Yeni reseptlər

Yeməyi dayandıra bilmirsən? İşdə Niyə Açıqlanmasından Az 3 Səbəbi Var

Yeməyi dayandıra bilmirsən? İşdə Niyə Açıqlanmasından Az 3 Səbəbi Var

Pəhriz və hissəyə nəzarət eyni sikkənin iki üzüdür. Porsiyon miqdarı düzgün ölçüldükcə qəlyanaltılar, makaron və dondurma da məhdud deyil. Daha çox seçim, şübhəsiz ki, pəhriz saxlamağı asanlaşdırır - ancaq bəzi qidalar sadəcə porsiya nəzarətinə qarşı çıxmaq üçün hazırlanmışdır və bəzən ən yaxşı səylərimizə baxmayaraq yeməyi dayandırmaq qeyri -mümkündür.

Məsələn, ağızda əriyən qablaşdırılmış qəlyanaltılar, məsələn, cips, pendir puffs və bəzi konfetlər "itən kalorili sıxlığa" malikdir və bu, beynin onları kalori kimi tanımadığını bildirir. Beyin bədənin kalori istehlak etdiyini qəbul etmirsə, bədənin yeməyi dayandırdığını bildirmir. (Köhnə Lay -ın kartof çipi şüarını xatırla "Bir yemək yeyə bilməzsən? Arxasında elm var idi.)

Həddindən artıq yeməyimizin başqa səbəbləri də var. İştah kimi xarici stimulların tetikleyebileceği emosional və psixoloji işarələrlə əlaqələndirilə bilər qızardılmış ət qoxusu və ya təzə bişmiş çörək, hətta bir valideyn və ya sevdiyiniz adamla tez-tez istifadə etdiyiniz fast food restoranının mənzərəsi. Ancaq bir addım kənarda emosional yemək fizioloji yemək gəlir. Nəzarətsiz çalmanın bu forması həm beyindəki, həm də bədəndəki faktorlar ilə əlaqədardır. Xoşbəxtlikdən, həddindən artıq yeməyin səbəbləri müəyyən olunarsa, bunların da öhdəsindən gəlmək olar.

Yeməyi dayandıra bilmirsinizsə, burada başqa üç mümkün izah var.

Susuzlaşdırma

Bədən kifayət qədər su almadıqda, susuzlaşdırma səhv edə bilər aclıq üçün. Bu müxtəlif səbəblərdən baş verir. Maye çatışmazlığı bədənin yorğun hiss etməsinə səbəb ola bilər ki, bu da qida və kalori qəbulu ilə kompensasiya edilməli olan enerji çatışmazlığı üçün səhvdir. Amerika Qidalanma və Diyetetik Akademiyasının sözçüsü, qeydiyyatdan keçmiş diyetisyen Alissa Rumsey deyir: “Bu qarışıqlıq, iştahı və susuzluğu tənzimləyən beynin hipotalamusunda baş verir. Dehidratasiya başlayanda tellər hipotalamusda çarpazlaşır və bir şüşə suya ehtiyacınız olduqda bir çanta fiş tutmağa aparır. "

Hormon balanssızlığı

A laboratoriya siçanları ilə iş tapıldı Pankreas tərəfindən istehsal olunan və qan şəkərinin səviyyəsinə nəzarət edən bir hormon olan qlükaqonun aşağı olması, insanları daha yağlı qidalar yeməyə və ac olmadıqda da yeməyə təşviq edir. Yüksək səviyyədə qlükagon olan siçanların iştahı daha azdır. "Qlükagon sinir terminalları tərəfindən hiss olunur ... nevroloq Stephan Guyenetə görə.

Fiziki asılılıq

Bir torba pendir, bir peçenye qolu və ya bir stəkan dondurma yemək, bunu sübut edə bilər. qidanın asılılıq xüsusiyyətləri. Amma tədqiqatlar göstərir Şəkər və yağ baxımından yüksək qidaların yeyilməsi beynimizdəki opioidləri sərbəst buraxa bilər və nəticədə lazımsız qidalardan fiziki asılılıq yaradır. Həm də var elmi dəlillər şəkər vurma davranışının asılılıq davranışlarını əks etdirə biləcəyi.


Yer fıstığı yağı yeməkdən imtina etməyinizin 3 səbəbi!

Bunu oxuyursan, güman edirəm ki, ömründə ən azı bir dəfə Reese fıstıq yağı fincanı içmisən. Demək istədiyim kim yoxdur? Yalnız il boyu mövcud deyil, həm də tətil boyunca əyləncəli formalarda gəlirlər. Reese ağacları və Reese yumurtaları tanış səslənirmi? Məşhur fıstıq yağı fincanlarının pərəstişkarıysanız, ehtimal ki, ağzınız hazırda tüpürcəkdir. Təəssüf ki, Reese ’s inqrediyentlərinə daha dərindən baxmaq, yoxlama xəttindəki son dəqiqə alışını şübhə altına ala bilər. Nə qədər dadlı olsa da, Reese ’s fıstıq yağı fincanları sağlamlığınıza zərər verə bilər.

Biraz Fon

Reese ’s fıstıq yağı fincanları 1928 -ci ildə cənab Reese tərəfindən icad edilmişdir. Milton S.Hershey üçün bir fermer və gəmiçilik ustası idi. Şirin yeməyi icad etdikdən sonra cənab Reese, südçülük işindən çıxmağa və zirzəmisində öz konfet şirkətini qurmağa qərar verdi. Qalan isə tarixdir.

Reese ’s fıstıq yağı qabları bir çox fərqli forma, ölçü və çeşiddə olur. Fıstıq yağı ilə şokolad nisbəti mükəmməl görünsə də, populyar şirniyyatdakı digər maddələr narahatlıq doğurur.

Reese ’s Fıstıq Yağı Kuboklarında Tərkibi

Tərkibi: Südlü şokolad, (süd, şokolad, şəkər, kakao yağı, şokolad, yağsız süd, süd yağı, laktoza, soya lesitini, PGPR), fıstıq, şəkər dekstroz, duz, TBGQ və limon turşusu.

Ən şübhəli maddələr bunlardır:

1. Soya Lesitini

Araşdırmalar göstərir ki, soyanın 93% -ə qədəri genetik olaraq dəyişdirilmişdir. Soya lesitininin məhsuldarlığa və çoxalmaya mənfi təsir göstərdiyi aşkar edilmişdir. Davranış və beyin anormallıqlarına səbəb ola bilər. Döş xərçəngi ilə də əlaqələndirilmişdir.

2. PGPR

PGPR, poliqliserol polyricinoleate üçün qısadır. Bu populyar konfet istehsalçısı istehsal xərclərini aşağı salmaq üçün kakao yağını PGPR ilə əvəz etdi. PGPR, hind fasulyəsindən gəlir və şokoladın viskozitesini azaltmaq üçün istifadə olunur. Uşaqlarda mədə -bağırsaq problemləri və allergik reaksiyalarla əlaqələndirilmişdir.

3. TBHQ

TBHQ, üçüncül butilhdrokinon deməkdir. Neftdən əldə edilən və son dərəcə zəhərli ola bilər. TBHQ qəbul etməyin yan təsirləri arasında ürəkbulanma, qusma, qulaqlarda çalma, deliryum və çökmə var. Araşdırmalar göstərir ki, TBHQ insanlarda ağciyərlərə və göbək hüceyrələrinə zərər verə bilər. Mədə xərçənginə də səbəb ola bilər. Bu kimyəvi maddəyə məruz qalan uşaqlar narahatlıq, narahatlıq və DEHB simptomlarını gücləndirə bilər.

Öz Üzvi Fıstıq Ezmesi Kupaları olun

Reese'in fıstıq yağı fincanlarının ləzzətli dadı ilə bağlı heç bir mübahisə yoxdur. Ancaq həqiqətən də onları yeyərək və ya uşaqlarınıza yedirərək potensial sağlamlıq təsirlərini riskə atmaq istəyirsinizmi? Fıstıq yağı fincanları ən sevdiyiniz yeməklərdən biri olarsa, sağlamlığınızı riskə atmadan yeməyin daha təhlükəsiz yolları var! Sağlamlıq ərzaq mağazalarında üzvi fıstıq yağı qablarını axtarın və ya özünüz hazırlayın! İşdə necə:

Tərkibi

  • 12 ədəd çörək qabları
  • 12 unsiya üzvi tünd şokolad
  • 1 fincan üzvi fıstıq yağı
  • 1/4 fincan çiy bal
  • 1/4 çay qaşığı üzvi duz
  1. Çörək qablarını kəsərək daha dayaz edin.
  2. Kiçik bir tencere istifadə edərək, şokoladı davamlı qarışdıraraq aşağı istilikdə əridin. 1-2 dəqiqə saxlayın və çox bişməməyə diqqət edin.
  3. Bir çay qaşığı istifadə edərək, şokolad hissələrini çömçə qablarına qoyun.
  4. Sərtləşmək üçün bütün çörək qabını soyuducuya qoyun.
  5. Orta bir qabda üzvi fıstıq yağı, çiy bal və duzu qarışdırın.
  6. Soyuducudakı şokolad sərtləşdikdən sonra fıstıq yağını yumşaltmaq üçün kiçik bir tencerede aşağı istilikdə qızdırın.
  7. Şokoladla örtülmüş fincanların hər birinə az miqdarda fıstıq yağı qoyun, başqa bir şokolad təbəqəsi üçün yuxarıda bir yer buraxın.
  8. Kubokları soyuducuda 10 dəqiqə saxlayın, sonra fıstıq yağını yayaraq düzəldin.
  9. Fincanları 1 saat soyuducuya qoyun və ya fıstıq yağı bərkiyənə qədər.
  10. Fıstıq yağı hazır olduqda, qalan şokoladı yenidən qızdırın və hər konfetin üstünə bir qat əlavə edin.
  11. Şokolad sərtləşənə qədər soyuducuda bir daha sərinləyin.
  12. Zövq alın!

Vegana uyğun bir versiyanın necə hazırlanacağını öyrənmək üçün videoya baxın!


Yer fıstığı yağı yeməkdən imtina etməyinizin 3 səbəbi!

Bunu oxuyursan, güman edirəm ki, ömründə ən azı bir dəfə Reese fıstıq yağı fincanı içmisən. Demək istədiyim kim yoxdur? Yalnız il boyu mövcud deyil, həm də tətil boyunca əyləncəli formalarda gəlirlər. Reese ağacları və Reese yumurtaları tanış səslənirmi? Məşhur fıstıq yağı fincanlarının pərəstişkarıysanız, ehtimal ki, ağzınız hazırda tüpürcəkdir. Təəssüf ki, Reese ’s inqrediyentlərinə daha dərindən baxmaq, yoxlama xəttindəki son dəqiqə alışını şübhə altına ala bilər. Nə qədər dadlı olsa da, Reese ’s fıstıq yağı fincanları sağlamlığınıza zərər verə bilər.

Biraz Fon

Reese ’s fıstıq yağı fincanları 1928 -ci ildə cənab Reese tərəfindən icad edilmişdir. Milton S.Hershey üçün bir fermer və gəmiçilik ustası idi. Şirin yeməyi icad etdikdən sonra cənab Reese, südçülük işindən çıxmağa və zirzəmisində öz konfet şirkətini qurmağa qərar verdi. Qalan isə tarixdir.

Reese ’s fıstıq yağı qabları bir çox fərqli forma, ölçü və çeşiddə olur. Fıstıq yağı ilə şokolad nisbəti mükəmməl görünsə də, populyar şirniyyatdakı digər maddələr narahatlıq doğurur.

Reese ’s Fıstıq Yağı Kuboklarında Tərkibi

Tərkibi: Südlü şokolad, (süd, şokolad, şəkər, kakao yağı, şokolad, yağsız süd, süd yağı, laktoza, soya lesitini, PGPR), fıstıq, şəkər dekstroz, duz, TBGQ və limon turşusu.

Ən şübhəli maddələr bunlardır:

1. Soya Lesitini

Araşdırmalar göstərir ki, soyanın 93% -ə qədəri genetik olaraq dəyişdirilmişdir. Soya lesitininin məhsuldarlığa və çoxalmaya mənfi təsir göstərdiyi aşkar edilmişdir. Davranış və beyin anormallıqlarına səbəb ola bilər. Döş xərçəngi ilə də əlaqələndirilmişdir.

2. PGPR

PGPR, poliqliserol polyricinoleate üçün qısadır. Bu populyar konfet istehsalçısı istehsal xərclərini aşağı salmaq üçün kakao yağını PGPR ilə əvəz etdi. PGPR, hind fasulyəsindən gəlir və şokoladın viskozitesini azaltmaq üçün istifadə olunur. Uşaqlarda mədə -bağırsaq problemləri və allergik reaksiyalarla əlaqələndirilmişdir.

3. TBHQ

TBHQ, üçüncül butilhdrokinon deməkdir. Neftdən əldə edilən və son dərəcə zəhərli ola bilər. TBHQ qəbul etməyin yan təsirləri arasında ürəkbulanma, qusma, qulaqlarda çalma, deliryum və çökmə var. Araşdırmalar göstərir ki, TBHQ insanlarda ağciyərlərə və göbək hüceyrələrinə zərər verə bilər. Mədə xərçənginə də səbəb ola bilər. Bu kimyəvi maddəyə məruz qalan uşaqlar narahatlıq, narahatlıq və DEHB simptomlarını gücləndirə bilər.

Öz Üzvi Fıstıq Ezmesi Kupaları olun

Reese'in fıstıq yağı fincanlarının ləzzətli dadı ilə bağlı heç bir mübahisə yoxdur. Ancaq həqiqətən də onları yeyərək və ya uşaqlarınıza yedirərək potensial sağlamlıq təsirlərini riskə atmaq istəyirsinizmi? Fıstıq yağı fincanları ən sevdiyiniz yeməklərdən biri olarsa, sağlamlığınızı riskə atmadan yeməyin daha təhlükəsiz yolları var! Sağlamlıq ərzaq mağazalarında üzvi fıstıq yağı qablarını axtarın və ya özünüz hazırlayın! İşdə necə:

Tərkibi

  • 12 ədəd çörək qabları
  • 12 unsiya üzvi tünd şokolad
  • 1 fincan üzvi fıstıq yağı
  • 1/4 fincan çiy bal
  • 1/4 çay qaşığı üzvi duz
  1. Çörək qablarını kəsərək daha dayaz edin.
  2. Kiçik bir tencere istifadə edərək, daim qarışdıraraq aşağı temperaturda şokoladı əridin. 1-2 dəqiqə saxlayın və çox bişməməyə diqqət edin.
  3. Bir çay qaşığı istifadə edərək, şokolad hissələrini çömçə qablarına qoyun.
  4. Sərtləşmək üçün bütün çörək qabını soyuducuya qoyun.
  5. Orta bir qabda üzvi fıstıq yağı, çiy bal və duzu qarışdırın.
  6. Soyuducudakı şokolad sərtləşdikdən sonra fıstıq yağını yumşaltmaq üçün kiçik bir tencerede aşağı istilikdə qızdırın.
  7. Şokoladla örtülmüş fincanların hər birinə az miqdarda fıstıq yağı qoyun, başqa bir şokolad təbəqəsi üçün yuxarıda bir yer buraxın.
  8. Fincanları soyuducuda 10 dəqiqə saxlayın, sonra fıstıq yağını yayaraq düzəldin.
  9. Fincanları 1 saat soyuducuya qoyun və ya fıstıq yağı bərkiyənə qədər.
  10. Fıstıq yağı hazır olduqda, qalan şokoladı yenidən qızdırın və hər konfetin üstünə bir qat əlavə edin.
  11. Şokolad sərtləşənə qədər soyuducuda bir daha sərinləyin.
  12. Zövq alın!

Vegana uyğun bir versiyanın necə hazırlanacağını öyrənmək üçün videoya baxın!


Yer fıstığı yağı yeməkdən imtina etməyinizin 3 səbəbi!

Bunu oxuyursan, güman edirəm ki, ömründə ən azı bir dəfə Reese fıstıq yağı fincanı içmisən. Demək istədiyim kim yoxdur? Yalnız il boyu mövcud deyil, həm də tətil boyunca əyləncəli formalarda gəlirlər. Reese ağacları və Reese yumurtaları tanış səslənirmi? Məşhur fıstıq yağı fincanlarının pərəstişkarıysanız, ehtimal ki, ağzınız hazırda tüpürcəkdir. Təəssüf ki, Reese ’s inqrediyentlərinə daha dərindən baxmaq, yoxlama xəttindəki son dəqiqə alışını şübhə altına ala bilər. Nə qədər dadlı olsa da, Reese ’s fıstıq yağı fincanları sağlamlığınıza zərər verə bilər.

Biraz Fon

Reese ’s fıstıq yağı fincanları 1928 -ci ildə cənab Reese tərəfindən icad edilmişdir. Milton S.Hershey üçün bir fermer və gəmiçilik ustası idi. Şirin yeməyi icad etdikdən sonra cənab Reese, südçülük işindən çıxmağa və zirzəmisində öz konfet şirkətini qurmağa qərar verdi. Qalan isə tarixdir.

Reese ’s fıstıq yağı qabları bir çox fərqli forma, ölçü və çeşiddə olur. Fıstıq yağı ilə şokolad nisbəti mükəmməl görünsə də, populyar şirniyyatdakı digər maddələr narahatlıq doğurur.

Reese ’s Fıstıq Yağı Kuboklarında Tərkibi

Tərkibi: Südlü şokolad, (süd, şokolad, şəkər, kakao yağı, şokolad, yağsız süd, süd yağı, laktoza, soya lesitini, PGPR), fıstıq, şəkər dekstroz, duz, TBGQ və limon turşusu.

Ən şübhəli maddələr bunlardır:

1. Soya Lesitini

Araşdırmalar göstərir ki, soyanın 93% -ə qədəri genetik olaraq dəyişdirilmişdir. Soya lesitininin məhsuldarlığa və çoxalmaya mənfi təsir göstərdiyi aşkar edilmişdir. Davranış və beyin anormallıqlarına səbəb ola bilər. Döş xərçəngi ilə də əlaqələndirilmişdir.

2. PGPR

PGPR, poliqliserol polyricinoleate üçün qısadır. Bu populyar konfet istehsalçısı istehsal xərclərini aşağı salmaq üçün kakao yağını PGPR ilə əvəz etdi. PGPR, hind fasulyəsindən gəlir və şokoladın viskozitesini azaltmaq üçün istifadə olunur. Uşaqlarda mədə -bağırsaq problemləri və allergik reaksiyalarla əlaqələndirilmişdir.

3. TBHQ

TBHQ, üçüncül butilhdrokinon deməkdir. Neftdən əldə edilən və son dərəcə zəhərli ola bilər. TBHQ qəbul etməyin yan təsirləri arasında ürəkbulanma, qusma, qulaqlarda çalma, deliryum və çökmə var. Araşdırmalar göstərir ki, TBHQ insanlarda ağciyərlərə və göbək hüceyrələrinə zərər verə bilər. Mədə xərçənginə də səbəb ola bilər. Bu kimyəvi maddəyə məruz qalan uşaqlar narahatlıq, narahatlıq və DEHB simptomlarını gücləndirə bilər.

Öz Üzvi Fıstıq Ezmesi Kupaları olun

Reese'in fıstıq yağı fincanlarının ləzzətli dadı ilə bağlı heç bir mübahisə yoxdur. Ancaq həqiqətən, onları yeyərək və ya uşaqlarınıza yedirərək potensial sağlamlıq təsirlərini riskə atmaq istəyirsinizmi? Fıstıq yağı fincanları ən sevdiyiniz yeməklərdən biri olarsa, sağlamlığınızı riskə atmadan yeməyin daha təhlükəsiz yolları var! Sağlamlıq ərzaq mağazalarında üzvi fıstıq yağı qablarını axtarın və ya özünüz hazırlayın! İşdə necə:

Tərkibi

  • 12 ədəd çörək qabları
  • 12 unsiya üzvi tünd şokolad
  • 1 fincan üzvi fıstıq yağı
  • 1/4 fincan çiy bal
  • 1/4 çay qaşığı üzvi duz
  1. Çörək qablarını kəsərək daha dayaz edin.
  2. Kiçik bir tencere istifadə edərək, daim qarışdıraraq aşağı temperaturda şokoladı əridin. 1-2 dəqiqə saxlayın və çox bişməməyə diqqət edin.
  3. Bir çay qaşığı istifadə edərək, şokolad hissələrini çömçə qablarına qoyun.
  4. Sərtləşmək üçün bütün çörək qabını soyuducuya qoyun.
  5. Orta bir qabda üzvi fıstıq yağı, çiy bal və duzu qarışdırın.
  6. Soyuducudakı şokolad sərtləşdikdən sonra fıstıq yağını yumşaltmaq üçün kiçik bir tencerede aşağı istilikdə qızdırın.
  7. Şokoladla örtülmüş fincanların hər birinə az miqdarda fıstıq yağı qoyun, başqa bir şokolad təbəqəsi üçün yuxarıda bir yer buraxın.
  8. Kubokları soyuducuda 10 dəqiqə saxlayın, sonra fıstıq yağını yayaraq düzəldin.
  9. Fincanları 1 saat soyuducuya qoyun və ya fıstıq yağı bərkiyənə qədər.
  10. Fıstıq yağı hazır olduqda, qalan şokoladı yenidən qızdırın və hər konfetin üstünə bir qat əlavə edin.
  11. Şokolad sərtləşənə qədər soyuducuda bir daha sərinləyin.
  12. Zövq alın!

Vegana uyğun bir versiyanın necə hazırlanacağını öyrənmək üçün videoya baxın!


Yer fıstığı yağı yeməkdən imtina etməyinizin 3 səbəbi!

Bunu oxuyursan, güman edirəm ki, ömründə ən azı bir dəfə Reese fıstıq yağı fincanı içmisən. Demək istədiyim kim yoxdur? Yalnız il boyu mövcud deyil, həm də tətil boyunca əyləncəli formalarda gəlirlər. Reese ağacları və Reese yumurtaları tanış səslənirmi? Məşhur fıstıq yağı fincanlarının pərəstişkarıysanız, ehtimal ki, ağzınız hazırda tüpürcəkdir. Təəssüf ki, Reese ’s inqrediyentlərinə daha dərindən nəzər salmaq, alış xəttindəki son dəqiqə alışını şübhə altına ala bilər. Nə qədər dadlı olsa da, Reese ’s fıstıq yağı fincanları sağlamlığınıza zərər verə bilər.

Biraz Fon

Reese ’s fıstıq yağı fincanları 1928 -ci ildə cənab Reese tərəfindən icad edilmişdir. Milton S.Hershey üçün bir fermer və gəmiçilik ustası idi. Şirin yeməyi icad etdikdən sonra cənab Reese, südçülük işindən çıxmağa və zirzəmisində öz konfet şirkətini qurmağa qərar verdi. Qalan isə tarixdir.

Reese ’s fıstıq yağı qabları bir çox fərqli forma, ölçü və çeşiddə olur. Fıstıq yağı ilə şokolad nisbəti mükəmməl görünsə də, populyar şirniyyatdakı digər maddələr narahatlıq doğurur.

Reese ’s Fıstıq Yağı Kuboklarında Tərkibi

Tərkibi: Südlü şokolad, (süd, şokolad, şəkər, kakao yağı, şokolad, yağsız süd, süd yağı, laktoza, soya lesitini, PGPR), fıstıq, şəkər dekstroz, duz, TBGQ və limon turşusu.

Ən şübhəli maddələr bunlardır:

1. Soya Lesitini

Araşdırmalar göstərir ki, soyanın 93% -ə qədəri genetik olaraq dəyişdirilmişdir. Soya lesitininin məhsuldarlığa və çoxalmaya mənfi təsir göstərdiyi aşkar edilmişdir. Davranış və beyin anormallıqlarına səbəb ola bilər. Döş xərçəngi ilə də əlaqələndirilmişdir.

2. PGPR

PGPR, poliqliserol polyricinoleate üçün qısadır. Bu populyar konfet istehsalçısı istehsal xərclərini aşağı salmaq üçün kakao yağını PGPR ilə əvəz etdi. PGPR, hind fasulyəsindən gəlir və şokoladın viskozitesini azaltmaq üçün istifadə olunur. Uşaqlarda mədə -bağırsaq problemləri və allergik reaksiyalarla əlaqələndirilmişdir.

3. TBHQ

TBHQ üçüncül butilhdroquinon deməkdir. Neftdən əldə edilən və son dərəcə zəhərli ola bilər. TBHQ qəbul etməyin yan təsirləri arasında ürəkbulanma, qusma, qulaqlarda çalma, deliryum və çökmə var. Araşdırmalar göstərir ki, TBHQ insanlarda ağciyərlərə və göbək hüceyrələrinə zərər verə bilər. Mədə xərçənginə də səbəb ola bilər. Bu kimyəvi maddəyə məruz qalan uşaqlar narahatlıq, narahatlıq və DEHB simptomlarını gücləndirə bilər.

Öz Üzvi Fıstıq Ezmesi Kupaları olun

Reese'in fıstıq yağı fincanlarının ləzzətli dadı ilə bağlı heç bir mübahisə yoxdur. Ancaq həqiqətən də onları yeyərək və ya uşaqlarınıza yedirərək potensial sağlamlıq təsirlərini riskə atmaq istəyirsinizmi? Fıstıq yağı fincanları ən sevdiyiniz yeməklərdən biri olarsa, sağlamlığınızı riskə atmadan yeməyin daha təhlükəsiz yolları var! Sağlamlıq ərzaq mağazalarında üzvi fıstıq yağı qablarını axtarın və ya özünüz hazırlayın! İşdə necə:

Tərkibi

  • 12 ədəd çörək qabları
  • 12 unsiya üzvi tünd şokolad
  • 1 fincan üzvi fıstıq yağı
  • 1/4 fincan çiy bal
  • 1/4 çay qaşığı üzvi duz
  1. Çörək qablarını kəsərək daha dayaz edin.
  2. Kiçik bir tencere istifadə edərək, şokoladı davamlı qarışdıraraq aşağı istilikdə əridin. 1-2 dəqiqə saxlayın və çox bişməməyə diqqət edin.
  3. Bir çay qaşığı istifadə edərək, şokolad hissələrini çömçə qablarına qoyun.
  4. Sərtləşmək üçün bütün çörək qabını soyuducuya qoyun.
  5. Orta bir qabda üzvi fıstıq yağı, çiy bal və duzu qarışdırın.
  6. Soyuducudakı şokolad sərtləşdikdən sonra fıstıq yağını yumşaltmaq üçün kiçik bir tencerede aşağı istilikdə qızdırın.
  7. Şokoladla örtülmüş fincanların hər birinə az miqdarda fıstıq yağı qoyun, başqa bir şokolad təbəqəsi üçün yuxarıda bir yer buraxın.
  8. Kubokları soyuducuda 10 dəqiqə saxlayın, sonra fıstıq yağını yayaraq düzəldin.
  9. Fincanları 1 saat soyuducuya qoyun və ya fıstıq yağı bərkiyənə qədər.
  10. Fıstıq yağı hazır olduqda, qalan şokoladı yenidən qızdırın və hər konfetin üstünə bir qat əlavə edin.
  11. Şokolad sərtləşənə qədər soyuducuda bir daha sərinləyin.
  12. Zövq alın!

Vegana uyğun bir versiyanın necə hazırlanacağını öyrənmək üçün videoya baxın!


Yer fıstığı yağı yeməkdən imtina etməyinizin 3 səbəbi!

Bunu oxuyursan, güman edirəm ki, ömründə ən azı bir dəfə Reese fıstıq yağı fincanı içmisən. Demək istədiyim kim yoxdur? Yalnız il boyu mövcud deyil, həm də tətil boyunca əyləncəli formalarda gəlirlər. Reese ağacları və Reese yumurtaları tanış səslənirmi? Məşhur fıstıq yağı fincanlarının pərəstişkarıysanız, ehtimal ki, ağzınız hazırda tüpürcəkdir. Təəssüf ki, Reese ’s inqrediyentlərinə daha dərindən baxmaq, yoxlama xəttindəki son dəqiqə alışını şübhə altına ala bilər. Nə qədər dadlı olsa da, Reese ’s fıstıq yağı fincanları sağlamlığınıza zərər verə bilər.

Biraz Fon

Reese ’s fıstıq yağı fincanları 1928 -ci ildə cənab Reese tərəfindən icad edilmişdir. Milton S.Hershey üçün bir fermer və gəmiçilik ustası idi. Şirin yeməyi icad etdikdən sonra cənab Reese, südçülük işindən çıxmağa və zirzəmisində öz konfet şirkətini qurmağa qərar verdi. Qalan isə tarixdir.

Reese ’s fıstıq yağı qabları bir çox fərqli forma, ölçü və çeşiddə olur. Fıstıq yağı ilə şokolad nisbəti mükəmməl görünsə də, populyar şirniyyatdakı digər maddələr narahatlıq doğurur.

Reese ’s Fıstıq Yağı Kuboklarında Tərkibi

Tərkibi: Südlü şokolad, (süd, şokolad, şəkər, kakao yağı, şokolad, yağsız süd, süd yağı, laktoza, soya lesitini, PGPR), fıstıq, şəkər dekstroz, duz, TBGQ və limon turşusu.

Ən şübhəli maddələr bunlardır:

1. Soya Lesitini

Araşdırmalar göstərir ki, soyanın 93% -ə qədəri genetik olaraq dəyişdirilmişdir. Soya lesitininin məhsuldarlığa və çoxalmaya mənfi təsir göstərdiyi aşkar edilmişdir. Davranış və beyin anormallıqlarına səbəb ola bilər. Döş xərçəngi ilə də əlaqələndirilmişdir.

2. PGPR

PGPR, poliqliserol polyricinoleate üçün qısadır. Bu populyar konfet istehsalçısı istehsal xərclərini aşağı salmaq üçün kakao yağını PGPR ilə əvəz etdi. PGPR, hind fasulyəsindən gəlir və şokoladın viskozitesini azaltmaq üçün istifadə olunur. Uşaqlarda mədə -bağırsaq problemləri və allergik reaksiyalarla əlaqələndirilmişdir.

3. TBHQ

TBHQ, üçüncül butilhdrokinon deməkdir. Neftdən əldə edilən və son dərəcə zəhərli ola bilər. TBHQ qəbul etməyin yan təsirləri arasında ürəkbulanma, qusma, qulaqlarda çalma, deliryum və çökmə var. Araşdırmalar göstərir ki, TBHQ insanlarda ağciyərlərə və göbək hüceyrələrinə zərər verə bilər. Mədə xərçənginə də səbəb ola bilər. Bu kimyəvi maddəyə məruz qalan uşaqlar narahatlıq, narahatlıq və şiddətli DEHB simptomları göstərə bilər.

Öz Üzvi Fıstıq Ezmesi Kupaları olun

Reese'in fıstıq yağı fincanlarının ləzzətli dadı ilə bağlı heç bir mübahisə yoxdur. Ancaq həqiqətən də onları yeyərək və ya uşaqlarınıza yedirərək potensial sağlamlıq təsirlərini riskə atmaq istəyirsinizmi? Fıstıq yağı fincanları ən sevdiyiniz yeməklərdən biri olarsa, sağlamlığınızı riskə atmadan yeməyin daha təhlükəsiz yolları var! Sağlamlıq ərzaq mağazalarında üzvi fıstıq yağı qablarını axtarın və ya özünüz hazırlayın! İşdə necə:

Tərkibi

  • 12 ədəd çörək qabları
  • 12 unsiya üzvi tünd şokolad
  • 1 fincan üzvi fıstıq yağı
  • 1/4 fincan çiy bal
  • 1/4 çay qaşığı üzvi duz
  1. Çörək qablarını kəsərək daha dayaz edin.
  2. Kiçik bir tencere istifadə edərək, daim qarışdıraraq aşağı temperaturda şokoladı əridin. 1-2 dəqiqə saxlayın və çox bişməməyə diqqət edin.
  3. Bir çay qaşığı istifadə edərək, şokolad hissələrini çömçə qablarına qoyun.
  4. Sərtləşmək üçün bütün çörək qabını soyuducuya qoyun.
  5. Orta bir qabda üzvi fıstıq yağı, çiy bal və duzu qarışdırın.
  6. Soyuducudakı şokolad sərtləşdikdən sonra fıstıq yağını yumşaltmaq üçün kiçik bir tencerede aşağı istilikdə qızdırın.
  7. Şokoladla örtülmüş fincanların hər birinə az miqdarda fıstıq yağı qoyun, başqa bir şokolad təbəqəsi üçün yuxarıda bir yer buraxın.
  8. Kubokları soyuducuda 10 dəqiqə saxlayın, sonra fıstıq yağını yayaraq düzəldin.
  9. Fincanları 1 saat soyuducuya qoyun və ya fıstıq yağı bərkiyənə qədər.
  10. Fıstıq yağı hazır olduqda, qalan şokoladı yenidən qızdırın və hər konfetin üstünə bir qat əlavə edin.
  11. Şokolad sərtləşənə qədər soyuducuda bir daha sərinləyin.
  12. Zövq alın!

Vegana uyğun bir versiyanın necə hazırlanacağını öyrənmək üçün videoya baxın!


Yer fıstığı yağı yeməkdən imtina etməyinizin 3 səbəbi!

Bunu oxuyursan, güman edirəm ki, ömründə ən azı bir dəfə Reese fıstıq yağı fincanı içmisən. Demək istədiyim kim yoxdur? Yalnız il boyu mövcud deyil, həm də tətil boyunca əyləncəli formalarda gəlirlər. Reese ağacları və Reese yumurtaları tanış səslənirmi? Məşhur fıstıq yağı fincanlarının pərəstişkarıysanız, ehtimal ki, ağzınız hazırda tüpürcəkdir. Təəssüf ki, Reese ’s inqrediyentlərinə daha dərindən baxmaq, yoxlama xəttindəki son dəqiqə alışını şübhə altına ala bilər. Nə qədər dadlı olsa da, Reese ’s fıstıq yağı fincanları sağlamlığınıza zərər verə bilər.

Biraz Fon

Reese ’s fıstıq yağı fincanları 1928 -ci ildə cənab Reese tərəfindən icad edilmişdir. Milton S.Hershey üçün bir fermer və gəmiçilik ustası idi. Şirin yeməyi icad etdikdən sonra cənab Reese, südçülük işindən çıxmağa və zirzəmisində öz konfet şirkətini qurmağa qərar verdi. Qalan isə tarixdir.

Reese ’s fıstıq yağı qabları bir çox fərqli forma, ölçü və çeşiddə gəlir. Fıstıq yağı ilə şokolad nisbəti mükəmməl görünsə də, populyar şirniyyatdakı digər maddələr narahatlıq doğurur.

Reese ’s Fıstıq Yağı Kuboklarında Tərkibi

Tərkibi: Südlü şokolad, (süd, şokolad, şəkər, kakao yağı, şokolad, yağsız süd, süd yağı, laktoza, soya lesitini, PGPR), fıstıq, şəkər dekstroz, duz, TBGQ və limon turşusu.

Ən şübhəli maddələr bunlardır:

1. Soya Lesitini

Araşdırmalar göstərir ki, soyanın 93% -ə qədəri genetik olaraq dəyişdirilmişdir. Soya lesitininin məhsuldarlığa və çoxalmaya mənfi təsir göstərdiyi aşkar edilmişdir. Davranış və beyin anormallıqlarına səbəb ola bilər. Döş xərçəngi ilə də əlaqələndirilmişdir.

2. PGPR

PGPR, poliqliserol polyricinoleate üçün qısadır. Bu populyar konfet istehsalçısı istehsal xərclərini aşağı salmaq üçün kakao yağını PGPR ilə əvəz etdi. PGPR, hind fasulyəsindən gəlir və şokoladın viskozitesini azaltmaq üçün istifadə olunur. Uşaqlarda mədə -bağırsaq problemləri və allergik reaksiyalarla əlaqələndirilmişdir.

3. TBHQ

TBHQ, üçüncül butilhdrokinon deməkdir. Neftdən əldə edilən və son dərəcə zəhərli ola bilər. TBHQ qəbul etməyin yan təsirləri arasında ürəkbulanma, qusma, qulaqlarda çalma, deliryum və çökmə var. Araşdırmalar göstərir ki, TBHQ insanlarda ağciyərlərə və göbək hüceyrələrinə zərər verə bilər. Mədə xərçənginə də səbəb ola bilər. Bu kimyəvi maddəyə məruz qalan uşaqlar narahatlıq, narahatlıq və DEHB simptomlarını gücləndirə bilər.

Öz Üzvi Fıstıq Ezmesi Kupaları olun

Reese'in fıstıq yağı fincanlarının ləzzətli dadı ilə bağlı heç bir mübahisə yoxdur. Ancaq həqiqətən də onları yeyərək və ya uşaqlarınıza yedirərək potensial sağlamlıq təsirlərini riskə atmaq istəyirsinizmi? Fıstıq yağı fincanları ən sevdiyiniz yeməklərdən biri olarsa, sağlamlığınızı riskə atmadan yeməyin daha təhlükəsiz yolları var! Sağlamlıq ərzaq mağazalarında üzvi fıstıq yağı qablarını axtarın və ya özünüz hazırlayın! İşdə necə:

Tərkibi

  • 12 ədəd çörək qabları
  • 12 unsiya üzvi tünd şokolad
  • 1 fincan üzvi fıstıq yağı
  • 1/4 fincan çiy bal
  • 1/4 çay qaşığı üzvi duz
  1. Çörək qablarını kəsərək daha dayaz edin.
  2. Kiçik bir tencere istifadə edərək, daim qarışdıraraq aşağı temperaturda şokoladı əridin. 1-2 dəqiqə saxlayın və çox bişməməyə diqqət edin.
  3. Bir çay qaşığı istifadə edərək, çörək qablarına şokolad hissələri qoyun.
  4. Sərtləşmək üçün bütün çörək qabını soyuducuya qoyun.
  5. Orta bir qabda üzvi fıstıq yağı, çiy bal və duzu qarışdırın.
  6. Soyuducudakı şokolad sərtləşdikdən sonra fıstıq yağını yumşaltmaq üçün kiçik bir tencerede aşağı istilikdə qızdırın.
  7. Şokoladla örtülmüş fincanların hər birinə az miqdarda fıstıq yağı qoyun, başqa bir şokolad təbəqəsi üçün yuxarıda bir yer buraxın.
  8. Kubokları soyuducuda 10 dəqiqə saxlayın, sonra fıstıq yağını yayaraq düzəldin.
  9. Fincanları 1 saat soyuducuya qoyun və ya fıstıq yağı bərkiyənə qədər.
  10. Fıstıq yağı hazır olduqda, qalan şokoladı yenidən qızdırın və hər konfetin üstünə bir qat əlavə edin.
  11. Şokolad sərtləşənə qədər soyuducuda bir daha sərinləyin.
  12. Zövq alın!

Vegana uyğun bir versiyanın necə hazırlanacağını öyrənmək üçün videoya baxın!


Yer fıstığı yağı yeməkdən imtina etməyinizin 3 səbəbi!

Bunu oxuyursan, güman edirəm ki, ömründə ən azı bir dəfə Reese fıstıq yağı fincanı içmisən. Demək istədiyim kim yoxdur? Yalnız il boyu mövcud deyil, həm də tətil boyunca əyləncəli formalarda gəlirlər. Reese ağacları və Reese yumurtaları tanış səslənirmi? Məşhur fıstıq yağı fincanlarının pərəstişkarıysanız, ehtimal ki, ağzınız hazırda tüpürcəkdir. Təəssüf ki, Reese ’s inqrediyentlərinə daha dərindən baxmaq, yoxlama xəttində son dəqiqə alışını şübhə altına ala bilər. Nə qədər dadlı olsa da, Reese ’s fıstıq yağı fincanları sağlamlığınıza zərər verə bilər.

Biraz Fon

Reese ’s fıstıq yağı fincanları 1928 -ci ildə cənab Reese tərəfindən icad edilmişdir. Milton S.Hershey üçün bir fermer və gəmiçilik ustası idi. Şirin yeməyi icad etdikdən sonra cənab Reese, südçülük işindən çıxmağa və zirzəmisində öz konfet şirkətini qurmağa qərar verdi. Qalan isə tarixdir.

Reese ’s fıstıq yağı qabları bir çox fərqli forma, ölçü və çeşiddə olur. Fıstıq yağı ilə şokolad nisbəti mükəmməl görünsə də, populyar şirniyyatdakı digər maddələr narahatlıq doğurur.

Reese ’s Fıstıq Yağı Kuboklarında Tərkibi

Tərkibi: Südlü şokolad, (süd, şokolad, şəkər, kakao yağı, şokolad, yağsız süd, süd yağı, laktoza, soya lesitini, PGPR), fıstıq, şəkər dekstroz, duz, TBGQ və limon turşusu.

Ən şübhəli maddələr bunlardır:

1. Soya Lesitini

Araşdırmalar göstərir ki, soyanın 93% -ə qədəri genetik olaraq dəyişdirilmişdir. Soya lesitininin məhsuldarlığa və çoxalmaya mənfi təsir göstərdiyi aşkar edilmişdir. Davranış və beyin anormallıqlarına səbəb ola bilər. Döş xərçəngi ilə də əlaqələndirilmişdir.

2. PGPR

PGPR, poliqliserol polyricinoleate üçün qısadır. Bu populyar konfet istehsalçısı istehsal xərclərini aşağı salmaq üçün kakao yağını PGPR ilə əvəz etdi. PGPR, hind fasulyəsindən gəlir və şokoladın viskozitesini azaltmaq üçün istifadə olunur. Uşaqlarda mədə -bağırsaq problemləri və allergik reaksiyalarla əlaqələndirilmişdir.

3. TBHQ

TBHQ, üçüncül butilhdrokinon deməkdir. Neftdən əldə edilən və son dərəcə zəhərli ola bilər. TBHQ qəbul etməyin yan təsirləri arasında ürəkbulanma, qusma, qulaqlarda çalma, deliryum və çökmə var. Araşdırmalar göstərir ki, TBHQ insanlarda ağciyərlərə və göbək hüceyrələrinə zərər verə bilər. Mədə xərçənginə də səbəb ola bilər. Bu kimyəvi maddəyə məruz qalan uşaqlar narahatlıq, narahatlıq və DEHB simptomlarını gücləndirə bilər.

Öz Üzvi Fıstıq Ezmesi Kupaları olun

Reese'in fıstıq yağı fincanlarının ləzzətli dadı ilə bağlı heç bir mübahisə yoxdur. Ancaq həqiqətən də potensial sağlamlıq təsirlərini yeyərək və ya uşaqlarınıza yedirərək risk etmək istəyirsinizmi? Fıstıq yağı fincanları ən sevdiyiniz yeməklərdən biri olarsa, sağlamlığınızı riskə atmadan yeməyin daha təhlükəsiz yolları var! Look for organic peanut butter cups at health food stores, or make your own! İşdə necə:

Tərkibi

  • 12 muffin tin liners
  • 12 ounces of organic dark chocolate
  • 1 cup of organic peanut butter
  • 1/4 cup of raw honey
  • 1/4 teaspoon of organic salt
  1. Make the muffin cups more shallow by trimming them.
  2. Using a small saucepan, melt the chocolate on low heat while stirring continually. Leave it on for 1-2 minutes and be careful not to overcook.
  3. Using a teaspoon, put chocolate portions into the muffin cups.
  4. Place the whole muffin tin into the fridge to solidify.
  5. In a medium bowl, mix the organic peanut butter, raw honey and salt.
  6. Once the chocolate in the fridge has hardened, heat the peanut butter in a small saucepan over low heat to soften it.
  7. Put a small portion of peanut butter into each of the chocolate-coated cups leaving some room at the top for another layer of chocolate.
  8. Store the cups in the fridge for 10 minutes, then spread and flatten the peanut butter.
  9. Put the cups back in the fridge for 1 hour or until the peanut butter hardens.
  10. When the peanut butter is ready, rewarm the remaining chocolate and add a layer to the top of each candy.
  11. Cool it once again in your fridge until the chocolate hardens.
  12. Zövq alın!

Watch the video to learn how to make a vegan-friendly version!


3 Reasons Why You Should Stop Eating Peanut Butter Cups!

If you’re reading this, I’ll assume you’ve had a Reese’s peanut butter cup at least once in your lifetime. I mean, who hasn’t? Not only are they available year round, they also come in fun shapes around the holidays. Do Reese’s trees and Reese’s eggs sound familiar? If you’re a fan of the popular peanut butter cups, your mouth is probably salivating right about now. Unfortunately, a deeper look into Reese’s ingredients might make you question that last minute purchase at the checkout line. As delicious as they are, Reese’s peanut butter cups can be detrimental to your health.

A Little Background

Reese’s peanut butter cups were invented in 1928 by Mr. Reese. He was a farmer and a shipping foreman for Milton S. Hershey. After inventing the sweet treat, Mr. Reese decided to quit the dairy farming business and start his own candy company in his basement. And the rest is history.

Reese’s peanut butter cups come in many different shapes, sizes and varieties. Although the chocolate to peanut butter ratio seems like perfection, the other ingredients in the popular candy are cause for concern.

Ingredients In Reese’s Peanut Butter Cups

Ingredients include: Milk chocolate, (milk, chocolate, sugar, cocoa butter, chocolate, no fat milk, milk fat, lactose, soy lecithin, PGPR), peanuts, sugar dextrose, salt, TBGQ and citric acid.

The most questionable ingredients are:

1. Soy Lecithin

Research has shown that as much as 93% of soy is genetically modified. Soy lecithin has been found to have detrimental effects on fertility and reproduction. It can cause behavioral and cerebral abnormalities. It has also been linked to breast cancer.

2. PGPR

PGPR is short for polyglycerol polyricinoleate. The manufacturer of this popular candy replaced cocoa butter with PGPR to lower the cost of production. PGPR comes from castor beans and it’s used to reduce the viscosity of chocolate. It has been connected to gastrointestinal problems and allergic reactions in children.

3. TBHQ

TBHQ stands for tertiary butylhdroquinone. It’s derived from petroleum and can be extremely toxic. Side effects of ingesting TBHQ include nausea, vomiting, ringing in the ears, delirium and collapse. Research has shown that TBHQ can damage the lungs and umbilical cells in humans. It can also cause stomach cancer. Children who are exposed to this chemical may show anxiety, restlessness and intensified ADHD symptoms.

Make Your Own Organic Peanut Butter Cups

There’s no debating the delicious taste of Reese’s peanut butter cups. But do you really want to risk the potential health effects by eating them, or feeding them to your children? If peanut butter cups happen to be one of your favorite treats, there are safer ways eat them without putting your health at risk! Look for organic peanut butter cups at health food stores, or make your own! İşdə necə:

Tərkibi

  • 12 muffin tin liners
  • 12 ounces of organic dark chocolate
  • 1 cup of organic peanut butter
  • 1/4 cup of raw honey
  • 1/4 teaspoon of organic salt
  1. Make the muffin cups more shallow by trimming them.
  2. Using a small saucepan, melt the chocolate on low heat while stirring continually. Leave it on for 1-2 minutes and be careful not to overcook.
  3. Using a teaspoon, put chocolate portions into the muffin cups.
  4. Place the whole muffin tin into the fridge to solidify.
  5. In a medium bowl, mix the organic peanut butter, raw honey and salt.
  6. Once the chocolate in the fridge has hardened, heat the peanut butter in a small saucepan over low heat to soften it.
  7. Put a small portion of peanut butter into each of the chocolate-coated cups leaving some room at the top for another layer of chocolate.
  8. Store the cups in the fridge for 10 minutes, then spread and flatten the peanut butter.
  9. Put the cups back in the fridge for 1 hour or until the peanut butter hardens.
  10. When the peanut butter is ready, rewarm the remaining chocolate and add a layer to the top of each candy.
  11. Cool it once again in your fridge until the chocolate hardens.
  12. Zövq alın!

Watch the video to learn how to make a vegan-friendly version!


3 Reasons Why You Should Stop Eating Peanut Butter Cups!

If you’re reading this, I’ll assume you’ve had a Reese’s peanut butter cup at least once in your lifetime. I mean, who hasn’t? Not only are they available year round, they also come in fun shapes around the holidays. Do Reese’s trees and Reese’s eggs sound familiar? If you’re a fan of the popular peanut butter cups, your mouth is probably salivating right about now. Unfortunately, a deeper look into Reese’s ingredients might make you question that last minute purchase at the checkout line. As delicious as they are, Reese’s peanut butter cups can be detrimental to your health.

A Little Background

Reese’s peanut butter cups were invented in 1928 by Mr. Reese. He was a farmer and a shipping foreman for Milton S. Hershey. After inventing the sweet treat, Mr. Reese decided to quit the dairy farming business and start his own candy company in his basement. And the rest is history.

Reese’s peanut butter cups come in many different shapes, sizes and varieties. Although the chocolate to peanut butter ratio seems like perfection, the other ingredients in the popular candy are cause for concern.

Ingredients In Reese’s Peanut Butter Cups

Ingredients include: Milk chocolate, (milk, chocolate, sugar, cocoa butter, chocolate, no fat milk, milk fat, lactose, soy lecithin, PGPR), peanuts, sugar dextrose, salt, TBGQ and citric acid.

The most questionable ingredients are:

1. Soy Lecithin

Research has shown that as much as 93% of soy is genetically modified. Soy lecithin has been found to have detrimental effects on fertility and reproduction. It can cause behavioral and cerebral abnormalities. It has also been linked to breast cancer.

2. PGPR

PGPR is short for polyglycerol polyricinoleate. The manufacturer of this popular candy replaced cocoa butter with PGPR to lower the cost of production. PGPR comes from castor beans and it’s used to reduce the viscosity of chocolate. It has been connected to gastrointestinal problems and allergic reactions in children.

3. TBHQ

TBHQ stands for tertiary butylhdroquinone. It’s derived from petroleum and can be extremely toxic. Side effects of ingesting TBHQ include nausea, vomiting, ringing in the ears, delirium and collapse. Research has shown that TBHQ can damage the lungs and umbilical cells in humans. It can also cause stomach cancer. Children who are exposed to this chemical may show anxiety, restlessness and intensified ADHD symptoms.

Make Your Own Organic Peanut Butter Cups

There’s no debating the delicious taste of Reese’s peanut butter cups. But do you really want to risk the potential health effects by eating them, or feeding them to your children? If peanut butter cups happen to be one of your favorite treats, there are safer ways eat them without putting your health at risk! Look for organic peanut butter cups at health food stores, or make your own! İşdə necə:

Tərkibi

  • 12 muffin tin liners
  • 12 ounces of organic dark chocolate
  • 1 cup of organic peanut butter
  • 1/4 cup of raw honey
  • 1/4 teaspoon of organic salt
  1. Make the muffin cups more shallow by trimming them.
  2. Using a small saucepan, melt the chocolate on low heat while stirring continually. Leave it on for 1-2 minutes and be careful not to overcook.
  3. Using a teaspoon, put chocolate portions into the muffin cups.
  4. Place the whole muffin tin into the fridge to solidify.
  5. In a medium bowl, mix the organic peanut butter, raw honey and salt.
  6. Once the chocolate in the fridge has hardened, heat the peanut butter in a small saucepan over low heat to soften it.
  7. Put a small portion of peanut butter into each of the chocolate-coated cups leaving some room at the top for another layer of chocolate.
  8. Store the cups in the fridge for 10 minutes, then spread and flatten the peanut butter.
  9. Put the cups back in the fridge for 1 hour or until the peanut butter hardens.
  10. When the peanut butter is ready, rewarm the remaining chocolate and add a layer to the top of each candy.
  11. Cool it once again in your fridge until the chocolate hardens.
  12. Zövq alın!

Watch the video to learn how to make a vegan-friendly version!


3 Reasons Why You Should Stop Eating Peanut Butter Cups!

If you’re reading this, I’ll assume you’ve had a Reese’s peanut butter cup at least once in your lifetime. I mean, who hasn’t? Not only are they available year round, they also come in fun shapes around the holidays. Do Reese’s trees and Reese’s eggs sound familiar? If you’re a fan of the popular peanut butter cups, your mouth is probably salivating right about now. Unfortunately, a deeper look into Reese’s ingredients might make you question that last minute purchase at the checkout line. As delicious as they are, Reese’s peanut butter cups can be detrimental to your health.

A Little Background

Reese’s peanut butter cups were invented in 1928 by Mr. Reese. He was a farmer and a shipping foreman for Milton S. Hershey. After inventing the sweet treat, Mr. Reese decided to quit the dairy farming business and start his own candy company in his basement. And the rest is history.

Reese’s peanut butter cups come in many different shapes, sizes and varieties. Although the chocolate to peanut butter ratio seems like perfection, the other ingredients in the popular candy are cause for concern.

Ingredients In Reese’s Peanut Butter Cups

Ingredients include: Milk chocolate, (milk, chocolate, sugar, cocoa butter, chocolate, no fat milk, milk fat, lactose, soy lecithin, PGPR), peanuts, sugar dextrose, salt, TBGQ and citric acid.

The most questionable ingredients are:

1. Soy Lecithin

Research has shown that as much as 93% of soy is genetically modified. Soy lecithin has been found to have detrimental effects on fertility and reproduction. It can cause behavioral and cerebral abnormalities. It has also been linked to breast cancer.

2. PGPR

PGPR is short for polyglycerol polyricinoleate. The manufacturer of this popular candy replaced cocoa butter with PGPR to lower the cost of production. PGPR comes from castor beans and it’s used to reduce the viscosity of chocolate. It has been connected to gastrointestinal problems and allergic reactions in children.

3. TBHQ

TBHQ stands for tertiary butylhdroquinone. It’s derived from petroleum and can be extremely toxic. Side effects of ingesting TBHQ include nausea, vomiting, ringing in the ears, delirium and collapse. Research has shown that TBHQ can damage the lungs and umbilical cells in humans. It can also cause stomach cancer. Children who are exposed to this chemical may show anxiety, restlessness and intensified ADHD symptoms.

Make Your Own Organic Peanut Butter Cups

There’s no debating the delicious taste of Reese’s peanut butter cups. But do you really want to risk the potential health effects by eating them, or feeding them to your children? If peanut butter cups happen to be one of your favorite treats, there are safer ways eat them without putting your health at risk! Look for organic peanut butter cups at health food stores, or make your own! İşdə necə:

Tərkibi

  • 12 muffin tin liners
  • 12 ounces of organic dark chocolate
  • 1 cup of organic peanut butter
  • 1/4 cup of raw honey
  • 1/4 teaspoon of organic salt
  1. Make the muffin cups more shallow by trimming them.
  2. Using a small saucepan, melt the chocolate on low heat while stirring continually. Leave it on for 1-2 minutes and be careful not to overcook.
  3. Using a teaspoon, put chocolate portions into the muffin cups.
  4. Place the whole muffin tin into the fridge to solidify.
  5. In a medium bowl, mix the organic peanut butter, raw honey and salt.
  6. Once the chocolate in the fridge has hardened, heat the peanut butter in a small saucepan over low heat to soften it.
  7. Put a small portion of peanut butter into each of the chocolate-coated cups leaving some room at the top for another layer of chocolate.
  8. Store the cups in the fridge for 10 minutes, then spread and flatten the peanut butter.
  9. Put the cups back in the fridge for 1 hour or until the peanut butter hardens.
  10. When the peanut butter is ready, rewarm the remaining chocolate and add a layer to the top of each candy.
  11. Cool it once again in your fridge until the chocolate hardens.
  12. Zövq alın!

Watch the video to learn how to make a vegan-friendly version!