Yeni reseptlər

Alma yağı və fıstıq yağı ilə desert

Alma yağı və fıstıq yağı ilə desert

Almaları soyun və kublara kəsin.

Bir çubuqla atəşə qoyun və qaynadın.

Tədricən püresi halına gələcəklər.

Suları tamamilə buxarlanana qədər bişirin.

Qarışdırın.

Təxminən 20 dəqiqə çəkəcək.

Soyumağa icazə verin.

Darçını çıxarın.

Almaları fıstıq yağı qarışdırıcısının qabına qoyun və incə və hamar bir krem ​​alana qədər qarışdırın.

Hava keçirməyən bankalarda soyuqda saxlayın.

İştahla, düz və ya pancake ilə, tostda ... verinesdə və s.



TƏBİİ İnteqral şəkərsiz fıstıq yağı 300 qr

ProDieta Naturală sağlam bir həyat tərzi üçün lazım olan hər şeyi sifariş edə biləcəyiniz onlayn mağazanızdır. Seçərək sağlamlığınıza diqqət yetirin: təbii qidalar, təbii əlavələr və üzvi kosmetika. FAYDALI MƏLUMAT: Nəqliyyat: 9.99 lei. Minimum sifariş: 65 Lei. 1-3 iş günü ərzində birbaşa stokdan çatdırılma. Qiymətlər son qiymətdir (ƏDV daxil). 250 LEI AŞIĞI SİFARİŞ ÜÇÜN PULSUZ ÇATDIRILMA.
© ProDieta bu səhifədəki məlumatların düzgünlüyünü qorumaq üçün daim səy göstərir. Nadir hallarda qeyri -dəqiqliklər ola bilər. Saytda təqdim olunan şəkillər məlumatlıdır və müqavilə öhdəliyi yaratmır. Bu saytdakı bütün məlumatlar yalnız məlumat məqsədi ilə yayımlanır və həkiminizin və ya hər hansı bir ixtisaslı tibb işçisinin tövsiyələrini və ya reseptlərini əvəz etmir. Bu səhifələrdəki məlumatları hər hansı bir sağlamlıq problemi və ya xəstəliyi diaqnoz etmək və ya müalicə etmək və ya səlahiyyətli tibb işçiləri tərəfindən təyin olunan dərman və müalicələri əvəz etmək üçün istifadə etməməlisiniz.

Məlumat

Mənim Hesabım

Məlumat saxla

  • ProDieta Natural Magazin Naturist, Supermarket Natural & Plafar
  • DN69, Km10 + 560m ”Artemis” Sənaye Parkı Sanandrei, Timişoara, jud TIMIȘ
  • İndi bizə zəng edin: 0722264936/0770534846
  • E-poçt: & # x70 & # x72 & # x6f & # x64 & # x69 & # x65 & # x74 & # x61 & # x6d & # x61 & # x67 & # x61 & # x7a & # x69 & # x6e & # x40 & # x67 & # x6d & # x61 & # x69 & # x6c & # x x63 & # x6f & # x6d

Bizi izlə

Bülleten

2021 © Bütün hüquqlar qorunur www.proDietaNaturala.ro & amp www.proDietaBio.ro NATURAL məhsullar mağazası.

Qaydalar (AB) 2016/679. Çerez Siyasətinə uyğun olaraq çerezlərin istifadəsini qəbul etdiyinizi təsdiq edin.


Pişirmədən xırtıldayan biskvitlər

Mətbəxdə soba və ya bacarıq tələb etməyən və hazırlanması üçün cəmi bir neçə dəqiqə itirəcəyiniz xırtıldayan və sağlam bir desert. Kiçik uşaqlar üçün idealdır, böyüklərin sevimlisinə çevriləcək! Birlikdə dünyanın ən yaxşı xırtıldayan çərəzlərini hazırlayaq!

Orta bir tencereye şəkər yağı, kakao tozu və südlə qoyun və 1 dəqiqə orta atəşdə qarışdırın. Fıstıq yağı və vanil əlavə edin. Fıstıq yağı əlavə etmək üçün tez qarışdırın. Eriyəndə və qarışanda yulaf ezmesini əlavə edib yaxşıca qarışdırın.

Masaya alüminium folqa / perqament kağızı / mum kağızı qoyun. Tava içərisindən bacardığınız qədər götürün və bərabər hissələrə bir -bir kağıza tökün. Sərtləşənə qədər sərinləyin.

7-8 sm diametrli təxminən 24 tort almalısınız.


Alma yağı və fıstıq yağı ilə desert - Reseptlər

Sevməyi öyrəndim fıstıq yağı Həmişə evdə ən azı bir kavanoz var.

Mənim üçün ən faydalı və doyumlu qəlyanaltıdır. Düzünü desəm, fıstıq yağını ilk dəfə dadanda çox məyus oldum. Nutella kimi dadacağını gözləyirdim.

Əslində şəkərsiz bir fındıq kremi idi və başqa heç nə əlavə edilməmişdi. Əslində sevgi əslində deyildi. Zamanla fıstıq yağı ilə hər cür reseptlər kəşf etdim və nəticədə həftədə ən az iki və ya üç dəfə istehlak etdim.

Amerikalı müştərilərimdən fıstıq yağı və onun nə qədər sağlam olduğu və diyetə nə dərəcədə inteqrasiya oluna biləcəyi ilə bağlı gündəlik suallar aldığım üçün bu məhsulla bağlı bəzi şübhələri aradan qaldırmağa qərar verdim.


Nə iləmürəkkəb yağı əvəz edirsən

Zeytun yağı

Zeytun yağı, ehtimal ki, kərə yağını nə ilə əvəz edəcəyinizi düşünərkən ağla gələn ilk seçimdir. Yaxşı edirsən, çünki zeytun yağı sağlam doymamış yağlara malikdir və əsas qidadır Aralıq dənizi pəhrizi, ən sağlamlardan biridir.

Qidalanma: Zeytun yağı ürək üçün faydalıdır, normal çəki saxlamağa kömək edir və antioksidanlara malikdir.

Üçün yaxşı: Zeytun yağı içərisinə ət və ya tərəvəz batırmaq və ya kərə yağı əvəzinə bir dilim çörək üzərinə səpmək üçün faydalıdır.

Balqabaq püresi

Balqabaq yalnız payızda yeməməlidir. Dondurulmuş balqabaq kubları və ya balqabaq püresi olan bankalar ala bilərsiniz. Şirniyyat hazırlayarkən kərə yağına sağlam bir alternativdir. Bundan əlavə, ləzzət verir.

Qidalanma: Balqabaq vitamin və minerallara malikdir, xroniki xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edən antioksidanlarla zəngindir.

Üçün yaxşı: Evdə hazırlanan çərəzlər, tortlar və tortlar kimi sıx desertlərdə istifadə edin.

Qoz yağı

Gününüzə kərə yağı ilə tost dilimi olmadan necə başlayacağınızı təsəvvür edə bilmirsinizsə, qoz yağı istifadə etməyə başlayın. Seçmək üçün çox şey var: fıstıq yağı, badam, Braziliya qoz -fındıq, kaju, hindistan cevizi, fındıq.

Qidalanma: Qoz yağı, badam yağı kimi, tez doyma hissi verən və xolesterol səviyyənizi yüksəldən mono doymamış yağlara malikdir. Ancaq çox yeməyin!

Üçün yaxşı: Çörək üzərinə yaymaq və ya yumşaq xəmirlərə əlavə etmək, Amerika tortları və ya pancake üçün yaxşıdır.

Alma püresi

Alma püresi yalnız çeynəməyi hələ bilməyən yeni doğulmuş uşaqlara verilməməlidir. Amerikalılar hər cür yeməklərdə istifadə edirlər və son illərdə mağazalarımızda da tapıla bilər. Fırında bişmiş desertlərdə kərə yağı əvəzedicisidir.

Qidalanma: Alma püresi vitamin və minerallarla zəngindir, lakin yağ və kalorisi azdır. Daha çox nə istəyirsən?

Üçün yaxşı: Fırında bişmiş bir şirniyyatın kərə yağına ehtiyacı varsa, onu orijinal reseptdə yağ miqdarının yarısı olan alma püresi ilə əvəz etməyə çalışın.

Yunan qatığı

Yunan qatığı qalın və qaymaqlıdır, lakin yenə də yağdan daha az kalorili və yağlıdır.

Qidalanma: Yunan yoğurt yaxşı bir protein qaynağıdır, tox hiss edir və yağsız versiyada tapıla bilər.

Üçün yaxşı: Banan çörəyi kimi bişmiş desertlərdə kərə yağı yerinə uyğun gəlir.

Hindistancevizi yağı

Hindistancevizi yağı dəriyə tətbiq etmək yaxşıdır, eyni zamanda adi yağın əvəzedicisidir.

Qidalanma: Bədən yağlarının yanmasını sürətləndirən sağlam yağlara malikdir. Bu sizə enerji verir və diqqətinizi daha yaxşı yönəltməyə kömək edir.

Üçün yaxşı: Bütün desertlər, hamısı bişmiş. Onlara incə bir hindistan cevizi ləzzəti verir.

Avokado

Bunda bir şey var yaxşı bir avokado olmamaq? Duzlu yeməklərdə və kekler kimi şirin yeməklərdə yaxşıdır.

Qidalanma: Avokadonun tərkibində sağlam yağlar və antioksidanlar olduğunu söyləməyə ehtiyac yoxdur. Həzm üçün yaxşı olan lif də var.

Üçün yaxşı: Avokado kərə yağı əvəzinə çörək üzərində, həm də duzlu və ya şirin yeməklərdə yeyilə bilər.

Banan

Bananlar demək olar ki, hər hansı bir şirin yeməyi kərə yağı ilə əvəz edə bilər.

Qidalanma: Yüksək kalium tərkibli meyvələrdir, həm də lif baxımından zəngindir.

Üçün yaxşı: Tortlar, Amerika pancake və ya vafli hazırladı. Ancaq demək olar ki, hər hansı bir desertə gedirəm.

Xoşunuza gəldi? Paylaş:

Raluca Cristian

Mən Raluca və şaftalı tükünə dözə bilmirəm. Ona görə də hər dəfə şaftalı yeyəndə qabığını soyuram. Küfr? Ola bilər. Ancaq düşünürəm ki, yaxşı hiss etmək üçün əlindən gələni etməlisən. Və buna yemək də daxildir.


Proteinlə zəngin fıstıq yağı ilə 7 resept

Sevməyi öyrəndim fıstıq yağı Həmişə evdə ən azı bir kavanoz var.

Mənim üçün ən faydalı və doyumlu qəlyanaltıdır. Düzünü desəm, fıstıq yağını ilk dəfə dadanda çox məyus oldum. Nutella kimi dadacağını gözləyirdim.

Əslində şəkərsiz bir fındıq kremi idi və başqa heç nə əlavə edilməmişdi. Əslində sevgi əslində deyildi. Vaxt keçdikcə fıstıq yağı ilə hər cür reseptlər kəşf etdim və nəticədə həftədə ən az iki və ya üç dəfə istehlak etdim.

Amerikalı müştərilərimdən fıstıq yağı və onun nə qədər sağlam olduğu və diyetə nə dərəcədə inteqrasiya oluna biləcəyi ilə bağlı gündəlik suallar aldığım üçün bu məhsulla bağlı bəzi şübhələri aradan qaldırmağa qərar verdim.


"Pavlova" peçenye & # 8211 sadə və dadlı bir desert!

Bu gün sizə, əziz ləzzətli yeməklərin sevgilisi, çox ətirli və dadlı biskvit reseptini təqdim edirik. Ən sadə maddələrdən hazırlanan xüsusi və çox qənaətli bir desertdir. Həm ailə yeməyi, həm də xüsusi günlər üçün hazırlana bilər. ailə xoşbəxt olacaq!

MAYA İÇİN Tərkibi

& # 8211 1 paket quru maya

& # 8211 2 xörək qaşığı süzülmüş un

Qeyd: görmək Tərkibinin ölçülməsi

Xəmir Tərkibi

& # 8211 2,5 stəkan süzülmüş un

& # 8211 1 stəkan şəkər (çiləmə üçün)

Qeyd: görmək Tərkibinin ölçülməsi

HAZIRLANMA METODU

1. Mayonez hazırlayın: bir qabda isti suyu quru maya və şəkərlə qarışdırın. Kabı dəsmal ilə örtün və 40 dəqiqə isti yerdə saxlayın.

2. Xəmiri hazırlayın: kərə yağı əridin. Kərə yağı mayonez qabına tökün. Tərkibləri davamlı qarışdıraraq ələnmiş unu əlavə edin. Xəmir yoğurun.

3. Xəmiri iş səthinə düzbucaqlı bir tezgahın üstünə yayın. Tezgahın yarısına şəkər səpin. Tezgahı yarıya qatlayın və taxta məşəldən istifadə edərək yenidən orijinal ölçüyə qədər uzatın. Proseduru 3 dəfə təkrarlayın.

4. Tezgahı kvadratlara kəsin. Şəkəri bir boşqaba tökün. Hamurun hər kvadratını şəkər boşqabından keçirin.

5. Çörək qabını kağızla düzün. Xəmir kvadratlarını astarlı tepsiyə qoyun.

6. Tepsini əvvəlcədən isidilmiş sobaya 200 ° C-də 15-20 dəqiqə qoyun. Pişirmə vaxtı hər bir sobadan asılıdır.

7. Dadlı və dadlı biskvitləri şəkər tozu ilə bəzəyin. Şirin bir fincan aromatik çayla, böyük məmnuniyyətlə xidmət edin.


Limon kremli, incə xəmir ilə dadlı tort & # 8211, evdə hazırlanan maraqlı bir desertin reseptini kəşf edin!

Sizə incə xəmirdən, limonlu qaymaqlı dadlı tort resepti təqdim edirik. Hamını dərhal fəth edəcək inanılmaz dərəcədə dadlı və ətirli bir ev tortu alın. Gün ərzində yaxşı əhval -ruhiyyə təmin edən yaraşıqlı və iştahaaçan bir desertdir. Sevdiyiniz insanları evdə hazırlanan şirin bir desertlə sevindirin.

Tərkibi

HAZIRLANMA METODU

1. Bir qabda unu qabartma tozu və 100 q şəkər tozu ilə qarışdırın. Kremi hazırlamaq üçün qalan şəkər tozundan istifadə edəcəksiniz.

2. 150 q kərə yağı əlavə edin (krem üçün 30 qr kərə yağı saxlayın). Kütləvi bir kütlə əldə olunana qədər əllərinizlə qarışdırın.

3. 1 yumurta əlavə edin. Hamuru daha sürətli bir tempdə qarışdırın. Homojen, yumşaq, yumşaq və incə bir xəmir alın.

4. Xəmirə yuvarlaq bir forma verin və yapışqan filmə sarın və ya çantaya qoyun. Soyuducuda 30 dəqiqə saxlayın.

5. Limon suyunu boşaltın, sonra süzün.

6. 30 qr kərə yağı əridin. Kek hazırlamaq təcrübəniz yoxdursa, buxar banyosunda yağı əritmək daha yaxşıdır.

7. Ərinmiş kərə yağı ilə qaba limon suyu, şəkər tozu və 2 yumurta əlavə edin. Daim qarışdıraraq bir az qalınlaşana qədər 5-6 dəqiqə bişirin. Kremi istidən çıxarın.

8. Çörək qabını kağızla düzün. Hamurun 2/3 hissəsini düzün və formanın səthinə yayın, haşiyəni əmələ gətirin.

9. Limon kremini qəlibə tökün.

10. Qalan xəmiri bir çörək qabına yayın və zolaqlara kəsin. Bir ızgara meydana gətirərək kremi onlarla örtün.

11. Tortu əvvəlcədən isidilmiş sobada 180 ° C -də 30 dəqiqə bişirin.


Fıstıq yağı və şokoladlı ən yaxşı Amerika pancake

Daimi pancake və ya daha qalın Amerika pancake seçsəniz də, bu desert hər kəs üçün əsl müalicə olacaq. Digər birləşmələri sınamaq istəyirsinizsə, mürəbbə və şokolad kreminə əlavə olaraq başqa bir ləzzətli kombinasiyadan istifadə edə bilərsiniz: bananlı fıstıq yağı və şokolad lopa.

Yer fıstığı yağı və şokolad lopa ilə ən yaxşı Amerika pancake necə hazırlanır

  • 130 qram un
  • 1 çay qaşığı qabartma tozu
  • 1/4 çay qaşığı çörək soda
  • 1/4 çay qaşığı duz
  • bir az şəkər
  • 1 və ya
  • 240 mililitr çırpılmış süd
  • 3 xörək qaşığı ərinmiş kərə yağı
  • buxarlanmış fıstıq yağı
  • şokolad lopaları (istəsəniz xəmirə də daxil edə bilərsiniz)

Bir qabda unu qabartma tozu, soda, duz və şəkərlə qarışdırın.
Ayrı bir qabda yumurtanı döyülmüş süd və ərinmiş kərə yağı ilə qarışdırın, sonra quru maddələrlə birləşdirin.
İstəyirsinizsə pancake qarışığı 24 saat soyuducuda saxlanıla bilər.
Tava bir az kərə yağı ilə yağlandıqdan sonra bir kaşığı pancake qarışığı tökün. Üstündə hava kabarcıkları meydana gəldikdə pancake çevirə bilərsiniz.
Buxarlanmış fıstıq yağını tökün, üzərinə şokolad ləpələri səpin və isteğe bağlı olaraq banan dilimləri və ağcaqayın siropu / bal da əlavə edə bilərsiniz.


Bu məhsullarla maraqlana bilərsiniz:

Hazırlanma üsulu:

Hamur hazırlamağa başlamazdan əvvəl, yulaf ezmesini çox incə bir un əldə edənə qədər doğrayın. Alınan unun üzərinə zülalları, qabartma tozunu və çörək soda əlavə edirik və bütün maddələri çox yaxşı qarışdırırıq. Bu vaxt yumurtanın ağını sarısından ayırın və yumurta ağını döyün. Sarını daha sonra istifadə edəcəyik. Bir qaba qoyun soyulmuş və qızardılmış alma, sonra döyülmüş yumurta ağlarını əlavə edin və toz maddələrlə birlikdə qaba tökün. Bütün maddələri çox asanlıqla daxil edin və tədricən fıstıq yağı əlavə edin, qatıq və yumurta sarısı. 17 sm diametrli bir tort qabına tökdüyümüz tutarlı bir xəmir alana qədər yaxşıca qarışdırın. Bişirin üçün əvvəlcədən isidilmiş sobada 170 ° C temperaturda 40 dəqiqə.

Tezgah soyuyanda hazırlaşırıq tort kremi. Birincisi, Jammy Spread ilə məşğul olmalıyıq. Bir qaba tökün və atəşə qoyun 5 dəqiqə, bir tutarlılıq əldə edənə qədər incə və asanlıqla yayılır. Bundan sonra bir kənara qoyub sərinlədik. Sonra damlaları ilə qatığı qarışdırın Ləzzət Damlaları və bir az darçın. kəsmək soyudulmuş tezgah üstü 2 bərabər hissə. Üst qatın ilk qatını üzərinə qatıq qarışığı əlavə etdiyimiz Jammy Spread ilə yağlayın. Sonra qoyacağıq tezgahın ikinci təbəqəsi, biz də Jammy Spread alma ilə yağlayacağıq və sonra qalan yoğurt kremini əlavə edəcəyik. Sonda üzərinə kakao səpin və tortu üzərinə qoyun soyuducu. Yaxşı iştaha!

Qidalanma dəyərləribir dilim üçün (cəmi 10 dilim)
Kalori157
zülallar8 q
Karbohidratlar20 q
FATS5 q

Və bunu sınamaq üçün gözləyə bilməzsən fitness resepti -dən yulaf ezmesi, alma və fıstıq yağı tortu? Sevdiklərinizlə paylaşın, biz də Biz gözləyirik yaradıcılığınızla şəkillər şərh bölməsində.