Yeni reseptlər

Türkiyə, makaron və pırasa xırtıldayan resept

Türkiyə, makaron və pırasa xırtıldayan resept

  • Reseptlər
  • Tərkibi
  • Ət və quş əti
  • Quşçuluq
  • Toyuq
  • Toyuq makaronu
  • Toyuq makaronu bişirilir

Bu istiləşmə yeməyi həm uşaqlara, həm də böyüklərə müraciət edir, buna görə də ideal ailə yeməyi təşkil edir. Bir salat və xidmət etmək üçün meyvəli bir puding ilə xidmət edin.

115 nəfər bunu etdi

TərkibiXidmət edir: 4

  • 2 yerkökü, dilimlənmiş
  • 400 q (14 oz) pırasa, dilimlənmiş
  • 450 ml tərəvəz və ya toyuq bulyonu
  • 300 ml (10 fl oz) ağ şərab və ya əlavə ehtiyat
  • 300g (10½ oz) cavatelli (yivli makaron qabığı) və ya fusilli (spiral) kimi digər formalar
  • 2 osh qaşığı sızma zeytun yağı
  • 400 g (14 oz) hinduşka və ya toyuq filesi, dərisi çıxarılır, sonra nazik zolaqlara kəsilir
  • 300 ml (10 qram) yarı yağsız süd
  • 45 q (1 oz) un
  • duz və istiot
  • Topping
  • 50g (1¾ oz) təzə kəpəkli çörək qırıntıları
  • 2 osh qaşığı rəndələnmiş Çedar pendiri
  • 2 x.q. doğranmış təzə cəfəri

MetodHazırlıq: 1 saat ›Pişirmə: 15 dəq› Hazırlıq: 1 saat 15 dəq

  1. Yerkökü və pırasa bir tencereye qoyun. İstifadə edirsinizsə bulyonu və şərabı əlavə edin və qaynadək gətirin. İstiliyi azaldın, tavanı örtün və təxminən 15 dəqiqə və ya yerkökü yumşaq, lakin yumşaq olmayanadək bişirin.
  2. Tərəvəzləri boşaltın, ehtiyatı ayırın. Tərəvəzləri sobaya davamlı böyük bir qaba qoyun. Bulyonu tavaya qaytarın və təxminən 300 ml (10 fl oz) olana qədər qaynatın. Sərinləmək üçün kənara qoyun.
  3. Makaronu qaynar suda 10-12 dəqiqə və ya paket təlimatlarına uyğun olaraq al dente qədər bişirin. Yaxşı qurudun və tərəvəzlərə əlavə edin; birlikdə qarışdırın. Fırını 190 ° C -ə qədər qızdırın (375 ° F, qaz işarəsi 5).
  4. Yağı bir qazanda qızdırın. Dilimlənmiş hinduşka və ya toyuq əlavə edin və qarışdıraraq 5-10 dəqiqə və ya yüngül qəhvəyi olana qədər bişirin. Bir boşaltma qaşığı istifadə edərək hinduşkanı tavadan çıxarın və makaron və tərəvəzlə qarışdırın.
  5. Tencereyi oddan çıxarın və südü və soyudulmuş bulyonu tökün. Daim çırparaq unu mayenin içinə səpin. Tencereyi istiliyə qaytarın və hələ də çırparaq sosu qaynatın. İstiliyi azaldın və sousu qalın və hamar olana qədər tez -tez çırparaq 3 dəqiqə yumşaq qaynadın. Dadmaq üçün ədviyyat əlavə edin.
  6. Sosu makaron qarışığının üzərinə tökün, bərabər şəkildə örtün. Çörək qırıntılarını, pendiri və cəfəri qarışdırın və üzərinə bərabər paylayın. Təxminən 15 dəqiqə və ya xırtıldayana qədər qızardın.

Daha bir neçə fikir

Ispanaq ətirli makaron formalarından istifadə edin. Pırasa və yerkökü 450 g (1 lb) brokoli çiçəkləri və 170 g (6 oz) düymə göbələkləri ilə əvəz edilə bilər. Brokkoli yalnız 4-5 dəqiqə qaynadılır; göbələkləri bişirin - böyük olarsa dilimlənmiş - hinduşka ilə.

Əlavə nöqtələr

Türkiyə mövcud olan ən az yağlı ətlərdən biridir və yağın çox hissəsi burada çıxarılmış dəridədir. * Nişastalı karbohidrat olan makaron, bütün ailə üçün əla enerji verən və doyurucu bir qidadır. Makaron həzm edildikdə enerji yavaş-yavaş sərbəst buraxılır, belə ki yeməklər arasında aclıq hisslərinin qarşısını alır.

Hər xidmət təmin edir

A, B12, C, niasin, kalsium * B1, B6, folat, mis, dəmir, kalium, selen * B2

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(7)

İngilis dilində rəylər (8)

Bu resept çox dadlıdır. Kremli sous yalnız uyğun bir tutarlılıqdır. 750ml stok üçün bir dənə kub istifadə etdim (heç bir şərab istifadə etmədim), amma növbəti dəfə əlavə yarım stəkan kub istifadə edəcəyəm. Dondurucuda çörək qırıntıları saxladım ki, vaxta qənaət edim.-10 Noyabr 2008

Fərqli maddələr istifadə etdim.Tepesi üçün iki böyük toyuq göğsü və təxminən 3oz çedar pendiri istifadə etdim-10 Noyabr 2008

Bir təcrübəsiz olaraq mənim üçün əla yemək. Ailə də bundan zövq aldı. Ailənizə uyğun olaraq asanlıqla dəyişdirilə bilən resept. Nəticə.-16 Fevral 2014


Kərə yağı ilə pırasa dolması ilə dəfnə və limon hinduşka

Limon və körfəz ləzzətləri, üstəlik kərə yağı pırasa dolması ilə asan hinduşka reseptimizi hazırlayın. Ətirli duzda bir gecədə qurudulmuş əriməsi ləzzətləri cəmləşdirəcək, daha şirəli ət verəcək və dərinin hamarlaşmasına kömək edəcək. Buna bir gün əvvəl başlayın və Milad Gününə gələrsiniz.

YAYIM TARİXİ: 10 sentyabr 2015 14:23

Pırasa dolması ilə bu asan hinduşka reseptini sınayın, sonra bizimkilərə baxın qızardılmış hinduşka, hind tacı, hinduşka sosu və daha çox Milad hinduşka reseptləri.

Tərkibi

  • zeytun yağı
  • hinduşka 1, təxminən 5 kq
  • soğan 2 böyük, 1 qalın dilimlərə kəsilmiş
  • dəfnə yarpağı 2
  • ağ şərab 350 ml
  • düz un 2 osh qaşığı
  • qaranlıq toyuq bulyonu 200 ml

QURU ŞİRİNƏK

  • dəniz duzu 3 osh qaşığı
  • kəklikotu 3 budaqdan yarpaqlar
  • dəfnə yarpağı 3, incə dilimlənmişdir
  • limon 2, qabıqlı

ƏŞYALAMA

  • pırasa 500 qr, yaxşıca yuyulur və dilimlənir
  • kərə yağı 50 q
  • ciabatta 1, qabıqlar kəsilmiş və xırtıldayan çörək qırıntılarına qədər pulsed
  • adaçayı yarpaqları, doğranmış
  • yumurta 1 böyük, döyülmüş

Metod

Türkiyəni böyük bir qaba və ya tepsiyə qoyun. Duzu, otları və limon qabığını qarışdırın və bütün dəriyə sürtün. Üzərini yapışqan filmlə örtün və soyuducuya qoyun. Ertəsi gün hinduşkanı çıxarın və duzu nəm mətbəx kağızı ilə silin. Qovurmadan əvvəl soyuducuda bir saat buraxın ki, otaq istiliyinə yaxınlaşsın.


Kolbasa və pırasa ilə fettuccine

Asan? Yoxlayın. Dadlı? İki dəfə yoxlayın. Kolbasa və pırasa olan bu fettuccine hər şeyə malikdir - ədviyyat, ətir və bunu etmək çox asandır. Alfredonun üzərinə keçin, bu sizin ən sevdiyiniz fettuccine resepti olacaq.

Bazar ertəsi gecəsi kim rahatlıq verən yaxşılıq qabını sevməz? Kolbasa və pırasa ilə bu fettuccine olduğu yerdir. Pırasa və arpacağın gücündən istifadə edərək, bu fettuccine resepti aromatik maddələr və ədviyyat ilə birlikdə gedir. Bu reseptdə ədviyyatlı kolbasa istifadə olunur, amma səxavətlə əzilmiş qırmızı bibər sarsıntısı ilə bir az əlavə vuruş əlavə edirəm.

Kolbasa və pırasa ilə bu Fettuccine necə hazırlanır:

Kolbasa və pırasa ilə bu fettuccine etmək olduqca sadədir və həqiqətən tavanızdakı maddələri qatlayır və bişirməsinə icazə verir. Sonda bişmiş makaronunuzu sousa atmaq üçün kifayət qədər geniş bir tava istifadə etdiyinizə əmin olun.

Birincisi, boş isti İtalyan kolbasasını qızardın. Bişirərkən taxta bir qaşıq ilə diş ölçüsündə parçalara ayırın. Hamısı bişirildikdən və kənarları gözəl və karamelize edildikdən sonra dilimlənmiş soğan əlavə edin. Şüyüd yumşaldıqdan sonra pırasa əlavə edin və təxminən 4-5 dəqiqə bişirin. Pırasa yumşaldıqdan sonra dilimlənmiş göbələkləri əlavə edin və təxminən 8-10 dəqiqə bişirin. Hər şeyi yaxşı bişirmək üçün bir az vaxt lazımdır. Tələsməyin. Göbələklərinizin maye buraxması və mayenin buxarlanması üçün kifayət qədər uzun müddət bişirməsinə əmin olun.

Göbələklər qəhvəyi olmağa başladıqdan sonra sarımsaq əlavə edin və aromatik olana qədər qısa müddətə bişirin.

Bundan sonra, yalnız bir maye ataraq! Bir az ağ şərab (və ya stəkan), bir qutu odda qovrulmuş pomidor və bir az da su lazımdırsa.

Sos qaynarkən makaronu bişirin. 3/4 fincan makaron suyu və voila ilə makaronu birbaşa sousa atın! Şam yeməyi verilir.

Kolbasa və pırasa olan bu fettuccine çox ləzzətlidir və ailənizin yeni sevimli reseptlərinə daxil olacaq, buna zəmanət verirəm!

Bu resepti siz hazırlamısınızsa, resepti qiymətləndirin Aşağıda və necə bəyəndiyinizi söyləmək üçün bir şərh buraxın! Bir şəkil çəkirsinizsə, lütfən məni İnstaqramda etiketləyin ki, mən də sizi öz kanalımda təqdim edim!


Mavi Pendir, Pırasa və Göbələkli Makaron Fırını

Bu Mavi Pendir, Pırasa və Göbələkli Makaron Bişirmənin bir mənfi tərəfi varsa, yeməyi dayandırmaq istəməyəcəksiniz. Mavi pendirin o bişməmiş pastası ilə bişmiş makaron yeməyində təsəvvür edə biləcəyiniz bütün rahat yeməkləri əldə etdi. Mavi pendiri sevməsən də, istifadə etdiyim pendir qarışığına diqqət yetirməlisən və buna bir vuruş verməlisən. Yüngül mavi və çox ləzzətlidir. Ən son mavi pendir qabımdan istifadə etməyi bacardım, amma yenə etmək üçün daha çox şey almaq üçün çıxdım.

8 xidmət üçün maddələr:

1 lb qurudulmuş penne və ya rigatoni
1 x.q. zeytun yağı
Bir kərə yağı düyməsi
1 pırasa, təmizlənmiş və dilimlənmiş (daha incə yaşıl hissələrdən istifadə edin)
¼ lb. göbələk, dilimlənmiş
2 çay qaşığı qurudulmuş rozmarin, isteğe bağlı
1 yumurta
2½ oz. ağır krem
ağ şərab
6-12 oz. dondurulmuş noxud, isteğe bağlı
1½ fincan mavi pendir və ya pendir qarışığı, bölünmüş (nota baxın)
½ çay qaşığı duz və ya dadmaq üçün
1 çay qaşığı təzə qara bibər və ya dadmaq üçün
Xidmət üçün qabıqlı çörək, isteğe bağlıdır

  1. Makaronu bir az duzlu qaynar suda təlimatlara uyğun olaraq bir neçə dəqiqə bişirin. Bu vaxt, tərəvəzlərə başlayın və sobanı 357 ° F-ə qədər qızdırın. Əgər makaron güveçin qalan hissəsinə əlavə etmə vaxtınız bitməmişdirsə, suyu boşaltın və durulayın ki, oturarkən bir -birinə yapışmasın.
  2. Yağı böyük bir güveçdə qızdırın. Kərə yağı əlavə edin. Ərinəndə pırasa əlavə edin. Təxminən 5 dəqiqə aşağı istilikdə bişirin, bəzən qarışdırın. Göbələkləri (və rozmarin) əlavə edin, qapağı güveçə qoyun və göbələklər yumşalana qədər 5-8 dəqiqə bişirməyə davam edin, bəzən qarışdırın.
  3. Bu vaxt yumurtanı krem ​​halına salın və homojen olana qədər çalın. Kənara yığmaq.
  4. Tərəvəzlər bişirildikdən sonra bol miqdarda şərab tökün. İstiliyi orta səviyyəyə qaldırın və krem ​​qarışığını qarışdırmadan əvvəl 2 dəqiqə bişirin. Pendirin ⅔-¾ hissəsini əlavə edin və əriyənə qədər qarışdırın. İstidən kənar. (Noxud əlavə edin.)
  5. Zövqə görə mövsüm. Sonda, düşündüyünüzdən daha çox duz istəyəcək.
  6. Qaynadılmış makaronla tökün və hamısını qarışdırın. Pendirin qalan hissəsi ilə nöqtə. Tencereyi örtün və təxminən 15 dəqiqə yaxşı və köpüklənənə qədər bişirin. Açın və kənarları və üstü yalnız xırtıldayanadək 10 dəqiqə daha bişirin.

Bunu qabıqlı çörək və qalan maddələr üçün açdığınız şərabla xidmət edin. Fırından çıxardıqdan sonra qapağı yenidən güveç üzərinə qoysanız, uzun müddət isti qalacaq. Xidmət vermədən əvvəl ən az 10 dəqiqə belə oturmasını məsləhət görürəm. Təzə qalıqları təzə ilə eyni etmir, amma yenə də tamamilə cazibədar edir.

  1. Fırına girdikdə makaron azca bişməlidir.
  2. Kobaltın sıxlığından daha çox klassik Bic qələminin soyuq mavi rənginə üstünlük verirəm, buna görə 50/50 mavi pendir və Big John ’s Cajun Rub pendiri qarışığından istifadə etdim. İkincisi dadlıdır. Adını nəzərə alsaq, əslində çox yumşaq deyil, amma yenə də fantastikdir. Üstünə çıxan pendirə bir ovuc Parmesan da əlavə etdim. İndi burada bir şey var: mavi pendiri həqiqətən sevmirəm. Mən bununla razıyam. Ancaq bir az tonlandırsanız, onu aldadıcı və günahkar bir şəkildə cazibədar görürəm. Mavi pendir daha yumşaq pendirlərlə yaxşı birləşir, buna görə də maraqlı, lakin təsir edici olmayan bir qarışıq hazırlamaq asandır.
  3. Bilirəm, 6-12 oz. noxud üzərində böyük bir yayılma var. Məncə noxudu nə qədər sevdiyinizdən asılıdır. Tam 12 əsər var və and içirəm.
  4. Bəzən insanların səhvən Hollandiya sobası adlandırdıqları 5 kvartalı güveç qabım bu reseptin ikiqat partiyasına uyğun ola bilər. Beləliklə, sobaya qoymadan əvvəl, qazanın içərisində bir qaşıq gəzdirdim və güveç bişirərkən havaya çıxacaq ki, yeməyi hər hansı bir mayeni aşağı itələsin. . Əks təqdirdə, oradakı hər hansı bir maye yanar və bu da gözəldir. Kiçik bir güveçiniz varsa, mütləq istifadə edin.
  5. Nəzərə alınacaq əlavələr: qalan Şükran günü hinduşka, Dijon və ya dənli xardal, mavi pendir əvəzinə penne cheddar əvəzinə fusilli, ancaq o-o-o-on brokkoli, ancaq əvvəlcə daha yaxşı kömürləsəniz daha yaxşı, brokoli qoxusu.

Bu makaron bişirmənin qapağını götürənə qədər evinizi dolduranadək gözləyin. Sizi, hamımızın daha çox vaxtımızın olduğu bir vaxta aparan, dünyanın hər yerində olan ” hər şeyin köhnə məktəbi. Evin qoxusu tam olaraq budur. Və sonra, üstəlik, bu makaron bişirmə rahat yeməyin mahiyyətidir. Evinizdə o qədər isti olan bir qabdan zövq ala bilərsiniz ki, soba açıqdır, hətta xaricdə donub qaldığına və ictimaiyyətini silahlandırmaq lazım olan bir ölkədə yaşadığınıza belə əhəmiyyət vermirsiniz. məktəb müəllimləri.

Mavi Pendir, Pırasa və Göbələkli Makaron Fırını

Bu səhifədəki şəkillər üçün kredit: Bir kişi kimi olun! Bu məzmun heç kim tərəfindən tələb olunmadı və heç bir şey qarşılığında yazılmadı. Təşəkkür edirəm, Textalizer. Bu resept The Guardian -dan birinin uyğunlaşmasıdır. Kəsmik pendir bu güveçdən bir vitrin sahibindən götürərdi “ biri ola bilməzdim. Bəlkə yan tərəfdə kəsmik? Qəribə bir bəzək kimi? Hiss edə bilmirəm, amma orada olduğunu bilirəm.


#1 Sağlam Mac və Pendir

Nəhayət, bir mac və pendir resepti, zövq almaq üçün pis hiss etməyinizə ehtiyac yoxdur. Bu FitOn PRO resepti bütün ailənin dadına baxa biləcəyi sağlam yeməklərdən biridir və qamçılamaq çox asandır.

Tərkibi:

  • ¼ Yapon balqabağı, dərisi çıxarılıb doğranmışdır
  • ½ baş gül kələmi, çiçəklərə kəsilmiş
  • ¼ fincan qida mayası
  • ¼ dəstə təzə cəfəri, incə doğranmışdır
  • 3 stəkan glutensiz makaron, bişmiş

Addım 1: Fırını 350 ° F -ə qədər qızdırın. Çörək qabını çörək kağızı ilə düzün.

Addım #2: Tərəvəzləri buxarlamaq üçün bir tencereye 2 düym su əlavə edin və üstünə qapaqlı buxar səbəti qoyun. Tencereyi orta yüksək atəşə qoyun və suyun qaynamasına icazə verin. Qaynadıqdan sonra balqabağı buxar səbətinə əlavə edin, qapaq ilə örtün və 5 dəqiqə buxarlayın. Qapağı çıxarın və gül kələm çiçəklərinə əlavə edin. 10 dəqiqə və ya tərəvəzlər bişənə qədər örtün və buxarlayın. İstidən çıxarın və soyumağa icazə verin.

Addım #3: Soyuduqdan sonra tərəvəzləri bir qida prosessorunda və ya qarışdırıcıda hamarlanana qədər qarışdırın. Qidalanmış maya qabığını əlavə edin, dadına görə mövsümü əlavə edin və yenidən qarışdırın.

Addım #4: Böyük bir qarışdırıcı qabda tərəvəz qarışığı, doğranmış cəfəri və bişmiş makaronu birləşdirin. Makaronu bərabər şəkildə örtmək üçün yaxşıca qarışdırın.

Addım #5: Qarışığı bir çörək qabına tökün və 15 dəqiqə və ya üstü qızılı rəng alana qədər bişirin.

#2 Tuna Makaron Fırını

Burada sağlamlaşdırılmış və hər zaman sevilən rahat yemək yeməyi. Bu FitOn PRO resepti bütün qida maddələrindən hazırlanır və bu, qida istəyinizi təmin edəcək qidalı bir yemək halına gətirir.

Tərkibi:

  • 6 böyük balqabaq
  • 1½ kaşığı zeytun yağı
  • 1½ fincan Napoletana sousu
  • 13 oz konservləşdirilmiş ton balığı, boşaldılmışdır
  • ½ qırmızı soğan, doğranmışdır
  • 1 osh qaşığı pesto
  • ½ fincan fesleğen yarpaqları, doğranmışdır
  • 3 osh qaşığı parmesan pendiri, qızardılmış (isteğe bağlı)

Addım 1: Fırını 350 ° F -ə qədər qızdırın. Bir çörək qabını çörək kağızı ilə düzün.

Addım #2: Dərini balqabağa buraxın və tərəvəz spiralizatoru və ya soyucu istifadə edərək, əriştə bənzər zolaqlar düzəldin. Tərəvəz soyucu sizə fettuccine bənzər makaron verəcək.

Addım #3: Hazırlanmış tepsiyə balqabaq əriştə yaydırın, sonra zeytun yağı üzərinə sürün və duz və istiot əlavə edin.

Addım #4: Napoletana sousunu əriştə üzərinə bərabər qaşıqlayın, sonra orkinos, soğan, pesto, fesleğen və Parmesan ilə doldurun (istifadə edirsinizsə).

Addım #5: Zövqə görə mövsüm keçirin, sonra 20-30 dəqiqə və ya xəmir xırtıldayan və qızıl rəng alana qədər bişirin.

Addım #6: Əlavə fesleğen ilə bəzəyin və istəsəniz son Parmesan səpin.

#3 Quick & amp Easy Turkey Chili

Çili yalnız ilin ən şirin vaxtları üçün deyil-doyurucu, qidalandırıcı və zəngin bir şey istəyərkən bu sağlam yemək yeməklərindən ləzzət ala bilərsiniz.

Tərkibi:

  • Yemək üçün 1 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı
  • 1 kilo hinduşka
  • 1 sarı soğan, doğranmışdır
  • 2 diş sarımsaq, doğranmışdır
  • 2 stəkan sümük suyu
  • 28 unsiya qutu odda qovrulmuş pomidor
  • 1 (15 unsiya) qara lobya
  • 1 (15 unsiya) banka fasulye
  • 2 x.q. çili tozu
  • 1 osh qaşığı kimyon
  • 1 çay qaşığı dəniz duzu
  • ½ çay qaşığı doğranmış qara bibər
  • Doğranmış yaşıl soğan, dilimlənmiş avokado, xırdalanmış südsüz pendir xidmət etmək üçün

Addım 1: Hindistancevizi yağı ilə orta istidə böyük bir qazanı əvvəlcədən qızdırmağa başlayın və təxminən 5 dəqiqə və ya bişənə qədər yer hinduşkasını qızardın.

Addım #2: Soğan və sarımsağı əlavə edib başqa 2-3 dəqiqə qızardın.

Addım #3: Qalan maddələri əlavə edin və qaynadək gətirin. Bir qaynağa gətirin və 40-50 dəqiqə aşağı istilikdə, bəzən qarışdıraraq bişirin.

Addım #4: Pişirildikdən sonra doğranmış yaşıl soğan, dilimlənmiş avokado və doğranmış südsüz pendirlə xidmət edin.

Addım #5: Zövq alın!

#4 Asan Hazırlanması Türkiyə Ət Çörəyi

Ət çörək pərəstişkarları - bu sizin üçündür. Bu ənənəvi rahat qida məhsulundan sağlam bir şəkildə istifadə etdik və onu yalnız sağlam deyil, həm də tamamilə dadlı etdik. Yenidən qızdırmaq üçün asan bir yeməyə ehtiyacınız olanda özünüzü hazırlamaq üçün bir neçə partiya hazırlayın.

Tərkibi:

  • 1 kilo hinduşka
  • 1 yumurta
  • 1 şirin sarı soğan, doğranmışdır
  • ¼ fincan badam unu
  • 1 çay qaşığı kimyon
  • 1 çay qaşığı oregano
  • 1 çay qaşığı dəniz duzu
  • ¼ çay qaşığı doğranmış qara bibər
  • ¼ fincan şəkərsiz üzvi ketçup

Addım 1: Ət parçasını perqament kağızı ilə örtərək başlayın və sobanı 350 dərəcəyə qədər qızdırın.

Addım #2: Böyük bir qarışdırıcı qaba ketçup çıxarılaraq bütün maddələr əlavə edin. Küftə qarışığını tavaya qoyun və üstünə ketçap əlavə edin.

Addım #3: 60 dəqiqə və ya bişənə qədər bişirin.

Addım #4: Sərin və zövq alın!

#5 Çoban pastası

Çoban pastası çox ləzzətli bir yeməkdir, amma həmişə sağlam bir pəhrizə uyğun gəlmir. Yaxşı xəbər - bir neçə sadə dəyişdirmə ilə bu ləzzətli yeməyi sağlam şəkildə dadmaq olar.

Sizi ən sağlam çoban pastasını yerə vuraraq sevdiyimiz sağlam yeməklərdən birini sınamağa dəvət edirik.

Tərkibi:

  • 1 baş gül kələmi çiçəklərə kəsilir
  • 1 xörək qaşığı badam südü
  • 6 diş sarımsaq, doğranmışdır
  • 1 xörək qaşığı avokado yağı
  • 1 kilo hinduşka
  • 1 şirin sarı soğan, doğranmışdır
  • 2 yerkökü, doğranmışdır
  • 1 balqabaq, doğranmışdır
  • 1 çay qaşığı oregano
  • 1 çay qaşığı dəniz duzu
  • ½ çay qaşığı doğranmış qara bibər

Addım 1: Fırını 350 -yə qədər qızdıraraq başlayın və bir çörək qabını perqament kağızı ilə düzün.

Addım #2: Sonra böyük bir qazan su qaynadın və gül kələmini təxminən 7 dəqiqə və ya yumşalana qədər qaynatın.

Addım #3: Badam südü və 3 diş sarımsaq ilə yüksək sürətli bir qarışdırıcıya köçürün. Qarışıq püresi gül kələm tutarlılığı yaranana qədər qarışdırın. Kənara yığmaq.

Addım #4: Daha sonra, böyük bir tavanı orta istilikdə avokado yağı ilə əvvəlcədən qızdırın və yer bibəri əlavə edin, tamamilə bişənə qədər sote edin.

Addım #5: Qalan 3 diş sarımsaq, tərəvəz və ədviyyat əlavə edin və başqa 5 dəqiqə bişirin.

Addım #6: Perqamentlə örtülmüş çörək qabına köçürün və üzərinə gül kələm püresi əlavə edin. Təxminən 15-20 dəqiqə sobada bişirin və ya püresi gül kələminin üstü qəhvəyi olmağa başlayana qədər.

Addım #7: Zövq alın!

#6 No-Pasta Balqabaq və Pırasa Lazanya

Bu FitOn PRO yeməyi dadlıdır və hazırlanması cəmi 10 dəqiqə çəkir. Əlavə edilmiş karbohidratlar olmadan bütün lazanya istəklərini təmin edəcəyinə əminik.

Tərkibi:

  • 5 orta balqabaq, yuyulur
  • 3 osh qaşığı zeytun yağı
  • 1 pırasa, incə dilimlənmiş
  • 1 stəkan Napoletana sousu
  • 4 osh qaşığı mozzarella və ya parmesan pendiri
  • 4 osh qaşığı keçi pendiri (isteğe bağlı)
  • Xidmət etmək üçün təzə fesleğen, çili lopası və əlavə parmesan

Addım 1: Fırını 180 ° C və ya 350 ° F -ə qədər qızdırın. Çörək qabını çörək kağızı ilə düzün.

Addım #2: Balqabağı uzun zolaqlara kəsin.

Addım #3: 1 xörək qaşığı zeytun yağını tavada orta istilikdə qızdırın. Dilimlənmiş pırasa əlavə edin və 2-3 dəqiqə qızardıncaya qədər qızardın. Dilimlənmiş balqabaq və 1 xörək qaşığı zeytun yağı əlavə edin. Dəniz duzu və bibər ilə mövsüm. Tərəvəzləri örtmək üçün Napoletana sousu əlavə edin və qarışdırın.

Addım #4: Balqabaq qarışığını hazırlanmış çörək qabına köçürün. Üstünə mozzarella və ya Parmesan pendiri əlavə edin (istifadə edirsinizsə) və keçi pendirinin üstünə sürün (istifadə edirsinizsə).

Addım #5: Fırında 20-25 dəqiqə və ya qızılı rəng alana qədər bişirin. Xidmət etmək üçün təzə fesleğen, çili lopa və əlavə Parmesan pendiri əlavə edin.


Cannelloni borular şkafda saxlamaq üçün bir makaron məhsuludur və hər şeylə doldurula bilər! Onları supermarketdəki makaron koridorunda tapa bilərsiniz.

Bu Ham və Pırasa Cannelloni'nin hər hissəsində 263 kalori var ki, bu da Gündəlik İşıq kateqoriyasına aiddir.

Kalori miqdarını daha da azaltmaq üçün porsiyanın ölçüsünü yarıya endirib sağlam bir müşayiətlə xidmət edə bilərsiniz.

Bu Ham və Pırasa Cannelloni, kalorili bir diyetə riayət edirsinizsə və Çəki İzləyiciləri kimi əsas pəhriz planlarından hər hansı birinə uyğun gəlirsə mükəmməldir.

Bir bələdçi olaraq, ortalama bir kişinin sağlam bədən çəkisini qorumaq üçün gündə təxminən 2500kcal (10,500kJ) ehtiyacı var. Ortalama bir qadın üçün bu rəqəm gündə 2.000 kkal (8400 kJ) civarındadır. Aydındır ki, məqsədiniz arıqlamaqdırsa, bunları bir qədər tənzimləmək istəyə bilərsiniz. NHS veb saytında bu tövsiyələr haqqında daha çox oxuya bilərsiniz.


Istiqamətlər

Krem pendir və şorbanı birləşdirin və hamarlanana qədər qarışdırın. Süd əlavə edin və qarışdırın. Daha incə bir sous istəyirsinizsə, əlavə süd əlavə edin.

Linguine əriştə paket istiqamətlərinə uyğun olaraq bişənə qədər bişirin. Makaronu boşaltın və yağlanmış güveç qabına qoyun. Makaronun mərkəzində bir quyu düzəldin.

Donuz ətini xırtıldayanadək qovurun. Yağ boşaltın. Makaronun ortasına donuz əti, bişmiş hinduşka, qurudulmuş göbələk və pimientos qoyun. Zövqə görə qara və cayenne bibəri səpin. Sousu bütün güveç üzərinə tökün. Üzərinə rəndələnmiş Parmesan pendiri səpin.

Örtün və 350 dərəcə F-də 30-45 dəqiqə və ya qaynar və köpüklənənə qədər bişirin. Güveç 15-20 dəqiqə yüksək mikrodalğalı sobada bişirilə bilər. İstədiyiniz kimi cəfəri və qırmızı bolqar bibəri və qara zeytun zolaqları ilə bəzəyin.


AYRAN POT DUO KRİSİ NƏ NECƏ İŞLƏYƏCƏK

Duo Crisp cihazınızı hava fritözü olaraq istifadə etməyiniz üçün sizə verə biləcəyim ən yaxşı məsləhət budur Mini Fırın kimi düşünün.

İçəridəki boşluğu əvvəlcədən qızdırmağa ehtiyacı olmayan bir soba kimi istifadə edin.

Adi bir sobadan daha kiçik olduğu üçün işlər tez -tez daha tez bişirilir və bir fan sobası üçün tövsiyə olunan temperaturun ölçülməsi və təxminən 10 dərəcə aşağı salınması yaxşı bir fikirdir.

Bu köhnə Hava Fritöz Bələdçisini lazımlı tapa bilərsiniz və orada bir neçə resept fikri var.

Bir hava fritözü olaraq necə istifadə edə biləcəyinizi göstərən iki yaxşı resept:

Oh və bunu unutmayaq Tortilla Pizzaları , super sürətli nahar və ya şam yeməyinə ehtiyac duyduğunuzda mükəmməl olan və heç kim öz qərarını verə bilməyən. Bir neçə doldurma qoyun və özlərinə kömək etsinlər.

Instant Pot üçün gündəlik ilham istəyirsiniz? Facebook qrupuma qoşulun.

Aşağıda ən sevdiyim Crisp reseptlərindən birinin videosu var Qabıqsız Kiş.


Bu Qovurulmuş Türkiyə Qaleti, Şükran Gününün Qalan Yeməkləridir

Pies haqqında bir şey var: Baxmaq çox gözəldir, amma bu pasta qabığı ən təcrübəli çörəkçilərə belə çətinlik verə bilər. Yemək yazarı Cathy Barrow -un xəmir xəmirinin layiqli vaxtını diqqət mərkəzində saxlamasını təmin edən "Pies Fly When" adlı yemək kitabı sayəsində quru pasta qabığının çətin günləri bitdi.

Pies uçanda: Strudels -dən Stromboli -yə, Empanadas -dan Knishes -ə qədər əl istehsalı xəmirlər, Amazon -da 15.99 dollar

Kitabında Cathy, pasta xəmirindən istifadə edərək dünyanın hər yerindən çox şirin və ləzzətli reseptlər təqdim edir. Reseptlər, qalettalardan, əl pastalarından və tarlardan empanadalara, bıçaqlara və kolaçaya (Şərqi Avropa ilə doldurulmuş çörəklər) qədər uzanır. Xəmir xəmirləri yeni çerez xəmirinə çevriləcək: Siz köhnə alma köftəsi, tyropita (pendirlə dolu üçbucaqlar) və xırtıldayan bahar rulonlarını bişirərək evinizi lap qabıqlı, qabıqlı və ləzzətli yeməklərlə dolduracaqsınız.

Cathy -nin bir çox reseptləri artıq qalıqları geri qaytarmağa imkan verir. Xüsusilə, qızardılmış hinduşka, pırasa və gouda galette Şükran günündən sonrakı günlərdə hazırlanmaq üzrədir. Lazım olan hər şey bişmiş hinduşka, pırasa, qaymaqlı pendir, yaşlı gouda qarışığı ilə yuvarlanan və yığılmış bir parça pasta xəmiridir (onun versiyası hər şeyi ədviyyatla doyurmaq, ləzzətli rejimə keçməyi tələb edir), donuz əti və təzə otlar. Şükran günündən sonra, xərcləmək istədiyiniz yeganə enerji bu sadə, lakin zərif qalettadır.

Dərin pasta bişirmə qabı, 2 ədəd 13 dollara

Cathy Barrow -un "Pies uçanda: Strudels -dən Stromboli -yə, Empanadas -Knishes -ə əl istehsalı xəmirlər" kitabından alınmışdır (müəllif hüquqları © 2019 Cathy Barrow tərəfindən). Grand Central Nəşriyyatının icazəsi ilə yenidən nəşr edilmişdir. Bütün hüquqlar qorunur.


Homemade Turkey Potpie, heç yemədiyiniz B-E-S-T potpie reseptlərindən biridir! O qədər şirəli və təəccüblüdür ki, bu resept üç böyük xörək hazırlasa da, sonradan bir neçə dənəsini dondurmaqdansa hamısını yemək istədiyinizi görə bilərsiniz!

Avqust ayında bu möhtəşəm resepti gördüm və indi nəhayət hazırlamağa başladım. Ah, mənim! Möhtəşəm idi. Bir çox hinduşka, noxud, qarğıdalı, lobya və yerkökü kəklikotu və cəfəri ilə dadlı bir sousda. Bu resepti bəyəndim. Və onu bir qazana apardığımda, bir ısırığı olan hər kəs də çox bəyəndi. Həqiqətən də xüsusi bir reseptdir. Çox tövsiyə edirəm.

Ailəmiz qazan tortlarını və#8212 toyuq, hinduşka, mal əti və ya donuz əti sevir və hamısını sevirik. Bu ləzzət və toxumada olduqca üstün edən xüsusilə dadlı bir sousa malikdir. Yalnız üst bir qabığa deyil, ikiqat qabığa sahib olmaq həqiqətən gözəldir. Bu, qalıq hinduşka və ya fırlanan toyuqdan istifadə etmək üçün də inanılmaz bir yoldur. Bu reseptdən çox zövq aldıq və düşünürəm ki, bu reseptdən də məmnun qalacaqsınız.

Bu resept, keçən avqustda nəşr etdikləri İki Cənub Şirniyyatından ilhamlandı. Resepti bir az dəyişdirdim, əlavə tərəvəzlər əlavə etdim, 2% südün yarısını və kremini dəyişdim, cəfəri və kəklikotunu da artırdım.

Həmişə bu xörəyi anamın ləzzətli və möhtəşəm evdə hazırlanan pasta qabığı ilə hazırlayıram. Bu, çoxlu ikiqat qabıqlı, 10 düymlük dərin çörək pirogu hazırlamaq üçün çoxlu xörək doldurur. Pişirmə nöqtəsinə qədər hazırlamaq və sonra iki pirojnanı dondurucuya qoymaq üçün əla bir reseptdir. Sonra orijinal reseptdəki kimi əridin və bişirin. Ya da dostlarınız və ya ailənizin yeməyə ehtiyacı varsa, demək olar ki, hamı xörəkdən zövq alır. Bu, əlbəttə ki, indiyə qədər yediyim ən yaxşılardan biridir.

2012 -ci ilin dekabrında bu resepti ilk dəfə nəşr etdirdiyim zaman hələ də kamera üçün iPhone istifadə edirdim. Üstəlik, şəkillərin çoxu yüksək tavanlı və floresan işıqlı bir binada çəkilmişdi, buna görə də şəkillər çox yaxşı çıxmadı. Bu yaxınlarda Miladdan sonra (2015) hinduşka qoyduğum üçün bu inanılmaz xörəyi yenidən hazırladım.

Bizə bir pasta saxladım, yemək yediyim insanlara 9 və#21513 ″ pasta verdim və sonra hələ də üçüncü bir pasta üçün kifayət qədər maddələr aldığımda (üst qabığın yerinə qəfəs qabığı olsa da), Evi uşaqları və nəvələri ilə dolu olan, amma belini sıxan bir dostuma apardım.

Hamı bu tortu sevirdi. Bu dəfə ədviyyatları artırdım. Bir hinduşka karkası bişirdim və karkas və evdə hazırlanan hinduşka ətindən istifadə etdim. Həm də təzə və ya dondurulmuş tərəvəzlərdən çox Milad yeməyindən qalan tərəvəzlərdən istifadə etdim. Bunlar da yaxşı işləyirdi. Beləliklə, bu, qalan ət və tərəvəzlərdən istifadə edə biləcəyiniz böyük bir pastadır və əsas resept əla işləyir.

Homemade Turkey Potpie möhtəşəm və heyrətamizdir!

Bu kəklikotu kəklikotu və cəfəri ilə mükəmməlliyə qovuşur. Qalın doldurulması heyrətamizdir.

Bir ailəyə yemək yediyim 9 və#21513 ″ dərin qabda bir qab hazırladım. Sonra 10 düymlük dərin qabda iki xörək hazırladım. Üçüncü tortda kafes qabığı üçün kifayət qədər qabıq qalmışdı, amma bu şəkildə də ləzzətli idi.

Bu maddələrdən istifadə etdim. Yaşıl qabda evdə hazırlanmış hinduşka suyu, ağ qabda sümüklü hinduşka var. Əslində bu reseptdə yerkökü və yaşıl lobya istifadə edərək sona çatdım. Qalıqlarla çox yaxşı işləyir.

Bir gecədə hinduşka karkasını çörək qabımda bişirdim. Tencereyi bolca su və duz və istiotla doldurun. Pişirdikdən sonra hinduşka sümüyünü diqqətlə soyun. Bulyonu tökün və süzün. Kənara yığmaq.

Kartofu yuyun, soyun və kublara kəsin. Kartof və yerkökü bir qaynadək gətirin və bərk olana qədər bişirin. Bəlkə 10 dəqiqə. Süzün və bir qarışdırıcı qaba tökün.

Eyni zamanda Hollandiya sobasına yağ qoyun. Doğranmış soğan, pırasa və kərəviz əlavə edib qızardın.

Un əlavə edin. Unu yağ və soğan qarışığına çırpın.

Yavaş-yavaş qarışığa krem ​​və ya yarım yarım əlavə etməyə başlayın. Bütün un qarışığına çevrilənə qədər bir anda təxminən dörddə bir fincan çırpın.

Hamısı un qarışığına daxil olana qədər krem ​​əlavə etməyə davam edin. Qarışıq qalın olacaq.

Baharatlar əlavə edin: duz, istiot, kəklikotu və cəfəri.

Hamısı sous qarışığına daxil olana qədər bir anda təxminən dörddə bir fincan hinduşka suyu əlavə edin.

Bütün krem ​​və bulyonu sousa daxil etdikdən sonra sousun necə göründüyü burada.

Hinduşka, noxud, qarğıdalı, yaşıl lobya, bişmiş kartof və yerkökü əlavə edin.

Bütün maddələri birlikdə qarışdırın.

Doldurma qarışığını bişməmiş pasta qabığına qoyun.

Üst qabığı ilə örtün. Kenarları yuyun və qabığa təxminən 6 yarıq əlavə edin ki, buxar çıxsın.

Burada ’s qəfəs qabığı olan biri. 9 吉 ″ tavası üçün çox istifadə etdiyim üçün buraxdığım bütün qabığa aid olduğunu görə bilərsiniz.

Hazır olana qədər 300 dərəcədə bişirin. İki yuvarlaq pasta 45 dəqiqədən bir saata, böyük 9 吉 ″ yeməyi təxminən bir saat yarım çəkdi. Qəhvəyi olmasın deyə, son yarım saatda piroqları folqa ilə çadırladım.

Bu qazanın üzərindəki qəfəs qabığı, doldurulmanın nə qədər qalın olduğunu görməyə imkan verir. O qədər möhtəşəm və ləzzətlidir ki, hər ləzzətdən ağzınızı açacaqsınız!

Homemade Turkey Potpie, fantastik bir axşam yeməyi pastasıdır. Qalan hinduşka, toyuq əti və ya qalan tərəvəzlərdən istifadə etmək üçün əla bir yoldur.


Videoya baxın: Altyazılı Bundan sonra kartof bişirməyin yeganə yolu! Qaynadılmış və bişmiş kartof resepti (Dekabr 2021).