Yeni reseptlər

Ənginar və Kuşkonmaz Salatı Limonlu Ot Vinaigrette ilə

Ənginar və Kuşkonmaz Salatı Limonlu Ot Vinaigrette ilə

Rezene, bir doz xırtıldayan əlavə edir və marinat ənginarları bir ləzzət kimi hiss edir

Ənginar və Limon Bitkili Vinaigrette ilə Mükəmməl Kuşkonmaz Salatı

Bəzən əlavə bir -iki resept hazırlayıram mükəmməl qulançar və soyuducuda saxlayın və ya tək başına yeməyə hazır olun salata tökülür bu kimi. Rezene, Paleo dostu bir böhran dozası əlavə edir və marinatlı ənginarlar Həmişə bir əyləncə kimi hiss edirəm. - Shari Koolik Leidich, müəllifi Xammadakı iki ana: ailənizin sağlamlığı üçün sadə, təmiz, qarşısıalınmaz reseptlər.

Qeydlər

Reseptlər və Foto Xammadakı iki ana Müəllif: Shari Koolik Leidich. Müəlliflik hüququ © 2015 Shari Koolik Leidich tərəfindən. Houghton Mifflin Harcourt Nəşriyyat Şirkətinin icazəsi ilə yenidən nəşr edilmişdir. Bütün hüquqlar qorunur.

Tərkibi

Sarğı üçün:

  • 1/3 fincan sızma zeytun yağı
  • 2 xörək qaşığı təzə limon suyu
  • 1 kiçik soğan, incə doğranmışdır
  • 1 çay qaşığı doğranmış təzə oregano
  • 1 çay qaşığı doğranmış təzə kəklikotu
  • ½ Çay qaşığı incə dəniz duzu
  • ¼ Çay qaşığı təzə doğranmış qara bibər

Mükəmməl qulançar üçün:

  • 1 kilo qulançar
  • ¼ fincan su

Salat üçün:

  • 2 ədəd 6 unsiya kavanoz, ənginar ürəklərini marinad etdi, boşaldıldı
  • 1 orta şüyüd soğanı, sapı və sərt nüvəsi atılmış, incə dilimlənmiş, garnitür üçün ayrılmışdır
  • ¼ Kubok nazik dilimlənmiş təzə reyhan
  • ½ kiçik qırmızı soğan, çox incə doğranmışdır

Herby Limon Vinaigrette

Herby Limon Vinaigrette – Bu evdə hazırlanmış limonlu vinaigrette resepti parlaq ləzzət və yemək vaxtı çox yönlülüyü ilə doludur. Yazın ən sevdiyiniz təzə paltarlarından biri olacağınızı vəd edir!

İlin bu vaxtında təzə otlardan istifadə etmək üçün hər cür yolu axtarıram.

Yeməklərimizə və içkilərimizə ləzzətli bir ölçü əlavə etmək üçün məni və ya qızlarımızı lütflərini kəsərək orada tapa bilərsiniz. Bu, həqiqətən, yaz haqqında ən çox sevdiyim şeylərdən biridir.

Bu Herby Limon Vinaigrette günəşlə dolu bir paltardır. Yaz mövsümündə bir kavanoz tutmağı sevirəm və səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi üçün ona çatıram!


    1. 1. Böyük qazanda 4 litr su gətirin. Kuşkonmaz və 1 xörək qaşığı duz əlavə edin və 2-4 dəqiqəyə qədər bişirin. Drenaj edin və dərhal buzlu su qabına köçürün. Tamamilə soyuduqdan sonra boşaltın və kağız dəsmallarla qurudun. 2. Limon suyu, xardal, bal, sarımsaq 1/2 çay qaşığı duz və 1/4 çay qaşığı bibəri qabda birləşdirin. Yağı yavaş -yavaş çırpın və emulsiyaya salın. Sarımsağı qarışdırın. Kuşkonmazı boşqaba düzün və şərab sirkəsi ilə çiləyin. Xidmət edin. Qabaqda olun: Ağardılmış kuşkonmaz böyük bir fermuar kilidi çantasında 24 saat soyudula bilər. Vinaigrette (soğan istisna olmaqla) hazırlana və soyuducuda 3 gün saxlanıla bilər. Sarımsağı doğramaq və xidmət etməzdən əvvəl şərab sirkəsinə əlavə etmək lazımdır.

    Bu resepti nəzərdən keçirən ilk siz olun

    Bu resepti digər aşpazlar və#x27 reytinqləri ilə ortalaması alınacaq bir, iki, üç və ya dörd çəngəl hesab edərək qiymətləndirə bilərsiniz. İstəyirsinizsə, yazılı araşdırma sahəsindəki müsbət və ya mənfi şərhlərinizi - hər hansı bir məsləhət və ya əvəz etmənizi də paylaşa bilərsiniz.

    Epikur bağlantılar

    Conde Nast

    Hüquqi bildiriş

    © 2021 Condé Nast. Bütün hüquqlar qorunur.

    Bu saytın hər hansı bir hissəsində istifadə və/və ya qeydiyyat İstifadəçi Müqaviləmizi (1/1/21 tarixində yeniləndi) və Məxfilik Siyasətini və Çerez Bəyanatımızı (1/1/21 tarixində yeniləndi) qəbul etdiyimizi bildirir.

    Bu saytda olan materiallar, Condé Nast -ın əvvəlcədən yazılı icazəsi istisna olmaqla, təkrar istehsal oluna, paylana, ötürülə, yadda saxlanıla və ya başqa şəkildə istifadə edilə bilməz.


    Limon otu ilə ənginar və qulançar salatı Vinaigrette - Reseptlər

    Tərkibi:
    • (10) ənginar körpə, soyulmuş və dörddə bir buxarda hazırlanmışdır
    • (2 stəkan) qulançar, diaqonal olaraq 1 düymlük dilimlərə kəsilmiş, buxarda bişmiş
    • (1/3 fincan) turp, incə dilimlənmiş
    • (3 Tbsp.) Yaşıl soğan, incə dilimlənmiş
    • (2 Tbsp.) Təzə reyhan, incə dilimlənmiş
    • (2 osh qaşığı) təzə limon suyu
    • (1 osh qaşığı) sızma zeytun yağı
    • (1/4 çay qaşığı) duz
    • (1/8 çay qaşığı) qara bibər
    • (19 oz. Can) Böyük Şimali lobya, yuyulur və qurudulur
    Porsiyalar

    Ənginar Limon Kuşkonmaz Salatı

    Buxarlanmış qulançar və ənginar, ağ lobya, yaşıl soğan və bir limon şərabı ilə tökülür.

    Hazırlıq vaxtı
    Pişirmə vaxtı

    Təlimatlar

    Qidalanma Məlumatı

    • Kalori miqdarı 170
    • Ümumi yağ 4,2 q
    • Ümumi karbohidrat 26,7 q
    • Zülal 10,3 q
    • Xolesterol 0 mq
    • Natrium 400 mq
    • Lif 5 g

    Əlavə informasiya

    Resept Kateqoriyası: Salat

    Resept Alt Kateqoriyası: Meyvə/Tərəvəz Salatları

    Resept etnik mənsubiyyəti: İtalyan

    Vegetarian/Allergen Məlumatı: Yox

    QEYD: Glisemik İndeks Ölçeği: Aşağı = 0-55, Orta = 56-69, Yüksək = 70 və ya daha yüksək.

    Reseptlər

    Şəxsi məlumatların mübadiləsi üçün, hər hansı bir problemi həll etmək mümkün deyilsə, əvvəlcədən məlumat vermək çox vacibdir.

    Əlbəttə ki, nə etmək lazımdır? Ümumiyyətlə, bütün sosial şəbəkələr bir -birindən asılı olmayaraq, bütün sosial şəbəkələrdə kompakt bir şəkildə əlaqə qurun və Suhagra Online Italia ilə müqayisə edin. Başqa sözlə desək, DIG -də sözün əsl mənası var, bu da bir çox problemlərin həlli ilə əlaqədardır. bir növ quello bioloji ilə davamlı olaraq eyniləşdirmək.

    Cambia qualcosa per il raggiungimento dell'orgasmo? Bu proqramlar bir -birinin ardınca böyük bir təhlil etməkdədir: bu, hər hansı bir problemi həll etmək üçün bir problemdir: diaqnoz qoyulubsa, bu, çox yaxşı bir işdir. diaqnostikası: Mən sizə kömək etmək üçün bir problemi həll edə bilərəm. Bir ilham verici italia l'eros sono enshe delle verdure "insospettabili" gəlir, bu da cicoria che è fonte dell'ormone maschile androstenedione.


    Limon-Dijon Vinaigrette ilə soyudulmuş qulançar

    Sadə, zərif və ləzzətli kuşkonmaz salatı üçün sərin və xırtıldayan qulançar nizələri və ləzzətli limon-dijon vinaigrette atıldı!

    2 il əvvəl bağçamızda qulançar əkmişdik. İlk məhsulumuzu biçə bilməyimizdən ən az bir il əvvəl olacaq və sizə xəbər verim, mən də qulançara pərəstiş etdiyim üçün həyəcanlıyam.

    Sən də? Bu inanılmaz bir təsadüfdür, çünki sınamaq üçün sadə və ləzzətli bir reseptim var: Limon Vinaigrette ilə Soyudulmuş Kuşkonmaz!

    Bu reseptlə bir neçə variantınız var. Kuşkonmazı kəsib, sirkə ilə atıb daha çox qulançar salatı kimi xidmət edə bilərsiniz və ya nizələri uzun və zərif saxlaya bilərsiniz. Ayrıca, əhval -ruhiyyənin (və ya hava şəraitinin) tələb etməsindən asılı olmayaraq, qulançara otaq temperaturunda və ya soyudulmuş halda xidmət edə bilərsiniz. Ancaq xüsusilə yaxşı soyudulur.

    Bu yeməyi rahatlığınız üçün əvvəlcədən də hazırlamaq olar və bişmiş xırtıldayan qulançarı istifadəyə hazır olana qədər soyuducuda saxlayın və sonra xidmət etməzdən əvvəl şərab sirkəsi ilə çiləyin.

    Böyük bir qaba su və buz doldurun. Kənara yığmaq.

    Bir az duzlu su tökün və bir qaynadək gətirin. Kuşkonmaz əlavə edin və 2-3 dəqiqə və ya xırtıldayanadək bişirin. Tez boşaltın və sərinləmək üçün dərhal buz banyosuna köçürün.

    Vinaigrette üçün maddələr qarışdırın.

    Kuşkonmazı yaxşıca boşaltın və kağız dəsmal ilə silin. Kuşkonmazı vinaigrette ilə atın və nizələri bir plaka üzərinə düzün. Vinaigrettanın qulançarda daha da udulmasını təmin etmək üçün soyuducunu başqa 15-20 dəqiqə soyuta bilərsiniz.


    11 Erkən Bahar Salat Tarifləri

    Baharda gözləyəcəyim bütün reseptlərdən ən çox danışan salatlardır. Rustik şorbalar və rahatlatıcı güveçlərin qışından çıxan yüngül parlaq salatlar, mətbəxin təmiz havasının nəfəsidir. Yemək masamda bahar lalələri olduğu kimi mətbəximdə də xoş qarşılanırlar.

    Bahar salatlarından ən çox xoşladığım şey onların asanlığıdır. Aşpazdan az şey tələb edirlər. Çiy və ya bişmiş olsun, demək olar ki, hər hansı bir bahar tərəvəzinə bir az zeytun yağı, limon sıxın və təzə otlar əlavə edin və əllərinizdə gözəl bir yemək qabınız var. Az səylə hər şeyi daha da yüksəltmək üçün qızardılmış qoz -fındıq və ya qırılmış pendirin üzərinə səpin.

    Aşağıda qulançar, ənginar, turp, noxud, çiyələk, nərə balığı, arugula, favas, ingilis noxudu və pırasa daxil olmaqla baharın təqdim etdiyi ən yaxşı xüsusiyyətlərə malik 11 salat resepti tapa bilərsiniz.

    Bu reseptlərin hamısı spektrin yüngül ucuna söykənir və möhtəşəm bir nahar və ya axşam yeməyi üçün garnitür hazırlayır. Tam bir yemək hazırlamaq üçün qızardılmış toyuq, yavaş qovrulmuş somon və ya isti mərcimək olsun - demək olar ki, bunların hər birinə bir protein mənbəyi əlavə edin.


    Təraşlı Zucchini Kuşkonmaz Salatı Limon Vinaigrette ilə

    • Müəllif: Krista @ JoyfulHealthyEats.com
    • Hazırlıq müddəti: 20 dəqiqə
    • Ümumi vaxt: 20 dəqiqə
    • Verim: 41 x
    • Kateqoriya: Salatlar
    • Metod: yığın
    • Mətbəx: Amerika

    Təsvir

    Təraşlı Zucchini Kuşkonmaz Salatası Limon Vinaigrette ilə yüngül və sağlam bir yay salatıdır. Təzə maddələrlə hazırlanmış və ləzzətlə dolu!

    Tərkibi

    • 1 1/2 fincan qırxılmış qulançar
    • Şerit halında qırxılmış 2 böyük balqabaq
    • 1 stəkan arugula
    • 1/4 fincan qırxılmış parmesan
    • 2 turp, incə dilimlənmiş
    • 2 xörək qaşığı xam dilimlənmiş badam

    Limon Vinaigrette:

    • 1 çay qaşığı xardal
    • 1 çay qaşığı bal
    • 1 diş sarımsaq, doğranmışdır
    • 1 xörək qaşığı şampan sirkəsi
    • 2 xörək qaşığı limon suyu
    • 2 xörək qaşığı zeytun yağı
    • duz və bibər

    Təlimatlar

    1. Tərəvəz soyucu istifadə edərək həm qulançarı, həm də balqabağı təraş edin.
    2. Böyük bir qaba qırxılmış qulançar, balqabaq lentləri, roka, qırxılmış parmesan, turp və çiy badam əlavə edin. Kənara yığmaq.
    3. Kiçik qaba xardal, bal, sarımsaq mixəyi, şampan sirkəsi, limon suyu, zeytun yağı, duz və istiot əlavə edin. Sarğı emulsiya olunana qədər hər şeyi bir qarışdırıcı ilə qarışdırın. (sirkə və yağ artıq ayrılmaz)
    4. Sarğı salatın üzərinə tökün və yüngülcə atın.
    5. Dərhal xidmət edin.

    Qidalanma

    • Xidmət ölçüsü: 1 1/2 fincan
    • Kalori: 147
    • Şəkər: 6 q
    • Natrium: 94 mq
    • Yağ: 12 q
    • Doymuş yağlar: 1 g
    • Karbohidratlar: 10 q
    • Lif: 3 q
    • Protein: 3 q
    • Xolesterol: 0 mq

    Açar sözlər: sağlam salatlar, asan salatlar, qulançar salatı, balqabaq salatı, balqabaq reseptləri, qulançar reseptləri


    ^daha sonra tapmaq üçün pin edin

    Bu yaşıl salata əlavə edə biləcəyiniz bir çox variant var. Tərkibi satın aldığım gün qar fırtınası gəldi. Baqqal dəlixanası idi və rəflər silindi. Romaine marul xatırlatmalarından birində də oldu. İstədiyiniz hər hansı bir salatı seçə bilərsiniz. Bu dəfə Kale, ispanaq və kərə yağı marulundan istifadə etdim. Dokulardakı fərqi bəyəndim.

    Doğranmış brokkoli, dilimlənmiş körpə xiyar, Brüssel cücərti və yaşıl soğan əlavə etdim. Mən noxud tumurcuqları əlavə etdim və ya şəkərli noxud və ya qar noxud istədim, amma onlar yox idi. Nəhayət, ənginar ürəkləri və azca duzlu fıstıq. Püstə həqiqətən salatı hazırlayır. Bu xırtıldayan və onların sarğı ilə ləzzəti ən yüksək səviyyədədir! Qovurulmuş və duzlu pepitalar da bununla çox yaxşıdır.

    Yaşıl salatınıza nə əlavə edərdiniz?

    Digər variantlar arugula, brokoli quşu, qulançar, kələm, yaşıl lobya, yaşıl bibər, kohlrabi, kərəviz, balqabaq, turşu, yaşıl zeytun və hətta turşu bamya kimi şeylər olacaq!


    Ina Gartenin ən çox sevdiyi Vinaigrette Tarifi

    Hər hansı bir ev aşpazının bildiyi kimi, başqa cür dadlı bir salat hazırlamağın ən asan yolu yumşaq, çox yağlı, çox güclü və ya başqa bir şəkildə ləzzət verən vinaigrette bişirməkdir.

    Şükürlər olsun ki, Ina Garten, süfrə ətrafında toplaşanları salamlamaq üçün mükəmməl bir reseptə malikdir: Dörd tərkibli limonlu vinaigrette. Bu yaxınlarda, Ayaqyalın Contessa, instagramda asan salat sosunu demo edəcək qədər xeyirxah idi və öz mətbəx repertuarımıza əlavə etmək üçün gözləyə bilərik.

    & quot; İnsanlar vinaigrettlərin hazırlanmasının həqiqətən çətin olduğunu və bu qədər asan olduğunu düşünürlər. Ən çox sevdiyim vinaigrette limonlu vinaigrette və dörd maddədən ibarətdir, & quot; Garten bizi bu prosesə getməzdən əvvəl başlayır. Yazısının başlıq hissəsində pərəstişkarları üçün sadə resepti bölüşdürür: & quot; 1/4 fincan təzə sıxılmış limon suyu, 1/2 fincan yaxşı zeytun yağı, 1 çay qaşığı kosher duzu və 1/2 çay qaşığı təzə qara bibər qarışdırın. kiçik bir şüşə ölçü fincanı və bir araya gələnə qədər çırpın. & quot; Bizim paketimiz? Bu vinaigrette, bir araya gətirmək üçün çox cazibədar bir şeydir və əmin olun ki, mağazadan satın alın.

    Videoda Garten, əvvəlcədən bir salat hazırlasanız, sosu böyük bir salat qabına tökdüyünü, salat göyərtisini əlavə etdiyini və xidmət etməzdən əvvəl hamısını qarışdırdığını (vaxtından əvvəl geyinsəniz, kahı bataqlaşmaq).

    İZLƏYİN: Ina Garten Yeyə bildiyi yeganə Fast Foodu ortaya çıxardı — & aposI Julia Child & aposs En Sevdiyim Çox & apos

    Ayaqyalın Contessa zərbəsi? Onun yeni kitabı, Bir Pro kimi bişirin: Ev aşpazları üçün reseptlər və məsləhətlər debütü 23 oktyabr 2018 -ci il.


    David Tanisdən zəngin, teksturalı və tamamilə vegetarian olan bu salat ləzzəti diqqətlə yığır: Blanched yaşıl lobya və noxud, qaynadılmış farro, turş limonlu vinaigrette, çiy qulançar, zəngin avokado və təzə fesleğen hər hansı bir iştahı doyuran bir salata çevrilir. İl boyu istəyə biləcəyiniz bir yeməkdir.

    Pati Jinich-dən gələn bu ürəkaçan tərəvəz salatı, qulançarı ızgaranın istiliyinə təqdim edir və istənilən isti havada yemək hazırlamaq üçün idealdır. Tərəvəzləri soğan və qarğıdalı ilə birlikdə parçalayır, sonra qarışığı "umami, sitrus meyvələri və istinin bir araya gəldiyi yemək üçün asan bir sous" olan salsa preparada bürüyür. Resept, tək başına dayana bilən və ya hər hansı bir ızgara ətə qarşı dura biləcək bir salat üçün cəsarətli, duzlu, şili və kireçli bir qarışığı əhatə edən incə yaz tatlarını idarə edir.


    Videoya baxın: EID TƏRİFLƏRİ FİKİRLƏRİ. QIDA İLHAMI (Yanvar 2022).