Yeni reseptlər

San -Fransiskoda Sağlamlıq Səyahətinə Bələdçi

San -Fransiskoda Sağlamlıq Səyahətinə Bələdçi

Yarım marafon keçirmək üçün bir şəhərdə bir otel tapmağa çalışmaq çətin bir işdir. Bilməliyəm, necə olduğumu görmüşəm San Francisco Nike Qadın Yarım Marafonunu idarə etmək. Bunu və daha çoxunu Marriott Marquis Birlik Meydanında gözlədiyimi gördüm.

Otel, tarixi, lakin bir qədər havasız olan otelləri ilə tanınan bir ərazidə lüks, lakin müasir bir seçim olaraq seçilir. Dərhal müasir sənətlə bəzədilmiş böyük foyedə gəzdim. Bu yaxınlarda birinci mərtəbədə açılan Fleet Feet, şampan, yarış vasitələri və hətta idmançıların fotoşəkil çəkə biləcəyi bir fon ilə tamamlanan yarış əvvəli bir partiyaya ev sahibliyi edirdi. Bu qəsdən əməkdaşlıq, otelin və ana şirkətinin sağlam düşüncəli səyahətçilərə xidmət göstərməsinin bir hissəsidir.

Qlobal Sağlamlıq Turizmi Konqresi tərəfindən 2013 -cü ildə nəşr olunan bir araşdırmaya görə, Wellness səyahətləri "ümumi dünya turizmi nisbətində təxminən iki dəfə artmaqdadır".

Otelin baş meneceri Chuck Pacioni, "Donanma Ayaqları" əyləncəli qaçışlardan tutmuş bu günün yol döyüşçülərinin arzuladığı hər şeyə qədər hər şeyi təklif edir və bütün bu faydaları qonaqlarımıza təqdim etməyi planlaşdırırıq "deyir. Otelin, qonaqlarımızın məmnuniyyətinə sadiq qaldığını "restoranlarımızda və salonlarımızda mükəmməl bir gecə yuxusu üçün mükəmməl yataq dəsti üzərində çalışmaq və ya sağlam menyu elementləri üzərində işləmək olsun. Qonaqlarımız evdə yaşadıqları aktiv həyat tərzini davam etdirmək istəyirlər ... Biz evdən uzaq evləriyik ... Bu əməkdaşlıq bizə bunu təmin etməyə kömək edir və Marquis'i şəhərdəki ehtiyaclarını ödəməkdə bənzərsiz edir. "

Fleet Feet, otelin sağlamlıq təşəbbüsünün yalnız bir hissəsidir. Yerdəki Mission Street Pantry kiçik ısırıqlar təklif edir, qəhvə Peet-dən və əsasən Sonoma, Kaliforniya ştatı turşusu Krave kimi yerli qəlyanaltılar. Əmlakın yanvar ayında yenilənmiş, iki mərtəbəli sağlamlıq klubu açması da planlaşdırılır.

Ancaq əvvəl karbo yükləmədən bir yarış keçirə bilməzsiniz. Və bu otelin parlayan kulinariya ulduzu The View Lounge -da doyurdum. Adından da göründüyü kimi, hər tərəfdən heyrətamiz şəhər mənzərələrini gözləyin. Kiçik boşqablarda yemək yeyərkən və xüsusi kokteylləri yuduqda su, dağ və göydələn mənzərələrini seyr edəcəksiniz.

The View şirkətinin baş aşpazı David Hollands, "Menyularımız böyüdüyüm [San Francisco] məhəllələrini və mədəniyyətini əks etdirir" dedi. "Çox görünə bilər, amma şəhərlə şəhərin yeməkləri yaxşı qarışır. Müştərilərin dediklərinə, bişirmək istədiyimiz işlərə, sərin və fərqli, lakin fərqli qonaqlar tərəfindən hələ də əlçatan olana baxırıq. "

Menyu mövsümi olaraq dəyişir, amma oktyabr ayında restoranda nahar edərkən hər şeyin nə qədər təzə olduğunu gördüm. Sadə çörək və pendir lövhəsi kifayət qədər doldurulacaq qədər iştahaaçan üçün hazırlanmışdır. Ən çox sevdiyim, yəqin ki, lazımi miqdarda sousla çiləyən tuna poke idi. Şirniyyatlara vanil kreması və çökmüş şokoladlı tort kimi klassik variantlar daxildir. Bu, lazımi miqdarda qida təmin etdiyi üçün Bay by City şəhərində kulinariya macərama başlamaq üçün ideal bir yer idi. Və bu, karbohidratlı festivalımın yalnız başlanğıcı idi. Yükləyə biləcəyiniz şəhərdəki digər keyfiyyətli ləkələr karbohidratlar.

Melt

Marriott -dan piyada məsafədə The Melt yerləşir. Qızardılmış pendiri ilə məşhurdur və bu yerdə pendir olan (təbii ki, əridilmiş) hər şey yaxşı bir bahisdir. Buradakı zəngin və kremli mac və pendiri və klassik ızgara pendir sendviçini şəxsən çox bəyəndim. Buradakı Çılpaq Kartof da diqqətəlayiq bir maddədir. Yüngül ədviyyatı və bunların nə qədər təzə olduğunu qiymətləndirdim. Otelimə qayıdanda əslində bütün partiyanı yedim. Yarış günündən əvvəl burada yedim və 13.1 mil qaçmadan yükləmək üçün mükəmməl bir yer idi. Əsas yeməyinizi çürüyən bir milkshake və ya şokoladlı peçenye daha çox kaloriyə ehtiyacınız varsa.

Ramen Yeraltı

Asiya mətbəxi olmadan San -Fransiskoya heç bir səfər tamamlanmayacaq və bu görkəmli yerdən bir az ramen də sınaya bilərsiniz. Yarış sonrası bir dostumla birlikdə bura getdim və yemək mükəmməl bir vasitə oldu. Buradakı bulyon həqiqətən buranı xüsusi edir. Doldurur, istiləşdirir və ədviyyatlıdır.

Sənətkar Burgerləri gəz

Beləliklə, bu yer otelə piyada məsafədə deyil, ancaq Union Streetdəki rustik qəşəng məntəqəsinə qısa bir avtobus yolunda. Əlavə olaraq, şəhərin ən yaxşı burgerlərindən bəziləri üçün səyahət etmək istəyəcəksiniz. Buradakı mal əti yüz faiz otla qidalanır və fərq daddadır. Hamar bir şəkildə aşağıya enən şirəli bir pasta gözləyin. Bir az daha keyfiyyətli ət kəsmək istəyirsinizsə buradakı bizon da diqqətəlayiqdir. Ən çox sevdiyim seçim toxuması zəngin olan Fransız və Kartof idi-truffle Parmesan kartofu, Gruyère, avokado, karamelizasiya edilmiş soğan, su dərisi və Dijon xardalı ilə doldurulmuş burger. Bu maddələrin uzun bir siyahısı olsa da, hər bir ısırıqla birlikdə bir araya gələrək çox sıxılmadan toxuması və bol ləzzəti təmin edir. Tejano burgerini də bəyəndim - bibər jeki pendiri, jalapeño ləzzəti, avokado, pomidor, ağ qarğıdalı zolaqları və bitki ferması - gözəl ədviyyatlı böhranı üçün. Burgerinizi, ağır olmasını istəyirsinizsə, truffle Parmesan ilə tozlanmış kartof ilə birləşdirin və ya daha yüngül zucchini seçimindən zövq alın. Üzvi dondurma ilə hazırlanan südlü kokteyllər də burada yaxşı seçimdir.

Karbohidratlı və ləzzətli yemək təkliflərinə qədər qaçdığımda gördüyüm möhtəşəm şəhər saytlarından, San Francisco həqiqətən ilk yarım marafonumda iştirak etmək üçün mükəmməl bir şəhər idi.


Videoya baxın: Phlebeurysm. Varicose veins. Health with Mu Yuchun. (Dekabr 2021).