Yeni reseptlər

Pancar ilə mərcimək şorbası

Pancar ilə mərcimək şorbası

Şorba hazırladığım bir toyuqdan artıq qalıqlarım vardı. Şorbanı süzdüm və içinə təmiz bibər qoydum və dilimlərə kəsdik, yerkökü təmizlədikdən sonra daha böyük parçalara, çuğunduru təmizləyib yarıya böldük. Bir az kimyon toxumu əlavə etdim, şorbanı tərəvəzlə birlikdə bişirdim və mən tərəvəzləri yaxşı isladıncaya qədər buraxın. Çuğundurun yarısını çorbadan çıxarıb kənara qoydum.

Mərcimək çox tez qaynadığı üçün nəhayət qaynadım. Şorbaya qoymadan əvvəl daha çox suda yudum və yemək təxminən 10 dəqiqə ərzində hazır oldu. Bütün tərəvəzlər bişirildikdən sonra şaquli bir qarışdırıcı götürüb incə bir tutarlılığa çatana qədər tərəvəzləri süzdüm.

Şorba qabını yenidən atəşə qoyun, dadmaq üçün duz əlavə edin, bir neçə incə doğranmış reyhan yarpağı əlavə edin və ya tərəvəzlə birlikdə tökün, şorbanı bir qaynadək gətirin və atəşi söndürün. Doğranmış çuğundurla və tercihen yağlı qatıqla şorba veririk ... Faydalı ola bilər!


Çuğundur krem ​​şorbası

Blogda oxumaq üçün maraqlı məqalələr tapsanız, onları yalnız sizin üçün saxlamayın :) Facebook səhifəsini bəyənin və / və ya ən son məqalələri qaçırmamaq üçün blog bülleteninə abunə olun. Pinterest və İnstagramda da olmağa çalışıram

Çuğundur Krem Şorbası haqqında 2 şərh

Çox yaxşı şorba. Biz qızlar həvəslə yedik. Hələ də edirik.

Cavab buraxın Cavabı ləğv edin

Haqqımda (və blogda)

Mən Flavia, ana, arvad, qızı, dostum, tam zamanlı iş sahibi və blog müəllifiyəm.

Özümü tanıdığım üçün dinamik bir adamam, maraqlanıram, çətinlikləri sevirəm. Və indiyə qədər bir neçəm var.

2015 -ci ildə noidoisibebe.ro -da yazmağa başladım. İşlər düşündüyümdən daha da irəli getdi və 2021 -ci ildə dəyişiklik etmək, noidoisibebe.ro -nun flaviahirișcău.ro olmaq vaxtının gəldiyinə qərar verdim. Məni bu günkü kimi təmsil edəcək bir yerə və ada ehtiyacım var idi.

Vicdanla yazıram. Kömək etmək, bildiklərimi bölüşmək, fikir və ilham vermək üçün yazıram.

Mənimlə maraqlanırsınızsa, mənimlə bir şey bölüşmək və ya mümkün bir əməkdaşlıq haqqında danışmaq istəyirsinizsə, məni İnstagram və Facebookda tapa bilərsiniz və ya [email protected] ünvanına yaza bilərsiniz.

Sizi daxil olmağa, bir -birinizi tanımağa və bloqun səhifələrinə "göz gəzdirməyə" dəvət edirəm. Səni nə vaxt istəsən gözləyirəm.


Çuğundur ilə detokslu smoothie

Beetroot detox smoothie & # 8211 smoothie bəzilərinizə bir az qəribə gələ bilər, amma söz verirəm ki, çox dadlıdır. Həmişə Təbii şirələri və təzə evdə hazırlanan smoothiesi bəyəndim. Bəziləri deyəcəkləri şeylərdir "Sağlamlıq şüşə". Və burada qəti şəkildə süpermarketdə olduğu kimi təzə meyvə və tərəvəzdən şəkər və digər saxta tatlar əlavə etmədən hazırladığımız şirələri və hamarlıqları nəzərdə tuturam. Yuxarıda dediyim kimi, şüşə ilə sağlamlıq, Mənə çox miqdarda vitamin, mineral və lif verir.

Sizə demək istəyirəm ki, son vaxtlar demək olar ki, hər gün smoothies içməyə çalışmışam, zülal hamar olsun, burada maye əsas və meyvəyə əlavə olaraq yulaf ezmesi, toxum (chia, kətan) və ya hətta zülal tozu da qoyuram. meyvə və tərəvəzdən yalnız smoothie, bu çuğundur smoothie kimi.

2-3 gün "detoks müalicəsi" etmək istədiyimdə və "detoks müalicəsi" ilə demək istədiyim o 2-3 gündə: çox tərəvəz yeyin, mümkün qədər çox maye için, krem şorbalar yemək və ya smoothies içmək (çuğundur, yaşıl smoothies ilə), yalnız o günlərdə şirələr içmək deyil.

Düşünürəm ki, bədənimizin möcüzə detoks müalicəsinə ehtiyacı olmadığını bilmək çox vacibdir. Hər gün özünü detoksifikasiya edir və bu, bədənimizdəki bütün toksinləri atma roluna malik olan qaraciyər və böyrəklər tərəfindən edilir. Ancaq köməyinə gəlib ağır qidalardan bədənə istirahət verə bilərik. Xüsusilə 2-3 gün detoks etməyə qərar verdiyimiz zaman. Bu günlərdə mümkün qədər asan yemək, bir çox tərəvəz (ya qaynadılmış və ya kremli şorbalarda), təbii şirələr və ya evdə hazırlanan smoothies yemək və düzgün nəmləndirmək yaxşıdır.

Çuğundur smoothie detoks diyetlərində çox populyardır, çünki:

  • vitaminlər (A, C, E, B2, K, folik turşusu) və minerallarla (maqnezium, dəmir, yod) doludur.
  • tərkibində antioksidanlar var
  • immunitet sistemini gücləndirir
  • qanın təmizlənməsinə kömək edir
  • qaraciyərin detoksifikasiya prosesində kömək edir
  • enerji verir

Çuğundur ilə klassik smoothie: çuğundur, alma və yerköküdən ibarətdir. Təcrübə etməyi xoşladığım üçün dad qönçələrinizi sevindirməyi vəd edən daha çox maddələr əlavə etdim.

Çuğundur ilə detokslu smoothie reseptim budur!
__________________________________
Tərkibi
½ çuğundur
yetişmiş / ləkəli banan
alma
bir havuç
bir limon suyu
bir az zəncəfil kökü
150-200 ml. düz su
* İsteğe bağlı & # 8211 2 ovuc təzə ispanaq

__________________________________
HAZIRLIQ
1. Pancar, yerkökü və alma qabığını soyun və xırda doğrayın.
2. 1 banan qabığını çıxarın və banan uyğun parçalara kəsin. Bir az zəncəfil soyun.
3. Bütün təmizlənmiş və doğranmış maddələri bir qarışdırıcıya qoyun, üzərinə bir limon sıxın və tədricən su əlavə edin.
4. Bütün maddələri 15-20 saniyə qarışdırın.

P.S. Detoksifikasiya bir pəhriz deyil, toksinlərin ORGANİZMİNİ TEMİZLƏMƏ prosesidir!

Ən son reseptlərdən xəbərdar olmaq üçün bloqun facebook səhifəsini Bəyənməyi unutmayın!
BƏYƏN burada - & gt Foodieopedia.


Çuğundur humusu

Humus, humus, humus & # 8230 Sadəcə sevirəm. İmkan olsaydı, səhər yeməyi, nahar və axşam yeməyi üçün yalnız humus yeyərdim, çox xoşuma gəlir. Çox sadə, eyni zamanda çox dadlı və qidalı bir yemək. Sizə çox yaxşı bir variant göstərirəm: çuğundurlu humus.

Humumu tez -tez klassik olaraq hazırlayıram, amma bu dəfə çuğunduru olan bir humus sınadım. Çox dadlıdır və çuğundur ilə birlikdə bu qədər yaxşı gedəcəyini gözləmirdim. Uzun müddətdir sınamaq istəyirdim, çünki bu yeməyi internetdə, İnstagramda və Pinterestdə görməyə davam etdim və məni çox cəlb edən şey tamamilə sehrli rəng idi.
Blogda başqa ləzzətli bir humus resepti var. Bura baxın.

Çox bəyəndim, buna görə resepti göstərməyimə kömək edə bilmirəm. Voila!
____________________________________
Tərkibi
1 qutu qaynadılmış noxud
1 ədəd orta çuğundur
1 çay qaşığı susam
1-2 diş sarımsaq (və ya dadmaq üçün)
limon suyu
2-3 yemək qaşığı zeytun yağı
duz və amper (dadmaq üçün)
bir az cəfəri (dadmaq üçün)


____________________________________
HAZIRLIQ
Noxudları qutudan süzün. Çuğunduru soyun, xırda doğrayın və çuğunduru yumşalana qədər suda qaynadın (çəngəl ona asanlıqla daxil olmalıdır). Qaynadıqdan sonra 15-20 dəqiqə sərinləyin.

Noxud, çuğundur və yuxarıda sadalanan digər maddələri bir qida prosessoruna / qarışdırıcıya qoyun və qaymaqlı bir pasta halına gələnə qədər qarışdırın. Şaquli / əl qarışdırıcıdan da istifadə edə bilərsiniz.

Humusu bir qaba qoyun, üzərinə toxum qarışığı, bir az limon qabığı və zeytun yağı səpin.

Tərəvəz və krakerlə və ya bir dilim çörək ilə xidmət edin.

Ən son reseptlərdən xəbərdar olmaq üçün Foodieopedia Facebook səhifəsini izləyin.


Bu həftə təqdim edilən qidalar: bu həftə yeni qidalar yoxdur. 6 İyun Bazar ertəsi Səhər yeməyi: Muz, albalı və avokado ilə hamar. Qəlyanaltı: Albalı. Nahar: Ispanaq, balqabaq, qaraciyər və yaşıl sarımsaqlı omlet. Qəlyanaltı: albalı ilə 2 keks. Budur resept. Fərq odur ki, yaban mersini albalı ilə əvəz etdim. Şam yeməyi: alma, kişmiş və darçın ilə yulaf ezmesi. Çərşənbə axşamı, [& hellip] Daha ətraflı & # 8230

Bu həftə təqdim edilən yeməklər: mascarpone, kətan toxumu və çiyələk. 16 May Bazar ertəsi Səhər yeməyi: bananlı mango. Nahar: ispanaq və balqabaqlı omlet. Burada ispanaq və mozzarella olan versiyanı tapa bilərsiniz. Nahardan sonra atası ilə birlikdə atasının "test tortu" nu daddı. Dayandırmaq istəmirdi. Ona görə də mascarpone modelini təqdim etdim. Nahar: Qatıq [& hellip] Daha ətraflı & # 8230


Tərkibi köri ilə qırmızı mərci şorbası

  • 150 g qırmızı mərcimək
  • 1 ədəd ağ soğan
  • 1 ədəd havuç
  • 1 ədəd kartof
  • 1 xörək qaşığı yağ
  • 1 litr tərəvəz və ya toyuq şorbası ((və ya su))
  • 1 xörək qaşığı köri tozu
  • 1/4 çay qaşığı toz zəncəfil
  • dadmaq üçün duz və istiot


Tərkibi:

400 q qırmızı mərcimək,
1 böyük qırmızı soğan,
3 diş sarımsaq,
3 ədəd pomidor,
2 yerkökü,
1 qırmızı bibər,
1 kiçik dəstə cəfəri,
1 çay qaşığı kimyon,
1/2 çay qaşığı bibər (isti və ya şirin, ürəyinizə görə)
limon şirəsi,
sızma zeytun yağı,
3 l su və ya toyuq şorbası.


Çuğundur krem ​​şorbası

Çuğundur krem ​​şorbası xüsusi ləzzət və ətirli vitaminlərlə dolu bir şorbadır !!

Həqiqətən yemək yemirəm Çuğundur amma cox sevirem çuğundur və armud ilə salat və ya çuğundur və horseradish salatı Quzu biftek ilə birlikdə, xüsusilə də, amma sadəcə olaraq sobada bişmiş yemək istəyirəm.

maddələr

500 q çuğundur
qırmızı bolqar bibəri
2 yerkökü
soğan
2 uyğun kartof
50 q kərə yağı
duz
1/2 limon suyu
bir diş sarımsaq
bir kəklikotu
xidmət üçün xama


Hazırlanma üsulu
Kartof istisna olmaqla bütün tərəvəzlər təmizlənir və kiçik kublara kəsilir.
Bir tencereye qoyun, sarımsağın mixəkini, kəklikotu sapını əlavə edin, çuğunduru qırmızı rəngdə saxlamaq üçün limon suyu ilə çiləyin, soyuq su ilə örtün və tərəvəzlər yaxşı nüfuz edənə qədər bişirin.
Kartofu yuyun, kağız dəsmal ilə qurudun, çəngəl ilə vurun və sobaya qoyun.
Tərəvəzlər yumşaldıqdan sonra suyun bir hissəsini boşaltın və saxlayın, yağ və bişmiş kartofla birlikdə blenderə qoyun.
Duzu duzla qarışdırırıq və yaxşı qarışdırırıq. Şorbanın tutarlılığını istədiyimiz kimi edə bilərik, şirədən əlavə etmək üçün xüsusilə bunun üçün dayandırırıq.
Bu şəkildə xidmət edilə bilər və ya bir kaşığı qalın krem ​​əlavə edə bilərsiniz.


Oxşar reseptlər:

Çuğundur şorbası

Kərəviz və yaşıl cəfəri ilə bişmiş yerkökü, kartof, soğan və cəfəri ilə çuğundur şorbası resepti.

Çuğundur ilə Ukrayna borscht

Çuğundur, mal əti, şirin kələm, kartof, qırmızı bibər, yerkökü, kərəviz, xama və hisə verilmiş qabırğalı Ukrayna borscht.

Atkuyruğu çuğunduru salatı

Sirkə və yağla hazırlanan horseradish salatı ilə çuğundur salatı

Çuğundur çörəyi

Çörək çuğunduru qızardılaraq hazırlanır və bir az bal aromalı dəfnə yarpağı və sarımsaq mixəkləri ilə ədviyyat olunur

Çuğundur borscht Radauti kimi

Dana və ağ lobya, soğan, yerkökü və ağartıcı ilə hazırlanan Radauti çuğunduru borscht


Bu veb saytda həqiqətən bütün məlumatlar və faktlar var
Bu mövzuya ehtiyacım vardı və kimdən soruşacağımı bilmirdim.

Veb səhifəm: körpə qızdan sitatlar
Ana səhifəmi də ziyarət edin körpə qız uşaq yataq dəstləri

Bu zaman bir şorba əla gedir!

Mərcimək şorbası haqqında eşitmişəm, amma heç etməmişəm.
Və görürəm ki, orada da pomidor var və # 8230 belə musai çox dadlıdır.
Möhtəşəm bir axşam!
Təzə ..

Uzun müddətdir ki, mərci şorbası yeməmişəm.

Mən cəhd edərdim, amma sonuncu dəfə mərcimək yeməkləri bəyənmədim & # 8230 və dadını nəzərdə tutmuram, amma sanki daim soyulduğunu, amma yəqin ki, yaxşı bir şey etmədiyimi söyləyirəm & # 8230 8230
Çox öpüşlər

Mən də keçən il mərcim bişirdim və çox bəyəndim, amma heç vaxt şorba bişirməmişəm !! Bir növ cəhd etməliyəm, elə deyilmi? ..

Maraqlı reseptlər, yaxşı fotoşəkillər, çox iştahaaçan yeməklər İspaniyada hazırladığımız Aralıq dənizi mətbəxinə çox bənzəyir. Valensiya əyalətinin ənənəvi reseptləri ilə Espa & ntildea blogumu ziyarət etməyə dəvət edirəm. http://valenciagastronomic.blogspot.com.es

Bu həftə & # 8220el Giraboix & # 8221 & iquestte lo vasar?

Bloqumda öz dilinizə tərcüməçi tapa bilərsiniz

Yeri gəlmişkən, blogunuza İspaniyadan bəzi reseptlər qoymalısınız, ciao amigo & # 8230.

Xüsusilə oruc günlərində ən çox sevdiyim mərciməkdir.

Cavab buraxın Cavabı ləğv edin

Bu sayt spamı azaltmaq üçün Akismet -dən istifadə edir. Şərh məlumatlarınızın necə işləndiyini öyrənin.


Video: Mərcimək şorbası resepti (Dekabr 2021).