Yeni reseptlər

Gecədə alma və darçın yulaf

Gecədə alma və darçın yulaf

Səhər yeməyi üçün vaxt və ya enerjiyə sahib olmaq çətin ola bilər. Əvvəlki gecə hazırlayın! Gecə yulafları, bir fincan dənli bitkidən daha asan, bir granola çubuğundan daha dadlı, sadə, sağlam, dadlı səhər yeməyi həllidir. çox fast food seçimlərindən daha sağlamdır.

Bu resept tərəfindən təmin edilir POUND qızlar.

Tərkibi

  • 1 fincan qlütensiz yulaf
  • 1 stəkan badam südü
  • 1 xörək qaşığı chia toxumu
  • 1 xırda doğranmış və doğranmış kiçik üzvi alma
  • 1 xörək qaşığı ağcaqayın şərbəti
  • 1 çay qaşığı darçın
  • 1/2 çay qaşığı vanil ekstraktı
  • 1 çimdik dəniz duzu

Apple Darçın Zülalı Gecədə Yulaf

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməklərindən biridir. Və yaxşı bir səbəbdən.

Yaxşı bir səhər yeməyi sizi gün üçün hazırlayır. Və hətta adınızı çəkən çerezləri yeməyinizə mane ola bilər.

Ancaq səhərlər çox gərgin ola bilər. Qalxıb məktəbə və ya işə hazırlaşmaq çox çətindir.

Səhər yeməyi hazırlayın və sadəcə yatağa qayıtmaq istəyirsiniz.

Bu alma darçın zülalı bir gecədə yulaf yatağından tullanmanıza kömək edəcək. Çox ləzzətli və ləzzətlidirlər. Səhər yeməyində şirniyyat yediyinizi düşünürsünüz.

Kremli yulaflar təzə alma ilə gözəl bir ziddiyyət təşkil edir. Və isti ədviyyatlar, soyuq bir səhər üçün nəhəng bir qucaqlaşma və hellipperfect almaq kimi hiss edir.

Bundan əlavə, zülal və lif baxımından yüksəkdir. Beləliklə, sizi doyurmağa əmin oldular.

Başqa nə istəyə bilərsən?


Apple Darçın Zülalı Gecədə Yulaf

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməklərindən biridir. Və yaxşı bir səbəbdən.

Yaxşı bir səhər yeməyi sizi gün üçün hazırlayır. Və hətta adınızı çəkən çerezləri yeməyinizə mane ola bilər.

Ancaq səhərlər çox gərgin ola bilər. Qalxıb məktəbə və ya işə hazırlaşmaq çox çətindir.

Səhər yeməyi hazırlayın və yalnız yatağa qayıtmaq istəyirsiniz.

Bu alma darçın zülalı bir gecədə yulaf yatağından tullanmanıza kömək edəcək. Çox ləzzətli və ləzzətlidirlər. Səhər yeməyində şirniyyat yediyinizi düşünürsünüz.

Kremli yulaflar təzə alma ilə gözəl bir ziddiyyət təşkil edir. İsti ədviyyatlar sizi soyuq bir səhər üçün nəhəng bir qucaqlaşma və hellipperfect əldə etmək kimi hiss edir.

Bundan əlavə, zülal və lif baxımından yüksəkdir. Beləliklə, sizi doyurmağa əmin oldular.

Başqa nə istəyə bilərsən?


Apple Darçın Zülalı Gecədə Yulaf

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməklərindən biridir. Və yaxşı bir səbəbdən.

Yaxşı bir səhər yeməyi sizi gün üçün hazırlayır. Və hətta adınızı çəkən çerezləri yeməyinizə mane ola bilər.

Ancaq səhərlər çox gərgin ola bilər. Qalxıb məktəbə və ya işə hazırlaşmaq çox çətindir.

Səhər yeməyi hazırlayın və sadəcə yatağa qayıtmaq istəyirsiniz.

Bu alma darçın zülalı bir gecədə yulaf yatağından tullanmanıza kömək edəcək. Çox ləzzətli və ləzzətlidirlər. Səhər yeməyində şirniyyat yediyinizi düşünürsünüz.

Kremli yulaflar təzə alma ilə gözəl bir ziddiyyət təşkil edir. Və isti ədviyyatlar, soyuq bir səhər üçün nəhəng bir qucaqlaşma və hellipperfect almaq kimi hiss edir.

Bundan əlavə, zülal və lif baxımından yüksəkdir. Beləliklə, sizi doyurmağa əmin oldular.

Başqa nə istəyə bilərsən?


Apple Darçın Zülalı Gecədə Yulaf

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməklərindən biridir. Və yaxşı bir səbəbdən.

Yaxşı bir səhər yeməyi sizi gün üçün hazırlayır. Və hətta adınızı çəkən çerezləri yeməyinizə mane ola bilər.

Ancaq səhərlər çox gərgin ola bilər. Qalxıb məktəbə və ya işə hazırlaşmaq çox çətindir.

Səhər yeməyi hazırlayın və yalnız yatağa qayıtmaq istəyirsiniz.

Bu alma darçın zülalı bir gecədə yulaf yatağından tullanmanıza kömək edəcək. Çox ləzzətli və ləzzətlidirlər. Səhər yeməyində şirniyyat yediyinizi düşünürsünüz.

Kremli yulaflar təzə alma ilə gözəl bir ziddiyyət təşkil edir. Və isti ədviyyatlar, soyuq bir səhər üçün nəhəng bir qucaqlaşma və hellipperfect almaq kimi hiss edir.

Bundan əlavə, zülal və lif baxımından yüksəkdir. Beləliklə, sizi doyurmağa əmin oldular.

Başqa nə istəyə bilərsən?


Apple Darçın Zülalı Gecədə Yulaf

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməklərindən biridir. Və yaxşı bir səbəbdən.

Yaxşı bir səhər yeməyi sizi gün üçün hazırlayır. Və hətta adınızı çəkən çerezləri yeməyinizə mane ola bilər.

Ancaq səhərlər çox gərgin ola bilər. Qalxıb məktəbə və ya işə hazırlaşmaq çox çətindir.

Səhər yeməyi hazırlayın və sadəcə yatağa qayıtmaq istəyirsiniz.

Bu alma darçın zülalı bir gecədə yulaf yatağından tullanmanıza kömək edəcək. Çox ləzzətli və ləzzətlidirlər. Səhər yeməyində şirniyyat yediyinizi düşünürsünüz.

Kremli yulaflar təzə alma ilə gözəl bir ziddiyyət təşkil edir. İsti ədviyyatlar sizi soyuq bir səhər üçün nəhəng bir qucaqlaşma və hellipperfect əldə etmək kimi hiss edir.

Bundan əlavə, zülal və lif baxımından yüksəkdir. Beləliklə, sizi doyurmağa əmin oldular.

Başqa nə istəyə bilərsən?


Apple Darçın Zülalı Gecədə Yulaf

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməklərindən biridir. Və yaxşı bir səbəbdən.

Yaxşı bir səhər yeməyi sizi gün üçün hazırlayır. Və hətta adınızı çəkən çerezləri yeməyinizə mane ola bilər.

Ancaq səhərlər çox gərgin ola bilər. Qalxıb məktəbə və ya işə hazırlaşmaq çox çətindir.

Səhər yeməyi hazırlayın və yalnız yatağa qayıtmaq istəyirsiniz.

Bu alma darçın zülalı bir gecədə yulaf yatağından tullanmanıza kömək edəcək. Çox ləzzətli və ləzzətlidirlər. Səhər yeməyində şirniyyat yediyinizi düşünürsünüz.

Kremli yulaflar təzə alma ilə gözəl bir ziddiyyət təşkil edir. Və isti ədviyyatlar, soyuq bir səhər üçün nəhəng bir qucaqlaşma və hellipperfect almaq kimi hiss edir.

Bundan əlavə, zülal və lif baxımından yüksəkdir. Beləliklə, sizi doyurmağa əmin oldular.

Başqa nə istəyə bilərsən?


Apple Darçın Zülalı Gecədə Yulaf

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməklərindən biridir. Və yaxşı bir səbəbdən.

Yaxşı bir səhər yeməyi sizi gün üçün hazırlayır. Və hətta adınızı çəkən çerezləri yeməyinizə mane ola bilər.

Ancaq səhərlər çox gərgin ola bilər. Qalxıb məktəbə və ya işə hazırlaşmaq çox çətindir.

Səhər yeməyi hazırlayın və sadəcə yatağa qayıtmaq istəyirsiniz.

Bu alma darçın zülalı bir gecədə yulaf yatağından tullanmanıza kömək edəcək. Çox ləzzətli və ləzzətlidirlər. Səhər yeməyində şirniyyat yediyinizi düşünürsünüz.

Kremli yulaflar təzə alma ilə gözəl bir ziddiyyət təşkil edir. Və isti ədviyyatlar, soyuq bir səhər üçün nəhəng bir qucaqlaşma və hellipperfect almaq kimi hiss edir.

Bundan əlavə, zülal və lif baxımından yüksəkdir. Beləliklə, sizi doyurmağa əmin oldular.

Başqa nə istəyə bilərsən?


Apple Darçın Zülalı Gecədə Yulaf

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməklərindən biridir. Və yaxşı bir səbəbdən.

Yaxşı bir səhər yeməyi sizi gün üçün hazırlayır. Və hətta adınızı çəkən çerezləri yeməyinizə mane ola bilər.

Ancaq səhərlər çox gərgin ola bilər. Qalxıb məktəbə və ya işə hazırlaşmaq çox çətindir.

Səhər yeməyi hazırlayın və sadəcə yatağa qayıtmaq istəyirsiniz.

Bu alma darçın zülalı bir gecədə yulaf yatağından tullanmanıza kömək edəcək. Çox ləzzətli və ləzzətlidirlər. Səhər yeməyində şirniyyat yediyinizi düşünürsünüz.

Kremli yulaflar təzə alma ilə gözəl bir ziddiyyət təşkil edir. İsti ədviyyatlar sizi soyuq bir səhər üçün nəhəng bir qucaqlaşma və hellipperfect əldə etmək kimi hiss edir.

Bundan əlavə, zülal və lif baxımından yüksəkdir. Beləliklə, sizi doyurmağa əmin oldular.

Başqa nə istəyə bilərsən?


Apple Darçın Zülalı Gecədə Yulaf

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməklərindən biridir. Və yaxşı bir səbəbdən.

Yaxşı bir səhər yeməyi sizi gün üçün hazırlayır. Və hətta adınızı çəkən çerezləri yeməyinizə mane ola bilər.

Ancaq səhərlər çox gərgin ola bilər. Qalxıb məktəbə və ya işə hazırlaşmaq çox çətindir.

Səhər yeməyi hazırlayın və sadəcə yatağa qayıtmaq istəyirsiniz.

Bu alma darçın zülalı bir gecədə yulaf yatağından tullanmanıza kömək edəcək. Çox ləzzətli və ləzzətlidirlər. Səhər yeməyində şirniyyat yediyinizi düşünürsünüz.

Kremli yulaf təzə alma ilə gözəl bir ziddiyyət təşkil edir. İsti ədviyyatlar sizi soyuq bir səhər üçün nəhəng bir qucaqlaşma və hellipperfect əldə etmək kimi hiss edir.

Bundan əlavə, zülal və lif baxımından yüksəkdir. Beləliklə, sizi doyurmağa əmin oldular.

Başqa nə istəyə bilərsən?


Apple Darçın Zülalı Gecədə Yulaf

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməklərindən biridir. Və yaxşı bir səbəbdən.

Yaxşı bir səhər yeməyi sizi gün üçün hazırlayır. Və hətta adınızı çəkən çerezləri yeməyinizə mane ola bilər.

Ancaq səhərlər çox gərgin ola bilər. Qalxıb məktəbə və ya işə hazırlaşmaq çox çətindir.

Səhər yeməyi hazırlayın və sadəcə yatağa qayıtmaq istəyirsiniz.

Bu alma darçın zülalı bir gecədə yulaf yatağından tullanmanıza kömək edəcək. Çox ləzzətli və ləzzətlidirlər. Səhər yeməyində şirniyyat yediyinizi düşünürsünüz.

Kremli yulaflar təzə alma ilə gözəl bir ziddiyyət təşkil edir. Və isti ədviyyatlar, soyuq bir səhər üçün nəhəng bir qucaqlaşma və hellipperfect almaq kimi hiss edir.

Bundan əlavə, zülal və lif baxımından yüksəkdir. Beləliklə, sizi doyurmağa əmin oldular.

Başqa nə istəyə bilərsən?


Videoya baxın: Qarın piylərini əridən Qatıq aya 5-7 kq arıqladan eriten Yoğurt detoksu (Yanvar 2022).