Yeni reseptlər

Amerikanın ən sağlam olmayan fast-food məhsulları

Amerikanın ən sağlam olmayan fast-food məhsulları

Tez: hansı fast food yeməklərinin daha çox yağ və kalorili olduğunu düşünürsünüz, McDonald's Big Mac və ya Wendy's Asiago Ranch Toyuq Klubu? Big Mac -ı təxmin edirsinizsə, təxminən 10 qram yağ və təxminən 200 kalori səhv edirsiniz.

Daha çox oxu: Amerikanın ən sağlam olmayan fast food məhsulları

Big Mac hələ də fast food sandviçlərinin kökəltilməsinin standart daşıyıcısıdır, amma əslində bu günlərdə orada olan digər təkliflərə şam tutmur. Amerika damağı, mümkün qədər çox doldurma ilə dolu olan daha böyük və daha böyük miqdarda yemək tələb etdiyinə görə, fast food zəncirləri bu fürsətə qalxmaqdan daha çox xoşbəxt oldu. 1960 -cı illərdə 93 qram yağ və 1300 kalori olan bir burger anlayışı duyulmamışdı (orijinal McDonald's hamburgerində yalnız 9 qram yağ və 250 kalori var), ancaq Monster Thickburger vasitəsi ilə Hardee's -də təklif olunan budur. Və 30 il əvvəl kiməsə bir salatın 40 qramdan çox yağ ehtiva etdiyini söyləsəydiniz, sizə gülərdilər, amma bu, Taco Bellin Fiesta Taco Salatını mal əti ilə təqdim etməsindən xeyli əvvəl idi.

Həddindən artıq kalori yükü söz mövzusu olanda hamburgerlər ən çox diqqəti cəlb etsə də, yaxınlıqdakı fast food şəbəkəsindəki menyuları yuvarlaqlaşdıran bir çox super sağlamlıqsız məhsullar, xüsusən də səhər yeməyi məhsulları var. Məsələn, McDonald's səhər yeməyi məhsulları, ümumiyyətlə, böyük Maclar qədər yağ və kalori yığır və Hardee's Breakfast Bowl "aşağı karbohidratlar" kimi reklam edilə bilər, amma yenə də 61 qram yağ idarə edir.

Hansı fast-food məhsullarının sizin üçün digərlərindən daha yaxşı olduğunu anlamaq çox asan olmasa da, sağlam düşüncəli bir neçə hədiyyə var. Hər şeydən əvvəl, bir şeydə birdən çox ət növü olduqda (xüsusən "Ət sevənlər" və ya bənzəri kimi reklam edildikdə), bu, kalorili yüklənmənin etibarlı bir əlamətidir. Ayrıca, nə qədər çox maddə yığılırsa, bir o qədər çox kalori olur, buna görə bəlkə də növbəti dəfə Chipotle -da olanda xama və pendiri tərk etməlisən. Və bir donuz əti ümumiyyətlə kifayət edəcək.

Böyük zəncirlərin menyularına nəzər saldıq və orada ən sağlam fast-food məhsullarını topladıq. Bəlkə növbəti dəfə o Baconatoru sifariş etməzdən əvvəl iki dəfə düşünərsən!

Dan Myers, Daily Meal -da yemək/yemək redaktorudur. Onu Twitter @sirmyers -də izləyin.


Amerikada ən pis fast food içkilər

Bəzən, avtomobildə nə əldə etmək istədiyinizə qərar verməyin ən çətin hissəsi əsas yeməyiniz nə olacaq, amma nə yudumlayacağınız deyil. Burger və kartof qızartması arasında bir içkiyə ehtiyacınız olacaq, elə deyilmi? Və bir şüşə su məsləhət görsək də, göz oxşayan menyu seçimlərindən təsirlənmək çox asandır.

Ancaq bəzi fast food içkilər əslində qorxuncdur. Yalnız kalori və yağ baxımından yüksək deyil, həm də bu içkilərdən birinin xidmət etdiyi şəkər miqdarı nəzarətdən çıxır. Amerika Ürək Dərnəyinin kişilərə gündə 36 qramdan çox şəkər istehlak etməyi, qadınların isə 25 qramdan çox olmamasını tövsiyə etdiyini nəzərə almaq vacibdir. Bu içkilərin hamısının sudan kənara çıxdığını dərhal görəcəksiniz. Böyük bəyənmələr.

Ümumi bir pəhriz fəlakəti sifariş verməməyinizə kömək etmək üçün, məşhur zəncirlərdə tapa biləcəyiniz ən pis fast food içki seçimlərini topladıq. Yeməklərinizi nə qədər zəhərli olduqlarına görə sıraladığımız məşhur qazlı içkilərdən heç biri ilə birləşdirmədiyinizə əmin olun.


Amerikanın Fast Food Zəncirləri tərəfindən Verilən Ən Sağlam olmayan 10 Yemək

Bu həftə nəşr olunan yeni bir araşdırmaya görə, amerikalıların indi ən pislərinin qarşısını almağa kömək edə biləcək "Amerikanın Fast Food Zəncirləri tərəfindən Verilən Ən Sağlam olmayan Yeməklərin" ilk 10 siyahısı var.

Xüsusi pizzalar, şirəli hamburgerlər və xörəklər də daxil olmaqla ən çox sevdiyimiz fast food menyularından ibarət olduğu üçün yeni siyahı bəzi insanları şoka sala bilər.

Fast food məhsulları, 24/7 Wall Street analitik qrupu tərəfindən aparılmış istehlakçı araşdırması nəticəsində bu il siyahının başında yer aldı.

Analitiklər deyirlər ki, "lazımsız" qidalar və ya az işlənmiş, az qidalı qidalar hələ də Amerika pəhrizinin əhəmiyyətli bir hissəsidir.

ABŞ Kənd Təsərrüfatı Departamentinə görə, əsasən fast food restoranlarından alınan kartof qızartması hələ də artmaqdadır və amerikalılar cəmi bir il ərzində orta hesabla 152 kilo şəkər istehlak ediblər.

Qida mütəxəssislərinin dediyinə görə, ləzzətli yeməklər sağlam olmayan yağlarda, şəkərdə, natriumda və/və ya kalorilərdə çox olduğu üçün, amerikalıları nəyə cəlb etdiyini anlamaq, bəzilərini daha sağlam pəhriz davranışlarını qorumağa sövq edə bilər.

ABŞ Sağlamlıq Departamentinə görə, daha sağlam pəhrizlər yemək xərclərinin, məhsuldarlığın və həyat itkilərinin ən azı 71 milyard dollar qarşısını ala bilər.

Təkcə piylənmənin 117 milyard dollar, osteoporozun isə 14 milyard dollarlıq tibbi xərcləri olduğu təxmin edilir.

Fast food şəbəkələri hazırda bir çox "sağlam qida" seçimi təklif etsə də, bəzi qida mütəxəssisləri sizin üçün daha yaxşı olmayacağını söyləyirlər.

Diyetisyenler, fast food satış yerlərinin bütün menyularını yenidən düzəltmək, duz və yağ tərkibində kiçik dəyişikliklər etmək və daha sağlam tərəvəzlər təqdim etmək əvəzinə daha çox tərəvəz əlavə etmək daha yaxşı olacağını söyləyirlər.

Sidney Universitetinin professoru Çarlz Areni "Fast food restoranları qanuni olaraq mənfi təbliğatdan narahatdır" dedi.

"" Sağlam qida seçimləri ilə əlaqədar bir şey edirik "demək bir ictimaiyyətlə əlaqələr hərəkətidir, amma səhvən etdikləri şeyləri daha da pisləşdirir."

Duke Universitetindən edilən bir araşdırma, bir insanın salat sifariş etmədən kiçik bir hərəkət edərək sağlamlıq məqsədinə çatdığını hiss edə biləcəyini söylədi.

"Bu günlərdə daha sağlam bir seçim təklif etmək sosial bir zərurətdir" dedi.

Lola Berry, qidalanma mütəxəssisi və bu yaxınlarda nəşr olunan kitabın müəllifidir İlham verən Tərkibi, deyir ki, sağlam olmaq dəb halına gəlir və fast food mağazaları istehlakçılara istədiklərini verirlər - daha sağlam seçimlər.

"Bu, hamburger və cips əvəzinə hər zaman fast food yeyən insanlar deməkdirsə, bu müsbət bir addımdır, amma incə dişlə keçsəniz, daha sağlam variantların olduğunu düşünmək qorxuncdur. tarak, mütləq o qədər də sağlam deyil "dedi Berry.

Cəmiyyətdəki bir çox tendensiya müasir fast food sənayesinin yaradılmasına kömək etdi və hələ də onun inkişafına kömək edir.

Kids Count-a görə, bir çox uşaq, xüsusən də irqi azlıqlar, tək valideynli ailələrdə yaşayır-2007-ci ildən etibarən İspan olmayan qaradərili uşaqların 65 faizi və İspan uşaqlarının 37 faizi.

Analar, evdən kənarda əvvəlki illərə nisbətən daha yüksək nisbətdə işləyirlər. 2018 -ci ildə işçi qüvvəsinin 46,8 faizini bu gün qadınların alacağı proqnozlaşdırılır.

Bu qarışığa dünya iqtisadiyyatının qeyri -müəyyənliyindən qaynaqlanan yüksək işsizlik nisbətləri və sürətli, ucuz qidaların cazibəsinə qarşı durmaq çətinləşir.

"American Dietetic Association Journal" da dərc olunan bir hesabata görə, sıx bir gündəlik cədvəl sağlam bir yeməyi planlaşdırmağı, hazırlamağı və oturmağı çətinləşdirə bilər.

Hesabatda, sorğuda iştirak edən yeniyetmələrin və yetkinlərin yüzdə 92 -dən çoxunun fast food yeməklərinin "sürətli" olduğu üçün, yüzdə 80 -inin isə "əldə edilməsi asan olduğu üçün" yediklərini iddia etdikləri ortaya çıxdı.

Eyni şeyi bir mağazada bir torba kartof cipsi və ya bir konfet çubuğu götürmək üçün də demək olar. Əgər bu amillər sizi sağlam gediş haqqından daha çox "zibil" istehlak etməyə təhrik edirsə, sağlamlıq rəsmiləri hər həftə bir gün təzə doğranmış tərəvəzlər, meyvələr və bişmiş toyuq döşləri kimi sağlam qidalar almaq və hazırlamaq üçün vaxt ayırmağı düşünün. həftə ərzində yeməklər.

Yoğun bir gündən əvvəl axşam sağlam bir nahar yığmaq da kömək edə bilər.

Ən yaxşı 10 siyahını yaratmaq üçün 24/7 Wall Street, ən yüksək kalorili, karbohidratlı məhsullar axtaran bir sənaye nəşri olan QSR tərəfindən təyin edilən satışlara görə sürətli xidmət kateqoriyasındakı ən yaxşı restoran markalarının menyularını araşdırdı. sodyum və doymuş yağ.

Analitiklər daha sonra onları USDA tərəfindən verilən qidalanma qaydalarına uyğun olaraq sıraladılar.

Qida mütəxəssisləri USDA tövsiyələri ilə müqayisədə menyu maddələrinin orta qidalanma reytinqlərini də aldılar. Ən çox ağırlığa karbohidratlar, doymuş yağlar və natrium verildi. Kalori və protein də nəzərə alındı.

Budur "Amerikanın Fast Food Zəncirləri tərəfindən Verilən Ən Sağlam olmayan Yeməklərin" siyahısı:

1. Pizza Hut Üçlü Ət İtalyan
• Kalori: 1280
• Doymuş Yağ: 23g
• Karbohidrat (pt. Gündəlik pəhriz): 123 (38 faiz)
• Sodyum (gündəlik pəhriz): 3070mg (133 faiz)

(Pizza-pendir və sousu olan düz-xüsusilə sağlam deyil. Bu menyu maddəsində "tamamilə təbii bibər, tamamilə təbii İtalyan kolbasası və bişmiş jambon" var. Pizza Hut bolca sağlam seçimlər təklif edir.)

2. Metro 12 "İtalyan B.M.T.
• Kalori: 900
• Doymuş Yağ: 16g
• Karbohidrat (pt. Gündəlik pəhriz): 94 (27 faiz)
• Sodyum (gündəlik pəhriz): 3000 mq (yüzdə 130)

(Subwayin niyə bu sendviçi veb səhifəsində "az yağlı ayaqları" altında qeyd etmədiyini anlamaq çox asandır. Gündəlik pəhrizdə tövsiyə olunan payın 130 faizini təşkil edən 3000 mq duza malikdir. "Metro ilə problem hissə ölçüsü "və bu sendviçdəki problem duzlu nahar ətləridir. Metro duzla bağlı mesaj alır. USA Today -in aprel ayında yazdığı məqalədə qeyd edildiyi kimi," Bu gündən etibarən ABŞ -da Subwayin 'Fresh Fit' sandviç xəttində natrium olacaq. Subway ilk dəfə duz kəsməyə başladığı 2009 ilə müqayisədə 28 faiz azaldı. Ümumi sandviç xəttindəki natrium eyni dövrlə müqayisədə yüzdə 15 azalacaq. ")

3. Taco Bell XL Grilled Stuft Beef Burrito
• Kalori: 880
• Doymuş Yağ: 3 q
• Karbohidrat (gündəlik pəhriz): 94 (26 %)
• Natrium (gündəlik pəhriz): 2130mg (yüzdə 93)

(Taco Bell, hər zaman yaradıcı kalorili birləşmələrdə ət və pendir qarışdırmaq sənətini mənimsəmişdir. Taco Bell "ən böyük burrito" adlandırır. "Üç pendirin qarışığı var-çedar, bibər jakı və mozzarella-ətirli dadlı düyü, isti lobya, az yağlı xama, xırtıldayan guacamole, avokado ranch və fiesta salsa, isti un tortillasına bükülmüşdür. "Taco Bell, mal ətinin keyfiyyətinə dair reklamdan zərər gördü.)

4. KFC Toyuq Pot Pie
• Kalori: 790
• Doymuş yağ: 28 q
• Karbohidrat (pct. Gündəlik pəhriz): 43 (12 faiz)
• Sodyum (gündəlik pəhriz): 1970mg (86 %)

(Duzlu və yüksək kalorili, KFC Toyuq Tortu Pastası haqqında çox az müsbət fikir söyləmək olar. A Yum! Brands sözçüsü belə demişdi: "Hər şey istehlakçılarımıza seçim etməkdir və markalarımızın hər biri məhsul təqdim etdi. KFC'nin Kentucky Grilled Chicken kimi kalori və yağ baxımından daha aşağı olan.)

5. McDonald's Angus Chipotle BBQ Bacon
• Kalori: 800
• Doymuş yağ: 37 q
• Karbohidrat (gündəlik pəhriz): 66 (18 faiz)
• Sodyum (gündəlik pəhriz): 2020 mg (yüzdə 88)

(Angus Chipotle böyükdür və donuz əti var, hər hansı bir pəhriz saxlayan üçün iki qırmızı bayraq. Qızıl tağlar fast food haqqında mənfi təbliğat yükünü daşıyır. Bu ədalətsizdir, analitiklər bildiriblər. McDonald'sın digərlərindən daha sağlam seçimləri olduğunu tapdılar " zəncirlər.)

6. Sonic SuperSONIC Bacon Double Cheeseburger
• Kalori: 1370
• Doymuş yağ: 14 q
• Karbohidrat (pt. Gündəlik pəhriz): 95 (27 faiz)
• Sodyum (gündəlik pəhriz): 1610mg (70 faiz)

(Yalnız adı düşünməlidir. Bu 1370 kalorili canavarlığı yeyə biləcək qədər cəsur insanlar, yəqin ki, günün qalan hissəsi üçün çox yeməməlidirlər. Bir zamanlar Cənub və Orta Qərbdə bir bölgə operatoru olan Sonic (Nasdaq: SONC - Xəbərlər) indi 3500 -dən çox yerdə fəaliyyət göstərir.)

7. Wendy Üçlüyü
• Kalori: 1030
• Doymuş Yağ: 18g
• Karbohidrat (gündəlik pəhriz): 66 (18 faiz)
• Sodyum (gündəlik pəhriz): 1800mg (78 %)

(Bu canavarlığı yeyən hər kəs USDA -nın insanlara təxminən bir kart göyərtəsi ölçüsündə bir ət yeməyi tövsiyə etdiyinin fərqinə varmaz. Bu Wendy'nin canavar burgerində 423 qram böyük bir saat var.)

8. Subway Footlong Sweet Soğan Toyuq Teriyaki
• Kalori: 750
• Doymuş yağ: 2.5 q
• Karbohidrat (pt. Gündəlik pəhriz): 117 (41 faiz)
• Sodyum (gündəlik pəhriz): 1810 mq (yüzdə 79)

(Metro sağlam deyil? Bəzi hallarda cavab "bəli" dir. Bu sendviçin kalorisi və yağ tərkibi az olsa da, duzu çoxdur. Metroya yaxın olan sandviçlərin hissələri çox böyükdür.)

9. Wendy's Baconator Double
• Kalori: 930
• Doymuş yağ: 34 q
• Karbohidrat (pt. Gündəlik pəhriz): 55 (15 faiz)
• Sodyum (gündəlik pəhriz): 1840mg (80 faiz)

(Kim deyir ki, heç vaxt çox pastırma ola bilməzsən? Ağlı olan hər kəs budur.)

10. Pendir ilə Burger King Triple Whopper
• Kalori: 1140
• Doymuş yağ: 25 q
• Karbohidrat (pt. Gündəlik pəhriz): 41 (yüzdə 11)
• Sodyum (gündəlik pəhriz): 110mg (5 %)

(Triple Whopper, Pendirli Quarter Pounder'ı sağlam qida kimi göstərir. 1.140 kalori ilə, 535 kalori olan McDonald's burgerinin iki qatından çox paketini yığır.)


Ən Ölümcül 41 Fast-Food

Obamanın sağlamlıq qanunu, gələn il kalorili hesablamaların göndərilməsini tələb edir. Peki, çörəyi qızardılmış toyuq parçaları ilə əvəz edən KFC -nin yeni 'Double Down' sandviçi fast food kainatının qalan hissəsinə qarşı necə gedir? Çox da pis deyil, əslində.

Gündəlik Canavar

Çörəyi qızardılmış toyuq parçaları ilə əvəz edən KFC ' -lərin yeni ɽouble Down ' sandviçi fast food kainatının qalan hissəsinə necə təsir edir? Çox pis deyil, əslində. Üstəlik, şok edici kalori tənlikləri.

Sağlamlıq islahatının təlatümündə itirilmiş, hər tərəfin razılaşdığı görünən bir bənd var idi: Gələn ildən başlayaraq, 20-dən çox yeri olan bütün restoran şəbəkələri kalori sayımı və digər oxşar məlumatları yerləşdirməli olacaq.

Amerikadakı Ən Sağlam olmayan Fast Food Məhsullarını Görmək üçün Bura Tıklayın

KFC, Double Down sendviçini-donuz, pendir və mayonez əsaslı sous ilə doldurulmuş iki qızardılmış toyuq filetosunu təqdim edərkən sağlam yemək meyli (və ya heç olmasa burgerin içində nə olduğunu bilmək) 180 dərəcə həlledici bir dönüş aldı. səs -küy və fanat. Double Down, damar tıkanma kabusu kimi səslənir, amma əslində o qədər də pis deyil. Pizza Hut -dan şəxsi pan pizzadan bir qədər pis, Jack in the Box -dan Bonus Jack ikiqat çizburgerindən bir qədər yaxşı, Double Down siyahımızdakı 23 nömrəli yuvaya girir.

Qızardılmış toyuq sandviç inqilabları bir yana, istehlakçı sağlamlığı müdafiəçiləri kalori sayma qanunvericiliyindən həyəcanlanırlar. Daily Beast, sağlamlığınız üçün ən pis olan 40 fast-food standartını və klassikləri sıralayaraq bir baxış təqdim etmək qərarına gəldi. Ölçdüyümüz hər bir maddənin demək olar ki, hamısında mövcud olan beş kriteriyanı bərabər ölçdük: kalori, doymuş yağ, xolesterol, natrium və şəkər.

Yalnız Amerikada Toyuq McNuggets və böyük qızardılmış kartof sağlam qidalar kimi görünür. Ancaq istehlakçılar tam bir məlumat əldə etdikdən sonra, siyahıda birinci yerdə olan 1330 kalorili, 38 qram doymuş yağ canavarı haqqında məlumat əldə edəcəklər. Günahkar kimdir? Bura basın.


8. Smashburger

Smashburger -in ABŞ -da 370 -dən çox yeri var, amma yemək sağlam deyil. Şəkil krediti: wikimedia.org

Smashburger, ABŞ -da 370 -dən çox yerə malikdir və hər il daha çox açılır. Bu Denver-original, hər hansı bir əlavə, garnitür və ya içki əlavə etməzdən əvvəl 830-dan çox kalorili imza burgerini təqdim edir. Yalnız burger ilə 55 qramdan çox yağ istehlak edəcəksiniz. Salataları 530 kaloridən çox olduğu üçün "sağlam" seçimlər belə arzu oluna bilər. Davam edək.


Kalori: 1,410
Yağ: 68 q
Doymuş yağlar:
23,5 q
Natrium: 3.020 mq
Xolesterol: 135 mq

Burritonun karnitas, ağ düyü, qara lobya, kahı, pendir, fajita tərəvəzləri, qarğıdalı salsa, pomidor salsa, xama, pendir və guakamol ilə qidalanma məlumatlarını əlavə etsəniz belə olur.

Bu yeməkdə heç bir trans yağ olmaya bilər, amma yenə də çox miqdarda kalori və yağ var - və cipssiz!


Pendirli Triple Whopper - Burger King

Bu nöqtədə, Burger King -in tez -tez bu parçalanmada ortaya çıxdığını gördünüz. Bunun səbəbi, menyu alternativlərinin əksəriyyətinə qalaktik ölçülər duz, dəhşətli yağlar və şəkər daxil etmələridir.

Peynirli Triple Whopper dəhşətlidir. Günün yarısı və#8217s kalori, demək olar ki, gündəlik natriumun əksəriyyəti və hətta gündəlik şəkər qəbulunun 50% -i (!) Bu nəhəng burgerdə ​​tapıla bilər.

  • Kalori miqdarı 1230
  • Sat yağ 32g 160
  • Trans yağ 2 q
  • Natrium 1550mg 65
  • Fast food qidalanmasının mənbəyi

19 Wendy's

Wendy's tez-tez salat təklifləri və qızartma alternativləri ilə özünü sağlamlıq şüurlu bir fast food zənciri olaraq bazara çıxara bilər, lakin menyusundakı məhsulların əksəriyyəti yüksək kalorili və konservantlardır. Hələ də ən sevdiyiniz restoranlara gedərkən daha sağlam bir həyat tərzi sürmək istəyirsinizsə, Wendy'nin gücü Aralıq dənizi toyuq salatı (tam ölçülü) cəmi 450 kaloridir, hətta yarım ölçülü və kiçik bir şokoladlı şorba sifariş edə bilərsiniz və hələ də 500 -dən aşağı ola bilərsiniz. kalori.

Bununla birlikdə, zəncirin ən populyar məhsullarından biri olan Baconator, 970 kalori və 62 qram yağla gəlir və burger özüdür. İçki əvəzinə şaxtalı bir kombo, 2000 kalori qədər işləyə bilər ki, bu da bütün gün ərzində ortalama bir qadının tələb etdiyi kalori miqdarına bərabərdir.


Bunlar sıralanan Amerikadakı ən sağlam olmayan yeməklərdir

Bir yeməkdə dörd günlük yağ miqdarının nə olduğunu düşünmüsünüzsə, nəhayət cavabınız var.

İctimai Maraqda Elm Mərkəzi, "Xtreme Yemək" siyahısı olaraq bilinən Amerikadakı ən sağlam olmayan yeməklərin siyahısını hazırladı. Bu çox kalorili, damarları tıxayan yeməklər, KFC ailə kovasını uşaq oyunlarına bənzədir.

Siyahı, ən çox kalori, doymuş yağ, natrium və şəkərdə olan yeməkləri tapmaq üçün ABŞ -dakı 200 restoran şəbəkəsindəki menyulara baxan qidalanma mütəxəssisləri tərəfindən toplanmışdır.

Qida və Dərman İdarəsinə görə, gündəlik tövsiyə edilən kalori miqdarı 2000 kalori, 20 qram doymuş yağ, 2300 milliqram sodyum və 50 qram şəkərdir.

Təəssüf ki, bu siyahıdakı zəncirlər üçün, indi ölkə daxilində olan şəbəkə restoranlarının bütün menyularda və menyu lövhələrində kaloriləri sıralaması tələb olunur.


1 Dunkin 'Donuts - Sırlı Donut Səhər yeməyi Sandviçi

Birincisi, niyə bu qədər şirəli çörek hazırlamağa ehtiyacımız var? Niyə kifayət qədər tək buraxa bilmərik ?!

Bu şirin şəkərli qarışıqlıq (əlbəttə ki, yeməyinizin sonunda əllərinizin hər tərəfində bitəcək) iki kədərli donuz parçasından və şirəli pişi iki yarısı arasında parıldayan daha da kədərli bir yumurtadan ibarətdir. İçərilərin daha çox ləzzəti və bir az daha çox qəhrəmanı olsaydı, bu daha az iyrənc olardı, amma yox. Həm də bir növ lateks materialdan hazırlana bilər. Bir növ yeyilə bilər, amma əsasən deyil. Vücudunuz buna görə minnətdar olmayacaq.


Videoya baxın: Rammstein - Amerika Official Video (Oktyabr 2021).