Yeni reseptlər

Portağal və Banana Qatıqlı Smoothie

Portağal və Banana Qatıqlı Smoothie

Porsiyalar

Tərkibi

  • 1 böyük banan, soyulmuş, dilimlənmiş, dondurulmuş

  • 1 stəkan soyudulmuş portağal suyu

  • 1/2 fincan yağsız qatıq

  • 4 buz kubları

  • 1 xörək qaşığı bal

Resept Hazırlanması

  • Bütün maddələri qarışdırıcıda birləşdirin. Qarışığa qədər qarışdırın. Smoothie'yi 2 stəkana bölün və xidmət edin.

Marie Simmons tərəfindən hazırlanan resept

,

Şəkillər Dasha Wright Ewing

Baxışlar Bölməsi

Rəylər

Jurnalını əldə edin

BA LogosuNuş olsun

Bon Appétit üçün qeydiyyatdan keçin

Bülleten

İstifadəçi müqaviləmizə və məxfilik siyasətimizə uyğun olaraq istifadə ediləcək

Bon Appétit'i araşdırın

Bon Appétit -dən daha çox

reseptKərə Yağı Pomidor və Darçınlı Ətli Düyü2020-08-11T09: 00: 00.000Z

reseptBasque Burnt Cheesecake2019-01-24T15: 00: 00.000Z

reseptSaytımızın Ən Yaxşı Pesto2018-08-21T11: 00: 00.000Z

BA LogosuNuş olsun
  • Abunəlik xidmətləri
  • Bon Appétit ilə əlaqə saxlayın
  • Yenidən çaplar/İcazələr
  • Bülletenə Qeydiyyat
  • Əlçatanlıq Yardımı
  • RSS kanalları
  • Sayt xəritəsi
  • Condé Nast Mağazası
  • Karyera
  • Bon Appétit Media Kit

Qida İnnovasiya Qrupu: Bon Appétit və Epicurious
© 2020 Condé Nast. Bütün hüquqlar qorunur.
Bu saytın hər hansı bir hissəsində istifadə və/və ya qeydiyyat İstifadəçi Müqaviləmizin (1/1/20 yeniləndi) və Məxfilik Siyasətinin və Çerez Bəyanatının (1/1/20 yeniləndi) qəbul edilməsini təşkil edir.
Bon Appétit, pərakəndə satıcılarla ortaqlığımız çərçivəsində saytımızdan satın alınan məhsullardan satışların bir hissəsini qazana bilər.
Kaliforniya məxfilik hüquqlarınız
Bu saytda olan materiallar, Condé Nast -ın əvvəlcədən yazılı icazəsi olmadan, təkrar istehsal oluna, paylana, ötürülə, önbelleğe alına və ya başqa şəkildə istifadə edilə bilməz.


Sağlam Mango Portağallı Banana Sunrise Smoothie

5 tərkibli qalın və kremli mango portağallı banana smoothie 100% sağlamdır, şəkər və ya süni tatlandırıcılar ehtiva etmir və hər kubokda cəmi 157 kalori var.
Səhər yeməyini çox atlayan insan tipinə rsquore edirsinizsə, şanslısınız. Bu sağlam mango portağallı banana smoothie, yalnız 5 maddədən ibarətdir və səhər yeməyi və ya günün istənilən vaxtı üçün idealdır. Qalın və kremli və təbii bal ilə şirinləşdirilir. Başlamaq üçün mango, portağal, banan, qatıq (və ya süd) və balı qida prosessoruna qoyun. 2 dəqiqə və ya qarışıq qalın və krem ​​halına gələnə qədər qarışdırın. Şüşə qablara tökün, üstünə əlavə manqo və ya portağal əlavə edin (isteğe bağlı) və ya darçın səpin və zövq alın!


Qatıq və Portağal Şirəsi ilə Çiyələkli Banana Smoothie

Yunan yoğurtlu çiyələkli bananlı smoothie təqdim edərək, yayınız üçün ən mükəmməl kremli smoothie.

Daha nə deyim, yunan qatığı hamısından ən yumşaqdır. Ancaq təkcə yunan qatığının bir az turş ləzzəti ola bilər, buna görə bal qaşığı ilə qarşılaşa bilərsiniz. Sadəcə yunan yoğurtunu seçsəniz, vanilya ehtiyacınız olmayacaq, çünki biz də meyvələri qarışdıracağıq.

İçərisində maye olması üçün portağal suyu əlavə edirəm, amma ehtiyac olarsa süd və ya düz su istifadə edə bilərsiniz. Mən təkmilləşdirilmiş ləzzəti sevirəm və portağalın incə dadı çiyələyi çox yaxşı tamamladığını düşünürəm.

Təzə çiyələk ən yaxşı təsir göstərir, ancaq bir az əvvəl dondurmaq istəyə bilərsiniz. Niyə soruşa bilərsiniz? Mümkün olan ən soyuq smoothiesə sahib olmaq üçün. Blenderdən çıxandan sonra heç kim hamarlığını ilıq sevmir?

İstənilən banan yeyilə biləcək qədər olgunlaşdıqca yaxşı olacaq. Rəngi ​​asanlıqla dəyişdiyindən və son təqdimatı azaldığından muzunuzu çox tez kəsməyin.

Lazım gələrsə əzilmiş buz əlavə edin, ancaq əvvəlcə maddələri soyudursanız və ya dondurulmuş çiyələk istifadə edirsinizsə, sonra buzu atlayın.

Bir dəyişiklik istəyirsinizsə, çiyələkləri digər meyvə və ya giləmeyvə ilə əvəz etməyə çalışın. Mən gördüm ki, moruq və şaftalı birlikdə yaxşı işləyir. Yaban mersini də əla işləyir. Bunlar mənim ən çox sevdiyim meyvə smoothiesidir, sizinki nədir?


Qidalanma

bu yaxsi yaxsi idi. tamamilə təravətləndirici! onunla bir neçə buz kubunu qarışdırmalı olsam da, əks halda çox yaxşı idi!


Qatılaşdırılmış süd, buxarlanmış südlə qarışdırılmamalıdır, çox şirindir (və çox yapışqan) və əsasən desertlərdə istifadə olunur.

Yemək bişirməyə gəldikdə, bu ikonik viski "bütün ticarətlərin cekçisi" dir. Ləzzətli bir daldırma sousu olaraq, bəzi makaronlara atın və hətta şirin bir şeyə yandırın.

Qalıqlarınız varmı? Reseptlərimiz var. Bişmiş toyuqdan istifadə edərək 18 dadlı resept (üstəgəl 9 bonus resept!)

1995 -ci ildən bəri onlayn olaraq, CDKitchen, dünyanın hər yerindən ev aşpazları və peşəkar aşpazlar tərəfindən hazırlanan böyük bir dadlı reseptlər toplusuna çevrildi. Hamımız dadlı yeməklər, yaxşı yeməklər və əyləncəli yeməklərdən bəhs edirik. 202,500+ digər üzvümüzdən ibarət cəmiyyətimizə qoşulun - reseptə baxın, öz reseptinizi göndərin, rəy əlavə edin və ya resept şəkli yükləyin.

Müəlliflik hüququ və surəti 1995-2021. Bütün hüquqlar qorunur. CDKitchen, Inc 21: 06: 14: 04: 03: 12: C:


Thermomix -də portağal bananı və qatıqlı smoothie hazırlanması

Portağalın qabığını soyun və toxumları və dərisini çıxarın, bir az acı olduğu üçün ağ hissəsini buraxın, buna görə də mümkün qədər çıxarın. Bananı soyun və əlavə edin, çiyələk və ya moruq əlavə etsəniz yaxşı təmizləyin.

Bütün maddələri şüşəyə qoyun, şəkərin isteğe bağlı olduğunu və bir az isladıqda bananın daha şirin olacağını və daha çox ləzzət qatacağını unutmayın. Proqram 120 saniyə / mütərəqqi sürət 1 -dən 10 -a qədər (bu, yavaş -yavaş, xüsusən də 5 -dən başlayaraq yavaş -yavaş artmaqdır).

Çox kiçik bir çimdik duz əlavə edin və yaxşıca qarışdırın, bu yoğurtun süd ətirini ortaya çıxaracaq. Kiçik bir şey olmalıdır.


Tropicana Portağal Banana Qatıq Smoothie

Yum! Milad üçün yeni hamar hazırlayıcımı aldığımdan bəri, Smoothies sevirəm. Üstəlik, əsas saytımı oxusanız, ailənizin Tropicananı nə qədər çox sevdiyini bilirsiniz və bunun səbəblərindən yalnız biri budur:

Tropicana, 100% Florida və ndash deməkdir ki, bütün portağalları Floridadan gəlir!

Bunu qeyd etmək üçün Tropicana, Facebook Fan Səhifəsində olduqca gözəl bir lotereya keçirir!

19 Mart - 20 Aprel 2012 tarixləri arasında Tropicana & rsquos Facebook səhifəsinə daxil olaraq 100 mükafatdan birini əldə edə bilərsiniz. Mükafatlara daxildir:

On iki (12) 59oz Tropicana Pure Premium konteyner şəklində 99 illik bir portağal suyu tədarükü

Böyük bir mükafat sahibi və üç (3) qonaq üçün Florida portağal bağçasına bir səfər:

    • Floridaya gediş və gəliş (4)
    • Sarasota'da bir oteldə üç (3) gecə qalmaq
    • Florida portağal bağlarından birində pərdəarxası təcrübə, yetişdiricilərlə tanışlıq, gəzinti bağları və sevimli OJ-in mənşəyini kəşf etmək imkanı.

    Rəsmi qaydalar və qaydalar üçün Tropicana & rsquos Facebook səhifəsindəki & ldquosweeps & rdquo sekmesini ziyarət edə bilərsiniz.

    Aşpaz və rsquos İpucu: Bananı dondurmaq üçün qabığını soyun və dondurucu torbaya qoyun. Sıx bağlayın və dondurun.

    Əslində bunu Trop50 ilə də edə bilərsiniz və kalorilərinizi də azalda bilərsiniz.

    Açıqlama: Tropicana Pure Premium ilə & ldquoTropiMomma & rdquo blogger olaraq rəsmi bir əlaqəm var. Bu vəzifəyə görə mənə kompensasiya verildi. Bütün fikirlər 100% mənə məxsusdur. Tropicana tərəfindən Verilən Bütün Məlumatlar.


    Portağal, yerkökü və bananlardan ibarət olan portağallı bananlı smoothie, səhərinizi dərhal başlamaq üçün ləzzət alacaq! Smoothie sevirəm, hər səhər birini hazırlayıram. Ən çox sevdiyim smoothie Çiyələkli Smoothie olsa da, bəzən onu bir az dəyişdirmək istəyirəm. Və bu Portağal Bananı smoothie hər şeyi dəyişdirmək üçün mükəmməl bir smoothie, səhər bir stəkan günəş işığı içmək kimidir.

    Portağal, yerkökü və banan ləzzətləri ilə zəngin olan bu portağallı banana smoothie, gününüzü düzgün başlamaq üçün əla bir yoldur. O qədər ləzzətlidir ki, bu mənim ikinci sevdiyim smoothie ola bilər!

    SADECƏ BİRDİR SMOOTHIE TAVSİYASI:

    Dondurulmuş meyvələrdən istifadə edin:Smoothiesimdə buz kubları yerinə dondurulmuş banan istifadə etməyi sevirəm. Və işi çox asanlaşdırmaq üçün, baqqalımın dondurulmuş bölməsində dondurulmuş banan alıram, çünki hər şeyi daha sürətli və asanlaşdırmaqla məşğulam. Dondurulmuş banan yoxdursa, 2 yetişmiş banan istifadə edə və bunun yerinə 1 fincan buz kubunu əlavə edə bilərsiniz.

    BLENDERİNİZİ DOLDURUN:Tərkibləri blenderinizə qoyarkən, maddələri ən yumşaqdan ən sərtinə qədər (dondurulmuş) qatlayın. Bu portağal smoothie üçün əvvəlcə portağal suyu, göyərti, qatıq və bal əlavə edin. Sonra dondurulmuş banan və yerkökü əlavə edin. Sonda portağal qabığı ilə üstə qoyun.


    Və nəhayət daha çox sevdiyiniz smoothie resepti üçün ilham!

    • Mango Madness Smoothie
    • Çəhrayı Qreypfrut Yaşıl Smoothie
    • Çiyələkli Banana Yaşıl Smoothie
    • Vitamin C Gücləndirici Zoğal Portağal Smoothie
    • Pina Colada Yaşıl Smoothie
    • Zerdeçal Sabah Şöhrəti Smoothie
    • Parlaq Berry Beet Smoothie
    • Şokoladlı Albalı Smoothie
    • Berry Green Smoothie

    Və daha da çox reseptdən ilham almaq üçün səhifəyə keçin resept indeksimizin hamar bölməsi! Əminəm ki, tezliklə bu hamuru hazırlamaq şansınız olacaq. Və bunu etsəniz, ümid edirəm mənə aşağıda bir şərh/reytinq buraxacaqsınız. Həmişə şərhlərdə sizdən eşitməyi sevirəm. Və üstəlik Instagram fotolarınızla #getinspiredeverydayda məni etiketləyə biləcəyiniz yer!

    ürək möhkəm ürək möhkəm simvol


    Portağal və Banana Qatıqlı Smoothie - Reseptlər

    Reseptlər bölümümüzə baxırsınız. Veb saytın qalan hissəsinə buradan gedin və ya reseptlər axtarmağa davam etmək üçün üst menyudan seçin.

    Afrika:. burma/burma smoothie reseptləri        

     -1- 

    Göstərilən reseptlər bütün axtarış parametrlərinizə uyğun gələ bilməz. Verilənlər bazamızda bəzi səhvlər, əslində bağladığımız reseptin mətnində (xarici veb saytında) ara -sıra səhvlər və allergen qruplarımızda hansı maddələri istisna etməyimizə dair fikir ayrılıqları olacaq (buraya baxın). Hər hansı bir resepti, xüsusən də pəhriz tələblərinə uyğun olaraq yoxlamalısınız.


    • 3 stəkan (720 ml) su
    • 4 (520 q) orta portağal, soyulmuş
    • 4 (400 q) kiçik dondurulmuş banan, soyulmuş
    • 1 1/2 fincan (320 q) dondurulmuş yaban mersini
    1. Bütün maddələri göstərilən qaydada Vitamix qabına qoyun və qapağı bağlayın.
    2. Blenderi ən aşağı sürətlə işə salın, sonra sürətlə ən yüksək sürətə çatdırın.
    3. Tərkibləri bıçaqlara doğru basmaq üçün sabper istifadə edərək 45 saniyə və ya istədiyiniz tutarlılığa çatana qədər qarışdırın.


    Videoya baxın: عندك برتقال وموز وليمونا حضري الذ عصير اقتصادي وصحي (Noyabr 2021).

    Avokado Milkshake Tarifi - Mərakeş Avokado Smoothie
    avokado, şəkər, süd, buz
    Bu kremli avokado milkshake resepti sürətli, asan və qidalıdır.
    Avokadonu soyun və yarısına kəsin. Çuxuru atın. Avokado və şəkəri 1 stəkan süd ilə qarışdırıcıya qoyun. Çox kreaya qədər qarışdırın.