Yeni reseptlər

Diş sendviçi

Diş sendviçi

Porsiyalar: -

Hazırlıq vaxtı: 15 dəqiqədən azdır

RESEPTİN HAZIRLANMASI Dişli sendviç:

Çörək, 2 dairə qaynadılmış yumurta və gözlər üçün turp, ağız üçün soğan, saç üçün qızardılmış pendir, burun və dişlər üçün qırmızı bibər ilə bəzədilmiş krem ​​pendirlə yağlanır.


Dişlərin Remineralizasiyası üçün Gil Diş Macunu - 4 Ev Resepti

Dişlərinizi torpaqla təmizləmək olduqca oxymoronic səslənir, lakin gil zəngin mineral tərkibinə görə dişlərinizi çox təmiz və sağlam edə bilən bir gildir. Aşağıdakı diş pastası reseptləri tamamilə yeməli və toksik deyil və infeksiyalar, diş əti iltihabı və diş çürüməsi ilə mübarizədə təsirlidir.

Clay Diş Macunu - Evdə 4 Tarif

Ticarət diş məcunlarında bir çox zərərli maddələr var. Hətta "təbii" olaraq etiketlənənlərin tərkibində dişləri təmizləməyən, ancaq dişlərin remineralizasiyasını maneə törədən və əslində zamanla dişlərin gücünü zəiflədə bilən qoruyucu bir təbəqə ilə örtən qliserin var.

Bu reseptləri hazırlamaq üçün beton gildən istifadə ediləcək, çünki ən yaxşısıdır. Bu tip gil bədəndəki bütün toksinləri və ağır metalları bağlayır və çəkir və ağzını təmizləyir. Həm də qələvidir və minerallarla doludur. Dişləri qidalandıran və gücləndirən kalsium, maqnezium və silikon dioksid ehtiva edir. Daxili olaraq detoksifikasiya üsulu olaraq da qəbul edilə bilər, bu səbəbdən diş fırçalamaq üçün etibarlı şəkildə istifadə edilə bilər.

• ¼ ¼ beton fincan
• 100 ml düz su və ya çobanyastığı çayı
• ¼ çay qaşığı dəniz duzu
• 20 damcı steviya (və ya steviya tozu)
• 14 damla nanə efir yağı
• 4 damcı çay ağacı efir yağı

Gil tozunu bir qaba qoyun, dəniz duzu əlavə edin, qaynar su tökün və qarışdırıcı və ya qarışdırıcıdan istifadə edərək qarışdırın. Pastanın tutarlılığı diş fırçasına oturacaq qədər qalın olmalıdır, lakin çox sərt olmamalıdır. Çox qalın olarsa, diş pastasından istifadə etmək daha çətin olacaq. Sonra dadmaq və pastanın ləzzət kimi çox konsentrasiyalı olmadığını yoxlamaq üçün əvvəlinə bir neçə damcı tökərək steviya və efir yağları əlavə edin.

• 4-5 xörək qaşığı beton gil
• 3 xörək qaşığı kalsium və maqnezium tozu (isteğe bağlı)
• 1 çay qaşığı soda
• 2 xörək qaşığı nanə efir yağı
• 1 xörək qaşığı darçın tozu
• 1 çay qaşığı mixək tozu

Bütün maddələri bir qabda və ya bankada bir qaşıq və ya mikserlə qarışdırın. Gündə bir neçə dəfə istifadə edilə bilər və həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün təhlükəsizdir.

• 4 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı
• 2 xörək qaşığı beton gil
• 2 xörək qaşığı soda
• ½ yemək qaşığı steviya və ya darçın
• 10-15 damcı nanə efir yağı

Bütün maddələri bir qabda və ya bankada, bir qaşıq və ya mikserlə qarışdırın və normal diş məcunu olaraq istifadə edin. Əvvəlcə diş fırçasını nəmləndirin, sonra alınan pastaya batırın. Hindistancevizi yağı ağız yuyucusu əvəzinə də istifadə edilə bilər, çünki tərkibində antimikrobiyal təsiri olan (bakteriya, virus və göbələkləri öldürən) laurik turşusu var. Ağız yuyarkən yağların (susam, günəbaxan və ya hindistan cevizi) istifadəsi hind mənşəli ağız və diş gigiyenası üçün köhnə bir tətbiqdir.

• 1 çay qaşığı beton gil tozu
• 1 damcı şüyüd efir yağı
• çobanyastığı infuziyası

Bir qabda, dişləri təmizləmək üçün kifayət qədər qalın, homojen bir pasta əldə olunana qədər gili çobanyastığı çayı ilə qarışdırın. Sonra şüyüd və ya nanə efir yağı əlavə edin.

Su əvəzinə çobanyastığı çayı istifadə olunur, lakin onu həm də çəhrayı çay, moruq çayı və ya hörmə çayı ilə əvəz etmək olar.

* Bu saytda mövcud olan məsləhətlər və sağlamlıq məlumatları məlumat məqsədlidir, həkim tövsiyələrini əvəz etmir. Xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkirsinizsə və ya dərman qəbul edirsinizsə, qarşılıqlı təsirdən qaçınmaq üçün bir müalicəyə və ya təbii müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyi məsləhət görürük. Klassik tibbi müalicələri təxirə salmaq və ya dayandırmaqla sağlamlığınızı təhlükəyə ata bilərsiniz.


Diş gigiyenası

Bir çox insanlar dişlərini fırçalamaqda israr edirlər və bu da diş gigiyenasında tövsiyə edilən son addım olduğunu unudurlar. Şəxsən mən aşağıdakı üsulları, çiçəksiz diş pastası ilə birlikdə, SLS və digər zərərli kimyəvi maddələrdən istifadə edirəm. Gil diş məcunu istifadə etmirəm, çünki çox aşındırıcıdır və eyni səbəbdən diş minasını, çörək soda və duzu korlayır. Son ikisini nadir hallarda dişlərin ağardılması üçün istifadə edirəm, amma hər gün.

  1. Yağ çəkmə səhər saatlarında, gigiyena üçün, diş ətləri üçün, dişləri və kökləri gücləndirmək və dişləri ağartmaq üçün edilir. Keyfiyyətli bitki yağının ağız boşluğunda gecə yaranan bakteriya və mikrobları udduğunu ifadə edərək 15-20 dəqiqə ərzində ağızdan keçdiyi Ayurvedik bir üsuldur. Bitki yağı, dişləri çürüklərə səbəb ola biləcək bakteriyalardan qoruyan tüpürcəkdən toksinləri udan lipidləri ehtiva edir.

2. Diş ipi. Hamımızın bildiyimiz diş ipi əvvəlcə istifadə olunur.

3. Dişlər arası diş fırçaları. Məncə və mütəxəssislərin fikrincə, diş ipləri və ya sadə bir fırçalama ilə çıxarıla bilməyən çoxlu qalıqları silə biləcəyiniz dişlər arası diş fırçaları (mümkün olan ən incə) daha vacibdir. Aşağıda sizə bir nümayiş videosu təqdim edirəm.

4. Su Seçimi. Bu addımda bir Su Seçimindən istifadə etməyi çox sevirəm və bazarda tapdığınız hər hansı bir modeli seçə bilərsiniz.

5. Dişlərarası boşluqlar üçün xüsusi ipləri olan yumşaq bir fırça ilə təbii fırçalama. Bu, qalıqları çıxarmayan, əksinə içəriyə dolduran dairəvi hərəkətlər etmədən, bütün dişləri dişlərarası diş fırçası ilə təmizlədikdən sonra qalan qalıqları aşağı itələmək üçün edilir. Bu məsləhət mənə ABŞ -dan bir həkim və Yeni Zelandiyadan bir həkim tərəfindən verildi və mənə ən təbii və məntiqli fırçalama üsulu kimi gəldi. Sizə göstərmək üçün bir video axtardım, amma tapa bilmədim. Bunlar dişlər arası kıllarla istifadə etdiyimiz fırçalardır.

Xüsusilə ABŞ -da yaşamağa başladığım zaman müxtəlif problemləri olanlar üçün, daha doğrusu, unun olduğu su istehlakı (2004 -cü ildə bunu bilmədən) və məhsulların istifadəsi də daxil olmaqla müxtəlif səbəblərdən geri çəkilən diş ətləri ilə. Diş baxımı da cahillikdən istifadə etdiyim bir çox çiçəyə əsaslanır. Diş əti geri çəkilməsi üçün, sonradan bunun kollagen çatışmazlığından, C vitamini və maqneziumdan qaynaqlandığını öyrəndim. Və ya bəzi insanların sümük itkisi ilə əlaqədar problemləri var. Məlumdur ki, məşhur Dr. Nicolas Steling, hətta yaşlı insanlarda da məşhur Plazma Quinton istifadə edərək periodontit zamanı sümük bərpasını idarə etmişdir. Sümük xəstəliyinə bənzər bir vəziyyət olan periodontit üçün, mövzuya həsr olunmuş bu yazını oxuyun.

& # 8222Növbəti hadisə, həmkarımın təklif etdiyi protokolu ciddi şəkildə yerinə yetirən yaşlı bir xəstədə sümük yenidən qurulmasını göstərir, yəni səhər iki sərxoş Quinton Hipertonik ampul, ikisi axşam Quinton İzotonik tərəfindən. İki radioqrafiya iki il yarım ayrılır. Orijinal məlumatlar, özünü müalicə etmədən özünü quran periodontium tərəfindən tutuldu. & # 8221

6. Diş pastası seçimi. Aşağıdakı prinsiplərə uyğun olaraq onlayn və ya sağlamlıq ərzaq mağazalarında yüzlərlə seçim olduğu üçün təbii diş pastası istifadə edin. Bu olmamalıdır:

  • Natrium lauril sulfat (SLS)
  • Süni tatlandırıcılar
  • Florin
  • Etil spirti
  • Boyalar
  • Sintetik ətirlər
  • Qoruyucu maddələr.

Aşındırıcı tozlar və diş pastaları istifadə etməyin:

  • Gil əsaslı diş pastası istifadə etməyin, çünki çox aşındırıcıdır və diş minasını məhv edir.
  • Dişlərinizi duzla fırçalamağı sevirsinizsə, həftədə yalnız bir dəfə istifadə edin, çünki çox aşındırıcıdır.
  • Dişlərinizi çörək soda ilə fırçalamaq da aşındırıcı olduğu üçün qənaətlə edilməlidir.

Burada Raw Vegan Mall -da istifadə etdiyimiz uşaqlar və böyüklər üçün diş pastası variantları da tapa bilərsiniz.

7. Dişlərin ağardılması üçün videoda göstərilən həlləri istifadə edin, ancaq videoda deyildiyi kimi hər gün yox, orta səviyyədə, çünki bəzi variantlar aşındırıcılar kateqoriyasındadır.


Sandviçler

16 növ sandviç və baget hazırlayırıq və onlardan hər hansı biri gününüzü xilas edə bilər. Toyuq, jambon, somon, donuz əti, tuna, yumurta, tofu, humus, ızgara badımcan və bişmiş bibərdən ibarət sendviçlərimiz var. Hər gün başqa birini seçə bilərsiniz.

  • Sezar Toyuq Sandviçi
    Toyuq, parmesan, qarışıq salat, pomidor, hamsi, ədviyyat, Sezar sarğı & # 8211 170g
    8.00 RON
  • Tuna və havuçlu sendviç
    Ton balığı, havuç, cəfəri, mayonez, ədviyyat və # 8211 170g
    8.00 RON
  • Tuna və qarğıdalı sendviçi
    Ton balığı, xiyar, qarğıdalı, mayonez, limon suyu, ədviyyat & # 8211 165g
    8.00 RON
  • Somon sendviçi
    Somon, krem ​​pendir, limon suyu, ədviyyat & # 8211 135g
    10.00 RON
  • Acılı salam və gorgonzola ilə sendviç
    Çörək, ədviyyatlı İtalyan salami, gorgonzola, pomidor, roka, balzam sirkəsi & # 8211 190g
    10.00 RON
  • Ham sendviç
    Ham, pendir, xardal, qarışıq salat, bibər, ədviyyat və # 8211 180g
    8.00 RON
  • Mozzarella sendviçi (tərəvəz)
    Mozzarella, pomidor, günəbaxan toxumu, arugula, mayonez, balsamik sirkə, ədviyyat və # 8211 160g
    8.00 RON
  • Yumurta və arugula sendviçi (tərəvəz)
    Qaynadılmış yumurta, arugula, capers, mayonez, ədviyyat və # 8211 170g
    8.00 RON
  • Zərif sendviç (tərəvəz)
    Zərif (noxud pastası), xiyar, ədviyyat və # 8211 150g
    6.00 RON
  • Qızardılmış badımcan və qızardılmış bibərli sendviç (tərəvəz)
    Patlıcan, bibər, arugula, ədviyyat və # 8211 150g
    8.00 RON
  • Tofu sendviçi
    Tofu, günəbaxan toxumu, arugula, balzam sirkəsi və ədviyyatlar & # 8211 210g
    8.00 RON
  • Marinadlanmış toyuq və bibər ilə sendviç
    Toyuq ayağı, turş bişmiş bibər, qatıq, salat, sarımsaq, ədviyyat & # 8211 180g
    8.00 RON
  • Mal əti pastası sendviçi
    Evdə hazırlanan mayonez, mal əti pastrami, turşu, salat və ədviyyat & # 8211 140g
    10.00 RON
  • Ham və pendir ilə pastırma
    Minibar, jambon, pendir, ədviyyat və # 8211 280g
    8.00 RON
  • Sinif quşu (tərəvəz)
    Mini baget, zümzümə (noxud pastası), arugula, ədviyyat və # 8211 240g
    7.00 RON
  • Göbələk bageti
    Minibar, şampinon göbələyi, pesto sousu, roka, parmesan, ədviyyat & # 8211 280g
    8.00 RON
Salatlar

Sandwich House salatları, təzə maddələr və detallara və kalorilərə diqqət yetirməklə, sağlam reseptlərə görə hazırlanan xüsusi yeməklərdir. Onları hər gün böyük və kiçik vitrinimizdə tapa bilərsiniz.

  • Somon və avokado ilə salat
    Marul, somon, balqabaq toxumu, avokado, pomidor & # 8211 400g
    22.00 RON
    • Kərəviz, alma, chia (tərəvəz) salatı
    Kərəviz, alma, qoz -fındıq, üzüm, chia, sarğı & # 8211 250g
    10.00 RON
    • Kinoa və günəşdə qurudulmuş pomidor ilə salat
    Quinoa, pesto, arugula, reyhan, qurudulmuş pomidor, günəbaxan toxumu & # 8211 150g
    11.00 RON
    • Parmesanlı makaron salatı (tərəvəz)
    Makaron, parmesan, günəbaxan toxumu, albalı pomidor, reyhan, mayonez, sarğı
    RON 9.00 / RON 16.00 -dan
    • Zucchini makaron salatı (tərəvəz)
    Makaron, balqabaq Balqabaq, bibər, zeytun yağı, qarğıdalı, kapari, şüyüd, yaşıl soğan, sarğı
    RON 9.00 / RON 16.00 -dan
    • Tofu salatı (tərəvəz)
    Tofu pendiri, pomidor, qarışıq salat, bibər, yaşıl soğan, zeytun, cəfəri, sarğı
    RON 9.00 / RON 16.00 -dan
    • Noxud salatı, bibər, pomidor
    Noxud, qarışıq salat, bibər, pomidor, qırmızı soğan, cəfəri, sarğı
    RON 9.00 / RON 16.00 -dan
    • Sandviç Evi salatı
    Quinoa, avokado, toyuq göğsü, havuç, roka, günəbaxan toxumu
    11.00 RON / 20.00 RON
    • Qırmızı lobya ilə tuna salatı
    Tuna, bibər, pomidor, qırmızı soğan, kəklikotu, cəfəri, arugula, sarğı
    RON 9.00 / RON 18.00 -dan
    • Toyuq salatı, makaron, feta pendiri
    Toyuq döşü, makaron, feta pendiri, bibər, pomidor, arugula, sarğı
    RON 9.00 / RON 18.00 -dan
    • Avokado ilə toyuq salatı
    Toyuq döşü, avokado, qarışıq salat, albalı pomidoru, zeytun, sarğı
    RON 9.00 / RON 18.00 -dan
    • Fərdi salat
    qarışıq salat (salat, bibər, yaşıl soğan, pomidor), əlavə oluna bilər, aşağıdakılar: tofu, feta, mozzarella, parmesan, toyuq, ton balığı, donuz əti, quinoa, noxud, avokado, brokoli, qırmızı lobya, makaron, kartof, sarğı, hər biri 3 lei / çeşiddə
    8.00 RON
    • Meyvə salatı (tərəvəz)
    Portağal, alma, bostan, banan, kivi, üzüm, portağal suyu & # 8211 300g
    9.00 RON
    • Ton balığı, qarğıdalı, zeytun salatı
    Makaron, orkinos, qarğıdalı, zeytun, sarğı, ədviyyat
    RON 9.00 / RON 18.00 -dan
Krem şorbalar

Mövsümə uyğun olaraq hər gün 2 çeşid krem ​​şorbası təqdim edirik. Onlar vegan, tərkibində krem ​​yoxdur, ancaq əsas tərəvəzlər: balqabaq və şüyüd, göbələk, yerkökü, brokoli, sarı noxud və ispanaq, mərcimək, çuğundur, qırmızı lobya & # 8230

  • Sarı noxud krem ​​şorbası
    Kremli, sarı noxudlu və təbii ədviyyatsız təzə tərəvəzlərlə hazırlanan krem ​​şorbası
    300 qr.
    10.00 RON
  • Brokkoli krem ​​şorbası
    Kremli, brokoli və təbii ədviyyatlar olmadan təzə tərəvəzlərlə hazırlanan krem ​​şorbası
    300 qr.
    10.00 RON
  • Çuğundur krem ​​şorbası və qırmızı lobya
    Kremli çuğundur, qırmızı lobya və təbii ədviyyatlar olmadan təzə tərəvəzlərlə hazırlanan krem ​​şorbası
    300 qr.
    10.00 RON
  • Kələm krem ​​şorbası
    Krem şorbası, təzə tərəvəzlərlə, kremsiz, kələm və təbii ədviyyatlar olmadan hazırlanır
    300 qr.
    10.00 RON
  • Yerkökü şorbası, bir az ədviyyatlı
    Krem şorbası təzə tərəvəzlərlə, kremsiz, yerkökü və təbii ədviyyatlar olmadan hazırlanır
    300 qr.
    10.00 RON
  • Şüyüd ilə balqabaqlı krem ​​şorbası
    Kremli, balqabaqsız və təbii ədviyyatlar olmadan təzə tərəvəzlərlə hazırlanan krem ​​şorbası
    300 qr.
    10.00 RON
  • Hindistancevizi südü ilə mərciməkli krem ​​şorbası
    Kremli, mərcimək, hindistan cevizi südü və təbii ədviyyatlar olmadan təzə tərəvəzlərlə hazırlanan krem ​​şorbası
    300 qr.
    10.00 RON
  • Krem göbələk şorbası
    Kremli, göbələkli və təbii ədviyyatlar olmadan təzə tərəvəzlərlə hazırlanan krem ​​şorbası
    300 qr.
    10.00 RON
  • Kremli kartof şorbası
    Kremli, kartoflu və təbii ədviyyatlar olmadan təzə tərəvəzlərlə hazırlanan krem ​​şorbası
    300 qr.
    10.00 RON
  • Kremli pomidor şorbası
    Krem şorbası, təzə tərəvəzlərlə, kremsiz, pomidor və təbii ədviyyatlar olmadan hazırlanır
    300 qr.
    10.00 RON
  • Kərəvizli krem ​​şorbası
    Kremli, kərəvizli və təbii ədviyyatlar olmadan təzə tərəvəzlərlə hazırlanan krem ​​şorbası
    300 qr.
    10.00 RON
  • Kələm krem ​​şorbası
    Krem şorbası təzə tərəvəzlərlə, kremsiz, kələmsiz və təbii ədviyyatlarla hazırlanır
    300 qr.
    10.00 RON
  • Karnabahar kremli şorbası
    Kremli, gül kələmsiz və təbii ədviyyatlar olmadan təzə tərəvəzlərlə hazırlanan krem ​​şorbası
    300 qr.
    10.00 RON
  • Balqabaqlı krem ​​şorbası
    Təzə tərəvəzlərlə, kremsiz, qarpızsız və təbii ədviyyatlarla hazırlanan krem ​​şorbası
    300 qr.
    10.00 RON
  • Pırasa krem ​​şorbası
    Krem şorbası təzə tərəvəzlərlə, kremsiz, pırasa və təbii ədviyyatlar olmadan hazırlanır
    300 qr.
    10.00 RON
  • Gicitkənli krem ​​şorbası
    Kremli, gicitkən və təbii ədviyyatlar olmadan təzə tərəvəzlərlə hazırlanan krem ​​şorbası
    300 qr.
    10.00 RON
  • Havuç ilə çuğundur kremli şorbası
    Krem şorbası təzə tərəvəzlərlə, kremsiz, yerkökü və təbii ədviyyatlar olmadan hazırlanır
    300 qr.
    10.00 RON
Smoothie

Smoothie & amp Fresh içkilər (300 ml.) Müştərilərin istəyi ilə yerində hazırlanır və maddələr ilə bağlı istəklərini ifadə edə bilərlər. Hər gün seçə biləcəyiniz əvvəlcədən təyin edilmiş reseptlərimiz var.


• Yaşıl ispanaqlı smoothie
Armud, alma, ispanaq, banan, zəncəfil
12.00 RON
• Yaşıl cəfəri smoothie
Portağal, banan, kivi, nanə, cəfəri
12.00 RON
• Banan və zəncəfil smoothie
Banan, portağal, zəncəfil
12.00 RON
• Smoothie çiyələk və kivi
Çiyələk, alma, kivi
12.00 RON
• Smoothie giləmeyvə
Giləmeyvə, banan, portağal
12.00 RON
• Çiyələk və qozlu smoothie
Qoz, alma, bal, çiyələk
14.00 RON
• Ananaslı smoothie
Ananas, rezene, zəncəfil, alma
12.00 RON
• Smoothie qovun və cəfəri
Qarpız, cəfəri, alma
12.00 RON
• Enerji partlayışı smoothie
Ispanaq, alma, limon, kaju
14.00 RON
• Enerji partlayışı goji smoothie
Çiyələk, alma, ispanaq, goji giləmeyvə
14.00 RON
• Enerji partlayışı hamuru
Qatıq, banan, ananas, alma, tahini
14.00 RON

Təbii şirələr

Smoothie & amp Fresh içkilər (300 ml.) Müştərilərin istəyi ilə yerində hazırlanır və maddələr ilə bağlı istəklərini ifadə edə bilərlər. Hər gün seçə biləcəyiniz əvvəlcədən təyin edilmiş reseptlərimiz var.


1. Çobanyastığı çayı
Ağız mukozasının iltihabını dezinfeksiya edir və sakitləşdirir. Çürüklər və bukkal-dilli lezyonlar üçün isti çobanyastığı çayı istifadə olunur.
Yiringli riskli abses və periodontit üçün soyuq çay yaxşıdır.
Bir fincan qaynar suya 3 çay qaşığı qoyun, bir saat isladın və hər 6 saatda bir stəkan çayla dişlərinizi və ağzınızı fırçalayın.
Ayrıca aspirin və ya antiinflamatuar qəbul edə bilərsiniz.

2. Həmçinin: adaçayı, kəklikotu, St John's wort çayları, siçan quyruğu çiçəkləri, sülfin, cerenzel kökü, ebegümeci çiçəklər, turşəng kökü və marigoldun antiseptik, iltihab əleyhinə və ağrını sakitləşdirir.
İki çay qaşığı qurudulmuş bitkini qaynar suya 2-3 dəqiqə qoyun, sonra qazanı oddan çıxarın, örtün və 30 dəqiqə soyumağa buraxın. 24 saat qarqara edin.

3. Qərənfil, çay ağacı, nanə, mirra, darçın və # 8211 efir yağları subgingival bakteriyalarla uğurla mübarizə aparan antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Ağrılı yerə kompres qoyun.

4. Çay və ya bibər yağı & # 8211 güclü antiseptik xüsusiyyətlərə malik olmaqla diş ağrısı ilə yanaşı ağız qoxusuyla da mübarizə aparır. Ağrı halında bir çay qaşığı ilə bibər çayı içmək və ya 15-20 dəqiqə təzə bibər yarpağı yemək.

5. Mikrobları məhv edən və diş ətindəki ağrıları aradan qaldıran, güclü antiseptik və anestezik xüsusiyyətlərə malik olan eugenolla zəngin olan qərənfil yağı, benzokain qədər təsirli. Eyni təsiri olan bir neçə mixək çeynəyə bilərsiniz.

6. Xəstə dişin üzərinə vanilya və ya brendə batırılmış pambıq çubuq basıldı.

7. Zerdeçal pastası: 1 xörək qaşığı zerdeçal tozu, bir neçə damcı bibər yağı və 1 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı. Bu qarışıqla dişlərinizi fırçalayın, bir neçə dəqiqə buraxın, sonra durulayın.

8. Zəncəfil tozu pastası, acı bibər və bir az su. İltihablı dişə bir kompres qoyun.

9. Bakteriyalara, mikroblara və infeksiyalara qarşı əla olan sarımsaq, üyüdün, bir çimdik duz əlavə edin, 3 dəqiqə saxlayın, sonra ağrıyan dişin üzərinə qoyun. Sarımsaq suyu təbii bir anesteziyadır.

10. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün yanağına sıxılmış buz.

11. Soğan dişləri gücləndirmək üçün əladır. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün gündə üç dəqiqə çeynəyin.

12. Limon əhəmiyyətli bir C vitamini qaynağıdır və təsirlənmiş dişlər üçün yaxşı bir vasitədir. Diş ağrısı halında sağlamlıqlarını qorumaq üçün səhərlər ağzınızı limon suyu ilə yuyun. Bakteriyalar və diş daşları çıxarılacaq, dişlər təmiz və nəfəs təravətli olacaq.

13. Yarım çay qaşığı duz ilə isti su & # 8211 hər neçə saatda bu məhlulla ağzınızı yaxalayın.

14. Bir fincan qaynar suya oregano yarpaqlarını qoyun, 5 dəqiqə saxlayın və infuziyanın soyumasına icazə verin. Sonra qarqara.

15. Təsirə məruz qalan dişin üzərinə nazik dilimlənmiş xiyar sıxılır.

16. Çay paketini buzlu suya qoyun və ağrını aradan qaldırmaq üçün bu dondurma torbasını təsirlənmiş bölgəyə sürtün.

Bu təbii vasitələr yalnız gecələr ağrıyanda, diş həkiminə gedə bilmədiyimizdə və evdə dərman olmadıqda yaxşıdır.
Uzun müddətdə diş müalicəsi və ya profilaktik məsləhətləşmələri əvəz etmirlər.

Dadlı yeməklər və sağlam reseptlərdən zövq alın!
İstəsəniz abunə olun, pulsuzdur


Diş gigiyenası. Diş fırçası üçün tövsiyələr

Diş fırçanız diş ətləri xəstəliklərinə, diş çürüməsinə və ağız qoxusuna səbəb olan bakteriyalarla mübarizədə əsas vasitədir. Bu səbəbdən diş fırçası üçün ən çox yayılmış tövsiyələrə diqqət yetirmək vacibdir.

Diş fırçası istehsalçıları və diş həkimləri hər üç -dörd ayda bir dəyişdirməyi məsləhət görürlər. Gündə iki dəfə, hər iki dəqiqədə bir diş fırçası istifadə edirsinizsə, bu təklifə əməl etməlisiniz. Bəzi hallarda, diş fırçanızı gec -tez dəyişdirmək istəyə bilərsiniz. Gündə iki dəfə daha çox fırçalasanız, diş fırçanız daha tez xarab ola bilər.

Diş fırçasını üç ay istifadə etdikdən sonra ipləri təmizləmə qabiliyyətini itirir. Düşə və ya formasını dəyişə bilərlər. Bu baş verdikdə, fırçanız eyni performansa malik olmayacaq. Diş fırçasının əyilmiş ipləri əslində dişlər arasında və diş əti xətti boyunca toxunmur.

Ayrıca, diş fırçası nə qədər uzun müddət istifadə olunarsa, üzərindəki bakteriyalar da o qədər çox olar. Hələ bu barədə düşünməmiş ola bilərsiniz, ancaq diş pastasını digər insanlarla paylaşsanız, diş məcununu birbaşa diş fırçasına taxdığınız zaman mikroblarınız və otaq yoldaşlarınız diş pastası tüpünə keçə bilərlər.

Beləliklə, sizdən biriniz xəstələnmiş olsanız, birlikdə yaşadığınız hər kəsin diş fırçasını dəyişdirmək yaxşı olardı. Mütəxəssislər, viral və bakterial infeksiyaların köhnə diş fırçanızın yenisi ilə əvəz edilməsi üçün yaxşı bir səbəb olduğunu söyləyirlər.


Aktivləşdirilmiş karbon necə zərər verə bilər?

2019 -cu ilin əvvəlində British Dental Journal jurnalında edilən bir araşdırma, kömürün diş çürüməsinə qarşı çox az müdafiə etdiyini və digər sağlamlıq iddialarını dəstəkləyən elmi dəlillərin məhdud olduğunu ortaya çıxardı. Əslində diş pastasına kömür tozu əlavə etmək vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.

"Kömür hissəcikləri diş ətinə yapışa və onları qıcıqlandıra bilər",-BBC-yə Manchester Universitetinin Diş Həkimliyi Məktəbinin tədqiqatlarından birinin müəllifi Dr Joseph Greenwall-Cohen deyib.

Bəziləri, müntəzəm olaraq istifadə edildikdə minaya zərər verə biləcəyini söyləyən kömürün aşındırıcılığı və kömürün dərman kimi yaxşı şeylər də daxil olmaqla təmasda olduğu hər şeyi udma meyli ilə əlaqədar narahatlıqlar var. Digərləri, kömürün dişlər üçün xüsusilə də pis olmadığını, uzun müddət gülüşünüz üçün çox iş görməyəcəyini söyləyirlər, çünki aktiv tərkib hissəsi dişlərin səthi ilə kifayət qədər uzun müddət ağartıcı təsir göstərə bilməz. Kömür pastası istifadə edirsinizsə, dişlərinizi uzunmüddətli boyanmaya daha çox meylli edə biləcək səth emaye taxmamaq üçün çox yüngülcə fırçalayın.


Səhər yeməyi sevinci. Qızardılmış yumurta və xırtıldayan qabığı olan çökmüş sendviç

Yeməyə və yeməyə gəldikdə, səhər yeməyini daha çox sevirəm. Səhər 8 -dən 13 -dək səhər yeməyi və brunchın faydalı olduğu yerdir. Bəli, bəli, bunu deyirəm. Və bunu mütləq təkrarlayacağam.

Aça biləcəyim və əvvəllər söyləmədiyim şey çürüyən yeməyi sevdiyimdir. Sosları diqqətli olmasanız, zərif şəkildə yeyilə bilən və görünməyən, zəngin və dadlı olan əllərinizin üstünə axır.

Hazırlanması çətin olan, bişmiş və ədviyyatlı yeməkləri sevmirəm. Həmişə sadəliyin tərəfdarıyam, amma paradoksal olaraq, yemək istədiyim zaman bir -birini tamamlayan və səni doqquzuncu göyə aparan hər cür maddələrdən ibarət üçlü sandviç yemək anlarım var.

Bu səbəbdən sandviçlərim üçün heç vaxt uğursuzluğa düçar olmayan və onları dadlı və son dərəcə xırtıldayan bir texnika icad etdim. Pişirmək, yandırmaq və sonra təəccüblü bir şəkildə bükmək üçün isti tavaya qoyulan pendir, qeyri -adi bir ızgara sendviçindən çörək dilimini qucaqlayır. Çünki bu dünyada dayana bilməyəcəyim iki şey var: bayağılıq, dərhal unudacağınız ortalıq və insanların təkəbbürü.

PS. BURADA ızgara sendviç üçün başqa bir resept tapa bilərsiniz, eyni dərəcədə dadlıdır


Florid nədir və sağlamlığınıza hansı təsir göstərir?

Florid, çürüklərin qarşısını almaq qabiliyyətinə malik bir mineraldır. Qarşısının alınması mümkün olan diş problemləri kateqoriyasına daxil olsalar da, əksər xəstələrin diş həkiminə gəlməsinin səbəbi çürüklərdir.

Kariyes, diş emalına hücum edərək, asidik bir mühit yaradan ağız boşluğunda olan bakteriyalar səbəbiylə meydana gəlir. Şəkər miqdarında zəngin qidalar və içkilərin istifadəsi çürüklərin görünüşünə kömək edir.

Dişlərinizi flor tərkibli diş məcunu ilə mütəmadi olaraq yumaq çürüklərin qarşısını ala bilər. Ən təsirli diş məcunları 1350 ilə 1500 ppm arasında flüorid olanlardır.

Flüoridin istifadəsinə qarşı bir çox tədbir var, çünki bu sağlamlığınıza təhlükə yaradır. Bu günə qədər bu sahədə edilən heç bir araşdırma floridin flüorid üzərində mənfi təsir göstərə biləcəyini sübut edə bilməmişdir.

Nadir hallarda, uşaqları böyüyən uşaqlar flüor tərkibli məhsullardan sui-istifadə etdikdə, diş florozu meydana gələ bilər. Diş həkimindən alınan təlimatlara əməl olunarsa və uşaqlar üçün diş pastası istifadə edilərsə, bu risk ləğv edilir.

Doğrudur, çox böyük miqdarda flüorid böyüklər üçün təhlükəli ola bilər və gündəlik istifadə edilən diş pastasının konsentrasiyası sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilməz.

Son 50 ildə flüorlu diş pastasının istifadəsinin təsirini yoxlamaq üçün dünyada yüzlərlə araşdırma aparılmışdır. Heç biri narahatlıq doğuran heç bir məlumat açıqlamadı.

Diş implantları ilə bağlı çox diqqətli olmaq lazımdır - son tədqiqatlar flüoridin onlara mənfi təsir göstərdiyini və implantların hazırlandığı materialların korroziyasına üstünlük verdiyini göstərir. Ümumiyyətlə diş implantlarında istifadə olunan titan və titan ərintilərinə flüor ionları hücum edir. Belə bir implant varsa diş həkiminizlə danışın - bu ən təsirli ölçüdür və ən uyğun diş pastasını tövsiyə edər.


Günortadan sonra Çay Sandviçləri - Barmaq Yeməkləri Tarifləri 2021 - Yemək - Nc

İçindəkilər:

Qızardılmış qızılbalıqdan dilimlənmiş xiyarlara qədər, bu çay sendviç reseptləri günortadan sonra çay süfrələrində verilən ən məşhur barmaq sandviç növlərindən biridir.

    01 /06 Xiyar çay sendviç reseptləri

Bu xiyar çay sendviçlərini hazırlamaq inanılmaz dərəcədə asandır. Lindsi Qudvin

Bu xiyar çay sendviç reseptləri kolleksiyasında, xiyar barmaq sendviçləri, xiyar ot yağı, somon və xiyar sandviçləri və daha çoxu üçün reseptlər tapa bilərsiniz.

Bir az xardal, şüyüd və cəfəri bu yumurta salatı sendviçlərinə yüngül bir ləzzət verir. Lindsi Qudvin

Yuxarıda əlaqələndirilmiş yumurta-tərəvəz salatı resepti, Londondakı Harrodsda xidmət edilən bir yumurta salatı sandviçinə bənzəyir (burada "yumurta və böyüyür" çay sendviçi olaraq da bilinir). Dereotu alma salatı barmaq sendviçləri (burada göstərilir) və sağlam salat çayı sendviçləri kimi yumurta salatı sendviçlərinin (və ya bəzən İngiltərədə "kremli yumurta sandviçləri") bir çox başqa variantları var.

Somon bişmiş sandviç resepti

Bitki yağı bu sandviçlərə günortadan sonra çay süfrələri üçün əla olan unudulmaz bir ləzzət verir. Lindsi Qudvin

Yuxarıda hisə verilmiş somon çayının resepti şüyüd və horseradish ilə hazırlanır. Digər seçimlərə somon və bitki yağı ilə çay sandviçləri (burada şəkil) və soğan və hisə verilmiş qızılbalıq sandviçləri daxildir.

Pumpernickel, hisə verilmiş qızılbalıq sandviçləri üçün çox ənənəvi olsa da, isterseniz, tam buğda çörəyi və ya digər növ çörəklərdən də istifadə edə bilərsiniz.

Toyuq salatı ilə toyuq sendviç resepti

Toyuq salatı çay sendviç reseptləri, yuxarıda göstərilən susam toyuq çayı sendviç resepti kimi, Amerikada barmaq sandviçinin çox məşhur bir növüdür. Toyuq salatı sendviç reseptlərinin çoxunu ləzzətli toyuq salatı sandviçlərinə çevirmək üçün dəyişə bilərsiniz.

Bu reseptdə turşu, dağ pendiri və bir az humus istifadə olunur. Ən çox bəyəndiyinizi tapmaq üçün fərqli maddələrlə sınayın. Sonja Beyland

Klassik Lunch Plow sendviçinin bu variantını çox şey etmək asandır. Cəsarətli İngilis çayları ilə yaxşı gedir.

Bir çörək və ya dilimlənmiş bir baget üzərində keçi pendiri və tapenada çay sendviçləri verin. Martin Schröder

Bu dadlı çay sendviçləri Fransız və ya Yaxın Şərqdən ilhamlanan günorta çayı üçün idealdır.