Yeni reseptlər

Bir kələm yatağında toyuq ayaqları

Bir kələm yatağında toyuq ayaqları

Əvvəlcə bir az yağ qızdırdım və hər tərəfdən toyuq ayaqlarını deşdim. Sonra onları yena qabına qoydum, ədviyyat və suyu əlavə etdim, bir az yağ səpib sobaya yarım saat qoydum.

Turş kələmini yaxşıca sıxdım, kiçik parçalara ayırdım və əvvəlcə incə doğranmış soğanı qızardığım bir tavaya atdım. Kələm rəngini dəyişənə və yumşalana qədər bir neçə dəfə atəşə qoyub qarışdırdım.

Toyuq ayaqlarını çıxartdım, kələmi eyni qaba qoydum, toyuq ayaqlarının, kəklikotu və şüyüdün üstünə qoydum və təxminən 20 dəqiqə aşağı istilikdə sobaya qoydum.

Ləzzətli.

Yaxşı iştaha!


Qırmızı kələm yatağında karamelize ördək

Qırmızı kələm yatağında karamelize ördək reseptlər: necə bişirmək olar qırmızı kələm yatağında karamelize ördək və bir Rumıniya yeməyində kələm üzərində ən dadlı ördək reseptləri, kartof yatağında bişmiş balıq, quru ərikli qırmızı kələm, kələm ilə yabanı ördək, karamelize soğan ilə mal əti, qəhvəyi şəkərli karamelli soğan, qırmızı çuğundur yeməyi, ət ilə çuğundur, pasta çuğundur, ördək toyuğu.

Qırmızı kələm yatağında aromatik karamelize ördək

Yeməklər, Fırında ördək üçün ət yeməkləri: 1 ördək 3 turş və sərt alma duzu, bibər bibəri 5 diş sarımsaq 5 diş, 1 darçın çubuq 2 xörək qaşığı bal 1 xörək qaşığı dijon xardal 1 kələm salatı üçün portağal: 1 qırmızı kələm 2 qırmızı alma bir darçın ucu 1 .

Qırmızı kələm və gavalı ilə ördək

Yemək, Ət yeməyi 4 ördək ayağı bir qırmızı kələm 4-5 diş sarımsaq 100 ml balzam sirkəsi ördək yağı 150 q ərik qurudulmuş zəncəfil tozu kəklikotu 2 xörək qaşığı şəkər bir kaşığı bal duzu 500 q kartof 500 ml tərəvəz şorbası

Crock Pot yavaş ocağında soğan yatağında ördək

Ağ şərab, Şərab 1 ördək (təxminən 2 kq) 4 böyük ağ soğan 100 ml ağ şərab 3-4 xörək qaşığı zeytun yağı bibər pul bibər duzu

Rumıniya yeməyində kələm üzərində ördək biftek

Yeməklər, Ət yeməkləri 1/2 böyük ağ kələm 1 böyük havuç 3 xörək qaşığı bulyon şüyüd kəklikotu duz bibər paprika ördək əti (sinə və buddan istifadə etdim)

Kələm ilə ördək qanadları

Yeməklər, Ördək kələmli yeməklər (mənim vəziyyətimdə .. qanadlar və arxa ördək) orta kələm təxminən 1,5 kq uyğun soğan 3 xörək qaşığı bulyon bir neçə albalı pomidor incə dəfnə yarpağı, doğranmış yaşıl cəfəri bibəri

Ördək ilə kələm

Ət yeməkləri 1 ördək 1 kələm turşusu 200 ml.Yağ 2 xörək qaşığı bulyon duzu, istiot

Bir kələm yatağında toyuq ayaqları

Ət yeməkləri - 8 çəkic - 1 kq çiy ağ kələm - 1 qırmızı bolqar bibəri - 1 soğan - bir dəstə şüyüd - 1 çay qaşığı qurudulmuş kəklikotu - 1 yerkökü - 1 pomidor - duz bibəri - 50 ml su - 100 ml ağ şərab - a bir neçə qaşıq bud üçün yağ ədviyyatı - duz bibəri bibər.

Kələm üzərində ördək

Ət yeməkləri - böyük şirin kələm - 2 ördək - kəklikotu - 2 dəfnə yarpağı - 2 böyük soğan - 2 yerkökü - bibər noxud - bulyon - 3 xörək qaşığı incə - şüyüd budağı - azca yağ

Kələm üzərində ördək

Ördək ətli yeməklər - 2,3 - 2,5 kq havuç - 0,3 kq duz - 5 qr. bibər - 10 q şirin bibər - 10 q. enibahar - 4 qr. yol - 3 qr. keşniş - 3 qr. kəklikotu - 10 q. dəfnə yarpağı - 3 qr. soğan - 0,4 kq sarımsaq - 80 qr. (isteğe bağlı) turş kələm - 3-4 kq pomidor suyu.

Kələm üzərində ördək

4 porsiyon üçün: 1 kq yarım nbspo dərəcəsi & nbsp1 kq lahana turşusu & nbsp2 heyva alma & nbspun acı bibər & nbsp3 kəklikotu budağı & nbsp10 keşniş toxumu & nbsp5 doğranmış mixək bir çay qaşığı üyüdülmüş kimyon və nbsp4 dəfnə yarpağı.

Karamelli kələm ilə hisə verilmiş qaz döşü,

1 qaz göğsü (200-300 qr) 1 qırmızı kələm 2-3 xörək qaşığı şəkər (tercihen qəhvəyi) 50 ml balzam sirkəsi 2 portağal dilimi 3 diş sarımsaq duz bibər 1 anasonlu qarğıdalı 150 ml qırmızı şərab 1/2 stəkan su

Təbii kartof və karamelize edilmiş qırmızı kələm salatı ilə toyuq göbələyi,

Ət yeməkləri 2-3 toyuq göğsü 6-7 kartof 100 q xurma 150 qr qırmızı kələm 2 alma 3-4 kub qəhvəyi şəkər 2-3 dilim sarı və qırmızı bibər 3 soğan (yalnız yaşıl) 150 qr sərtləşdirilmiş soğan 1 xörək qaşığı bulyon 1 stəkan şərab ilə yağ.

Kələm və düyü yatağında toyuq kubları

Yeməklər, Kələm qabları - 300 q toyuq göğsü (orijinal reseptdə hinduşka göğsü) - 250 qr kələm turşusu - 150 qr düyü - 1 soğan - 250 ml toyuq şorbası - 1 çay qaşığı paprika - 1 çay qaşığı kəklikotu - 150 ml bulyon - zeytun yağı - duz, istiot

Karamelizasiya dərəcəsi

Portağal, Garnitür 1 nisbətində təxminən 2 kq 4 xörək qaşığı bal 2 xörək qaşığı yağ 1 litr su 1 stəkan şirin çəhrayı şərab 1 portağal qarnir: 1 kq ghebe 1,5 stəkan yarı quru çəhrayı şərab 2 xörək qaşığı yağ 1 dəfnə yarpağı

Qırmızı kələm salatı

Konservləşdirilmiş yeməklər, Qış konservləşdirilmiş qırmızı kələm, 9 dərəcə şərab sirkəsi, iri duz, şəkər və ya bal, xardal toxumu, bibər, mixək, dəfnə yarpağı, bəzi alma, zeytun yağı, isteğe bağlı. -kavanozun altına qoymaq üçün kəklikotu və şüyüd fırçası.

Karamelize kələm

Tərəvəz və göyərti ilə qidalar 500 q təzə ağ kələm 500 ml ağ şərab 2 xörək qaşığı kimyon 1 dəstə yaşıl şüyüd 2 xörək qaşığı bal bal duz və istiot

Kələm üzərində alabalıq

3 -dən çox alabalıq olan yeməklər 1 kq ağ kələm 1 kq qırmızı kələm 1 soğan 1 yağ bibər, 1 banka qırmızı bulyon 1/2 çay qaşığı kimyon tozu (kimyon) 2 xörək qaşığı kərə yağı duz bibəri bir az qurudulmuş kəklikotu, 1 çay qaşığı limon duzu 3 diş sarımsaq

Kələm Pies

Qeyd etmək istəyirəm ki, bu resept mənim üçün əziz olan bir adamdan götürülmüşdür ki, forumçularla ləzzətli bir görüşdə alba-iuliada görüşmək şansım oldu. xəmir üçün: 1 kq buğda unu 2 kub təzə maya 1.

Qırmızı kələm ilə ördək

Ət yeməkləri 1 ədəd ördək (mənim təxminən 2,300 qram idi) doldurmaq üçün duz, bibər və rozmarin 2 ionatan alma 1 ədəd portağal duzu, bibər, rozmarin, qərənfil və qarnir üçün darçın çubuğu 2 uyğun kələm 2 ədəd soğan 2 alma 1 çay qaşığı şəkər

Kələm ilə yabanı ördək

Ət yeməkləri 1-2 hissə 1-2 turş kələm bibər noxudu 100 q kaizer kəklikotu dəfnə yarpağı yağı 1 stəkan şərab

Qırmızı kələm şorbası

Kartof, Limon, Kələm 1 qırmızı kələm 6 stəkan sümük suyu 2-3 stəkan quru qırmızı şərab 1 limon 3-4 kartof yağ duz bibər 1 çay qaşığı şəkər

İna isti kələm

Yemək, Kələm qabları, Milad 1 orta kələm 1 böyük qırmızı soğan 1 böyük pomidor bir neçə yemək qaşığı yağ 200 q hisə verilmiş donuz qazı

Portağal ilə ördək biftek

Portağal, Ördək 1 ördək 4 portağal 50 qr yağ 1 stəkan vermut duz bibəri

Yaranan kələm yatağında aromatik budlar

Kartof, Toyuq Ayaqları, Dereotu 6 toyuq ayağı 1 kələm yaradıldı 4 kartof 150 ml xama 1 xörək qaşığı un 1/2 pırasa 1/2 qırmızı bibər 1 xörək qaşığı donut pastası yaşıl cəfəri soya sousu çili sousu 1 xörək qaşığı xardal 100 ml şərab ağ ədviyyat üçün toyuq sarımsığı dənəvər duz.

Horseradish ilə çuğundur salatı yatağında mal əti biftek

Yeməklər, 4 porsiyon üçün biftek: 700 qram mal əti 3-4 xörək qaşığı horseradish ilə çuğundur salatı 1 çay qaşığı reyhan 1 çay qaşığı kəklikotu 50 ml zeytun yağı bir neçə arugula yarpağı dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin

Kələm və düyü yatağında toyuq kubları

Ət yeməkləri, Tərəvəz yeməkləri və tərəvəz resepti Mətbəx jurnalından hər kəs üçün seçdim və bəyəndim. əslində vu kələm olan hər şeyi bəyənirəm :) maddələr: -300 q toyuq göğsü (orijinal reseptdə hinduşka göbəyidir) -250 qr kələm turşusu -150 qr düyü -1 soğan -250 ml.

Alma ilə qırmızı kələm

Yeməklər, Kələm qabları 1 kq qırmızı kələm, 1 qırmızı soğan, 2 xörək qaşığı kərə yağı, 2-3 alma, 1-2 yemək qaşığı şəkər, 200 ml su, 2-3 diş, darçın, 100 ml qırmızı şərab (üz.), Sirkə qırmızı şərab, duz, istiot.

Qırmızı kələm salatı

Salatlar təxminən 700 qr olan 1 qırmızı kələm 2 qırmızı soğan qaba duz balsamik sirkə isteğe bağlı bibər.

Tərəvəz yatağında toyuq ayaqları

Ət yeməkləri 4 yerkökü 4 kartof 3 yaşıl soğan 1 qırmızı kapia bibəri 300 qr lobya fasulyesi 1 kərəviz 300 q təzə kələm 100ml zeytun yağı 3 budlu toyuq kürəyi 6 mixək dilimlənmiş sarımsaq 6 kiçik rozmarin duz bibəri

Kələm və avokado salatı ilə qızardılmış karides şişləri

Qırmızı soğan, Avokado, Su 10 qızardılmış karides 2 avokado 2-3 fincan incə doğranmış ağ kələm 1-2 doğranmış jalapenos 1 qırmızı soğan 1-2 əhəng duzu və sous üçün bibər: 1 çay qaşığı achiote makaron 300 ml portağal suyu

Şampignon göbələkləri olan pomidor yatağında toyuq döşü.

Ət yeməkləri 4 böyük toyuq göğsü. 1 1/5 göbələk göbələyi. 1 qutu doğranmış pomidor (pomidor). 1 banka çuğundur salatı. duz,

Karamelize Soğan Tartı

Meze, Tarts 230g xəmir 50 qr kərə yağı 4-6 xırda soğan, yarıya bölünmüş 100 ml şirin şeri 2 təzə rozmarin yarpağı, kəsilmiş

Qırmızı kələm salatı

Salatlar 350 q qırmızı kələm 3 xörək qaşığı zeytun yağı 3 xörək qaşığı sirkə 1 çay qaşığı şəkər duz bibəri

Klassik qırmızı kələm salatı

Salatlar, Tərəvəz salatları 500 qr qırmızı kələm, 3 xörək qaşığı yağ, 1/2 stəkan su ilə bükülmüş 1/2 çay qaşığı duz.

Kələm ilə Lychee

Bibər, Xəmir üçün acı bibər: 1 kq buğda unu 2 kub təzə maya 1 xörək qaşığı şəkər 1 çay qaşığı duz 2 xörək qaşığı yağ doldurmaq üçün yoğurmaq üçün isti su: bir kq təzə kələm yağ mövsümündə bir az bibər və ya bibər ilə bişirilir sürətli

Fındıq ilə ördək

Ördək gənc ördək 2 soğan 5 diş sarımsaq 2 lq kərə yağı 1 stəkan qaynadılmış düyü 1 stəkan qaynadılmış şərab 200 q əzilmiş qoz ləpəsi 2 dəfnə yarpağı duz bibəri

Çörək qırıntılarında siçovul yumurtası

Ördək 1 yumurta ördək, bir dəstə cəfəri, 1 dilim mozzarella, 1 xörək qaşığı çörək qırıntıları

Doldurulmuş ördək ayaqları

Yemək, biftek 4 ördək ayağı, 4 dilim praqa vetçina, buddan çıxan sümüklərdə ət, bir neçə fıstıq, 1 yumurta sarısı, quru ağ çörək, süd, yağ, 2 adaçayı yarpağı, cəfəri, duz, istiot, sous üçün: qəhvəyi ördək dibinin 4 dirəyi (belə.

Ət ilə kələm

Ət yeməkləri 800 q dana əti 1,2 kq təzə kələm 1 qırmızı soğan 1 pomidor 1/2 bolqar bibəri 2 xörək qaşığı piy 200 ml ev suyu bulyon kəklikotu yaşıl şüyüd duz bibəri

Pekin dərəcəsi

Buğda unu və ya düyü unu yaşıl xiyar soğan sousu pekin 1 dərəcəsi qlükoza xəmir təbəqələri

Kremli ispanaq və kartof yatağında mal əti əzələləri

Kartof, Dəniz duzu - 4 ədəd kəsilmiş 1 mal əti - bir paket dondurulmuş ispanaq - 4 kartof - 60 ml xama - bir ovuc Parmesan - 1 qırmızı və ya normal soğan - 2 diş sarımsaq - 6 dilim prosciutto - 100 qr kərə yağı - zeytun - dəniz duzu - bibər

Polenta yatağında zeytun ilə göbələk ciulama

Oruc reseptləri, Yeməklər 500 qr göbələk, bir neçə zeytun (bir ovuc), 4 diş sarımsaq, qırmızı soğan, bir kaşığı un, 200 ml xama, polenta üçün 4 xörək qaşığı qarğıdalı nişastası, dadmaq üçün duz və istiot, bir keçid şüyüd, 2-3 yemək qaşığı zeytun yağı.

Ağ sous və karamelize edilmiş qırmızı çuğundur ilə biftek

Yemək, Ət yeməyi bir parça toyuq göğsü 500 q 2 portağaldan çuğundur suyu 200 ml quru ağ şərab 200 ml xama 50 q şəkər yağı

Donuz ətini qırmızı kələm və şampan ilə doğrayın

Yeməklər, Ət yeməkləri, Milad 1 kq. donuz əti, duz, istiot, 3 diş sarımsaq, 1 qırmızı soğan, 2 dl. qırmızı şərab, 2 dl. ət şorbası (kub), kələm qarnir üçün 1 ədəd rozmarin budağı: 1 kq. qırmızı kələm, 3 xörək qaşığı yağ, 2 xörək qaşığı şəkər, 1 osh qaşığı. şampan

Tərəvəz yatağında bişmiş alabalıq

3 -dən çox böyük alabalıq olan yeməklər 6 pomidor 4 diş sarımsaq 1 limon 2 bolqar bibəri 2 soğan yaşıl reyhan duzu və istiot

Doldurulmuş sümüksüz ördək

Yeməklər, Ət yeməkləri 1 gənc, yağ ördək 1 xörək qaşığı xardal 1 çay qaşığı qida nişastası 350 qram yağsız, kıyılmış ət 1 orta ölçülü qırmızı soğan 2 kiçik alma, soyulmuş və doğranmış 3 xörək qaşığı susuz zoğal qabığı yarışı.

Fırında ördək alma

Yemək, Biftek 1 ördək 8 diş mixək alma, bibər, duz, darçın yağı

Laklanmış nisbət

Yeməklər, Ət yeməkləri bütöv bir ördək, yaxşı təmizlənmiş, incə duz, istiot, bal

Ham ilə kələm

Yeməklər, Kələm yeməkləri, Milad kiçik bir kələm, soğan, doğma bolqar bibəri, böyük bir pomidor, şüyüd və borscht, evdə hazırlanmış jambon, horseradish

Soğan yatağına mesh qoyun

bir xidmət üçün sizə lazımdır: böyük bir soğan 2 yumurta duz bibər yağı cəfəri yaşıl ketçup və ya bulyon.


Yatağınıza tərəvəz qoyun və sizi tüpürcək edən şirəli və çox ətirli bir yemək qoyun

Sizə bişmiş tərəvəz yatağında toyuq üçün xüsusi resept təqdim edirik. Bu yemək çox dadlı, ətirli və doyurucu olur. Sadə və əlverişli maddələrdən şirəli ət və ətirli dadı olan inanılmaz dərəcədə yaxşı bir toyuq alacaqsınız ki, bu da sizi ağızdan çıxarır. Orijinal bir toyuqla sevdiklərinizi sevindirin!

Tərkibi

HAZIRLANMA METODU

1. Toyuq ayaqlarına duz və istiot vurun, qatıqla yağlayın və 1 saat soyuducuda saxlayın. Kələmi incə doğrayın.

2. Soğanı yarıya bölün.

3. Yerkökü dilimlərə kəsin.

4. Bibəri uzun zolaqlara kəsin.

6. Tərəvəzləri bir çörək qabına qoyun: soğan, yerkökü, kələm, sarımsaq, bibər və pomidor.

8. Öncədən isidilmiş sobada 180 dərəcə təxminən 1 saat bişirin.


Bir düyü yatağı qoyun

Resepti mətbəxdə Ruxy'sdə gördüm. Resept haqqında deyir ki, bu bir anadır və bunu sınamalısan və doğru söylədiyini bilməlisən. Birtəhər anamın hazırladığı plovu özü ilə gətirir, amma daha möhtəşəmdir, tepsidə daha yaxşı görünür və səndən (gab haqqında) heç soruşmur. Bir az kreol ədviyyatı səpdim, qızlar belə yedilər və yuvada sərçələr kimi ağızlarını açdılar.
Orijinal resept bir soğan təyin edir, amma Jen qızardılmış və qızardılmış soğandan və bir kub yağdan sonra öldü - ayıb olsun ki, artıq yağım yoxdu. Növbəti dəfə soğanı altına qoymağa çalışacağam. başqa ləzzətlər əlavə edəcəyik.

Tərkibi:
3 toyuq ayağı, yuyulur
1 stəkan düyü
3 orta soğan
su və ya toyuq şorbası
bir kub konsentrat şorba
duz
bir az yağ

Yağı tavaya qoyun və üzərinə toyuq ayaqlarını qoyun.
Yuyulmuş düyü tavaya tökün və üzərinə dilimlənmiş soğanı qoyun.
Toyuq şorbası və ya kub ilə su əlavə edin.
Fırına qoyun və lazım olduqda su ilə doldurun.
Zaman zaman budlarınıza su səpin ki, qurumasınlar.
Təxminən bir saat sonra və ya budlar qəhvəyi olduqda hazır olur.


Bir kələm yatağında ördək ayağı

Fırını 180 dərəcəyə qədər qızdırın, "ventilyasiya" funksiyasında və ya qaz sobasının gücünün dörddə üçünə qədər.

Bir tavanı aşağı istilikdə əvvəlcədən qızdırın və bu vaxt ördək ayaqlarını darçın və hindistan cevizi ilə təzə duz və istiot əlavə edin. Budları tavaya qoyun və hər iki tərəfə qızardın. Portağaldan suyu sıxıb kənara qoyun. Qəhvəyi ördək ayaqlarını bir tepsidən çıxarın və əvvəlcədən isidilmiş sobaya 30-35 dəqiqə qoyun.

Ördəyi qızardığınız tavadan artıq yağları yumşaq bir şəkildə boşaltın, sonra portağal suyunu kərə yağı, mixək, ardıc və ulduz anis ilə birlikdə orta qabda eyni qaba tökün. Qaynadıqdan sonra 2-3 dəfə odda qaynadılsın.

Portağal sousu bir az azaldıqda üzərinə zeytun yağı tökdüyünüz doğranmış qırmızı kələm əlavə edin, sonra qarışdırın və dəfnə yarpağı və alma sirkəsi əlavə edin. Duz və təzə yer bibəri ilə ədviyyat edin və kələm bir qədər yumşalana qədər odda buraxın.

Fırından çıxarılan ördək ayaqlarını üstünə qoyun və bir stəkan alma sirkəsi ilə xidmət edin.


Balqabaqlı toyuq üçün lazımdır:

  • 3-4 balqabaq
  • 2 pulpa
  • 1 yerkökü
  • 1 ədəd soğan
  • 1 link şüyüd
  • 4 diş sarımsaq
  • 1 qutu doğranmış pomidor & # 8211 400 qr və ya 2-3 təzə pomidor
  • kəklikotu, xardal toxumu və keşniş, bibər, duz
  • yağ


Toyuq ayaqları ilə kələm yeməyi

Toyuq ayaqları ilə kələm yeyən diabet xəstələri üçün resept 30 qram karbohidrat ehtiva edir və həm nahar, həm də axşam yeməyi üçün uyğundur. Şəkərli diabet xəstələri üçün reseptlər aşağıda lazımi maddələri, necə hazırlanacağını, həm də bir hissəsinin qida dəyərlərini təqdim edəcək.

Porsiya sayı: 6 porsiyon.

Hazırlıq vaxtı: 30 dəqiqə.

Pişirmə vaxtı: 40 dəqiqə.

Ümumi vaxt: 70 dəqiqə.

Toyuq ayaqları ilə kələm yemək üçün lazım olan maddələr:

  • orta çiy kələm
  • altı sümüksüz toyuq ayağı (hər biri təxminən 90 qram)
  • altı böyük pomidor
  • 150 və 200 ml pomidor suyu
  • acı bibər
  • yarım qırmızı bolqar bibəri
  • iki soğan
  • duz və istiot.

Toyuq ayaqları ilə kələm yeməyinə hazırlıq:

  1. Qalın bir qapaq ilə örtülməmiş bir tavada budları təxminən 15 dəqiqə qızardın.
  2. Soğan, bolqar bibəri və acı bibər, hamısı incə doğranmış və 2 xörək qaşığı su əlavə edin.
  3. Bəzən qarışdıraraq başqa on dəqiqə atəşə qoyun.
  4. Bu vaxt, kələmi incə doğrayın və suyu tərk etmək üçün bir az duzlu böyük bir qabda yaxşıca qarışdırın.
  5. Ət və tərəvəzləri sobaya uyğun bir yeməyə köçürün, kələm, tomat suyu və doğranmış pomidor əlavə edin (və ya bir banka pomidor istifadə edə bilərsiniz), bol bibər əlavə edib odun üstündə başqa 5 & # 8211 10 dəqiqə.
  6. Əvvəlcədən isidilmiş sobada təxminən 180 dəqiqə 180 dərəcə bişirin.
  7. Təzə qızardılmış çörək ilə isti xidmət edin, hər xidmət üçün iki dilim (təxminən 60 qram).

Qidalanma dəyərləri:

  • Kalori: 335.5 kkal
  • protein: 35 qram
  • karbohidratlar: 30 qram
  • yağ: 8 qram.

Reseptimizi sınayın: Ləpə və meyvələrlə süd.

FaceBook səhifəmizi bəyənməyi unutmayın: Diabet xəstələri üçün reseptlər.

Reseptin elektron formatda olmasını istəyirsiniz? Bizə e -poçt göndərin [email protected], kiçik bir haqq ödəyirsən və resepti pdf formatında göndəririk.

Kişiselleştirilmiş bir qidalanma planı üçün aşağıdakı linkə daxil olun:

Şəkərli diabet və sağlam həyat tərzi ilə bağlı PULSUZ dərslər üçün əməkdaşlıq edən həkim kanalımızı izləyə bilərsiniz: Dr. Petrache.

Şəkərli diabet və qidalanma haqqında ən son məlumatlar üçün ortaq blogunu ziyarət edin: Diabet, qidalanma və metabolik xəstəliklər.


Toyuq ayaqları yuyulur və təmizlənir. Mətbəx dəsmalları ilə qurudun.
Mövsüm və kənara qoyun.
Soğan və sarımsağı soyun və çörək qabına qoyun. Bir kaşığı yağ əlavə edin.

Toyuq parçalarını qoyun və cihazı YÜKSƏ 4 saat və ya LOW 8 saata qoyun.
Budları çıxarın və tavaya qoyun. 15 dəqiqə bişirin.


Video: Toyugu qirt etmek ucun taktika (Oktyabr 2021).