Yeni reseptlər

Ispanaq və Çiyələk Salatı

Ispanaq və Çiyələk Salatı

Bu körpə ispanaq salat moruq vinaigrette geyinmiş və təzə çiyələk, badam və qaymaqlı keçi pendiri ilə atılmışdır. Daha sadə və ləzzətli nə ola bilər?

Tərkibi

  • 1/2 soğan, incə doğranmışdır
  • 2 xörək qaşığı moruq sirkəsi
  • 2 xörək qaşığı sızma zeytun yağı
  • 1/2 funt körpə ispanaq
  • 1 fincan çiyələk, incə dilimlənmiş
  • 1/3 fincan dilimlənmiş badam, qızardılmış
  • 2 unsiya təzə keçi pendiri, əzilmiş

Qidalanma faktları

Porsiyalar 6

Xidmətə Kalori miqdarı116

Folat ekvivalenti (cəmi) 85μg21%

Riboflavin (B2) 0,2 mg 10,2%