooms and onions. "It's surprisingly juicy," said one taster, and others agreed that the cheese in there really gave the flavor a boost, and it had the most umami flavor of the bunch. The texture was varied and a little chewy, and one taster thought that it was too firm and found the smell to be "a little funky."

Qidalanma:
Fat: 3g
Calories: 100
Carbohydrates: 18g
Protein: 5 q

#2) Trader Joe's Veggie Burgers
These veggie burgers were very flavorful, and some clear thought went into the seasoning mix, which had a slight hint of curry. The primary ingredients in these are freekeh wheat, carrots, onions, celery, eggs, and bread crumbs, and the only complaint was that the texture was a little mushy. "It tastes like lots of healthy vegetables and grains," said one taster, and that combined with "a rich and good" flavor helped it rise above most of its competitors. These were larger than the rest of the bunch, too, which did contribute to a higher fat and calorie content, however. The price was right, though.

Qidalanma:
Fat: 11g
Calories: 230
Carbohydrates: 28g
Protein: 5 q

#1) Morningstar Farms Garden Veggie Patties
The universal choice of favorite veggie burger was the one offered by Morningstar Farms. Containing mushrooms, water chestnuts, onions, carrots, bell peppers, olives, egg whites, olives, and rolled oats, it was loaded with veggies and also had a crisp, satisfying flavor. The texture was right in the middle ground between soft and firm and there was "a good mix of vegetables and natural fried crisp-ness," according to one taster, even though they're not fried. The seasoning blend used gave these patties an umami-rich meatiness that everyone agreed with. "I'd actually consider eating these regularly," said one taster, which is a high compliment for a carnivore to bestow on a veggie burger. They also were high in protein and low in fat and calories.

Qidalanma:
Fat: 3.5g
Calories: 110
Carbohydrates: 9g
Protein: 10g


The 5 Best Store-Bought Veggie Burgers

Veggie burgers are one of those foods that are extremely hit-or-miss. There are some restaurants that pride themselves on the assortment of vegetables and grains that go into their house-made burger, and others that stick a frozen puck into the microwave and hope you'll be none the wiser. But when it comes to frozen veggie burgers sold in supermarkets, there are some that are clearly superior to others. We put seven of the country's leading brands to the test, and walked away with one clear winner.

Veggie burgers share a crunchy reputation with granola and other "health foods" that hit the market in the 1960s and 70s, but you don't need to be a vegetarian to see the benefit of eating these. They're a great way to get your vegetables, they're healthy, and we all know that everything tastes better when eaten on a bun with traditional burger toppings. And for all the love that beef burgers get, they're not something that you really want to be eating with extreme regularity. If there's an alternative that sends some of the same "happy burger place" signals to your brain, tastes pretty good, and has a fraction of the fat and calories, then why not do it?

There are dozens of meat-free burger options on the market, and the majority of them contain soy protein, wheat gluten, and other meat "alternatives" that usually form a tasteless base for a smattering of seasonings and a few token vegetable chunks. For today's purposes, we're not considering those for our taste test. The only burgers we tasted were the true veggie burgers, the ones that contain more vegetables than any other ingredient. And they needed to come in the freezer case, which excluded Whole Foods from the running (they only had frozen soy-based patties, with fresh veggie burgers in the prepared foods section). That said, we found a very solid assortment to choose from, with all the major brands represented: Boca, Amy's, Morningstar Farms, Trader Joe's, Gardenburger, Dr. Praeger's, and Green Way.

Related: Best Bread to Put a Burger On

We heated all of these burgers in the oven together and ate them unadorned, and judged them on the following criteria: taste, smell, texture, variety of identifiable vegetable flavors, aftertaste, and whether they held together as a patty. Some didn't pass muster, some were middle of the road, and one was the clear winner.

#5) Amy's Organic California Veggie Burger
These patties contain mushrooms, onions, bulgur wheat, celery, carrots, oats, walnuts, and potatoes, which resulted in a flavor resembling "stale Thanksgiving stuffing in a patty form," according to one taster. The smell and look were also off-putting, and it could have used some salt. The texture was passable, however. These were also the most expensive of the bunch.

Qidalanma:
Fat: 5g
Kalori: 150
Carbohydrates: 21g
Protein: 6g

#4) Dr. Praeger's California Veggie Burgers
These veggie-bombs pack in a ton of vegetables, including carrots, onion, string beans, soybeans, zucchini, peas, broccoli, corn, spinach, red peppers, garlic, and parsley, making them far and away the most veggie-full of the bunch. The flavor tastes just like that: mashed mixed vegetables, which was more appealing for some than others. There's not much in the way of binding agents in there so they fell apart. If you don't mind eating a patty of straight ground veggies and not much else, then this one's for you.

Qidalanma:
Fat: 5g
Calories: 110
Carbohydrates: 13g
Protein: 5 q

#3) Gardenburger Original Veggie Burgers
The classic Gardenburger was generally well-liked, even though the only major vegetable flavors we detected were mushrooms and onions. "It's surprisingly juicy," said one taster, and others agreed that the cheese in there really gave the flavor a boost, and it had the most umami flavor of the bunch. The texture was varied and a little chewy, and one taster thought that it was too firm and found the smell to be "a little funky."

Qidalanma:
Fat: 3g
Calories: 100
Carbohydrates: 18g
Protein: 5 q

#2) Trader Joe's Veggie Burgers
These veggie burgers were very flavorful, and some clear thought went into the seasoning mix, which had a slight hint of curry. The primary ingredients in these are freekeh wheat, carrots, onions, celery, eggs, and bread crumbs, and the only complaint was that the texture was a little mushy. "It tastes like lots of healthy vegetables and grains," said one taster, and that combined with "a rich and good" flavor helped it rise above most of its competitors. These were larger than the rest of the bunch, too, which did contribute to a higher fat and calorie content, however. The price was right, though.

Qidalanma:
Fat: 11g
Calories: 230
Carbohydrates: 28g
Protein: 5 q

#1) Morningstar Farms Garden Veggie Patties
The universal choice of favorite veggie burger was the one offered by Morningstar Farms. Containing mushrooms, water chestnuts, onions, carrots, bell peppers, olives, egg whites, olives, and rolled oats, it was loaded with veggies and also had a crisp, satisfying flavor. The texture was right in the middle ground between soft and firm and there was "a good mix of vegetables and natural fried crisp-ness," according to one taster, even though they're not fried. The seasoning blend used gave these patties an umami-rich meatiness that everyone agreed with. "I'd actually consider eating these regularly," said one taster, which is a high compliment for a carnivore to bestow on a veggie burger. They also were high in protein and low in fat and calories.

Qidalanma:
Fat: 3.5g
Calories: 110
Carbohydrates: 9g
Protein: 10g


The 5 Best Store-Bought Veggie Burgers

Veggie burgers are one of those foods that are extremely hit-or-miss. There are some restaurants that pride themselves on the assortment of vegetables and grains that go into their house-made burger, and others that stick a frozen puck into the microwave and hope you'll be none the wiser. But when it comes to frozen veggie burgers sold in supermarkets, there are some that are clearly superior to others. We put seven of the country's leading brands to the test, and walked away with one clear winner.

Veggie burgers share a crunchy reputation with granola and other "health foods" that hit the market in the 1960s and 70s, but you don't need to be a vegetarian to see the benefit of eating these. They're a great way to get your vegetables, they're healthy, and we all know that everything tastes better when eaten on a bun with traditional burger toppings. And for all the love that beef burgers get, they're not something that you really want to be eating with extreme regularity. If there's an alternative that sends some of the same "happy burger place" signals to your brain, tastes pretty good, and has a fraction of the fat and calories, then why not do it?

There are dozens of meat-free burger options on the market, and the majority of them contain soy protein, wheat gluten, and other meat "alternatives" that usually form a tasteless base for a smattering of seasonings and a few token vegetable chunks. For today's purposes, we're not considering those for our taste test. The only burgers we tasted were the true veggie burgers, the ones that contain more vegetables than any other ingredient. And they needed to come in the freezer case, which excluded Whole Foods from the running (they only had frozen soy-based patties, with fresh veggie burgers in the prepared foods section). That said, we found a very solid assortment to choose from, with all the major brands represented: Boca, Amy's, Morningstar Farms, Trader Joe's, Gardenburger, Dr. Praeger's, and Green Way.

Related: Best Bread to Put a Burger On

We heated all of these burgers in the oven together and ate them unadorned, and judged them on the following criteria: taste, smell, texture, variety of identifiable vegetable flavors, aftertaste, and whether they held together as a patty. Some didn't pass muster, some were middle of the road, and one was the clear winner.

#5) Amy's Organic California Veggie Burger
These patties contain mushrooms, onions, bulgur wheat, celery, carrots, oats, walnuts, and potatoes, which resulted in a flavor resembling "stale Thanksgiving stuffing in a patty form," according to one taster. The smell and look were also off-putting, and it could have used some salt. The texture was passable, however. These were also the most expensive of the bunch.

Qidalanma:
Fat: 5g
Kalori: 150
Carbohydrates: 21g
Protein: 6g

#4) Dr. Praeger's California Veggie Burgers
These veggie-bombs pack in a ton of vegetables, including carrots, onion, string beans, soybeans, zucchini, peas, broccoli, corn, spinach, red peppers, garlic, and parsley, making them far and away the most veggie-full of the bunch. The flavor tastes just like that: mashed mixed vegetables, which was more appealing for some than others. There's not much in the way of binding agents in there so they fell apart. If you don't mind eating a patty of straight ground veggies and not much else, then this one's for you.

Qidalanma:
Fat: 5g
Calories: 110
Carbohydrates: 13g
Protein: 5 q

#3) Gardenburger Original Veggie Burgers
The classic Gardenburger was generally well-liked, even though the only major vegetable flavors we detected were mushrooms and onions. "It's surprisingly juicy," said one taster, and others agreed that the cheese in there really gave the flavor a boost, and it had the most umami flavor of the bunch. The texture was varied and a little chewy, and one taster thought that it was too firm and found the smell to be "a little funky."

Qidalanma:
Fat: 3g
Calories: 100
Carbohydrates: 18g
Protein: 5 q

#2) Trader Joe's Veggie Burgers
These veggie burgers were very flavorful, and some clear thought went into the seasoning mix, which had a slight hint of curry. The primary ingredients in these are freekeh wheat, carrots, onions, celery, eggs, and bread crumbs, and the only complaint was that the texture was a little mushy. "It tastes like lots of healthy vegetables and grains," said one taster, and that combined with "a rich and good" flavor helped it rise above most of its competitors. These were larger than the rest of the bunch, too, which did contribute to a higher fat and calorie content, however. The price was right, though.

Qidalanma:
Fat: 11g
Calories: 230
Carbohydrates: 28g
Protein: 5 q

#1) Morningstar Farms Garden Veggie Patties
The universal choice of favorite veggie burger was the one offered by Morningstar Farms. Containing mushrooms, water chestnuts, onions, carrots, bell peppers, olives, egg whites, olives, and rolled oats, it was loaded with veggies and also had a crisp, satisfying flavor. The texture was right in the middle ground between soft and firm and there was "a good mix of vegetables and natural fried crisp-ness," according to one taster, even though they're not fried. The seasoning blend used gave these patties an umami-rich meatiness that everyone agreed with. "I'd actually consider eating these regularly," said one taster, which is a high compliment for a carnivore to bestow on a veggie burger. They also were high in protein and low in fat and calories.

Qidalanma:
Fat: 3.5g
Calories: 110
Carbohydrates: 9g
Protein: 10g