Yeni reseptlər

Kürklü toyuq göğsü

Kürklü toyuq göğsü

Hər bir döş parçasını ikiyə böldük, beləliklə dörd parça əldə etdik ... və ətləri dilimlər kimi açaraq təzə folqa ilə örtdük.

hazır doldurma:

İncə doğranmış göbələkləri doğranmış soğan, kolbasa, südə batırılmış çörək, süd, un, yumurta, duz və istiot və sonra doğranmış cəfəri ilə qarışdırın.

Yaranan kompozisiyanı hər bir sinə parçasına yayırıq, sinəni rulon kimi sıxırıq və bir çubuqla düzəldirik.

Çırpılmış yumurtanın içinə qoyuruq və sonra çörək qırıntılarına yaxşı yuvarlayırıq.

Yağı utanc verici bir qaba qoyun, sonra döş hissələrini bir -birinin yanına qoyun. Onlara bir az yağ səpin və bir saat ərzində 200 dərəcədə bişirin.

Hər bir parçaya 30 dəqiqədən sonra kərə yağı lopa qoyuruq.

10 dəqiqədən sonra üzərinə rəndələnmiş Parmesan pendiri əlavə edin.

Daha 20 dəqiqə və biz ən dadlı qızardılmış toyuq döşünü yeyirik .... Çubuğu çıxarmağı və sonra dilimlərə kəsməyi unutmuruq.

conta üçün ...

Əriştə qaynadın və sonra boşaltın, nişastanı çıxarmaq üçün bir az soyuq su səpin (şəxsən makarondan xoşum gəlmir) ... sonra əridilmiş kərə yağı içərisinə tökün, duz əlavə edin və 5 dəqiqədən sonra əlavə edin. bir ovuc parmesan yarışı.

Və ... əlbəttə ki, böyük iştaha!

Turşu çörəkləri ilə xidmət etdim ....



Toyuq göğsü reseptlərinin üstünlükləri

  • Tam görüntüyə baxın

Əlbəttə ki, bu toyuq göğsü resepti sağlamlıq və hazırlıq baxımından bir çox faydalar təqdim edir. Toyuq haqqında ağ, yüngül və çox yönlü olduğunu söyləyə bilərik, bu qədər qiymətləndirilməsinin əsas səbəbləri bunlardır. Digər tərəfdən, bu növ ət şorba, bulyon, quru və ya souslu yeməklərdə geniş istifadə olunur. Bəzi insanlar toyuq göğsünün dad baxımından təqdim etdiyi hər şeydən xoş təsirlənirlər, ancaq arıqlamaq üçün diyetlərdə bu ətdən faydalanaraq sağlamlıqlarını optimal parametrlərdə saxlayan insanlar da var. Toyuq göğsünün bir çox sağlamlıq faydası var və bu cür ətləri diyetinizə daxil etməyiniz məsləhətdir.

Toyuq göğsü reseptləri dəri xəstəliklərindən, kataraktlardan, nizamsız həzmdən, yorğunluqdan və ya təsirlənmiş sinir sistemindən qoruyan vitamin və minerallar üçün də yüksək qiymətləndirilir. Eyni zamanda toyuq göğsündəki vitamin və minerallar migren, ürək xəstəliyi və ya şəkər xəstəliyinin qarşısının alınması baxımından idealdır. Tavuk göğsünün tövsiyə olunan dozası ilə əlaqədar olaraq bədən çəkinizin 1 qramından 1 kq -na qədərdir. Toyuq göğsü reseptlərinin faydaları arasında kilo verməyi qeyd edə bilərik. Pəhrizlər, əlbəttə ki, aclığı aradan qaldıran bu ət növünü ehtiva edir.

Digər tərəfdən, toyuq göğsü olan bu reseptlər də kilo verməyə işarə edir. Bu mənada kilo vermək üçün diyetlərə aclıq hissini aradan qaldırmaqda təsirli olan zülallar daxildir. Bu mövzuda edilən bəzi araşdırmalardan sonra, toyuq göğsü yeməyi seçən insanların müəyyən bir müddətdən sonra arıqlamaq ehtimalı daha çox olduğu vurğulandı. Eyni zamanda, toyuq göğsü aşağı xolesterol ehtiva edir, bu toyuq göğsü reseptlərini nəzərdən keçirməyinizin başqa bir səbəbidir. Bu reseptlər də ləzzətlidir və həmişə sizə ləzzətli bir yemək təqdim edir.

Nəhayət, bu toyuq göğsü reseptləri, xüsusən də diyetinizə meyvə, tərəvəz və ya digər yağsız məhsullar əlavə etsəniz qan təzyiqinizi nəzarət altında saxlamağa çox kömək edə bilər. Toyuq göğsünün təqdim etdiyi bütün bu faydaları nəzərə aldıqdan sonra, bütün ailənizlə birlikdə yeyə biləcəyiniz bu növ ətlə bu reseptləri hazırlamağı mütləq seçəcəksiniz. Toyuq döşünü hazırlamaq çox asandır, bu baxımdan heç bir çətinliyiniz olmayacaq. Tətbiq etməli olduğunuz addımların tam olaraq nə olduğunu başa düşmək üçün profil saytlarında kəşf edəcəyiniz, ətraflı izah edildiyi reseptləri də seçə bilərsiniz.


Video: Sacda Tavuk Döneri (Dekabr 2021).