Yeni reseptlər

Avokado tart resepti

Avokado tart resepti

  • Reseptlər
  • Yemək növü
  • Tortlar və tortlar
  • Şirin tortlar və tortlar
  • Meyvəli tortlar və tortlar

Diyetinizə daha çox doymuş yağ daxil etməyin əla bir yolu. Ləzzətli!

Bunu 30 nəfər etdi

TərkibiHazırlanır: 11 sm uzunluğunda 1 tort

  • 1 avokado, püresi
  • 1 (397 q) qalay şəkərli qatılaşdırılmış süd
  • 4 xörək qaşığı təzə limon suyu və ya dadmaq üçün
  • 1 (23sm) qısa xəmir xəmiri, bişmiş

MetodHazırlıq: 10 dəq ›Əlavə vaxt: 4 saat soyutma› Hazırlıq: 4 saat 10 dəq

  1. Südü püresi olan avokadoya qarışdırın. Limon suyunu qarışdırın. Yaxşı qarışdırın, sonra çörək qabına tökün. Ən azı 4 saat örtün və soyudun.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(34)

İngilis dilində rəylər (27)

MICROBIOCHICK tərəfindən

Bu yaxşı bir resept idi, amma əlavə bir avakado, 1 əhəng suyu və bir az yağlı krem ​​pendir əlavə etdim. Avokadonun ləzzəti çox zəif idi, amma həqiqətən yaxşı idi.-03 İyul 2005

Gwynne Kloch tərəfindən

Bu "əsas kireçli pasta" hazırlamaq çox asan idi və yemək ilahi idi. Təxminən 1/8 fincan bir limonun suyundan istifadə etdim və kifayət qədər idi. -10 iyun 2006

tərəfindən RachelleBrazil

Burada nəhəng avokadolarımız var və mən həmişə avokado milkshake etməkdən yoruldum. Bunu gördü və o vaxtdan geri dönmədi! Razıyam ki, yaxşı olmaq üçün böyük bir avokado (və ya 2 kiçik mağazadan satın alınmış) olmalıdır. Ailənin sevimlisinə çevrildi. Hazırladığım pasta qabıqları olmadığından öz çerezimi parçalayıram, amma əminəm ki, pasta qabığı da dadlı olacaq.-30 İyul 2012


Acılı Şokoladlı Avokado Tart Tarifi

Acılı Şokoladlı Avokado Tartı sərin, zəngin və ədviyyatlı olan vegan dostu desertdir. Kremli hamar, ədviyyatlı şokoladlı avokado dolması və hazırlanması asan olan xırtıldayan qabığı ilə ləzzət və toxumaların birləşməsi hər kəsin ağlını başından alacaq.

Bunun nə demək olduğunu bilirsiniz. Temperaturun yüksəlməsi. Uşaqlar dəli kimi məhəllədə qaçırlar.

Elektrik hesabınızdakı çılğın artım, çünki əriməmək üçün AC -ni pompalamalısınız. Bilirsiniz, normal yay məhsulları.

Beləliklə, sərin bir desertin damaqlarımızı təzələmək vaxtıdır, doğrudurmu?

Hamınız, mayo mövsümünün ortasında həyatınıza bir desert gətirmək üçün mənə qışqırmadan əvvəl, hamımız bir nəfəs alaq. Bu desert yalnız vegetarian deyil, həm də sağlamdır.

Bunun səbəbi, qabığın ton qısaldılması və ya yağı olan ənənəvi bir qabıq olmamasıdır. Bu kremli şokoladlı yaxşılığı əldə etmək üçün istifadə edilən avokadonun dolması da yüngül olur.

Həmişə məni təəccübləndirir ki, avokadonun dadlı yeməklər üçün daha sağlam bir yağ seçimi olaraq istifadə edilməsinin yanında, desertlərin sağlam bir əvəzi olaraq istifadə etmək nə qədər asandır.

Avokadonun ləzzətinin reseptdəki ləzzətləri üstələyəcəyini düşünərdiniz, amma səmimi deyil.

Bu yeməkdə avokadonun bütün qaymaqlılığını əldə edirsiniz, amma əsl avokado ləzzəti əvəzinə şokolad, ədviyyat və bir az şirinlik tatlar.

Söz yox, inanılmaz dərəcədə asan hazırlanan yeməkdir. Bu yeməyi hazırlamağa sərf olunan vaxtın çoxu əslində passiv vaxtdır, bir şeyin bişməsini və ya soyumasını gözləyir.

Resept üçün təxminən 15 dəqiqə aktiv hazırlıq vaxtı sərf edəcəksiniz, bu da bir partiyaya və ya planlaşdırdığınız hər hansı bir toplantıya xidmət etməyi asanlaşdırır.

Üstəlik, vaxtından üç gün əvvəl edə bilərsiniz! Xidmət verməyə hazır olana qədər folqa ilə örtülmüş soyuducuda saxlayın.


Ehtiyac duyacağınız son Avokado Tost Tarifi

Avokado tostu olduqca bölücüdür: Ya kifayət qədər ala bilmirsən, ya da bu barədə eşitməkdən tamamilə bezirsən. Orada çoxlu avokado tost reseptləri ilə - bəziləri sadə, digərləri daha mürəkkəb - avokadonun zirvəsinə çatıb -çatmadığımızı təəccübləndirmək asandır.

Ancaq bu açıq üzlü Instagram möcüzəsini yazmadan əvvəl, ilk növbədə avokado tostunu niyə sevdiyimizi xatırlayaq. Zeytun yağı, qırmızı bibər ləpələri və qabıqlı dəniz duzu ilə bitmiş qabıqlı buğda çörəyinin üzərinə yayılmış avokado püresi-bundan daha yaxşı olarmı? Liflə dolu sağlam, doymamış yağlarla doludur və çaba sərf etməyən səhər yeməyi və ya qəlyanaltıdır.

Xərçəng, truffles və qızıl lopa ilə bəzədilmiş xülya şalvar versiyalarını və ya avokado sənəti, avokado gülləri və avokado tostlu şokolad çubuqları kimi spinoffları unutmayın. Mükəmməl bir avokado tost reseptinə ehtiyacınız var, 100% mənasızdır.

Başqa baxma. Bilməyiniz lazım olan ən asan və son avokado tost reseptidir. Resepti əzbərləyin, sonra sevdiyiniz avokado tost riffləri üçün bir atlama nöqtəsi olaraq istifadə edin. Üzərinə yumurta qoyun, orkinos salatası ilə doldurun və ya sağlam və doyurucu bir yemək üçün tüklü yonca cücərtiləri ilə taclayın. Yeməkləri də qarışdıra bilərsiniz - Yapon furikake və ya simit ədviyyatını sevirik.


İlham verən Reseptlər

The Little Plantation tərəfindən hazırlanan bu ləzzətli yaşıl tanrıça sousu həftənizə sağlam və qidalı bir əlavədir. Kremli GEM & reg avokadoları və təzə əhəng suyu, özünüzü müalicə etməyin mükəmməl yolu üçün hamar və dadlı bir sous yaradır.

Tərkibi

Sos üçün

  • 1/2 GEM və reg avokado (toxum və dəri çıxarılır)
  • 1/4 fincan (40 q) qabıqlı çətənə toxumu
  • 4 x.q təzə əhəng suyu (4 ədəd əhəng)
  • 1 x.q ağcaqayın siropu
  • 1,5 x.q alma sirkəsi
  • 2 x.q zeytun yağı
  • 1 fincan (təxminən 40 q) təzə cəfəri, yuyulur
  • 1/2 fincan (təxminən 15 q) təzə keşniş, yuyulur
  • 1 diş sarımsaq soyulmuş
  • 1/2 çay qaşığı duz
  • Bir çimdik qara bibər
  • 1 xörək qaşığı su (və ya sousun bir az daha yumşaq olmasını istəyirsinizsə 1-2 dənə daha)

Metod

  1. Bütün maddələr hamarlanana qədər yüksək sürətli bir qarışdırıcıda qarışdırılır.
  2. Əlavə protein əldə etmək üçün qovrulmuş mövsümi tərəvəz və tavada qızardılmış tofu kubları ilə xidmət edin.

Nə a Gem & reg

Gem & reg, dadına baxa biləcəyiniz ən zəngin, ən dadlı avokadodur. Gem & reg -i hər cür reseptlərdə istifadə etmək üçün mükəmməl bir seçim halına gətirən çox yönlüdür.


Avokado Əhəngli Tarts üçün Bişirmə Resepti yoxdur

2 May 2016 Yenilənib 2 Noyabr 2019 Beth K 2 Şərhlər Bu yazıda ortaq bağlantılar var.

Avokado Lime Tarts, partiyalar, yeməklər və ya ləzzətli bir seçmə ehtiyacınız olan hər an üçün tez və asan bir müalicədir! Uşaqlarım onları sevir və bir partiya iştahlarını doyurmaq üçün çətinliklə kifayətdir. Daha çoxunu istəmədən yalnız 2 tort xidmətini yemələrini təmin etmək mümkün deyil! Kremli, soyudulmuş əhəng və xırtıldayan, şirin qabığın parlaq, canlı ləzzətini bəyənəcəksiniz.


Ailəm və mən bu ilin əvvəlində tətil üçün Floridaya getdik və neçə əsas limon turşusu daddığımı sizə deyə bilmərəm. Oh, şikayətçi olduğumu düşünmə. Gündə üç dəfə yemək və əlavə olaraq sağlam bir qəlyanaltı üçün pasta yeyə bilərəm!

Bu Avokado Lime Tarts, çox sevilən klassikanı evdə hazırlamaq çox asan bir versiyaya uyğunlaşdırır. (Üstəlik, super populyarımızın əmisi oğludur Pişirməyən Limonlu Cheesecake Tarts!)

Lime Vitality efir yağı bu reseptdə BÖYÜKdür, çünki sitrus ətirini həqiqətən artırır. Daha çox əhəng suyu əlavə etmək, dolumu çox sulu edir və sonra düzgün əhəng dadını əldə etmək üçün daha çox maddə və daha çox şəkər və daha çox krem ​​pendir ilə balanslaşdırmalısınız. Lime Vitality, çox maye əlavə etmədən hər şeyi canlandırır. Həqiqətən də sehrdir! (Biz də Lime Vitality -ni sevirik Açar Lime Cupcakes resepti.)


Avokado Tostu

Avokado tostunu sevirsən? Bu sadə reseptlə (+5 heyrətamiz varyasyonlar!) Və ən yaxşı məsləhət və fəndlərimlə onu bir üst səviyyəyə necə qaldıracağınızı öyrənin!

İllər əvvəl avokado tostu səhnəyə çıxanda bir çox insan bunu trend olaraq yazdı. Ancaq hələ də həftədə bir neçə dəfə səhər yeməyi və ya nahar yeməyi yeyən biri olaraq demək lazımdır ki, avokado tostu qalmaq üçün buradadır! Bunu etmək çox asandır, sağlam və məmnun edir və dadlı mövsümi yağlar üçün boş bir kətandır. Nələri sevməmək lazımdır?

Aşağıda mənim əsas avokado tost reseptimi 5 əyləncəli və fantastik çeşidlə birlikdə tapa bilərsiniz. Səhər yeməyinə birlikdə atsanız, nahar etməkdən zövq alsanız və ya tez və asan bir şam yeməyi hazırlasanız, ümid edirəm ki, onları mənim qədər sevirsiniz!

Avokado Tost Tarif Variantları

Yaxşı çörək və yetişmiş avokado ilə hazırlanan sadə avokado tostu da dadlıdır. Bununla birlikdə, hər cür əyləncəli əlavələr üçün şablon ola bilər. Doğranmış təzə otlar, sızma zeytun yağı, qara bibər və ya qırmızı bibər ləpələri və ya qaynadılmış və ya qovrulmuş yumurta əlavə etməyə çalışın. Əlinizdə tahini sousu, cilantro əhəng sarğı, pesto və ya chipotle sousu varsa, kiçik bir yağış belə tostunuzu bir pilləyə qaldıracaq.

İşləri bir addım irəli aparmaq istəyirsinizsə, bu dəyişikliklərdən birini etmək üçün birdən çox əlavə edin:

1. Banh Mi Avo Tostu
Nə vaxt banh mi sandviç hazırlasam, həmişə qalan turşulardan bir neçəsini alıram. Bu parlaq və incə tost, onları istifadə etmək üçün mükəmməl bir yoldur!

2. Tost-ada Tost
Bu Tex-Mex yağları bu tostu ədviyyatlı və əyləncəli edir. Bir turşu soğan onu üstündən götürür.

3. Qovurulmuş noxud və amp Harissa
Yalnız bu tost etmək üçün bir banka harissa almağa dəyər! Dadlı krem/xırtıldayan toxuması və kəskin/dumanlı bir ləzzət yaratmaq üçün bu yağlar ilə birləşir:

4. Sushi Tost
Şəxsi sevdiyim! Bu təzə, şirin və ləzzətli çeşiddə suşi yeməyi ilə avokado tostu hazırlayıram:

  • Şeritlərə soyulmuş xiyar
  • Turşu zəncəfil
  • Susam toxumu
  • Soğanlar
  • Dilimlənmiş nori, isteğe bağlı

5. Hər şey və daha çox
Yüklənmiş hər şey simitdə südsüz riffim, krem ​​pendir yerinə avokado püresi! Burada başqa nə var:

  • Şeritlərə soyulmuş yerkökü (lox əvəzinə!)
  • Hər şey ədviyyat
  • Doğranmış qırmızı soğan
  • Qapaqlar
  • Sarımsaq

Avokado tostunu necə bişirmək olar

Avokado tostu hazırlamaq asandır! Çox güman ki, artıq öz metodunuz var, amma bu sadə məsləhətlər onu yaxşıdan böyüyə aparacaq:

  • Daha yaxşı maddələr daha yaxşı tost edir. Tapa biləcəyiniz ən yaxşı çörəyi istifadə edin! Xəmir və ya taxıl çörəyinin qalın dilimlərini qızartmaq istəyirəm. Əlavə bir ləzzət əldə etmək üçün, tostdan çıxan kimi hər dilim çörəyi yarıya bölünmüş sarımsaq mixəyi ilə yüngülcə ovuşdurun.
  • Avokadonu birbaşa tost üzərinə doğrayın. Bəzi reseptlər, çörəyin üzərinə yığmadan əvvəl avokadonu ayrı bir qabda əzməyinizi tələb edir, amma mənim fikrimcə, avokadonun nə qədər çox toxuması varsa, tostunuz bir o qədər yaxşı olacaq (guakamol hazırlamırıq). Avokadonu yarıya bölün və çuxuru çıxarın. Sonra, avokadonun kublarını dərini deşmədən vurmaq üçün bir bıçaq istifadə edin. Doğranmış əti limon suyu ilə səpin və tost üzərinə çırpıb püre etməzdən əvvəl qabarıq dəniz duzu səpin. Alternativ olaraq, avokadonu dərinin içərisinə kəsin, ədviyyat edin və dilimləri çörəyə sürün. Maşallaşdırmağa ehtiyac yoxdur!
  • Limonu və duzu atlamayın. Parlaqlıq əlavə edir və ləzzətləri pop edir! Çörək üzərinə sürmədən əvvəl, avokadonu dərinin içərisində dadlandırmağı sevirəm.

Avokado tostunuzu özünüz yeyin və ya daha doyurucu bir yemək üçün smoothie, salat və ya şorba ilə birləşdirin. Zövq alın!


10 -dan 1

Avokado Lime Cheesecake Tart

Gəlir: Bir 10 düymlük tart

Tərkibi:
1 stəkan tam buğda pastası unu
3/4 fincan badam unu
1/3 fincan ağcaqayın şəkəri (və ya qablaşdırılmış qəhvəyi şəkər)
1/4 çay qaşığı dəniz duzu, üstəgəl 1 böyük çimdik
6 yemək qaşığı soyuq Earth Balance vegan yağı (və ya üzvi yağ)
8 unsiya Neufchatel (və ya krem ​​pendir)
1 stəkan avokado püresi
1/2 fincan agave nektarı
2 böyük üzvi yumurta, yüngülcə çalınmışdır
1/4 fincan Yunan qatığı
1 xörək qaşığı əhəng qabığı
1 əhəng suyu
1 xörək qaşığı təmiz vanil ekstraktı

İstiqamətlər:
1. Fırını 350 dərəcəyə qədər qızdırın. Qabıq hazırlamaq üçün kiçik bir qabda xəmir unu, badam unu, şəkər və 1/4 çay qaşığı dəniz duzu birləşdirin. Kərə yağı parçalanana qədər kəsin. Qırıntı qarışığını 10 düymlük bir tort qabının altına və yanlarına basın. 10-12 dəqiqə və ya yüngül qəhvəyi olana qədər bişirin.
2. Bu arada kiçik bir qabda Neufchatel, avokado və agavanı yüngül və tüklü olana qədər, heç bir parça qalmayana qədər təxminən 2-3 dəqiqə döyün. Yumurta, bir çimdik duz, qatıq, əhəng suyu və dad və vanili qarışdırıncaya qədər döyün. Hazırlanmış qabığa doldurun və 30-40 dəqiqə bişirin və ya doldurulana qədər mərkəzdə çox çırpın. Tel ızgarada 1 saat sərinləyin. Soyuducuda ən azı 2 saat, lakin tercihen bir gecədə saxlayın.


Avokado və Kələm ilə Qaralmış Balıq Sandviçi

Mitch Mandel və Thomas MacDonald

Balıq sandviçinin bu versiyası, təzə, qaralmış tilapiya filesi ilə qızardılmış, işlənmiş köftələri və qaymaqlı avokado və xırtıldayan kələm ilə tartar sousunu çıxarır. Avokadoda kəsilmiş bu qaralmış balıq, nahar üçün yumruq yığan sendviçlərdən biridir.


Kəsmik, şaftalı, darçın və bal

Kiersten Hickman/Bunu Yeyin, Yox!

Kəsmik, orada yayılmış ən populyar pendir olmaya bilər, amma əlbəttə ki, tost üçün keçmək olmaz. Kəsmik pendirinin meyvələrlə olması çox yaxşıdır və ən çox şaftalı ilə birləşdirilir. Daha çox ləzzət almaq üçün bir az bal tökün və dünyanın ən sağlam ədviyyatlarından olan darçın səpin.

Əlaqədar: Evdə edə biləcəyiniz asan, sağlam, 350 kalorili resept fikirləri.


Tostdan daha həyəcanlı 12 avokado səhər yeməyi fikri

Çünki avokado hər şeyi avtomatik olaraq yaxşılaşdırır.

Yoldan bir şey çıxaraq: Avokado tostu möhtəşəmdir. Doldurur, sonsuz uyğunlaşır və həqiqətən gözəl bir şəkil çəkdirir. Mən demək olar ki, Antoni qədər avokadonu sevirəm Queer Eye edir.

Ancaq özünüzü yalnız tost şəklində səhər yeməyində avokadodan zövq almaqla məhdudlaşdırırsınızsa, o zaman ciddi şəkildə əldən verirsiniz. Bir az sarsıtmağınızı gözləyən bir çox dadlı və maraqlı avokado səhər yeməyi dünyası var. Növbəti dəfə avo tostunda olanda bu 12 avokado səhər yeməyi reseptlərindən birini sınayın.

Bir salat. səhər yeməyi üçün? Bəli, səhər yeməyi salatları tamamilə bir şeydir və çəngəlinizi bu şirin kartof, yaban mersini və avokadoya batırdıqdan sonra təyyarədə olacağınıza zəmanət verirəm.

Xidmət başına: 523 kalori, 37.9 q yağ (12.1 q yağ), 7.5 q protein, 57.6 q karbohidrat, 15 q lif, 15.3 q şəkər, 156 mq natrium

Səhər yeməyi takoları, bu dolu tortillaların hər zaman əla bir fikir olduğunu və səhər, günortadan sonra və ya gecə olduğuna dair sübutlardır. Ancaq vegan olsanız, səhər yeməyi takosunun çoxu (tez -tez yumurta ehtiva edir) masadan kənarda olur. İndiyə kimi! Pişmiş tofu xüsusiyyətləri olan bu bitki əsaslı versiyasını sınayın.

Xidmət başına: 372 kalori, 13.4 q yağ (2.1 q yağ), 18.6 q protein, 51 q karbohidrat, 14.6 q lif, 4.5 q şəkər, 523 mq natrium

Bu mini frittatas quinoa, yumurta, ispanaq, qırmızı bibər və əlbəttə avokado kimi sağlam maddələrlə doludur. Kiçik frittata başına təxminən beş qram protein ehtiva etmədiyini söyləmək lazım deyil.

Xidmət başına: 113 kal, 5 g yağ, 4.8 q protein, 12.6 q karbohidrat, 2.2 q lif, 1 q şəkər

Avokado tostu, avo vafli ilə tanış olun. Bu vafli Qadınlar Günü Pomidor, avokado və təzə otlar (və ranchaya bənzər bir sarğı) ilə doldurulur və super şirin səhər yeməyindən nifrət edirsinizsə.

Xidmət başına: 305 kalori, 15,5 q yağ (6,5 q yağ), 8 q protein, 450 mq natrium, 36 q karbohidrat, 4 q lif

Bəli, səhər yeməyi və yemək üçün cipsin olması, xüsusən də avokado, pico de gallo və xama ilə kəsildikdə 100 faiz məqbuldur. Yaxşı Ev Baxımı resept.

Xidmət başına: 495 kalori, 32 q yağ (9 q yağ), 19 q protein, 36 q karbohidrat, 6 q lif, 915 mq natrium

Səhər yumurtalarınız bu lazımlı hiylə sayəsində daha portativ oldu Qadınlar Günü. Kavanozunuzu bir gecədə hazırlayın, səhər mikrodalğalı sobada bol miqdarda avo əlavə edin və ləzzətli bir avokado səhər yeməyi yeməyiniz yaxşıdır.

Kavanoz başına: 356 kalori, 25 q yağ (10,5 q yağ), 788 mq sodyum, 26 q protein, 6 q karbohidrat, 2 q lif


  • Kaliforniyada yetişən göbək portağalları noyabrdan iyuna qədər mövcuddur.
  • Göbək portağalları alarkən, təzə qoxulu və ölçüsünə görə ağır hiss edən meyvələri seçin - bu sizə şirəli olduğunu bildirir.
  • Sitrus meyvələrini daha uzun müddət təzə saxlamaq üçün - üç həftəyə qədər - soyuducuda saxlayın.
  • Portağalınızı kəsmədən əvvəl yuyun.
  • Vinaigrette etməzdən əvvəl ən çox suyu əldə etməyiniz üçün portağalları otaq istiliyinə gətirin.
  • Qalan və ya kəsilmiş portağallar iki saat ərzində soyudulmalıdır.

Bu sadə portağal salatı, maksimum ləzzət üçün həm portağal suyu, həm də ləzzətdən istifadə edir. Ən yaxşı nəticələr üçün qablaşdırılmamış təzə suyu istifadə etdiyinizə əmin olun. Vinaigrette etmək üçün aşağıdakı maddələri çırpın. Soyuducuda bir həftəyə qədər saxlanılır.


Videoya baxın: عصير الأفوكادو بالشرح السهل والمتميز avocado juice (Oktyabr 2021).