Yeni reseptlər

Bir duz yatağında ədviyyatlı budlar

Bir duz yatağında ədviyyatlı budlar

Duzu qalın bir təbəqəyə, bir tepsiyə qoyuruq və üstünə bibər və acı bibər ilə təmizlənmiş, yuyulmuş, qurudulmuş və ədviyyatlı budları qoyuruq.

Duz lazım deyil deyə götürdükləri üçün əlavə edilmir.

Hər iki tərəfi gözəl qızarana qədər bişirin.


Karabuğday, yerkökü və pırasa ilə salat yatağında yüngül toyuq ayaqları

Suda qaynadılmış yumşaq toyuq ayaqları, qarabaşaq, yerkökü və pırasa ilə dadlı salat yatağında verilir. A Sağlam, aşağı kalorili, yüksək proteinli qidalar, qidalandırıcı nahar və ya şam yeməyi üçün idealdır. Bir qarabaşaq salatı yatağında yüngül toyuq ayaqları doyur və bədəni yaxşı bir miqdarda vitamin və minerallarla təmin edir. Bütün ailə üçün bu dadlı və qidalı dəyərli nahar hazırlayın.

Qarabaşaq yarması Çox yönlüdür və təbii olaraq özü yoxdur, buna görə də çölyak xəstəliyi olanlar tərəfindən istehlak edilə bilər, zülal, kompleks karbohidratlar və lif ehtiva edir və yüksək miqdarda minerallara və çoxlu vitaminlərə malikdir. Venöz xəstəliklərdə damar elastikliyini artırmağa kömək edən yüksək müntəzəm məzmunu ilə də məşhurdur. pırasa Karotin və C və E vitaminləri ilə zəngindir. Tərkibində çox miqdarda lif olan selenium var, toxunulmazlığı dəstəkləyir, qanı və bağırsaqları bakteriya və infeksiyalardan təmizləyir. nə də yerkökü xəyal qırıqlığına uğramır və onu yeməyə müntəzəm olaraq əlavə etsəniz, idrak bacarıqlarınız yaxşılaşacaq və əvvəllər xatırlamadığınız hər şeyi xatırlamağa başlayacaqsınız.

Bu qarabaşaq yarması salatını hazırlamaq çox asandır və çox dadlıdır! Toyuq ayaqlarını bişirdiyiniz suyu atmayın. Tərəvəz əlavə edib toyuq şorbası hazırlamaq üçün istifadə edə bilərsiniz və ya suyu başqa reseptlərdə istifadə etmək üçün dondurucuda saxlaya bilərsiniz, məsələn risotto.


Toyuq ayaqları yuyulur və təmizlənir. Mətbəx dəsmalları ilə qurudun.
Mövsüm və kənara qoyun.
Soğan və sarımsağı soyun və çörək qabına qoyun. Bir kaşığı yağ əlavə edin.

Toyuq parçalarını qoyun və cihazı YÜKSƏ 4 saat və ya LOW 8 saata qoyun.
Budları çıxarın və tavaya qoyun. 15 dəqiqə bişirin.


Qızardılmış ədviyyatlı toyuq ayaqları

Bir müddətdir ki, toyuq ayaqları yeməmişəm, qızartmaq və ya qızartmaq üçün resept hazırlamaq qərarına gəldim. İndi barbekü mövsümüdür, buna görə yaşıl otlara gedərkən həm də evdə ızgarada hazırlaya bilərsiniz. Fırında məsləhət görmürəm, çünki o qədər xırtıldayan olmayacaq. Resept çox tez hazırlanır, etməniz lazım olan şey əti ən az 3-4 saat marinat etmək üçün buraxmaqdır.

  • 1 kq toyuq alt ayaqları
  • 1 çay qaşığı sarımsaq tozu
  • 2 çay qaşığı zerdeçal (100 qr aldım, xüsusilə tərəvəz və düyü üçün çox faydalıdır)
  • 1 çay qaşığı isti bibər (və ya mənim vəziyyətimdə şirin Adrian yeyə bilər)
  • 100 ml qatıq
  • duz

1. Əti yaxşıca yuyun və kağız peçete ilə silin, sonra bir qaba qoyun.

Bütün maddələri qarışdırın və toyuğun üzərinə tökün. Əlinizi istifadə edin və budları qarışdırın ki, hər yerdə sousla örtülsün. Folqa ilə örtün və ən azı 3 saat soyumağa buraxın.

2. Ayaqları ızgarada və ya mənim vəziyyətimdə ızgarada qızardın.

Salat, kartof, düyü ilə xidmət edin.

İçərisində xırtıldayan və incədirlər.

Gündəlik resept tövsiyələri üçün məni Facebook səhifəsində, Youtube -da, Pinterest -də və İnstagram -da tapa bilərsiniz. Sizi bəyənməyə, abunə olmağa və izləməyə dəvət edirəm. Ayrıca, Amalia ilə birlikdə bişirək qrupu, mətbəxdə resept və təcrübə mübadiləsi üçün sizi gözləyir.


Tərəvəz yatağında Rustik toyuq ayaqları

Ləzzətli bir ailə yeməyi ilə heç nə müqayisə edilə bilməz. Və bu sadə və dadlı resept həm böyükləri, həm də uşaqları sevindirəcəkdir.

Şirin bibər pastası
Bibər

Budları hazırlayın: xırtıldayan olmaq üçün bıçaqla yuyun və kəsin. Təmiz bir dəsmal ilə onlardan artıq suyu çıxarın.

Sonra budları zeytun yağı ilə yağlayın və sarımsaq parçaları ilə doldurun. Duz, istiot, kəklikotu və bibər ilə mövsüm edin. Əgər ədviyyatlı yeməklərə ehtiraslısınızsa, qabıqları hüceyrələrə səpə bilərsiniz.

Kartof və yerkökü ayrıca soyun və kublara kəsin. Duz, istiot və bibər əlavə edin və yapışqan bir tepsiyə qoyun, albalı pomidorlarını yarıya bölün və tərəvəz yatağının üzərinə qoyun.

Budları tərəvəzlərin üstünə qoyun.

Tava əvvəlcədən isidilmiş sobaya 180 dərəcə təxminən 40 dəqiqə, budlar qızarana qədər qoyun. Sonda xoş ətir və təqdimat üçün fesleğen yarpaqları ilə bəzəyin.


Video: İLLƏRLƏ ƏRİMƏYƏN QARIN PİYLƏRİNİ TAM ƏRİDƏN SADƏ ÜSUL (Noyabr 2021).