Yeni reseptlər

Fırında bişirin

Fırında bişirin

2 orta Dourada balığı seçdim - adam başına bir; Onları yudum (təmizləməyə hazır aldım) və sonra hər tərəfdən diaqonalda bir çentik düzəltdim. Kağız dəsmalla silib duz, ağ bibər, zeytun yağı və təzə limon suyu səpdim. Tepsini folqa ilə örtdüm və pomidor sousunu hazırlayana qədər soyuducuya qoydum.

Soğanı pulcuq halında doğrayıb zeytun yağı, dəfnə yarpağı və doğranmış sarımsaqlı bir tavaya bərkitmək üçün qoydum. Bir az yumşaldıqda duz, ağ bibər və dilimlənmiş pomidor əlavə edin. Tomat suyu və tomat pastasını qarışdırın və əlavə edin. Başqa 3-4 dəqiqə buraxın, sonra ağ şərab əlavə edin. Şərabdan buxarlansın və sobanı söndürsün.

Balıq qabına pomidor sousunu tökün və əvvəlcədən isidilmiş sobaya qoyun.

Təxminən 25 dəqiqə üstü qızarana qədər bişirin.

Kartofu soydum, yarısına bişirdim və sonra balıqla birlikdə tavaya qoydum. Çox yaxşı çıxdılar.


Tərəvəz ilə bişmiş çipura

Tərəvəz ilə bişmiş çipura. Çipura ağ, incə ətli, şirin və xoş dadlı, az sümüklü bir balıqdır. Yağ azdır, pəhriz saxlayanlar üçün idealdır. Dadlı və sağlam bir nahar və ya şam yeməyidir. Ailə üzvlərinizi / dostlarınızı bu çox tez hazırlanan tərəvəz çipura resepti ilə təəccübləndirə bilərsiniz. Daha çox balıq reseptlərini burada tapa bilərsiniz - bişmiş tərəvəz somonu, çırpılmış krem, doldurulmuş salam, mozzarella salatı və hisə verilmiş somon. Tərəvəz ilə bişmiş çipura üçün bu resepti sınamağa dəvət edirəm!

Tərəvəz ilə bişmiş çiyələkli maddələr:

  • 800 q çuğundur (2 balıq)
  • 4 uyğun kartof (400 q)
  • 100 q balqabaq
  • 100 qr qırmızı
  • 100 q şüyüd
  • 2 xörək qaşığı zeytun yağı
  • dadmaq üçün duz və istiot.

Tərəvəz ilə bişmiş çipura:

Balıqları çox yaxşı yuyuruq (çürüməni artıq bağırsaqdan almışam, tərəzidən təmizləmək kifayətdir) və tərəvəzləri, sonra üstünlüklərə görə doğrayırıq. Kartof, doğranmış bibər, balqabaq və dilimlənmiş pomidorları kəsdim. Böyük bir tepsiyə balıq, tərəvəz qoyun, zeytun yağı əlavə edin, duz və istiot əlavə edin.

Onları təxminən 40 dəqiqə 170 dərəcə qızdırılmış sobaya qoyun.Sarımsaq ilə yoğurt sousu (reseptə baxın) ilə xidmət edə bilərik.

Mürəkkəblik Hazırlıq vaxtı Nr. porsiyon
aşağı 50 dəqiqə 2 porsiyon

YAXŞI MƏŞƏB!

Reseptlərimi bəyəndinizsə səhifəni bəyənməyi unutmayın Facebook blogdakı xəbərlərdən xəbərdar olmaq üçün.


Tərəvəz ilə bişmiş çipura

Tərəvəz ilə bişmiş çipura. Çipura ağ, incə ətli, şirin və xoş dadlı, az sümüklü bir balıqdır. Yağ azdır, pəhriz saxlayanlar üçün idealdır. Dadlı və sağlam bir nahar və ya şam yeməyidir. Ailə üzvlərinizi / dostlarınızı bu çox tez hazırlanan tərəvəz çipura resepti ilə təəccübləndirə bilərsiniz. Daha çox balıq reseptlərini burada tapa bilərsiniz - bişmiş tərəvəz qızılbalığı, çırpılmış krem, doldurulmuş salam, mozzarella salatı və hisə verilmiş qızılbalıq. Tərəvəz ilə bişmiş çipura üçün bu resepti sınamağa dəvət edirəm!

Tərəvəz ilə bişmiş çiyələkli maddələr:

  • 800 q çuğundur (2 balıq)
  • 4 uyğun kartof (400 q)
  • 100 q balqabaq
  • 100 qr qırmızı
  • 100 q şüyüd
  • 2 xörək qaşığı zeytun yağı
  • dadmaq üçün duz və istiot.

Tərəvəz ilə bişmiş çipura:

Balıqları çox yaxşı yuyuruq (çürüməni artıq bağırsaqdan almışam, tərəzidən təmizləmək kifayətdir) və tərəvəzləri, sonra üstünlüklərə görə doğrayırıq. Kartof, doğranmış bibər, balqabaq və dilimlənmiş pomidorları kəsdim. Böyük bir tepsiyə balıq, tərəvəz qoyun, zeytun yağı əlavə edin, duz və istiot əlavə edin.

Onları təxminən 40 dəqiqə 170 dərəcə qızdırılmış sobaya qoyun.Sarımsaq ilə yoğurt sousu (reseptə baxın) ilə xidmət edə bilərik.

Mürəkkəblik Hazırlıq vaxtı Nr. porsiyon
aşağı 50 dəqiqə 2 porsiyon

YAXŞI MƏŞƏB!

Reseptlərimi bəyəndinizsə səhifəni bəyənməyi unutmayın Facebook blogdakı xəbərlərdən xəbərdar olmaq üçün.


Tərəvəz ilə bişmiş çipura

Tərəvəz ilə bişmiş çipura. Çipura ağ, incə ətli, şirin və xoş dadlı, az sümüklü bir balıqdır. Yağ azdır, pəhriz saxlayanlar üçün idealdır. Dadlı və sağlam bir nahar və ya şam yeməyidir. Ailə üzvlərinizi / dostlarınızı bu çox tez hazırlanan tərəvəz çipura resepti ilə təəccübləndirə bilərsiniz. Daha çox balıq reseptlərini burada tapa bilərsiniz - bişmiş tərəvəz qızılbalığı, çırpılmış krem, doldurulmuş salam, mozzarella salatı və hisə verilmiş qızılbalıq. Tərəvəz ilə bişmiş çipura üçün bu resepti sınamağa dəvət edirəm!

Tərəvəz ilə bişmiş çiyələkli maddələr:

  • 800 q çuğundur (2 balıq)
  • 4 uyğun kartof (400 q)
  • 100 q balqabaq
  • 100 qr qırmızı
  • 100 q şüyüd
  • 2 xörək qaşığı zeytun yağı
  • dadmaq üçün duz və istiot.

Tərəvəz ilə bişmiş çipura:

Balıqları çox yaxşı yuyuruq (çürüməni artıq bağırsaqdan almışam, tərəzidən təmizləmək kifayətdir) və tərəvəzləri, sonra üstünlüklərə görə doğrayırıq. Kartof, doğranmış bibər, balqabaq və dilimlənmiş pomidorları kəsdim. Böyük bir tepsiyə balıq, tərəvəz qoyun, zeytun yağı əlavə edin, duz və istiot əlavə edin.

Onları təxminən 40 dəqiqə 170 dərəcə qızdırılmış sobaya qoyun.Sarımsaq ilə yoğurt sousu (reseptə baxın) ilə xidmət edə bilərik.

Mürəkkəblik Hazırlıq vaxtı Nr. porsiyon
aşağı 50 dəqiqə 2 porsiyon

YAXŞI MƏŞƏB!

Reseptlərimi bəyəndinizsə səhifəni bəyənməyi unutmayın Facebook blogdakı xəbərlərdən xəbərdar olmaq üçün.


Balıq reseptləri: 12 bişmiş balıq resepti

Balıq yeməyi hər hansı bir yemək üçün faydalıdır, xüsusən salat, şorba və ya boşqab kimi hazırlaya bilərsiniz. Sağlam bir ət olduğu üçün həftədə ən az bir dəfə balıq yeməlisiniz.

Hazırlaya biləcəyiniz şey budur - 12 bişmiş balıq resepti

1. Pomidor sousu ilə bişmiş uskumru resepti

Pomidor sousu ilə bişmiş uskumru maddələri

3 xörək qaşığı zeytun yağı

Pomidor sousu ilə sobada uskumru necə hazırlanır

Balıq bağırsaqları və dağıntıları çox yaxşı təmizləyir. Kediciklərə verdiyimiz başları çıxarırıq. :)

Həm xaricində, həm də içərisində soyuq su ilə yuyun.

Qurudulmuş balıq duzlanır, istiotlanır və isti yağda qızardılır.

Artıq yağı udmaq üçün hər iki tərəfə qızardılmış skumbriyanı kağız dəsmalların üzərinə çıxarın.

Tepsiyi bir az zeytun yağı ilə yağlayın və içərisinə balıq qoyun.

Üzərinə pomidor suyu, duz, istiot, bir fincan su, doğranmış kapia bibəri, təmizlənmiş və əzilmiş sarımsaq + 2 xörək qaşığı zeytun yağı ilə hazırlanmış sousu tökün.

Tepsini orta sobada 20-25 dəqiqə isti sobaya qoyun.

Yaşıllarla səpin və limon dilimləri ilə xidmət edin.

2. Fırında doldurulmuş balıq resepti - doldurulmuş sazan

Tərkibi bişmiş doldurulmuş balıq - doldurulmuş sazan

200 q doğranmış göbələk

bir neçə dəstə brokoli

1 kapiya bibəri və ya yaşıl bolqar bibəri

Fırında doldurulmuş balıqların hazırlanması - doldurulmuş sazan

Balığı təmizləyirik və duzlayırıq, qaldırırıq, sonra yağda bir az sərtləşdiririk.

Tava içərisindən çıxarın və göbələk, brokoli, kartof, incə dilimlənmiş bibər, kərəviz sapı və nəhayət incə doğranmış soğanı eyni yağda bir -bir qızardın.

Bir tepsiyə kartof qatını qoyuruq, üzərinə sərtləşdirilmiş soğan ilə örtürük, sonra göbələk, bibər, kərəviz, bir neçə dilim limon və 2 xörək qaşığı sərtləşdirilmiş soğan ilə doldurduğumuz balığı qoyuruq. Dadmaq üçün duz, kəklikotu və istiot əlavə edin, hər şeyi 150 ml ağ şərab və pomidor suyu ilə səpin. Balıqdan hazırlanan hər bir çuxura limon dilimləri qoyuruq.

Hər şeyi 20 dəqiqə alüminium folqa ilə örtülmüş sobaya qoyun, sonra folqa olmadan başqa 10-15 dəqiqə.

3. Kartof ilə bişmiş cod balıq resepti

Tərkibi kartof ilə bişmiş moruq balığı

1 dilimlənmiş pomidor (isteğe bağlı)

Codu sobada kartof ilə necə bişirmək olar

Fırında bişmiş kartof balığı, xüsusilə Müjdə münasibətilə süfrələrimizdə ən çox sevilən balıq yeməyidir.

Tava zeytun yağı ilə yağlayın, doğranmış soğan əlavə edin. Kod vərəqini yerləşdirin.

Bir əzilmiş sarımsaq mixəyi, bir kaşığı zeytun yağı, su və duz hazırlayın. Sousu balığın üzərinə tökün.

Dilimlənmiş kartofu və doğranmış cəfəri tepsiyə kompozisiyanın üstünə qoyun. Duz və istiot əlavə edin. İsteğe bağlı olaraq pomidor dilimlərini kartofun üzərinə qoyun.

Tencereyi sobada orta istilikdə örtün. Dörd saatdan sonra tepsini açın və kartof qəhvəyi olana qədər sobada qoyun.

4. Tərəvəz ilə bişmiş hake resepti

Tərkibi bişmiş tərəvəz ilə hake

Bişmiş tərəvəz ilə hake necə hazırlanır

Tərəvəzlər təmizlənir və dilimlərə kəsilir, kərə yağı ilə yağlanmış bir tavaya qoyulur, duz, istiot, bir stəkan su ilə qarışdırılır və 20 dəqiqə sobaya qoyulur.

Kabuğu soyun və yuyun, tərəvəzlərin üzərinə qoyun, üzərinə limon suyu səpin və 20 dəqiqə sobaya qoyun.

Sousu hazırlayın: sarımsağı doğrayın, dadmaq üçün qatıq və duz ilə qarışdırın.

5. Bişmiş fıstıq resepti

Fırındakı maddələr

Fırında salam necə hazırlanır

İki balığı təmizləyin, sonra qaldırın. Limonu dilimlərə kəsin. Duz və istiot səpin və sonra istiyə davamlı bir qaba qoyun, sonra zeytun yağı səpin.

Sarımsağı incə doğrayın, balığın üzərinə səpin, sonra 10 dəqiqə bişirin.

10 dəqiqədən sonra onları çıxarın və yarısına kəsilmiş albalı pomidorlarını əlavə edin.

Yenidən sobaya qoyduq və pomidorlar qızardıqdan sonra üstünə bir fincan şərab və bir fincan pomidor sousu tökürük. Onları yenidən sobaya 15-20 dəqiqə qoyun.

6. Yunan bişmiş balıq resepti

Yunan bişmiş balıq maddələri

1 kq. balıq (uskumru istifadə etdim)

kəklikotu-İçərisində olan balıqlar üçün fesleğen, sarımsaq, qarabaşaq yarması, kəklikotu, kəklikotu, cəfəri) üçün ədviyyat istifadə etdim.

Yunan sobasında balıq necə bişirilir

Balıqları bir qaba qoyun (sobada gedir), lamiae suyu ilə bitirin, mövsümü yapışdırın, sonra yapışqan filmlə örtülmüş soyuducuda 30 dəqiqə saxlayın.

Pomidor suyu, şərab, yağ, kəklikotu qarışdırırıq və bu sousu balığın üzərinə tökülür (soyuducudan çıxarıldıqdan sonra).

Duz və istiot əlavə edin və 40-50 dəqiqə bişirin.

Kasa içərisində konservləşdirilmiş bir balıq kimi daha qalın bir sous meydana gələcək (əlbəttə pomidor).

Limon və düyü qarnirləri, kartof, qaynadılmış tərəvəzlərlə xidmət edin.

7. Fırındakı işarələri olan xəmirdə balıq resepti

Tərkibi sobada işarələri olan hamurda balıq

rozmarin, duz, istiot balıq üçün digər ədviyyatlar

Xəmir üçün:

100 q günəbaxan toxumu, küncüt, haşhaş toxumu

Balıqları sobada işarələri olan xəmirdə necə hazırlamaq olar

Toxumlu xəmirdəki balıqlar üçün unu bir çay qaşığı duz, qabartma tozu, yumurta, yağ və bir az su ilə qarışdırıb sərt bir xəmir yoğurun. Hamuru yapışqan filmə sarın və yarım saat soyuducuda saxlayın.

Bu vaxt bağırsaqların balıqlarını təmizləyin, yaxşıca yuyun və emici dəsmalların üstünə qurudun.Mövsüm edin və limon dilimləri ilə doldurun və limon suyu ilə çiləyin. və balığın şəklini almaq üçün əllə yaxşı sıxılır. Çalınmış yumurta ilə yağlayın və tərəzi əvəzinə toxum səpin. Əvvəlcədən isidilmiş sobada 30-40 dəqiqə aşağı istilikdə bişirin.

8. Bişmiş alabalıq resepti

Tərkibi alabalıq sobada

Fırında alabalıq necə hazırlanır

Balıqları təmizləyirik və yuyuruq, bir az qurudun və duz, istiot və bibər ilə ədviyyat edin. Balıqları zeytun yağı ilə yağlanmış bir tavaya qoyun. Balığın içərisinə rozmarin iynələri və bir parça əzilmiş sarımsaq əlavə edin. Bir stəkan şərab tökün, bu dəfə balığın üzərinə bir neçə rozmarin iynəsi səpin və bir neçə parça əzilmiş sarımsaq əlavə edin.

Təxminən 30-40 dəqiqə bişirin.

Limon parçaları ilə xidmət edin və təzə cəfəri ilə bəzəyin.

9. Avokado, feta pendir və reyhan ilə bişmiş balıq resepti

Tərkibi avokado, feta pendir və reyhan ilə bişmiş balıq

Ağ üzərində 1 kq fileto (pangasius içdim)

tavanı yağlamaq üçün bir az zeytun yağı.

Avokado, feta pendir və reyhan ilə bişmiş balıq

Avokado, feta pendir və fesleğenli bişmiş balıqlar üçün tavanı bir az yağla yağlayın, balığı qoyun və duz və istiot əlavə edin. Avokado dilimlərə kəsilir və balığın üzərinə qoyulur, sonra pomidor yarıya bölünür və ya sola qoyulur və balığın üzərinə qoyulur.

Feta pendirini kublara kəsin və tepsiyə qoyun, sonra kremi tökün və bir az təzə doğranmış reyhan səpin (təzəniz yoxdursa, qurusu da yaxşıdır).

Avokado, feta pendir və reyhan ilə bişmiş balıq 15-20 dəqiqə bişirilir.

10. Krem sousu ilə bişmiş alabalıq resepti

Tərkibi krem ​​sousu ilə bişmiş alabalıq

1 alabalıq (təxminən 1 kq),

1/4 uyğun kərəviz (və ya 1 yaşıl kərəviz sapı),

bir neçə cəfəri yarpağı,

Krem sousu ilə bişmiş alabalıq necə hazırlanır

Balığı təmizləyin, qısa müddətdə yuyun və qurudun. Duz ilə yaxşıca ovuşdurun (içəridən və xaricdən) və təxminən bir saat tək buraxın.

Kartofu soyun və doğrayın və kiçik parçalara kəsin. Uzun və dar bir qabı sobaya daxil olan yağla yağlayın. Tərəvəzləri qoyun, yuyulmuş, təmizlənmiş və doğranmış cəfəri əlavə edin. Alabalığı üstünə qoyun, bir az yağla da yağlayın. Bir az yağla yağlanmış perqamentdən hazırlanmış "qapaq" qoyun. Tencereyi 150 ° C -də əvvəlcədən isidilmiş sobaya qoyun.

Təxminən on dəqiqədən sonra çıxarın, perqamenti çıxarın, tərəvəzlərin üzərinə şərab tökün, balığı diqqətlə çevirin. Yeni bir perqament qapağı qoyun, eyni zamanda yağlayın və yenidən sobaya qoyun. İstiliyi bir qədər qaldırın (160 º-170 ºC) və alabalıq hazır olana qədər bişirin. Təxminən 20-30 dəqiqə.

Balığı diqqətlə çıxarın və qızdırılan bir plaka üzərinə qoyun. Qalan mayeni tavaya süzün, azaltmaq üçün bir az daha qaynatın (təxminən 200 ml lazımdır). Unu əlavə edin, bir çırpma ilə yaxşıca çalın, heç bir parça olmamalıdır. Tədricən krem ​​əlavə edin, çırpın. Hazır olduqda, kərə yağı ilə də eyni şeyi edin (bir müddət əvvəl soyuducudan çıxarmaq yaxşıdır). Nəhayət, bişmiş tərəvəzlərin təxminən yarısını doğrayın və kompozisiyaya əlavə edin.

Duz və bibər sousunu tənzimləyin. Alabalıq üzərinə tökün, bir az cəfəri səpin və dərhal xidmət edin.

11. Kartof püresi və horseradish ilə bişmiş somon resepti

Kartof püresi və horseradish ilə bişmiş qızılbalıq maddələri

4 kartof, soyulmuş, soyulmuş və əzilmiş,

4 xörək qaşığı zeytun yağı (və ya 80 qr kərə yağı),

4 xörək qaşığı konservləşdirilmiş horseradish (və ya dadmaq üçün),

Tava yağlamaq üçün 50 q kərə yağı, üstəlik bir az daha

garnitür üçün ispanaq (yaxşı yuyulur və qurudulur).

Kartof püresi və horseradish ilə bişmiş qızılbalıq necə hazırlanır

Fırını əvvəlcədən 200 ° C -ə qədər qızdırın. Kartof, yağ / yağ, horseradish, duz və istiotdan bir püresi hazırlayın. Kompozisiyanı somon filetolarına bərabər paylayın və yağlanmış tavaya qoyun. 15-20 dəqiqə bişirin (balığın hazır olub olmadığını yoxlayın).

Kifayət qədər böyük bir tava qızdırın, içərisində 50 q kərə yağı əridin və ispanağı bir az qızardın (yumşalmaq üçün kifayətdir). 4 boşqaba bölün, bir dilim somon qoyun və dərhal xidmət edin (bəlkə bir az limon və ya balzam sirkəsi ilə, çünki bəziləri balıqdan əlavə turş bir şey istəyir).

12. Fırında çipura resepti

Fırındakı qızıl tərkib

Fırında çipura necə hazırlanır

Balıq təmizlənir, sonra yuyulur və duz və istiotla ədviyyat olunur. Boşluğu təmizlənmiş və soyulmuş sarımsaq və rozmarin ipləri ilə doldurun. Kartofu soyun və cips kimi yuvarlaq, nazik dilimlərə kəsin. Tava içərisində yağı qızdırın, sonra bir yataq kimi kartof cipslərini bir -bir düzün. Duz və istiot səpin və çipura qoyun, sonra kartofla tavaya sarın. Fırına qoyun və 200 dərəcə təxminən 18-20 dəqiqə buraxın.


Bişmiş çipura, bir zövq

Dərinizdə istifadə etdiyimiz bir maşın, məsələn Fırında # 259 bişirin, Şübhəsiz ki, ailə tərəfindən yüksək qiymətləndirilir. Ət vacib bir protein, vitaminlər (A, B12, D, E), minerallar (kalium, dəmir, yod, fosfor, selen), yağ turşuları və omeqa-əsas maddələrdir. 3 & # 537i omeqa-6. Çipura immunitet sistemini yaxşılaşdırır, xolesterolu idarə etməyə kömək edir, beyin funksiyasını yaxşılaşdırır və sağlamlığımız üçün bir çox faydaları vardır.
Çipura tipik bir Aralıq dənizi balığıdır, lakin Atlantik Okeanında və bir çox başqa şəhərlərdə də rast gəlinir. Fərqli xüsusiyyəti çəhrayıdan qırmızıya qədər dəyişən bədən rəngidir. Çipura qədim zamanlarda yeməli bir balıq idi. Yunanlar ona çox hörmət etdilər və onu sevgi tanrıçası Afroditaya həsr etdilər.
Çox vaxt bu balıq qızardılır və ya ızgaraya qoyulur, çox yaxşı qaynadılmış və ya bişmiş halda yeyilə bilər. Çiyələk filetosu hazırlamaq çox asandır, sürətlidir və xüsusi dadı var.

Şəkil: Dorad & # 259 laurntor & ndash Arhiv & # 259 Burda Rom & acircnia

& Icirc & # 539i olmalıdır:
4 ədəd skumbriya və ya çipura
5-6 diş sarımsaq
50-100 ml yağ
200 ml ağ şərab
200 ml ro & # 537ii suyu
2-3 böyük ro & # 537ii
5-6 dəfnə yarpağı
c və acircteva bibər noxudları
kəklikotu yarpaqları
duz
zeam & # 259 de l & # 259m & acircie
Preg & # 259te & # 537ti a & # 537a:
İnsanları müalicə edin, duzla yuyun və duz səpin, sonra bir tepsiyə qoyun.
İncə doğranmış sarımsağı və qabıqların təmiz qabıqlarını əlavə edərək üzərinə yağ tökün. İncə doğranmış kəklikotu yarpaqları, həmçinin dəfnə yarpağı və istiot bibəri səpin.
Şərab və pomidor suyunu tökün, sonra tepsini sobaya 45 dəqiqə qoyun.
Dörd saatdan sonra tepsiyi çıxarın, tepsidən bir kaşığı suyu götürün və balığın üzərinə tökün. Xidmət verərkən dadmaq üçün limon suyu səpin.

Hazırlanması: 35 dəqiqə Pişirmə: 45 dəqiqə
Irodiea Pantelemon, Suceava tərəfindən yenidən & # 539et & # 259

& Icircncearc & # 259 & # 537i burada yeməyi!

Bu jurnal haqqında daha çox məlumat əldə edin. Praktiki olaraq & icircn buc & # 259t & # 259rie. Ölkənin hər yerindəki mətbuat orqanlarından, ancaq elektron formada əldə edilə bilər. Magzter vasitəsilə.


Bişmiş çipura, bir zövq

Dərinizdə istifadə etdiyimiz bir maşın, məsələn Fırında # 259 bişirin, Şübhəsiz ki, ailə tərəfindən yüksək qiymətləndirilir. Ət vacib bir protein, vitamin (A, B12, D, E), minerallar (kalium, dəmir, yod, fosfor, selen), yağ turşuları və omeqa-əsas maddələrdir. 3 & # 537i omeqa-6. Çipura immunitet sistemini yaxşılaşdırır, xolesterolu idarə etməyə kömək edir, beyin funksiyasını yaxşılaşdırır və sağlamlığımız üçün bir çox faydaları vardır.
Çipura tipik bir Aralıq dənizi balığıdır, lakin Atlantik Okeanında və bir çox başqa şəhərlərdə də rast gəlinir. Fərqli xüsusiyyəti çəhrayıdan qırmızıya qədər dəyişən bədən rəngidir. Çipura qədim zamanlarda yeməli bir balıq idi. Yunanlar ona çox hörmət etdilər və onu sevgi tanrıçası Afroditaya həsr etdilər.
Çox vaxt bu balıq qızardılır və ya ızgaraya qoyulur, çox yaxşı qaynadılmış və ya bişmiş halda yeyilə bilər. Çiyələk filetosu hazırlamaq çox asandır, sürətlidir və xüsusi dadı var.

Şəkil: Dorad & # 259 laurntor & ndash Arhiv & # 259 Burda Rom & acircnia

& Icirc & # 539i olmalıdır:
4 uskumru və ya çipura
5-6 diş sarımsaq
50-100 ml yağ
200 ml ağ şərab
200 ml ro & # 537ii suyu
2-3 böyük ro & # 537ii
5-6 dəfnə yarpağı
c və acircteva bibər noxudları
kəklikotu yarpaqları
duz
zeam & # 259 de l & # 259m & acircie
Preg & # 259te & # 537ti a & # 537a:
İnsanları müalicə edin, duzla yuyun və duz səpin, sonra bir tepsiyə qoyun.
İncə doğranmış sarımsağı və qabıqların təmiz qabıqlarını əlavə edərək üzərinə yağ tökün. İncə doğranmış kəklikotu yarpaqları, həmçinin dəfnə yarpağı və istiot bibəri səpin.
Şərab və pomidor suyu tökün, sonra tepsini sobaya 45 dəqiqə qoyun.
Dörd saatdan sonra tepsiyi çıxarın, tepsidən bir kaşığı suyu götürün və balığın üzərinə tökün. Xidmət verərkən dadmaq üçün limon suyu səpin.

Hazırlanması: 35 dəqiqə Pişirmə: 45 dəqiqə
Irodiea Pantelemon, Suceava tərəfindən yenidən & # 539et & # 259

& Icircncearc & # 259 & # 537i burada yeməyi!

Bu jurnal haqqında daha çox məlumat əldə edin. Praktiki olaraq & icircn buc & # 259t & # 259rie. Ölkənin hər yerindəki mətbuat orqanlarından, ancaq elektron formada əldə edilə bilər. Magzter vasitəsilə.


Bişmiş çipura, bir zövq

Dərinizdə istifadə etdiyimiz bir maşın, məsələn Fırında # 259 bişirin, Şübhəsiz ki, ailə tərəfindən yüksək qiymətləndirilir. Ət vacib bir protein, vitaminlər (A, B12, D, E), minerallar (kalium, dəmir, yod, fosfor, selen), yağ turşuları və omeqa-əsas maddələrdir. 3 & # 537i omeqa-6. Çipura immunitet sistemini yaxşılaşdırır, xolesterolu idarə etməyə kömək edir, beyin funksiyasını yaxşılaşdırır və sağlamlığımız üçün bir çox faydaları vardır.
Çipura tipik bir Aralıq dənizi balığıdır, lakin Atlantik Okeanında və bir çox başqa şəhərlərdə də rast gəlinir. Fərqli xüsusiyyəti çəhrayıdan qırmızıya qədər dəyişən bədən rəngidir. Çipura qədim zamanlarda yeməli bir balıq idi. Yunanlar ona çox hörmət etdilər və onu sevgi tanrıçası Afroditaya həsr etdilər.
Çox vaxt bu balıq qızardılır və ya ızgaraya qoyulur, çox yaxşı qaynadılmış və ya bişmiş halda yeyilə bilər. Çiyələk filetosu hazırlamaq çox asandır, sürətlidir və xüsusi dadı var.

Şəkil: Dorad & # 259 laurntor & ndash Arhiv & # 259 Burda Rom & acircnia

& Icirc & # 539i olmalıdır:
4 uskumru və ya çipura
5-6 diş sarımsaq
50-100 ml yağ
200 ml ağ şərab
200 ml ro & # 537ii suyu
2-3 böyük ro & # 537ii
5-6 dəfnə yarpağı
c və acircteva bibər noxudları
kəklikotu yarpaqları
duz
zeam & # 259 de l & # 259m & acircie
Preg & # 259te & # 537ti a & # 537a:
İnsanları müalicə edin, duzla yuyun və duz səpin, sonra bir tepsiyə qoyun.
İncə doğranmış sarımsağı və qabıqların təmiz qabıqlarını əlavə edərək üzərinə yağ tökün. İncə doğranmış kəklikotu yarpaqları, həmçinin dəfnə yarpağı və istiot bibəri səpin.
Şərab və pomidor suyunu tökün, sonra tepsini sobaya 45 dəqiqə qoyun.
Dörd saatdan sonra tepsiyi çıxarın, tepsidən bir kaşığı suyu götürün və balığın üzərinə tökün. Xidmət verərkən dadmaq üçün limon suyu səpin.

Hazırlanması: 35 dəqiqə Pişirmə: 45 dəqiqə
Irodiea Pantelemon, Suceava tərəfindən yenidən & # 539et & # 259

& Icircncearc & # 259 & # 537i burada yeməyi!

Bu jurnal haqqında daha çox məlumat əldə edin. Praktiki olaraq & icircn buc & # 259t & # 259rie. Ölkənin hər yerindəki mətbuat orqanlarından, ancaq elektron formatda əldə edilə bilər. Magzter vasitəsilə.


ABŞ -da Mobil İnternetdə axtarış

Necə inkişaf etdirmək barədə fikirlərinizi yüksək qiymətləndiririk Yahoo Axtarış. Bu forum məhsul təklifləri vermək və düşüncəli rəy vermək üçündür. Həmişə məhsullarımızı yaxşılaşdırmağa çalışırıq və müsbət dəyişiklik etmək üçün ən populyar rəylərdən istifadə edə bilərik!

Hər hansı bir yardıma ehtiyacınız varsa, kömək saytımızda özünəməxsus kömək tapın. Bu forum heç bir dəstəklə əlaqəli problem üçün izlənilmir.

Yahoo məhsul rəy forumunda iştirak etmək üçün etibarlı bir Yahoo ID və parol tələb olunur.

Bizə geribildirim vermək və mövcud fikirlərə səs və şərh vermək üçün Yahoo e-poçt hesabınızdan istifadə edərək daxil olmalısınız. Yahoo ID və ya Yahoo ID-nin şifrəsi yoxdursa, yeni bir hesab üçün qeydiyyatdan keçin.

Etibarlı bir Yahoo ID və şifrəniz varsa, yazılarınızı, şərhlərinizi, səslərinizi və / və ya profilinizi Yahoo məhsul rəy forumundan silmək istəyirsinizsə bu addımları izləyin.


Bişmiş çipura, bir zövq

Dərinizdə istifadə etdiyimiz bir maşın, məsələn Fırında # 259 bişirin, Şübhəsiz ki, ailə tərəfindən yüksək qiymətləndirilir. Ət vacib bir protein, vitaminlər (A, B12, D, E), minerallar (kalium, dəmir, yod, fosfor, selen), yağ turşuları və omeqa-əsas maddələrdir. 3 & # 537i omeqa-6. Çipura immunitet sistemini yaxşılaşdırır, xolesterolu idarə etməyə kömək edir, beyin funksiyasını yaxşılaşdırır və sağlamlığımız üçün bir çox faydaları vardır.
Çipura tipik bir Aralıq dənizi balığıdır, lakin Atlantik Okeanında və bir çox başqa şəhərlərdə də rast gəlinir. Fərqli xüsusiyyəti çəhrayıdan qırmızıya qədər dəyişən bədən rəngidir. Çipura qədim zamanlarda yeməli bir balıq idi. Yunanlar ona çox hörmət etdilər və onu sevgi tanrıçası Afroditaya həsr etdilər.
Çox vaxt bu balıq qızardılır və ya ızgaraya qoyulur, çox yaxşı qaynadılmış və ya bişmiş halda yeyilə bilər. Çiyələk filetosu hazırlamaq çox asandır, sürətlidir və xüsusi dadı var.

Şəkil: Dorad & # 259 laurntor & ndash Arhiv & # 259 Burda Rom & acircnia

& Icirc & # 539i olmalıdır:
4 uskumru və ya çipura
5-6 diş sarımsaq
50-100 ml yağ
200 ml ağ şərab
200 ml ro & # 537ii suyu
2-3 böyük ro & # 537ii
5-6 dəfnə yarpağı
c və acircteva bibər noxudları
kəklikotu yarpaqları
duz
zeam & # 259 de l & # 259m & acircie
Preg & # 259te & # 537ti a & # 537a:
İnsanları müalicə edin, duzla yuyun və duz səpin, sonra bir tepsiyə qoyun.
İncə doğranmış sarımsağı və qabıqların təmiz qabıqlarını əlavə edərək üzərinə yağ tökün. İncə doğranmış kəklikotu yarpaqları, həmçinin dəfnə yarpağı və istiot bibəri səpin.
Şərab və pomidor suyunu tökün, sonra tepsini sobaya 45 dəqiqə qoyun.
Dörd saatdan sonra tepsiyi çıxarın, tepsidən bir kaşığı suyu götürün və balığın üzərinə tökün. Xidmət verərkən dadmaq üçün limon suyu səpin.

Hazırlanması: 35 dəqiqə Pişirmə: 45 dəqiqə
Irodiea Pantelemon, Suceava tərəfindən yenidən & # 539et & # 259

& Icircncearc & # 259 & # 537i burada yeməyi!

Bu jurnal haqqında daha çox məlumat əldə edin. Praktiki olaraq & icircn buc & # 259t & # 259rie. Ölkənin hər yerindəki mətbuat orqanlarından, ancaq elektron formada əldə edilə bilər. Magzter vasitəsilə.


Video: البتاو وطريقة عمل البتاو وخبز وتقطيع البتاو ورمي البتاو الفلاحي في الفرن الطين في الصعيد والفلاحين (Dekabr 2021).